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1、领队需对当天的骑行活动做具体安排,清楚参与活动队员的名单,指定好领骑、第二领骑、包尾等人员并熟悉当次骑行的所有计划。
2、协调好队员之间的关系,监督骑行纪律。
3、在骑行过程中,领队在队伍中的位置需处于靠后。
领骑职责:
1、熟悉基本骑行手语,了解当天骑行计划、清楚行进路线,以及制订好沿途的休息点及补给点。
2、控制好骑行速度,不宜过快(平路无风状态下25Km/h以下)。以队员多数能跟进队伍为宜。
3、领骑需一直处于队伍最前端。如遇岔路,可让第二领骑留守岔路引导后方队员通过。在人口稠密、大车流量、路口众多的城镇一般不留人员指挥后续队员,队伍集合靠拢缓速行进。
第二领骑职责:
1、第二领骑应紧跟领骑。主要任务为协助领骑与其它队员的
联络,并在领骑指定的路口留守为后续队员进行线路引导。
2、作为领骑的'替补。当领骑因故退出骑行或不能骑行活动中居于第一的位置时由第二领骑补上,并全权履行领骑的职责。
3、在平路编队骑行中,如遇大风阻,第二领骑与领骑轮流交换第二与第一的位置,以节省和平衡领骑的体力。
包尾的职责:
1、处于队伍的最末端。后旗应该了解当天骑行计划、清楚行进路线,以及制订好的沿途的休息点及补给点。
2、包尾需掌握一定的单车知识和携带简单的维修工具,对因技术问题而离队的队员进行维修。
3、包尾应当对落后的队员进行鼓励,并跟领骑保持联系。同时包尾负责所有脱离队伍的队员的骑行活动。望参与骑行活动的领队、领骑与包尾熟读以上规则,所有的条款都为保障队员的安全而存在!
一.活动背景:
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动,一方面,试图通过“骑行”这种形式,倡导绿色出行新风尚,身体力行实践低碳生活,落实国家低碳减排政策。另一方面,这也是一次传播自行车文化,普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动,在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛,将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵,积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”,将深度影响全市市民,让更多人了解、热爱自行车文化,传承自行车文化,使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄,骑出丰富多彩的美好生活。
二.活动主题:
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
三.活动地点:
白城市工业园区
四.活动时间:
__.8.6 8:00-10:00
五.策划主办单位:白城市自行车运动协会
协办单位:白城市捷安特俱乐部
六.参赛对象:
白城市内所有爱好自行车运动人士
七.准备工作:
1、宣传(海报,横幅);
2、人员通知;
3、场地时间安排;
4、报名
报名工作由协会秘书处负责。负责人:郭松波。
报名工作时间截止到__年8月1号晚上六点。
八.活动流程:
1、比赛赛程安排
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排
选手到场、签到
比赛选手准备
上场、热身
第一局开始
第一局结束
第二局开始 ……
比赛结束,记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为____、____和____。另加参与奖小礼品一份。
九.人事安排:各部门人员安排
策划部:活动计划的策划;
组织部:场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员;
宣传部:比赛的赛前、赛中、赛后宣传;
外联部:联系赞助商,商谈赞助事宜;
财务部:财务管理,活动预算、结算;
十.宣传方式:
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另,有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
十一、经费预算:
1. 比赛奖品:奖金若干;奖品若干
2 .报名表格+活动策划用纸:若干
3.其他开支:若干
合计:若干
十二、活动后勤安排:
1.做好活动后勤宣传及报道工作
2.做好总结工作,反思活动中出现的问题并做总结
3.做好安全管理工作,为参赛选手购买意外伤害保险
十三、注意事项:注意宣传;人员通知;时间、地点的安排,安全教育等。
附:本策划为初稿,最终解释权属白城市自行车运动协会。另,所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
白城市自行车运动协会
一、活动路线:
中心广场(起点)—南洋广场—南洋影城—上海广场—人社局—开发区大厦—图博中心—青少年活动中心—房地产交易中心—娄东宾馆—建设银行—中心广场(终点)
全程约7.6公里,骑行用时估计40分钟左右。沿途每个站点均由志愿者提供志愿服务。
二、活动报名
(一)活动报名方式
A、现场报名:可以到3个青年志愿服务T站现场报名,太仓公益网跟帖报名;
B、微报名:通过太仓发布、太仓团市委、太仓市义工联合会微博、太仓义工联微信平台报名;
(二)报名人数:限定在40人以内
三、现场活动流程
(一)现场签到:
时间:20__年12月31日 下午13:00
地点:中心广场内部,所有志愿者签到后,领取活动物资(车辆、马甲、帽子、胸贴、骑行线路图卡片等),列队准备启用仪式。
(二)启用仪式 :时间:14:00-15:15,地点:中心广场
(三)骑行活动:时间:15:15-16:00,地点:参照路线
(四)活动结束:
1、归还自行车,为志愿者发放纪念品;
2、合影留念(制作横幅,内容为“‘我骑行 我健康 我快乐’自行车骑行活动”)。
太仓市城市管理局
太仓市义工联合会
一、活动前言
我们马原学习小组成立以来,小组成员之间了解不多,同时大学生可以支配的时间较多,为了丰富大学生的课余生活,所以举办户外骑车活动。
二、活动目的
1 增进小组成员间的凝聚力
2 丰富大学生的课余生活
3提高大学生的体质
三、活动对象
马克思学习小组的成员
四、活动主题
快乐骑车快乐旅行
五、活动时间
XX年11月2日
六、活动地点
医学院―脐橙园-我从草原来-盘龙镇-黄金沙滩-医学院
七、活动流程
(一)前期准备
1 提前踩点,熟悉活动路线,确定活动地点。
2 查看天气预报,确定活动时间。
3 通过群内公告对活动进行宣传
4 提前联系好活动所用自行车的租用
(二)正式活动流程
1 七点半在一食堂集合,步行到自行车出租处。
2 分配好自行车后骑车上路,到“我从草原来”时做短暂的停留休息,拍照留念。
3 到达黄金沙滩后开始吃午餐,大家吃自己准备的食物,拍照。
4 午餐后进行短暂的休息,然后骑车回学校。
(三)活动后期流程
组织人员写好活动的游记和总结
八、活动注意事项
1出发前和大家强调骑车的注意事项,一定要注意安全
2过马路时注意交通规则
3保证人员的安全,不要出现掉队的现象,不能走的太快
4带上消毒水等物品,防止出现摔伤现象
九、经费预算
自行车
每人20到30元不等
备注:午餐为本人自备
一.活动名称:第三届环金石滩大学生骑行大会
二.活动背景
在我院的团委的领导下,在院领导的领导下, 为了提高我们社团的影响力,扩大宣传力,发挥我们的优势,利用我们的资源,增进大学生的身心健康,传播校园文化,提倡绿色,低碳出行的环保意识,所以我们同心协力举办该活动,同时也使我们的课余生活更加丰富。
三.活动主题:绿色出行,大爱自然
四.活动目的
① 承接201_年大连民族学院自行车协会第一届首次骑行黄金海岸,__年协会开展的第二届金石滩滨海路骑行活动,继续开展201_第三届大连滨海路骑行活动。
② 为了响应201_年中国自行车协会开展的“201_(首届)中国大学生骑行文化发展论坛暨‘骑游京津冀’春季活动”。
③ 带领大连市各大高校的大学生自行车爱好者进行活动,为广大同学增加一个互相交流学习的平台,促进各高校间同学们了解,增进大家的友谊,促进大家团队合作的意识。
④ 加强大连市的环保观念,我们大学生集体宣传“低碳生活,从骑行开始;关爱地球,文明出行”的理念,营造一个“和谐、环保、健身、文明、沟通”的环境。
⑤ 为在校大学生提供一次锻炼身体的机会,增强同学们的体质,提醒大家要时刻锻炼身体。
⑥ 带领大家去踏青,感受大连五月迷人的海滨风光,到旅顺看樱花,丰富大家的课外生活。
五.活动主体
活动地点:户外
活动时间:五月份(暂定)
活动对象:爱好自行车运动者
六.活动负责人:金石滩校区:尹铭心 主校区:简单 阿明
七.活动宣传
(一)宣传
1由车协的宣传部宣传;
2利用海报(手绘),横幅,网络(在车协QQ群里发帖),等其他方式开展宣传;
3到时得现场进行拍照。
(二)外联
负责联系一些商家,更大范围的宣传我们车协的活动及时拉到些赞助。
八.策划举办单位:大连民族学院自行车协会
九.面向对象:车协协会成员,会员和其他热爱自行车运动的朋友
十.活动开展:
1.路线安排:生活区—>美国国际学校—>唐风温泉—>CF野战场—>金石滩大桥—>国际会议中心—>黄金海岸—>金湾大桥—>婚礼广场—>国家地质公园—>庙上村开心渔港—>十街-à生活区(暂定)
2.时间安排:
4月30日,上午,准备工作,采购必须的食物及装备,下午,队长检修车辆及装备。
5月1日,行动,早上9:00点准时出发,过时不候,下午返回学校,队长做小姐后活动结束。(暂定)
3.人员安排:
队长:尹铭心 莫日明 简单
队医:尹铭心 李彤
维修:简单 莫日明
领队:简单
押后:莫日明
摄影:马源莉 惠子
十一.经费预算:宣传海报:2张_30=60元
宣传条幅:2条_25=50元
水:1.5_10=15元
合计:60+50+15=125元
十二.纪律安全:
1.车辆必须有变速系统,且通过检查,保证刹车系统和变速系统良好;
2.时间观念要强,按计划时间参加活动,尤其要做到出发不迟到;
3.一切听从队长和个负责人指挥,积极配合活动的进行;
4.活动前,参加活动的每位队员必须签署安全协议;
5.骑行中严格遵守安全协议上的条例,团队意思要强;
6.时刻注意维护车协的形象。
十三.注意事项:
1.所需物品:食物和水,食物要有盐分,预防抽筋;一定量的现金;通信设备。
2.基本装备:头盔(必须),手套,护膝,头巾,腰包,背包,骑行镜,码表等。
一、活动名称:“捷安特杯”大学生自行车慢骑比赛
二、活动背景:
“慢生活”是一种生活态度,是一种健康的心态,是一种积极的奋斗,是对人生的高度自信。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天,少数人仍然保有快乐人生的'能力。美国社会学家杰里米里夫金指出,我们正在进入一个历史的新阶段―一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来,“慢生活”将是历史发展的趋势,越来越多的人将会体验“慢生活”。对于我们这些每天忙碌的人,是时候给自己一个空间,体验一下“慢生活”。
“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。要慢下来(slow),是因为“快”让人错失了很多美好的事物。
学会“慢生活”,可以从运动开始。慢式运动能提高生活品质,那种形式上的慢速度、慢动作,所带来的是内心本质加速度地放缓。本次我们举办“慢骑赛”正是为了让人们摆脱生活的压力放松自我,找到生活与工作的平衡点。
三、活动主题:慢速生活,享受生活每一天
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