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早操纪律策划书

2024-06-19 00:21:52

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一、活动目的

在这的季节,为了活跃校园活泼氛围,为广大学生放松心情。引导广大师生对身体的关注,提高我校学生的身体素质,彰显新时期学生的风采。引领学生健康成长。同时,让我们的魅力在校园里,随梦想一起放飞,为此,校学生会决定开展“花样轮滑,缤纷校园”以轮滑和趣味运动活动。为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台,充实大学生内练素质,外树形象的岁月,展现大学生的运动风采。

二、活动主题

为我们的健康飞翔吧!

三:活动对象

内蒙古大学艺术学院学生联合会成员

四、活动时间

20××年04月15日―早操结束

注释:早操时间内,每周5举行一小项活动。

五、活动地点

内蒙古大学南校区

六、活动内容

(一)螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑):

道具:大球5个

参赛人员:每队6人,3男3女。

规则:

1、参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米,接力折返。

2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。

3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4、中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。

5、抱球跑者取消比赛资格。

(二)托乒乓球球30米赛跑

道具:乒乓球拍5个,乒乓球5个。

参赛人员:每队4人,2男2女。

1、参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。

2、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛,先完成的三队获胜。

3、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规,犯规三次出局。

4、手握球跑者取消比赛资格。

(三)定点投篮比赛

道具:篮球5个,眼罩5个

参赛人员:每队一名男处级干部。

规则:

1、参赛人员需戴上眼罩,遮住一只眼睛,定点投篮。

2、共投十个篮球,按进球数多少取前三名,投进篮球个数相同,加赛五个,直至分出胜负。

(四)三人四足

道具:绳带5条

参赛人员:每队两名男队员和一名女队员。

规则:

1、参赛队员为两男一女,三人并排站立,女队员在两名男队员中间,女队员的.左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。

2、比赛开始,三人齐心协力向终点跑,赛道长30米。

3、先完成的三队获胜。

(五)赶篮球接力跑

道具:篮球5个,木棍5个。

参赛人员:每队4人,2男2女。

规则:

1、参赛顺序:第一名队员为女、第二名为男、第三名为女队员、第四名为男队员。

2、参赛队员每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至20米折返处返回起点,由第二名队员继续比赛,如此往复,先完成的三队获胜。

3、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,出跑道两次,取消成绩。

(六)打保龄球

道具:篮球5个,矿泉水瓶50个。

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