千文网小编为你整理了多篇相关的《户外素质拓展策划书(大全)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《户外素质拓展策划书(大全)》。
第一篇：户外素质拓展策划书
一、活动背景：
拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
就本社团而言，我们才进行了干事招新和会员招新，为了提高我们21世纪人力资源学社内部的凝聚力，增强各部门成员之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，并通过活动中设置的互动环节让大家加深彼此的友谊和了解，我们21世纪人力资源学社计划开展此次素质拓展课外活动。
二、活动主题：
团队合作，自我超越
三、活动目的：
1、增强团队的凝聚力，让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感；
2、认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，增进了解与沟通；
3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。
四、活动对象：
21世纪人力资源学社全体成员
五、活动时间：
20xx年10月31日下午1：00―4：00
六、活动地点：（暂定）
二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪
七、活动内容
活动形式：以团体合作为主，我们的工作人员负责组织协1调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作，并根据需要适度参与其中。现初步确定一下几个项目，用于本次素质拓展活动（具体采用哪些项目视情况而定），如有什么需要改进的地方请大家指正。
（1）无敌风火轮
项目类型：团队协作竞技型
道具要求：报纸、胶带
场地要求：一片空旷的大场地1
游戏时间：10分钟左右
详细游戏玩法：12―15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（2）搭桥过河
1、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
4、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
5、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
6、竞赛规则：
（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
7、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
（3）心心相印（背夹球）
1、项目类型：双人协作型、户外游戏
2、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米
3、需要道具：每组一条长约五米的绳子
4、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）
5、详细游戏方法及竞赛规则：
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
（3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
6、活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
（4）链接加速
1、项目类型：团队协作型
2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）
3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
5、竞赛规则：
（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
2（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
6、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
注：以上活动仅为备选，若时间不够，可从中选取几个作为本次素质拓展的培训项目。
八、前期准备：
1、我们会抽取部分工作人员进行活动资料的采集；
2、在培训活动进行前两天对我们全部的工作人员进行相关的培训，使他们了解相关培训项目，以配合完成此次素质拓展活动；
3、为了确保参与活动的同学的安全，我们还采取了每组负责人跟踪负责的制度，并对相关负责人进行相关指导，使他们能对活动进行全程监护和指导，以防意外情况发生。
九、活动后期：
1、请宣传部和招聘选拔与文化建设部的同学及时将我们的宣传资料发布到相关网站和投递到学校新闻媒体；
2、培训与事务部的同学注意要收集参与此次素质拓展活动的成员的反馈意见，为以后此类活动的开展奠定基础；
3、进行总结仪式，对在培训期间表现友谊的团队或个人进行奖励，因此绩效考核部的同学在活动开展期间要做好相关记录，以便于表彰奖励；
4、最后由策划部的同学上交一份活动的总结书给会长。
十、活动注意事项
1、所需设备和材料由本社团负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；
2、本着安全第一的原则，严格按培训中规定的内容行事，发扬团队协作精神，服从统一安排；
3、身体不适合此类项目的需提前说明，否则一切后果自行承担；参加者需身体健康，有一定体力保证；有心脏病、高血压史者不适宜参加此活动；
4、着装要求：所有参训人员须穿宽松的`运动装或休闲装，须穿软底运动鞋，女生尽量不穿裙装；
5、如若遇到天气、安全等因素的阻碍，此培训活动的时间和地点可作出相应的调整；
6、参训者须妥善使用和保管各种培训器材，如有故意损坏，必须按原价赔偿；
7、注意保持培训场地的清洁卫生，不乱扔垃圾，自己的垃圾自己带走。
第二篇：大学社团工作计划
潍坊职业学院阳光心理社团经过上一学期的发展，已经在逐步的完善之中。本学期主要围绕如何提高社团成员的抗逆力，增强人际沟通、提高自信等为主，活动中以社团核心干部自主组织为主，教师指导为辅，施行学生制定活动方案、教师修改、完善、学生组织活动、活动后学生撰写心得这样一种流程。
一、这一学期心理社团有待于进一步完善的地方：
（1）社团主要活动应该由社团核心成员负责，让他们逐步的锻炼管理及组织社团的能力。
（2）社徽的设计。社团每一位成员或者几位同学进行组合，根据自己对阳光心理社团的理解，设计出相应的社团徽标。
（3）社团负责人每周召开例会。社长及部长根据自己时间的安排，在周三前确定好每周社团的活动安排（谁主持？活动的内容？活动地点？）并且对上次及前期活动进行总结。有关会议的地点，可以自行决定。
（4）社团请假制度的规范化。请假的同学必须要以书面的形式将相关的原因写出来，不能以口头的形式或者让别人口头代为请假。请假须向社长请假。
（5）社团活动心得记录表。每个人将自己参与活动的感想与心得写下来，作为个人社团档案资料进行保存。
（6）社团活动的形式要多样化。以多元化的形式进一步丰富社团活动的内容，争创特色社团。
二、社团活动的方式：
1、心理短剧。
大学生作为一个特殊的群体，需要从身边的事入手，才能真正了解他们的想法和困惑，才能真实的从根本上帮助他们释怀。通过心理剧的形式，可以让同学们一步步打开心门，演绎属于他们自己的故事，这些故事将能打动身边的每一位同龄人，共同维护他们心灵的那一片净土。
2、校园采访。
可以与记者团的同学进行合作，在校园里进行了随机采访。问问同学们和老师们身边的快乐以及他们对快乐的定义。通过采访的方式，让所有同学了解到身边的同学们和老师们对快乐的想法，一起来交流并分享。最后将相关的内容进行总结，分享给大家。
3、辩论赛。
像普通的辩论赛一样，心理社团可以结合现实生活中大学生的热点话题进行开展相关的辩论赛活动。比如像大学生是否可以带手机上学、上网的是利大于弊还是弊大于利等。
5、朋辈交流。
社团里的成员可以根据生活中的相关心理现象与困惑，开展朋辈交流。
6、小组交流会。
确定一到两个主题（可以是同学们咨询比较多的案例）后，将社团成员分成三组，每个小组围成圈坐在一起。小组成员进行交流和探讨。最后每个小组派出一位代表说出该小组的认识与总结。
三、各部门工作
部长，副部长：做好平时的日常监督管理，组织策划各类学生团体活动以及协助各个社团的开展；学期末做好总结。
秘书处：以积极的态度、坚韧的毅力、务实的作风，完成各项工作。做好历史档案的整理及存档，做好每次例会的考评，做好每一次会议记录；
做好档案资料及日常文件的分类整理工作；更新社团工作人员的联系方式，以保证信息畅通。
网络部：运用自身计算机技能，积极配合完成社团内相关工作。做好一切与电脑相关的工作。
宣传部：社团开展活动时，做好活动的宣传工作，并配合其他部门开展各项各种活动。
组织部：做好日常工作的同时并协助部长做好部门内部各种活动策划；完成活动过程等环节的工作。
总之，阳光心理社团会在学校团委的领导下，积极开展各项有意义的活动，与其他社团积极交流，相互学习，共同提高。把学校社团建设的更加美好。
第三篇：社团活动策划书
一、活动主题：
玩转万圣节? 齐High狂欢夜
二、活动背景：
十一月份是我院传统的女生月，该月又恰逢领导来我院评估，在此期间，英语俱乐部举办此次“玩转万圣节 齐High狂欢夜”活动不但激起会员真正地享受、参与和了解西方文化的乐趣，而且推进了校园文化的不断发展，营造了浓厚英语文化氛围。目前，我们俱乐部每周三晚举行英语角活动，并不定期举行类似此次大型文化交流活动。
三、活动目的：
英语俱乐部“玩转万圣节 齐High狂欢夜”活动以‘情感互动、提升口语’为目的。本着让全院广大英语爱好者更好的感受和领悟校园文化生活，更好的丰富自己的英语第二课堂，提升自己的口语水平，加强同学之间的情感交流为目的，而最终营造一个和谐、融洽、多彩的大学学习和生活氛围。
英语俱乐部是广大英语爱好者不可缺少的社团 ，为同学们提供了一广泛的展示与英语对话的平台。我们英语俱乐部将以这个契机为我校创造一片浓厚的英语文化氛围。通过此次活动，达到‘交流感互动、提升口语’的目的。
四、主办社团：信阳师范学院华锐学院・英语俱乐部
五、 活动对象：华锐学院广大英语爱好者
六、活动时间、地点：
时间：**年11月1日晚7：00点
地点：华锐学院图书馆南门
七、活动项目：
1、开场整体干事走秀
2、Introduce Halloween
3、面具PK
4、玩转游戏一----抢占苹果
5、情果互换（英语口语交流）
6、玩转游戏二-----胜利糖果
7、灯火愿望
比赛项目具体细则另见比赛项目说明书。
八、活动前期准备：
1、宣传： 方式一：飞信通知各会员；方式二：由新闻信息部负责大面积规定域内张贴海报通知全院英语爱好者；
2、组织：策划组织部统筹策划组织该活动，其余四部着手辅助协调，从而保证活动顺利进行。各部准备南瓜灯和面具；
3、服务保障：由服务保障部具体负责所需物品的采购，演讲团协助现场设备的安装；
4、现场调控：现场秩序有五部人员负责维持，俱乐部部长整体调控，男生负责游戏环节的道具摆放；
5、其他：外教的接送有组织策划部负责。
九、活动期间：
1、英语俱乐部部长宏观调控，主持人调控现场气氛，指导老师知道补充。
2、室外活动时，场地秩序的维护至关重要，主持人时刻注意活动参与者动态，保证活动顺利进行；
3、胜利糖果一游戏环节中，活动剧烈，所需场地较大，一定注意安全。如有紧急事情发生，由应急协调小组进行处理，并决定何时继续活动；
4、情果互换一环节，要求各部积极主动带动大家参与口语对话；
5、活动最后环节的放孔明灯许愿环节一定注意安全用火；
十、活动结束后：
1、大家带面具与指导老师和外教合影留念。
2、干事清理活动现场，确保校园环境的干净。
3、组织者写活动总结，找出利于弊，以便做得越来越精。