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一、活动主题:
我爱我团结互助,给力心灵,共同成长
二、活动目的:
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以给力心灵,团结互助,共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围,引导学生正确应对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
三、活动主办:
学生工作处心理咨询中心
四、活动承办:
院系心理健康部,心理成长协会
五、活动时间:
20xx年5月3日(5月3日31日)
六、活动范围:
全体学生
七、活动资料及具体安排:
(一)宣传篇
1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。
承办单位:院宣传部、院心理健康部
横幅资料:团结互助,给力心灵,共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场
2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部
活动要求:六系各出一期板报
板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传:出一期报纸(《《心之桥》》特刊),宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》修改部
活动时间:5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节
承办单位:各系心理健康部
活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。
承办单位:院心理健康部、院团委广播站
资料供给:院心理咨询中心
注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、团结互助,给力心灵,共同成长大学生征文征画比赛
具体细则如下:
(1)活动对象:全院学生
(2)活动时间:全院征文上交时间为5月9日5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
(3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中团结互助,给力心灵,共同成长的心境故事,再对参赛的作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)
第二轮:院里征选
(5)备注:5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置:
分别为:一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、爱的抱抱温暖学校行动
(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自我坦诚,对身边的人坦诚,释放心境,说出对朋友、家人、学校的感激。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部
(4)协助单位:院心理成长协会 (5)活动资料:两名成员分别穿着卡通人物服装,给走过的同学送去爱的抱抱。此外,活动现场还摆放了感恩和祝福两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。
(6)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自我的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出感恩与祝福的同学将获得一份小小的礼物。
(7)活动时间:5月12日午时14:30-16:00
(8)活动地点:南院篮球场
3、学校心理剧比赛
(1)活动目的:
经过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自我与他人的心理健康,使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。 (2)话剧主题:毕业N年以后,我们相聚湖铁
(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位:院心理健康部
(5)协助单位:院治保部、体育部、院秘书处
(6)参赛队伍:6系及心理成长协会各派一支代表队,加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程:4月2日之前各参赛单位交学校心理剧剧本初稿至心理咨询中心,4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位,4月11号前剧本定稿,4月至5月上旬排练,彩排时间是5月18日。
(8)比赛时间:5月19日午时15:00(暂定)。
(9)评分标准:
(1)评分方式:总分10分,取平均分。
(2)根据服装,表演的发挥与创新等相应得分
(10)奖项设置:一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(团体)奖金。
(11)比赛地点:南院篮球场
(12)场地设置、纪律、安全工作安排:由院心理健康部、院体育部采购材料,布置场景,由院学习部负责计分,院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
(1)活动目的:经过本次活动,让同学感受到做沙盘游戏的乐趣,感受到自我的内心世界,同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理资料以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位:院心理健康部
(5)协助单位:院心理成长协会、六系心理健康部
(6)参与人员:本院学生
(7)活动流程:各系学生在4月底之前做完沙盘游戏,将每个作品拍照留影,写上相应的名字,班级,作品名,并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品,征得该同学同意,并由该同学对作品进行必须的描述(即:沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8)图片展览时间:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00
(9)展览地点:南院篮球场
5、心灵影片赏析
(1)活动目的:经过影片引导同学关注自我与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部
(4)协助单位:机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
(5)活动要求:露天电影,心理咨询中心负责供给影片和宣传资料、播放设备
(6)放映时间:第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
(7)观看形式:各系组织观看
(8)负责单位与地点设置:
第一场:南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场:南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球场轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
6、5、25(我爱我)心理健康日户外宣传活动
(1)活动目的:呼吁大学生关注自我的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的'心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心
(3)策划承办单位:院心理健康部、朋辈心理咨询员
(4)协助单位:院学生会
赞助单位:172学校活动网、大学生精英论坛
(5)活动流程:
(1)领导就5、25大学生心理健康日致词; (2)两个团体竞赛活动,由各系选派队伍参加总决赛;
(3)现场朋辈心理辅导活动,横幅签名活动。
(6)活动宣传:我爱我团结互助,给力心灵,共同成长横幅一条以供签名;各系于5月24日19:00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式:团队形式
(8)比赛地点:南院篮球场
(9)活动时间:5月26日,午时14:30-16:00
(10)活动资料:
团体竞赛活动一:无敌风火轮
(1)项目类型:团队协作竞技型
(2)道具要求:报纸、胶带
(3)活动场地:南院篮球场
(4)游戏时间:10分钟
(5)游戏详细玩法:12人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地,时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调本事;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员:各系各派出二支队伍,每个队伍十二人。
(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不一样名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程:每个系选2支优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,比赛顺序经过抽签决定,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。
团体竞赛活动二:疯狂的设计
(1)游戏类型:益智型、团体合作型
(2)游戏目的:增强组员的团体合作本事
(3)游戏人数:各系2个小组,每组10人
(4)游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)
(5)游戏规则:
第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成),然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间:10分钟
(7)参加人员:各系各派出2支队伍,每个队伍10人。
(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不一样名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程:由各系到班级选优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自我的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。
(10)活动场地:南院篮球场
7、心理讲座篇
(1)活动目的:经过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的应对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位:湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位:院心理健康部、院心理成长协会 (4)协助单位:6系心理健康部
(5)讲座资料:沙盘游戏的使用与操作(待定)
主讲:待定
地点:J2多媒体
总负责:肖某某
宣传:聂某某
参加单位:各系心委、朋辈成员
流程:
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结 举办时间:(暂定)
第八届心理健康节系列活动时间安排表:略
活动名称:
学生寝室文化节
活动主题:
团结、和谐、安全
活动目的:
寝室文化节作为商学院的传统文化活动,是树立学生爱校观念、鼓励创造安全和谐生活及学习环境的良好渠道。在活动中,促进同学们加深了解、培养团结协作习惯、增强安全防范意识,同时,也为同学们发散创新思维,发挥想象力,展现自己才华提供绝佳平台。
活动宗旨:
寝室是学生组织中的最小单位,是同学们学习生活的本源,为进一步加强商学院学生寝室管理、优化学生生活环境,本次文化节将在两个年级中同时进行:
1、11级侧重丰富寝室文化生活,我爱我家,我扮我家。
2、10级侧重寝室卫生、整洁,我爱我家,我净我家。
3、本次活动在加强寝室文化、卫生、安全管理的同时,更强调同学们积极学习与参与学院及社会工作,完善综合素质与能力的重要性。将寝室成员的积极参与学生工作与获奖情况作为一项评比标准,以此促进同学们的全面发展。
主办单位:
学生会
活动时间:
11月20日――11月26日
活动目标:
1、加强寝室精神文明建设
2、落实安全用电的宣传和实践工作,打造安全家园
3、丰富同学们的大学生活,激发同学对生活的热爱,建设一个和谐、文明的寝室环境。
4、给同学一个展示自己的.舞台,增强同学们的沟通能力。
5、展示大学生对生活的理解与追求。
6、展现地方特色,丰富校园文化。
活动思想:
1、具体设计形式不限制,各寝室可自由发挥、装饰,体现积极健康的精神风貌及独具的特色。
2、立足节约,力求创新,着重展现当代大学生的优秀寝室文化生活。
3、不得破坏、损毁寝室设施,不得造成人为安全隐患;
4、创造寝室温馨、和谐的氛围,寝室理念健康,富有时代气息,符合我院的优秀文化特色。
5、评选期间一旦发现寝室有违章用电现象,取消该寝室评选资格,取消班集体评选最佳组织奖资格,并上报到学院进行通报批评。
活动流程:
1、在各年级宿舍楼张贴海报,进行宣传。
2、将各年级宿舍情况(包括成员参与学院工作及获奖情况,党员情况等)统计并打印。将评选过程及相关要求通知到各年级各宿舍(发至公邮)。
3、各寝室进行装扮和整理。
4、对学生宿舍全面检查,对宿舍成绩的汇总整理。
5、上交评选结果,进行审议。
6、公布获奖宿舍名单。
7、召开总结表彰大会,发放奖品及奖状。
评比策划:
1、评审团由院领导、团委学生会主要干部组成以及各年级同学组成的观摩团(各班各出一名男、女生);评选活动集中在11月26日;
2、寝室评比采用“寝室整体分+寝室成员个人加/扣分”的体制;
3、本次寝室文化节将从寝室设计风格、寝室设计创意、寝室温馨程度、寝室卫生、寝室成员参与学院活动及获奖状况等几个方面重点考核;
4、凡是寝室成员中有党员或者预备党员的,做特殊标记,评比的标准严格于其它寝室,具体评分由评审团酌量给定
具体评比规则:
1、空气质量:寝室内空气清新,无异味,寝室内禁止吸烟等。(15分其中:无异味8分,无香烟和烟头7分)
2、卫生质量:寝室内地面干净,墙面无灰尘,门窗干净明亮、无污渍,无垃圾堆放。(15分其中门窗干净5分,墙面地面灯具干净5分,无垃圾堆放5分)
3、物品摆放:宿舍内书桌、书架、学习、生活用品摆放整齐、美观,窗台无杂物。(15分其中桌面书架、桌底物品整齐5分,窗台无杂物5分,室内用具摆放整洁5分)
4、生活习惯:寝室内被褥、衣物叠放整齐不随处乱挂,待洗衣物不随便堆放。(15分其中被褥叠干净、叠放整齐5分,衣物没有随处乱挂、乱堆现象10分)
5、日常情况:由各班支书、班长交叉评比各班各寝的平时卫生、生活情况(15分寝室卫生5分生活习惯5分夜间归寝情况5分)
5、风格设计:寝室设计主题突出、设计新颖,风格独特。(25分评委根据设计理念、美观程度、环保意识、文化素养等方面酌情给分)
奖励办法:
1、各年级男寝、女寝各自最高综合评分者评为“标兵寝室”作为同学们学习的模范寝室。同时在日后生活中接受同学们的监督。
2、大一按得分排名分别评选一等奖3个,二等奖4个,三等奖5个,优秀奖7个。
3、大二按得分排名分别评选一等奖2个,二等奖3个,三等奖4个,优秀奖5个。
3、对获奖寝室颁发奖状及相应生活用品奖励。
为了丰富同学们的校园文化生活,提高生活空间质量,引导同学们自觉维护宿舍卫生环境,增进寝室内部团结,本学期将举办寝室设计大赛:
一、活动目的:
丰富同学们的校园文化生活,提高生活空间质量,引导同学们自觉维护宿舍卫生环境,增进寝室内部团结创建一个温馨舒适、和谐文明的寝室环境。
二、活动对象:
xx师范大学数学科学学院09级所有学生
三、 活动形式:
全院学生可以自由参赛,由系舍务部秉着“公开、公平、公正”的原则,对参赛寝室进行评比,按照规定获奖比例评出:“一等奖、二等奖、三等奖、创新奖”等奖项。
四、大赛流程
1、前期宣传:由舍务部设计宣传海报样板送至宣传部制作大赛宣传海报,于3月25日张贴于数学楼大厅。由各班生活委员在本版动员。
2、大赛报名:3月28日--4月1日
3、初赛评比:4月13日下午评委团到各参赛寝室进行现场评比。
4、复赛评比:4月20日在数学楼大教室进行复赛评比
5、颁奖大会:4月21日晚在数学楼大教室各班生活委员和参赛获奖同学参加颁奖大会。
五、 参赛内容
Ⅰ初赛
(一)必选项目
1、 寝室设计:要求各参赛寝室根据本寝室人员特点自定寝室风格,装饰寝室;
2、 室标设计:各参赛寝室可根据寝室特点及风格设计自己寝室的.室标;
(二)可选项目
1、 寝室多媒体展示(附加项):各参赛寝室可制做自己寝室的mv、照片内容可以是寝室生活点滴也可为才艺展示
2、现场才艺展示
3、自主设计
Ⅱ复赛
1、2分钟限时叠被
2、以寝室为主题的才艺展示
六、评分规则
Ⅰ初赛
寝室设计60%室标设计20%
可选项目20%
Ⅱ复赛
1、2分钟限时叠被40%
2、以寝室为主题的才艺展示60%
3、综合初赛评分按初赛40%、复赛60%分权合出最后得分
七、奖项设置
一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,创新奖、青春活力寝室、低碳标兵寝室各1名;
八、奖品
1、由舍务部颁发的获奖证书
2、对于大赛中表现突出的寝室同学给予学分奖励
3、赛后对获奖寝室给予喜报表扬
九、 参赛要求
1、 以班级为单位参赛每班至少有一个寝室参赛
2、 寝室设计内容必须积极向上,体现大学生的朝气活力,文明创新计合理,富有美感,风格鲜明,有寝室感情,富有创意,体现积极健康的精神风格;
3、 倡导自制或廉价装饰,不提倡铺张浪费;
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25” 取谐音“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我,能体验到自己的存在价值,乐观自信。为了普及心理健康知识,提高我院学生的心理素质。心旅协会拟在全校举办主题是“我爱我心――心比天空”的第二届“5.25心理健康教育宣传月”活动。
一、活动宗旨:在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的`氛围。
二、活动主题:我爱我心――心比天空
三、活动口号:悦纳自我,包容他人
四、活动时间:5月25日――5月30日
五、活动内容:
(一)、美文征集大赛
1、活动目的:
为了加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自我保护意识,进一步扩展大学生的心理素质,正确认识自我,热爱生活,丰富校园文化,建设和谐校园。
2、活动时间:
4月-日
3、活动形式:
相关作品于5月14日由秘书部成员收集。
由心理健康咨询中心指导老师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。
5月28日颁发奖品
4、活动具体内容:
征集关于心理的美文,评选出优秀作品。
5、活动流程:
4月进行活动宣传、作品收集、评选
5月28号颁奖
6、活动预算:
宣传用品: 40元
奖品: 60元(设三个奖项)
合计100元
(二)、心理健康知识展
1、活动目的:
为加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自我防护意识,进一步扩展大学生心理健康素质,丰富校园文化。
2、活动时间及地点:
5月23号-5月31号,二教中心大厅
3、组织部门:
心旅协会
4、活动形式:
本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来,有助于同学们浏览、学习。
5、活动流程:(略)
布置会场:5月23日至24日布置展览常
收拾场地:5月31日收拾会场,回收知识展报、归还器材。
6、经费预算:
知识展板 10*30=300元
展厅布置 200元
共元500元
(三)、心理健康知识竞赛
1、活动目的:
让广大大学生掌握更多心里健康知识,懂得心理健康、重视心理健康。
2、活动主题:
我爱我心
3、活动口号:
掌握心理健康知识、让你我快乐成长
4、活动时间:
5月28日
5、活动地点:
一教四楼报告厅
6、活动形式:
由学院每个系出四名代表参赛。比赛分必答题、抢答题、风险题。以记分形式进行,最后分数多者胜出。选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。
7、资金预算
1、活动布置: 300元
2、活动资料准备 150元
2、活动宣传: 50元(海报15*2=30、传单20)
3、活动奖品: 500元
共合计:1000元
六、 经费预算总合计:1600元
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动,具体资料如下:
一、活动主题:
放飞心灵,享受生活DD用爱推开层层锁心的门
二、活动时间:
20xxD12D2(初定)
三、活动地点:
美人城(初定)
四、参加人员:
xx班全体同学等
五、活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的'相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活DD用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏DD“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3D5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、活动的目的及好处:
透过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正到达这次活动的目的DD“用爱推开层层锁心的门”。