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一、 活动名称:“阳光心态快乐生活”班级活动
二、 活动目的:为了加强我班同学心理健康的建设,及进一步团结我班同学,加强我班凝聚力。
三、 活动主题:阳光心态快乐生活
四、 活动时间:xx年5月20日周五早9:00-12:00
五、 活动地点:足球场
六、 主办单位:环工10-2班委
七、 参与对象:环工10-2全体同学及班导师
八、 活动内容:本着以关注我班同学心理健康情况的思想,我们大胆借助丰富的学校资源,不断开拓班级活动的先例,打破班上局部同学的隔阂,从而提升班级的凝聚力。通过“比手画脚”,提升同学之间的默契度;通过“跑龙套”,检测同学们的健康心理情况。活动期间,更穿插互动环节,从而增强同学的参与活动热情,增进彼此友谊。
九、 活动流程:
1. 同学抽签分组,将本班同学分为六组,每组五人(3分钟)
2. 活动一:比手画脚(30-40分钟)
活动规则:1.时间规定2分钟
2..每组派出一位同学来猜,其他四位成员轮流来比手画脚,并且不能用口来说。
3.比赛中,由参赛组前一组别的一位成员进行翻页,记录参赛组答对的题数,另一位成员进行计时
4.队伍排名按答对题数(一题一分)
3 互动环节一:我猜我猜我猜猜猜(10分钟)
活动细则:1.各组以抢答形式为主
2. 细节由主持人决定
3.答对者即可获送一份精美A礼品
备注:.此环节不列入比赛范围
4 活动二:跑龙套(40分钟)
活动细则:1.每组派出三位同学参加此次比赛
2.参赛组的剩下两位成员和参赛组的前一组部分成员分别站在龙套旁,作为路标,并适当指引参赛同学方向(不做要求,可以协助可以误导)
3.按时间排名(第一名加6分,第二名加5分依次类推)
4.两次活动累加分数,得出第一名。(如有分数重叠,评分奖品)
5.互动环节二:我猜我猜我再猜猜
活动细则:1.每个小组成员在卡片上写出自己的名字,性格特征,及一个我们班委可以为你实现的可行的愿望(如是实物类价值不可超过5元),然后自己用绳子捆-绑好,放入黑箱
2. 主持人抽取幸运同学后,首先让同学们猜出他(她)是谁,然后宣读其愿望。然后送上精美B礼品一份
幸运同学设置五名
6.由班导师进行颁奖仪式(如果班导师没有出席,由班长颁奖)
十、奖项设置:
优胜奖一组:奖金三十元
二等奖一组:A奖品5份
三等奖一名,B奖品5份
参与奖:15份
精美礼品——
十一.资金预算:
奖金:30元
奖品:A奖品6.5+2.5元,B奖品5+3元,参与奖15元 =27元
精美小礼品:18元
愿望值:5元
活动后期相片 10元
总计:90元
环境工程10-2 心理委员
一、活动主题:沟通你我 心系心灵
二、活动时间:20xx年5月20日 上午9:30——11:00
三、活动地点:西教3 旅游与酒店管理学院410教室
四、活动人员:旅游093全体人员
五、活动策划:陈晓丽
六、活动承办单位:旅游093
七、活动记录者:蒋佳裕
八、后勤工作人员:沈杜燕、何凡琪、徐萍、韩英、马瑾
九、主持人:陈晓丽、章利儿
十、活动总负责:韩洁
十一、活动总协调:章利儿
十二、活动音控:林天健
十三、活动背景:
背上行囊远离家人,我们怀揣着梦想来到大学校园。远离了父母的呵护,我们应该学会自立,并明白怎样在一个群体中生活。大学生活丰富多彩,而寝室是学习、生活的重要场所。室友之间、同学之间甚至和老师之间如何保持和谐的人际关系。让室友、同学、老师信任你并喜欢你。发挥你的个人魅力,让身边所有的人都愿意和你相处,愿意把不开心与你分享。遇到难处时第一个向你求助,遇到开心时第一个告诉你。那么怎样才能得到这样的友谊、这样的师生情呢?那就是沟通。沟通拉近了人与人的距离,使我们彼此了解,彼此信任。从而做到心照不宣,心有灵犀一点通。沟通让我们架起通往心灵深处的桥梁。
十四、前期准备:
(一)明确目的:
开学已将近一年了,同学之间相处也快一年了,对于同学或者室友的了解也比开学的时候更多了。但是随着相处时间越来越长,室友之间的矛盾也会增多,把彼此的优点放小却把缺点无限放大的可能性也是存在的。等到下个学期我们在寝室的时间就更多了。大学期间的友谊是最美好的。不要让不理解,不信任等因素影响我们之间的感情。所以让我们打心底的,把最真的自己展现在同学面前。让我们学会沟通,学会理解,学会信任。
(二)设计活动:
因没有多媒体的帮助,所以我们这次班会以游戏为主。让每个同学都参与进来,让她们体验一下因如何去信任理解与包容同学的一切一切。
1、准备道具:笔,纸 等
2、活动过程:
(一)热身活动
沟通游戏——撕纸(附游戏规则)、
(二)信任之旅
看我多了解你:游戏规则是以寝室为单位,派两个同学上来分别坐在两边。然后主持人问问题,而她们两不能讨论,并要写出支持人所问问题的答案。最后公布双反答案是否一致。如问:A同学你最喜欢吃什么水果?A同学自己喜欢吃什么水果当然知道,可是B同学也要写出A同学喜欢吃什么水果!最后两个人的答案揭晓看她们之间到底了解不了解对方。
目的:大家生活在一起也有一段日子了,对每位室友的了解深不深。知不知道到对方喜欢什么、讨厌什么、最喜欢什么东西还有一些日常中的小事。最后默契度最高的同学以奖品的形式奖励。
(三)、同学才艺表演:
歌曲:《爱情买卖》张旭君、章利儿
小品:持刀伤人
歌曲 演唱 :416&415《朋友》
目的:小品结合了最近的时政、热点新闻让大家提高自己的防范意识、让大家从中分析犯罪者的心理问题。
(四)、心理测试
①.为什么会人缘不好?
②.朋友中你麻烦吗?
③.爱情中你要的是什么?
④.颜色偏好泄漏你的心理密码
(五)、心理游戏
①.解套
②.风中劲草
(三)大家分享与讨论
针对今天的班会,分享我们怎样建立友谊,讨论时下热点新闻江苏雷州幼儿园伤人案与如何才能保持一个良好的心态和心理健康的重要性等。
十五、活动总结
总结与回顾这次的班会,交流一下同学们的新的体会。呼吁大家保持一个乐观的心情,积极的生活态度。健康的心理才会有一个健康强壮的体魄。最后祝大家在大学的三年中能够收获友谊,收获知识与能力。学会沟通、理解、包容、信任,相信大家的职场生涯无限精彩。
十六、活动结束工作
活动结束,做好班级的卫生清理工作。及时做好活动总结,对于此次班会的优缺点做出正确的评价。并且把活动的照片记录做好,最后把所有资料整合保存。