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为促进我系大学生心理健康教育工作的全面展开,优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平,丰富大学校园生活,同时为了响应心理健康教育与咨询中心组织开展的“第一届心理健康活动月”,我系开展如下活动,具体安排如下:
一、活动对象:
我系大一、大二、大三学生
二、活动内容:
围绕大学生常见心理问题,以新生入学适应、毕业生求职心理调适、人际关系、学习应试、情绪情感、自我认识、心身卫生、生命教育等为重点,开展各种形式的心理健康宣传教育活动。
三、活动形式:
1、心理健康知识宣传展(时间待定):以人际关系、自我认识、学习考试为主题,制作相关的宣传资料(如心理漫画、心理健康小知识),用展板的形式展示出来(展板向院综合部借用)。同时收集学生的留言,从中了解学生遇到的心理问题。
心理剧本:以校园生活为主题,反映大学生心理问题为主旨。校园心理剧的.目的是通过演绎校园生活中的人和事,为学生提供互助的氛围和平台,提高学生心理自助与互助能力,使学生学会心理调节,减缓心理压力,解决心理问题。剧本的形式有话剧、情景剧、小品等。
心理散文征集:旨在促进学生在文学和心灵上的交流。
内容:在大学生活中有关人际交往、学业专业、情感体会、择业求职等心情故事。要求:心理剧本和散文的内容要积极向上,必须为原创作品,不得抄袭、套改。题材、数字不限。
来稿请注明作者的真实姓名及学号,详细的联系方式。各班心促委员在12月5日之前收集打印稿以及电子文档上交到我系分团委心理健康促进部。电子文档发送到xxxxxx。
3、班内团体活动:各个班根据活动的内容,选择一个主题,在活动期间进行一次自行策划的团体活动。
四、活动总结:
各班应充分重视此次活动,在实施过程中应注意记录、保留相应资料(包括活动策划方案、活动开展过程图文记录),在活动结束后要对活动开展情况和活动效果进行评估、总结,于12月8日前提交到系心促部。
为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展,提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性,呼吁大学生关注自己的心理健康。进一步贯彻落实教社政[2005]1号、云教德[2005]33号等文件精神,提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性,丰富心理健康教育工作途径。学生处拟定在20XX年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题:
健康心灵,为爱点赞,为青春担当
二、活动时间:
20XX年5月
三、参与对象:
全院在校师生
四、具体活动形式
(一)心理情景剧大赛
1.活动时间:
20XX年4月10日--4月30日剧本征集
20XX年5月4日--5月7日优秀剧本评选
20XX年5月8日--5月17日剧本排练
20XX年5月18日--5月22日比赛并选报送省上
2.具体事宜已另发通知。
(二)编制并印发大学生心理健康知识宣传手册
大学是心理健康教育工作的重要阵地,心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识,而心理宣传手册因制作小巧精致,深受广大学生的喜爱。本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容,并印制成册,供广大师生宣传学习。
20XX年3月--20XX年5月上旬,完成修改印制,印制300余册,于525活动节发放至师生手中。
(三)现场心理咨询与测试活动
心理咨询是心理健康教育工作的重要手段,为了进一步使学生了解心理咨询的魅力,加强师生关爱自身心理健康的意识,学会采取咨询的正确方式,本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动,心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。具体安排如下:
1.活动时间:20XX年5月20日-21日
2.活动地点:学院乒乓球桌旁小树林
3.内容:情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等,以及现场心理咨询解答,同时发放精美小礼品。
(四)心理健康讲座
邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。
活动时间:20XX年6月上旬
(五)手抄报主题评比活动
为使本次心理健康教育活动全员知晓,共同关爱,进一步增强心理健康知识方面的科学性与专业性,本届心理健康节将组织全院在校班级开展手抄报评比活动。届时将挑选部分优秀手抄报作品在学院公共活动场所张贴展览。
活动时间:20XX年5月20日--25日
(六)“不抱怨〃唯感恩”现场签名赠书活动暨“小小心愿墙”许愿活动
活动时间:20XX年5月25日
活动地点:学院公共活动区域
生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动,具体内容如下:
一、 活动主题:
放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门
二、 活动时间:
xxxx-12-2(初定)
三、 活动地点:
美人城(初定)
四、 参加人员:
xx班全体同学等
五、 活动计划:
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、 组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、 在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、 让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、 全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、 活动的目的及意义:
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。
一、活动目的和意义
为了宣传心理健康知识,提高大学生对心理问题的认识,增强对心理问题的免疫能力,培养大学生坚强意志,促进大学生的全面发展,丰富校园文化生活。本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,主动关注自我的心理健康,不断提高自身的心理健康水平,传递在校大学生正能量。
二、活动主题
“中国梦、校园情、快乐心”
三、参赛要求
1、认真组织,营造良好的宣传氛围,以班级为单位,进行初赛选拔。最终选送一支队伍参加学校比赛,鼓励辅导员老师积极参演。
2、剧本内容健康,积极向上,紧紧围绕主题反映当代大学生的生活,突出大学生的心理活动特点,给人以启迪。作品应反映出主人公心理变化的过程,内容力求新颖,有创意。
3、鼓励剧本为原创作品。原创作品请在报名时作品边注明“(原创)”。
4、各班级自备剧目所需道具、服装,如需PPT、音乐等请自行准备。
5、每个参赛作品表演时间应控制在15分钟以内,超过规定时间,要酌情减分。
6、每个参赛作品的参赛人员在4-10人之间,不得少于4人。
四、活动步骤策划
1、活动动员和宣传
5.10――18号进行活动动员和宣传。首先召开动员大会,以提高同学们对校园心理情景剧的热情。其次,我们通过海报,展板等形式对全院广大师生进行动员,尤其对12级新生进行宣传。再者,为了提高同学们对此次活动的重要性,在办公室开展了各班心理委员会议,通过宿管部及宿管委员在宿舍同样鼓舞动员同学们。
2、5.18――20号选剧本和演员选取
剧本源自大学生优秀心理情景剧剧本,如心灵的抉择、我的天空、希望在转角、我想握住你的手、涅重生等。同时也不乏同学们自己编写的剧本,我们会经过老师的省核,最终决定此剧本是否可以演出。
演员:同学们可以班级为单位,也可以自由组合来参加此次活动,选取富有表演能力的演员参加,以提高活动质量。
3、参赛成员
全校师生均可以参加,参赛班级和参赛团体自行决定参赛选手。各班级至少选取六组选手进行初赛,决赛班级推选出一组最佳小组参加决赛活动。
4、排练
每组选手可以利用课余时间或周六周日自由合理的安排自己的排练时间,老师会在排练一个星期左右对各参赛小组进行检查并提出合理意见。
5、比赛时间安排
本次比赛分初赛、决赛两个阶段进行,初赛由我们院学生会女生部自行组织比赛,决赛由我院学生会和团总支统一组织。初赛时间、地点由我院女生部自行决定。
初赛时间: 5月30日下午4:00―6:00
初赛地点:2201教室
决赛时间: 6月13日下午3:00―6:00
决赛地点:中心会议室
五、活动流程:
由我院学生会辅导员老师和学生干部作为本次活动的评委。首先活动各班选出一名代表从主持人手中抽签,选出班级参赛顺序。
主持人宣布开始后,按抽签顺序上台表演,表演过程中有专门工作人员测时间,表演完毕由工作人员统计选手分数(去掉一个最高分,去掉一个最低分算得平均分为最终得分),到第二组进行完毕后公布前一组选手分数,然后下一组选手开始表演,依次进行,比赛结束后,核算名次,并评出一等奖一个、二等奖两个、三等奖三个。
最后由院系领导或者负责老师对此次比赛作总结发言!
六、评分标准:
1、内容主题鲜明(2分):
内容紧扣本次活动主题,流畅、有情节感、富于戏剧化;能将心理冲突呈现在舞台上,宣泄消极情绪,消除内心压力和自卑感,从而增强适应环境和克服危机的能力,给大学生启迪、鼓舞,促进个体心理健康成长。
2、舞台表演力(5分):
表演具有感召力,能充分体现角色心声;语言吐字清晰,生动活泼,幽默机智,感染力强;有鲜明的任务形象,表演到位、自然、逼真,能充分投入到人物角色中,并体现一种成熟的舞台表现能力;表演形式新颖、不拘一格,呈现多元化的特点。
3、组织情况(2分):
组织严密,演员之间配合默契,灵活自如。整个表演融洽和谐,充分体现出团队协作精神,整个团队表演都十分到位。
4、服装、道具(1分):服装、道具齐备且富有创意;能够表现剧本内容、人物性格,从而对剧情有深入刻画。
5、节目演出限时15分钟,每超时一分钟扣1分,不到一分钟按一分钟计算。
七、奖项设置:
初赛:优胜奖和参与奖
决赛:一等奖一个、二等奖两个、三等奖三个,优秀奖两个,及最佳演员奖、优秀组织奖
一、活动背景:
母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。
二、活动目的:
通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题:
感恩母亲节,爱就大声说
四、活动时间:
5月13日(母亲节)
五、活动地点:
北校电信路口
六、活动对象:
北校全体学生
七、活动流程:
1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。
3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,
八、活动内容:
向路过同学发放调查问卷,并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话,鼓励同学现场打电话,对母亲说:“妈妈,我爱你。”
九、经费预算:
便利贴:3x2=6元
调查问卷:0.1x150=15元
合计:21元
活动名称:
心理情景剧表演
简介:心理剧是通过戏剧表演的形式,探索当事人的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题等,以达到精神渲泄,消除心理上的压力和自卑感,并能诱导出当事人的自觉性,增强其适应环境和克服危机的能力。
一、校园心理剧的目的:
通过演绎校园生活中的人和事来减缓学生的心理压力,解决学生心理压力,解决心理问题。为学生提供心理互助的平台,提高学生的心理互助和自助能力,使学生的心理品质向积极方向发展。让参与者通过编写、表演、观看、讨论和思考,意识到有关的心理问题及其解决的重要性;讲述生活中较为普遍、较常出现的心理故事,使同学们在观看心理剧的同时感悟人生,学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突、如何以新的方式解决问题,并将此加以应用。也使同学们能够更进一步地认识自我,从而提高自身的心理素质。
二、校园心理剧的内容:
围绕我校学生在生活、学习、人际交往和自我发展的过程中所经历的心理冲突、困惑和应对方式等方面,加强心理剧的示范作用,其形式为:由学生、教师或学生与教师共同编写剧本,以角色扮演的方式进行表演。
三、校园心理剧的编演:
校园心理剧作为一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式,它以特殊的戏剧化形式把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等情况,以角色扮演、角色互换、内心独白等方式编成小剧本进行表演。剧中融入心理学的知识原理和技巧,学生表演的都是发生在他们身边的、熟悉的事,从中体验心理上的细微变化,领悟其中的道理。具体如下:
1.校园心理剧的基本要素
导演:心理健康教师。导演在心理剧中,并非如一般电影或戏剧导演那样权威,指示所有演员演出他所想要的效果;而是协助主角处理他的问题,是主角想要创造的情境,而非依导演的意愿去创作的。
主角:是心理剧里最重要的元素,所有其它的元素都是随着主角的指示或要求而跟着主角进入他所想要的心理剧当中;
配角:心理剧中其他角色的扮演者;
观众:观看心理剧演出的其他人,他们要分享和讨论他们看到的内容;
舞台:用来演出的场地。通常几张椅子、桌子等道具。
2.校园心理剧编演的过程
校园心理剧编演的过程与心理剧的过程是一致的,即分为三个阶段:热身阶段:演出前所必需的准备活动,包括建立团体的信任感,确定主题、选出主角等和尽快投入到表演中。表演阶段:主角及配角对生活事件进行演出。分享和讨论阶段:主角、配角和成员发表各自的感受,分享心理剧对他们各自生活的影响。讨论要遵循不分析、不建议、不提问三个原则。校园心理剧的结构规定了中小学开展校园心理剧要围绕着解决某个心理问题而展开,其程序由以上三个环节构成。
3.校园心理剧的结构
校园心理剧要围绕着解决某个心理问题而展开,由以下三部分构成。
(1)明确问题:展现出各个不同年龄阶段学生所感受到的典型的心理问题(非极端问题)和产生这一问题的原因。
(2)解决问题:展现出符合学生心理发展规律的应对方式,即对已发生的心理问题如何在认知、情感和行为策略上进行调节。解决问题可以是多种应对方式,也可以有不合理的应对方式,但必须有合理的应对方式。应对方式可以通过角色扮演的形式来展现,也可以通过言语表达的形式来展现。
(3)分享讨论:校园心理剧的参与者发表自己的感受和感悟,同伴间相互分享经验,心理辅导教师要进行引导使每个人都意识到解决这一心理问题的重要性并学会在认知、情感和行为上进行心理调节。这一部分是校园心理剧发挥作用的关键,发表感受也可用书面形式来进行,绝对不能对剧情和剧中的角色进行分析和评价。
四、本次活动具体工作安排:
1.活动对象:各班心理课代表
2.活动演员:知音心理协会全体成员
3.活动主题:早恋、消费、打仗、升学、家长或老师沟通、人生规划等
4.活动时间:20xx年1月9日(周三)第七、八节课
5.活动地点:高二楼报告厅
(一)活动流程:
1.宣传
2.邀请嘉宾:以校讯通的形式,给各位老师发邀请,每个班心理课代表130人
3.搬运组要搬的东西(注意还要安排人搬回去):背景、音响、麦克、布置现场的物品(嘉宾牌、气球、彩带、打气泵、双面胶、透明胶、剪刀等)
(二)程序:
1.主持人介绍到场嘉宾 5分钟
2.邀请嘉宾为心理剧致辞 3分钟
3.心理剧表演 65分钟
4.现场观众分享观看的感想,谈感受12分钟
5.活动总结:点评评析 5分钟
心语室
20xx.12.16
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