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第一篇：冬季越野赛的活动方案
为了进一步推动我校阳光体育运动――冬季长跑的广泛开展，增强学生体质，学校拟定于在20xx年12月31日举行冬季越野长跑比赛，以此来磨练中学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
一、组织领导：
组长：陈x
副组长：袁xx
成员：全体老师
二、比赛时间：20xx年12月31日
三、参赛班级及人数：一至六年级。
一二年级为低段(丙组），三四年级为中段（乙组），五六年级为高段（甲组），每个班级人数不限，各班需认真排查因身体原因不适合长跑运动的学生，不让其参加，各班主任做好记录。
四、计分、奖励办法：
个人单项奖按男女组取年级段前三名并设奖。
团体奖同年级段分男女运动员计分，第一名10分、第二名9分、第三名8分、第四名7分、第五名6分，低中高段各设一名团体一等奖。
五、注意事项及准备工作：
1、强化时间观念，准时参赛。
2、比赛前各班主任一定要询问运动员的身体情况有病的`学生或身体欠佳的学生不宜参赛（学生不得隐瞒病情、如果学生隐瞒身体情况发生意外学校无责任），在确保运动员健康的情况下才能让其参加比赛。重在参与，量力而行。
3、各班主任要做好服务工作、注意学生着装，跑前注意保暖，跑时注意轻便，上场前认真检查装备）、饮食（跑前不要吃油腻食物提前储备水分和能量，赛前饮少量温水，吃少量巧克力或香蕉赛后少量多次饮温水，切记饮冷水，赛后离开终点到恰当地点慢走恢复）。
4、运动员赛前准备活动一定要做充分，提前20分钟组织为宜活动至身体微微出汗为最佳，然后脱去外套稍作调整后上场比赛，防止体力透支。
5、赛中起跑时注意不可拥挤；不要跑得太猛合理分配体力，注意路滑，防止摔倒。不得故意绊倒其他参赛人员。如果在比赛途中身体出现不适或体力不支请队员放弃比赛并联系校医。
6、赛后多严禁喝冷饮、严禁用凉水冲洗、严禁立即坐下躺下注意休息要慢慢走动缓解疲劳，放松，及时穿上外套，防止风寒感冒，吃易消化食物。
7、参赛班级按时到达比赛地点，比赛顺序为：一二年级男女，三四年级男女，五六年级男女，（每年级段男生先跑一分钟左右）不参赛人员随年级到达比赛起点，做一些力所能及的服务工作。
8、校医随队，药品准备充分，处理异常情况。
9、聘请交警维持交通。
10、弯道、岔路口处安排工作人员值守，提示学生遵守交通规则，拦截车辆。
六、工作人员和裁判员安排：
总指挥：陈xx
主持、宣传：袁xx
起点、终点：陈xx、各班主任。（具体负责法令及维持秩序，记录各年级段男女前五名名次、发给前五名名次票）
转折点：王xx（发返程票）
照相：单xx
联络：郑xx
校内维持秩序：袁xx
应急情况处理：王xx
弯道执勤：周xx
成绩统计及计算：张xx
七、参赛注意事项：
1、全体集合、主持人主持开幕式
2、带入指定地点、越野赛开始――结束
3、成绩统计及闭幕式（发奖）
八、奖励设置：
按高中低段设第一名男女各三名，第二名男女各三名，第三名男女个三名，团体奖三名。
第二篇：冬季越野赛讲话
中心小学冬季越野赛开幕词 校长：王中锋 老师们、同学们：大家好 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应“第三届全国亿万学生......
第三篇：冬季越野赛训练计划
男生训练计划： 1、热身：先慢跑三圈，然后压腿5分钟，之后做热身活动，包括小步跑、高抬腿、跨步跑、加速跑，每个跑两次，热身活动结束后，休息三分钟开始训练。 2、训练内容： 周一：耐力练习......
第四篇：冬季越野赛的活动方案
为了全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作更加广泛、深入地开展;促进全社会更加关心和重视青少年的健康成长，激发广大中学生积极地参加体育锻炼，养成自觉锻炼的良好习惯，使他们身心健康、协调发展，成为德、智、体、美等全面发展的合格人才。较好地促进了中学生课外体育和课余体育训练工作的发展，尤其是课余体育训练与竞赛工作，活跃广大青少年学生的课余文化生活方面发挥了重要作用，为国家培养和输送大批优秀体育人才，学校决定举办20xx年冬季综合兴趣运动会。
一、活动目的
1、发展体育运动增强人民体质
2、推动群众性体育锻炼进一步普及
3、提高教学和训练质量
4、有利于社会主义精神文明的建设
5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌，展示良好的校风、班风
二、比赛时间和地点
比赛时间：20xx年x月x日至x日
地 点：xx中学
三、参赛单位
各年级出代表队分为男女生各一组。
四、开模式：
1、运动员进场
2、校长至开幕词
3、裁判长宣誓
4、运动员宣誓
五、所设竞赛项目
1、单项： 50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳高。
2、综合项目: 4×100m、乒乓球垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6×50米。
六、参赛方法
1、分年级，以班为单位，男女分组进行比赛(除综合项目外)。 2、每班每项限报3--4人，每项不得少于3人，每人限报3项，综合项目除外。
3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的`班级为准(各队的男女生人数必须相等)。
七、活动安全保障机制及摄像
1、卫生保洁组：各班主任及学生 ，分区域进行负责。
2、医疗互助组：黄家海
3、安全巡逻组: 组 长：王耀
成 员：各班班主任
4、摄像：梁述波
八、报名时间及要求
报名时间：20xx年x月x日至20xx年x月x日
报名要求：各班报名表一式二份，分男女填写，一份交体育教师，一份自存(所填项目认真核对);各班参加比赛的总人数不限，每班每项限报3人，报名表一经提交，不得更改。
九、比赛规则
以国家体委颁布的最新规则为准。
十、参加比赛的有关规定
1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑，点名两次不到者，作弃权处理。
2、遵守大会要求服从裁判，有意见由班主任向有关裁判反映，凡无事取闹，制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。
3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消比赛资格。并在团体总分中扣分，出现一人扣0.5分。
十一、比赛日程安排
x月x日星期三――x月x日星期四
十二、颁奖情况及记分方法
每个单项取前3名;各年级的参赛队员取得第一名的可在班级总分中加5分，第二名的可在班级总分中加3分，第三名的可在班级总分中加1分。在综合项目中各年级获得第一名的班级将在班级总分上加5分。
第五篇：冬季越野赛策划书
冬季越野赛策划书
冬季越野赛策划书1
活动主题：冬季越野赛
主办单位：数控经贸部学生会
一 活动目的
为进一步推动我校体育运动的广泛开展，增强学生体质，用强身健体的`实际行动来更好地适应社会，数控经贸部决定举行冬季越野赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起快乐体育运动的新高潮。
二 活动口号
我运动 我健康 我快乐
三 活动时间
XX年1月8日（星期四）
四 活动内容路线：
男：学校操场2圈——培训楼后——校大门口——教学楼前——3#实训楼前——篮球场——操场2圈
女：学校操场1圈——培训楼后——校大门口——教学楼前——3#实训楼前——篮球场——操场2圈
五 活动流程
1、比赛前一周由数控经贸部学生会向各班级发放比赛通知，传动活动内容及思想。
注意：①明确比赛时间；
②每班级报名人数不少于3人（其中男生不少于2人）;
③做好比赛前的强化训练
2、由数控经贸部团总支做好宣传动员工作。
3、因本次比赛涉及校园区域较大，由主席团安排好赛场的监督及维护工作，明确责任到人，并于比赛前3天将人员安排到位。
4、比赛人数如不超过30人，男女同时发枪。
5、在比赛前期做好比赛人员登记及各部门协调。为保障本次比赛圆满完成特邀请校艺体办、校卫生室做好突发事件的应急处理，同时邀请校政教处、校团委及各专业部团总支负责人到场观摩。
数控经贸部学生会体育部
冬季越野赛策划书2
一、活动目的
为进一步推动我校体育运动的广泛开展，增强学生体质，用强身健体的实际行动来更好地适应社会，数控经贸部决定举行冬季越野赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起快乐体育运动的新高潮。
二、活动口号
我运动，我健康，我快乐！
三、活动时间
XX年1月8日（星期四）
四、活动内容
路线：
男：学校操场2圈——培训楼后——校大门口——教学楼前——实训楼前——篮球场——操场2圈
女：学校操场1圈——培训楼后——校大门口——教学楼前——实训楼前——篮球场——操场2圈
五、活动流程
1、比赛前一周由数控经贸部学生会向各班级发放比赛通知，传动活动内容及思想。
注意：①明确比赛时间；②每班级报名人数不少于3人（其中男生不少于2人）③做好比赛前的.强化训练
2、由数控经贸部团总支做好宣传动员工作。
3、因本次比赛涉及校园区域较大，由主席团安排好赛场的监督及维护工作，明确责任到人，并于比赛前3天将人员安排到位。
4、比赛人数如不超过30人，男女同时发枪。
5、在比赛前期做好比赛人员登记及各部门协调。为保障本次比赛圆满完成特邀请校艺体办、校卫生室做好突发事件的应急处理，同时邀请校政教处、校团委及各专业部团总支负责人到场观摩。
冬季越野赛策划书3
一、活动主题
发扬阳光体育精神，增强院系之间的交流，展现河南大学精神面貌，增强师生间的友谊，增加老师同学们对体育锻炼的热情。
二、活动口号
JustLikeaWavingFlag
三、活动背景
值此河南大学百年校庆即将到来之际，承阳光体育精神，展现河南大学师生阳光风貌。
四、活动单位
主办单位：河南大学校团委
河南大学公共体育部
承办单位：河南大学学生会协办单位：各院学生会赞助商：xxxx
五、活动时间
20xx年11月19日（星期六）
六、活动内容
路线：
教师：河南大学金明校区图书馆门前广场—环规院广场—北门—起点（共一圈）学生：男：河南大学金明校区图书馆门前广场—环规院广场—北门—起点（共两圈）
女：河南大学金明校区图书馆门前广场—环规院广场—药学院楼前（一圈半多）
七、活动流程
1、活动前一周校公共体育部向各院教师发放比赛通知，传达活动内容及思想
Ⅰ、队员的报名问题：每院报6名教师（3名男教师，3名女教师）
Ⅱ、各院系安全及后勤工作（由各院学生会承担）
III、比赛时间和路线
IV、体育精神（重在竞技）
在活动前一周校学生会召开各院学生会体育部部长会议，发放各院系参赛通知，传达活动内容及思想，同时明确以下各项：
Ⅰ、队员的报名问题：每院报20名运动员（男女各十名）组成一支参赛小组
Ⅱ、各院系安全及后勤工作
III、比赛时间和路线
IV、体育精神（重在参与）并要求各院系协助宣传和组织此次活动。
2、与宣传部、设计部联系，利用展板、海报、条幅等形式，在活动前一周进行大力宣传。
3、在活动周的部长会议上给各部分工，并强调层层落实，责任到人。
4、赛前做好一切准备，比赛结束后现场宣布并颁发个人奖、最佳贡献奖,团体奖待核分完毕后进行颁发,并将各种奖项在赛后进行公示。
5、开幕式流程
一、开场节目（待定）
二、河南大学团委（待定）老师致开幕词
三、公共体育部老师宣读比赛细则
四、运动员代表发言
6、比赛开始首先是教师组的比赛然后是学生组的比赛
7、颁奖仪式
八、比赛规则
首先是教师组的比赛
比赛采取积分制，教师在终点处领取名次牌，校学生会人员负责统计各院老师名次，各院最后得分由各队员名次之和除以6后的平均数由低到高评出前3等奖，根据比赛情况评出一名道德风尚奖然后是学生组的比赛
此次活动评分标准采用积分制。赛前向各院队员统一发放印有号码的牌子（称为标志牌，可戴在手腕上），每参赛队员第一圈跑完后将标志牌交给学生会的收集处，到达最终终点时领取名次牌，然后学生会负责记下各院队员的名次，各院最后得分由各队员名次之和除以20后的平均数由低到高评出前3等奖，若存在未完成或标志牌不足20张的情况，每人均按160分（即最后一名）处理。根据各院表现情况（是否作弊，是否有互帮互助的现象、队员完成情况及赛场纪律等）评出道德风尚奖两名；对赛会有特殊贡献的团体颁发最佳贡献奖。
2、自起点至终点，各路口设服务站，旨在处理紧急情况，并监督保证比赛的公平性，有校学生会各部同学负责。
九、奖项设置
教师组：团体奖：
一等奖：设一名颁发锦旗奖杯二等奖：设两名颁发锦旗奖杯三等奖：设三名颁发锦旗奖杯体育道德风尚奖：设一名，颁发锦旗个人奖：
男女各设前三名：
第一名：颁发证书及价值100元的精美礼品第二名：颁发证书及价值50元的精美礼品第三名：颁发证书及价值30元的`精美礼品
注：（所有奖金均可由等值物品代替）
团体奖：
一等奖：设一名颁发锦旗奖杯二等奖：设两名颁发锦旗奖杯三等奖：设三名颁发锦旗奖杯
体育道德风尚奖：设两名，颁发锦旗，
最佳贡献奖：设一名，对活动做出突出贡献的团体，颁发锦旗个人奖：
男女各设前三名：
第一名：颁发证书及价值100元的精美礼品第二名：颁发证书及价值50元的精美礼品第三名：颁发证书及价值30元的精美礼品注：（所有奖金均可由等值物品代替）
十、宣传方式
1、横幅宣传
河南大学学生会负责在校内各主要的学生聚集处（校园主干道，综合教学楼和学生食堂）悬挂条幅，由赞助商提供（内容由学生会和商家一起确定）。横幅至少悬挂7天，由校学生会工作人员负责维护，保证其良好的宣传效果。
整个活动不超过5条（含5条）。要求学生会制作需另加费用，制作费用为每条60元，规格：10米长*0、7米宽。
2、海报与展板宣传
由校学生会制作精美的海报和展板，为活动做前期宣传，赞助商的名称将作为协办单位出现。海报和展板分别贴于四个餐厅和综合教学楼前。校学生会工作人员负责在其受损之前及时补上，保证宣传效果。海报、展板宣传时间至少7天。
3、号码牌及标志牌宣传
赞助商可提供印有贵赞助商广告词及商标的选手名次牌、标志牌、号码簿。在学校内起到良好的流动宣传效果。名次牌、标志牌、号码簿各320个。
4、开幕式宣传
①赞助商可提供开幕式幕布，规格为4m*8m。
②开幕式时将邀请赞助商代表致辞。
5、医疗车宣传
赞助商可提供宣传物品，在医疗车上进行悬挂。
6、其他宣传方式
联系广播站，学生会网站以及各院学生会，争取以多种渠道加大宣传力度，使同学们真正理解此次活动的目的和宗旨，积极参与其中。
注：欢迎赞助商提供其他更好的活动宣传建议