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一、活动时间:某年某月某日
二、活动人员:全体公司成员
三、活动地点:某某山
四、活动目的:
1、希望通过本次活动,给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流,彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识,使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣,亲近自然,放松身心,回归自然。
5本次爬山活动既是一次旅游,也是一次身材磨炼,同时也以此为契机,加强员工进行体育磨炼的意识。
五、活动具体实施方案
1活动日期:某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达,开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回,晚饭聚餐。
2、活动地点:某某国家森林公园
3、活动项目户外爬山,团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员:
5、预算费用:
6、活动策划人:
7、安全保障预员:
六、活动团体游戏
1爬山比赛
2、游戏名称:交换名字
3、猜词游戏
七、活动注意事项
1、在活动期间,参加者应特别注意安全,一切同从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。
2、各位成员务必团结协作,互相帮助,共同进退。保护环境,除了笑声什么都别留下,除了回注意事项
3提醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
4出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车药等等,以处理突发状况。
八、应急预案
1、如果5月15日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人了解景区的紧急电话。
九、最后提示各位参与者贵重物品,贵重财物不要随身携带,以免丢失。
一、活动背景
时值“全国亿万学生阳光体育运动”蓬勃展开之际,为繁荣校园文化,展示我校社团风采,并积极响应国家“全民健身,全民运动”的号召,掀起我校大学生体育锻炼热潮。共青团郑州大学委员会,郑州大学社团联合会特举办郑州大学xx年阳光体育之第六届运动嘉年华活动。我羽毛球协会作为郑州大学社团联合会运动休闲类社团发展中心的一员,有责任出一份力,同时,这也是提升我羽毛球协会知名度的大好机会。
二、活动目的及意义
本着唤醒广大同学积极参与户外体育运动的意识,丰富广大青年学生的课余文化生活;同时,调动广大同学对参与学生社团活动的积极性,提高社团联合会的整体知名度,社团联合会特联合运动休闲类社团举办此次参与性高、趣味性强的户外精品活动。
三、活动主题
享运动激情品休闲娱乐
四、举办单位
主办:共青团郑州大学委员会
承办:郑州大学社团联合会
协办:运动休闲类社团发展中心
五、活动时间地点
时间:xx年11月19日
地点:郑州大学新校区泊月长廊
六、活动内容
1、双人积分区
项目:相互仍接羽毛球
要求:两人合作,每人一手拿球匡,一手拿球,相距四米,同时仍接球,30秒内扔进对方的匡内4个球即可得到积分。
2、闯关区
项目:立定单指托球杆
要求:在规定区域内,双脚不能随便移动,将球拍竖起,用一个手指托起球拍拍柄,男生持续20秒不落者即可过关,女生为15秒。
七、物品需要
1、球拍、羽毛球若干、塑料筐5个、胶带若干、气球若干、绳子。
2、展板、海报
3、凳子两张
八、工作安排
1、准备阶段:
1)宣传部负责展板及海报的设计与制作,具体的宣传时间地点遵照中心统一安排;
2)办公室负责准备活动所需物品;
3)团支部负责活动中工作人员考勤,并负责拍摄;
4)技术部负责维持秩序并负责裁判的安排、规则解说;
5)外联部、文艺部机动,负责中午工作的交接。
2、活动期间:
闯关区以及积分区,均需至少5人负责,以保证活动的顺利进行,各部门工作人员恪尽职守,做所安排工作。
3、收尾阶段:
相关部门整理好物品、打扫场地、工作人员合影留念。整理好照片等,团支部负责写好活动总结,于晚上24:00点之前发到中心邮箱xxx。
九、活动经费
1、饮用水20元
2、胶带2元
3、气球5元
4、绳子1元
十、注意事项
1、我羽协之家所有工作人员应热情对待每一位参与同学,不与同学发生不愉快;
2、闯关之前工作人员应认证的为闯关者讲清具体规则,确保每一位闯关者对活动规则一清二楚,以免发生不必要的麻烦;
3、安全第一,有关工作人员负责活动期间的秩序,防止防止造成不必要的伤害,也防止非挑战者干扰挑战者闯关。
在此期间我们将举办一些游艺活动并拍照留念。
烧烤时间:12:00―15:00
善后工作由班委收拾掉烧烤留下的残渣,并由组织委员清点好人数准备驱车返回学校。
返回学校后班级同学将于17:00在富贵轩(医专)聚餐
用餐时间:17:00―19:00
用餐过后同学们于19:30在a88ktv唱歌。
本次活动于22:30结束由班委带队返回学校
活动经费预算(初步预算,多退少补)
车费:一辆中巴车预计往返共120元
烧烤费用:800元
富贵轩聚餐:预定三桌,每桌十二人300元一桌共计900元
a88ktv:两个包间,酒水包房费共计750元备用费:230元
预计总费用:2800元
活动负责人
车辆预定:王世阳餐馆预定:石凯ktv预定:田一鸣烧烤材料采购:管庆龙,胡琼,杨亚非,周苗组织人员:钟巧云,缪小明
注意事项:
1.在乘车的过程中不许打闹注意交通安全.
2.请同学们务必记住不要靠近野外河滩,更不能下河游泳.
3.在餐桌上一切从简尽量以水代酒,不允许有喝醉的情况.
4.由于是在户外烧烤必须事先做好防火准备.
5.最后所有同学必须遵循班委安排,不擅自离开,应结伴而行.
08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。
09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。
09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09:45--10:00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目:
突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)
竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙)
14:00—16:00团队大比拼竞技项目:
踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16:10--16:40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
16:40--17:00活动总结,返程!
一、活动宗旨
通过在外国语专科部的学习,我们在学业和综合素质上,得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采,分团委、学生会拟定于5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”,并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围,开展我部丰富的课余生活,提高学生英语的综合应用能力,并在多种体育活动中得到锻炼,以此促进我校和谐发展,将我部英语特色教育推向一个新的台阶。
二、活动主题与口号
主题:展现自我,超越梦想;
口号:青春无悔,展现自我风采:拼搏奋进,超越梦想极限
具体安排如下:
时间安排:5月15日下午2:00开始比赛
地点:太原师院南区操场
参加人员:大一、大二全体同学
评委:由大一、大二各班各推荐一名,一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。
活动流程:现有12班抽取组成联队参加比赛。(每项活动参加人员不得重复)
得分标准:
1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分
2、若遇名次并列,则得分平均分配,同时不设下一名次
三、活动项目及规则
1、团体操项目
各联队抽20人组成一队,各联队自己负责出一个节目(体操或舞蹈等)自由发挥,时间限制3分钟。
评分标准:24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分(其中动作整齐度30分,队列整齐度30分,形式新颖度20分,精神面貌20分)。
2、80米趣味接力跑
各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人,接力进行四个小项:
(1)在距离起点5米处设一跨栏架(0.8米),参赛队员从栏架下方穿过;
(2)在距离起点20米处设有跳绳,参赛队员此处跳绳30次;
(3)在距离起点40米处放置两个纸箱,其中一个纸箱中放有5颗乒乓球,参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中,每次只能运送一颗;
(4)在距离起点50米处设立一张桌子,桌子上放置羽毛球拍一个,羽毛球一个,参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处,并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员,下一参赛队员从折返点处跑至起点,依此类推,直到10名参赛队员跑完全程,比赛结束。
评分标准:3个联队同时进行比赛,以各参赛组比赛所用时间长短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
3、勇往直前大冒险
三个联队每队出15名蛙跳者,8名扔球手,4名捡球手,共27人。
(1)以20米为距,两侧白线内为赛道,进攻方自赛道起点处出发,蛙跳前行,同时赛道两处铺设软垫,进攻方队员站立在垫子上,则对方不能用球攻击;
(2)防守方分站赛道两处线外各4人,使用软排球站在线外攻击进攻方(线内攻击无效);
(3)被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发,另外在赛道中间站立4名捡球手,由第三方参赛队员担任。
评分标准:在规定时间10分钟内,按进攻方通过人数多少判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
4、翻山越岭
各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处(起点处站3组,终点处站2组),每组的两名队员背对背双手抓球,两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组,依次接力进行。
评分标准:3个联队同时进行比赛,以各参赛组所用时间长短判定名次,第一名100分,第二名85分,第三名70分。
四、活动中的安全问题
此次户外活动安全问题由外专部学生会负责,外专部各级领导共同协助。在比赛中外专部学生会各部相互协助,对比赛全程进行监督、指导,共同负责活动中参赛人员的安全问题,若遇紧急情况进行及时处理。
五、奖项设置
团体奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
(备注:所有参赛联队分数分配为室内项目占总分50%,户外活动占总分50%。)
单项奖:最佳团体操表演奖、最佳团体表现奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖各两个联队。