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一、活动前言及活动目的:
心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动,其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展,增强班级凝聚力,营造和谐健康的班级氛围,培养学生关注心理健康的'意识,全面提升自我品质,促进个人成长,特举行心理主题班会设计大赛。
二、活动主题:
与心相约快乐成长
三、活动对象:
全体在校学生
四、活动时间:
4月10日至5月10日
五、活动内容和要求:
1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计,先在本系部内开展预赛,通过内部评选后,选送三个方案进行校级评比;
2、班会内容需与心理相关,主题鲜明,能紧密联系学生和班级实际,符合学生身心特征,融科学性、教育性、可操作性于一体,在内容和形式上突出心理元素,具体内容可自定;
3、心理主题班会形式多样,可根据比赛要求自行创作班会形式,创意新颖者可酌情加分;
4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料,开展班会活动的音像、图片资料,以书面和光盘形式提交。
六、评比标准:
项目
评分标准
得分
主题
主题鲜明,贴近学生,贴近生活;
10
内容
内容丰富,材料新颖,符合学生年龄特征,富有时代气息,突出心理元素,有启发性;
20
方式
活动组织灵活,形式新颖活泼,方法运用得当,多种方法结合;
20
过程
结构紧凑,衔接自然,环环相扣,紧扣主题,活动进程有序,和谐、愉快、轻松、时间分配合理;
20
效果
学生参与活动积极,思维活跃,自主解决问题,学生讨论深刻,解决问题方案有效,活动氛围民主和谐、相互尊重、平等合作;
20
总体印象
评委根据总体印象打分。
10
七、活动安排策划:
1、4月10日5月10日各系部根据活动内容和要求开展预赛,并于5月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;
2、5月11日5月18日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组,根据评审标准对参赛方案进行复审,评选出一、二、三等奖;
3、5月18日在校心理网站公布获奖结果;
4、5月28日根据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置:
一等奖1名;二等奖2名,三等奖3名。
一、活动背景:
从进入大学到现在,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了一定的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的`问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的心理健康意识,提高同学们心理健康水平。
二、活动目的及意义:通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的10平面设计二班。
三、活动主题:摆正心态,圆我大学梦
四、活动对象:平面设计2班全体学生
五、活动时间:XX
六、活动地点:12月1日
七、活动所需物品:精美礼品、音响等
八、活动流程:
(一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。
(二)活动开始:
(1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。
(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
(3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
(4)听音乐猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音乐,用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;
b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学,可以获得班委准备的精美礼品一份,猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如:学小猫、小狗等小动物叫,唱歌,跳舞等】
(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
(三)心理测验:(心理健康测试表另外附件)
(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结
九、活动经费预算:约35元。
一.活动目标
我班是平行班,有许多学生缺乏自信,认为自己在各方面都不行,所以我们设计了这次“我能行”的主题班会,来增强学生的自信心,从而增强其自我效能感。
二、活动准备
1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》,男生学会唱《男儿当自强》,女生学会《每一步》,1―4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌,并准备这几首歌的VCD。
2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语,写关于自信对联一副。
3、第1小组(女)准备自信演讲稿2―3篇,第2小组(男)准备关于自信的小品,第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则,第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。
三、活动过程
(一)开始
1.主持人(四名):(出场前多媒体屏幕上显出:有志者,事竞成,破釜沉舟,百二雄关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!)(女A)没有什么能让我们心慌,(男A)没有什么能把我们阻挡,(女B)我们年青我们轻狂,(男B)即使前面是万丈深渊,(齐)我们敢拼敢闯!(女A)亲爱的同学们,“我能行”主题班会此刻开始。
2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。
(二)自信演讲
1、主持人女A:就算我此刻什么都没有,擦掉了眼泪还是抬头要挺胸,面带笑容不气馁往前冲,我越挫越勇我永久不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。
2、第一小组A生:“我自信,我能行”演讲。
3、第一小组B生:“告诉世界,我能行”演讲。
4、组长:随风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量,把浩瀚的海洋装进我的胸膛,
即使再小的帆也能远航,随风飞翔有梦作翅膀,敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》,同时放出该歌曲的音乐)。
(三)自信小品演出
1、主持人男A:人生的损失,莫过于失掉自信心了。有信心的人,能够化渺小为伟大,化平庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。
2、第二小组A生:生命不会贬值故事小品演出。
3、第二小组B生:战胜自卑故事小品演出。
4、组长:把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎样见彩虹,没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》,同时放出该歌曲的音乐)
(四)自信故事演讲
1、主持人女B:信心比天重要,缺乏信心并不是因为出现了困难,出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心,谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲。
2、第三小组A生:身残志坚的张海迪。
3、第三小组B生:坚强自信的罗斯福
4、第三小组C生:棒球小孩的故事
5、组长:每把汗流了,生命变的厚重,走出沮丧才望见新宇宙,才将命运的所打破,狂风暴雨以后,转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》,同时放出该歌曲的音乐)
6、主持人女B:努力、为要走好我每步,行尽了许多的崎岖路,还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃,道路段段完美,总是血与汗营造,感激心中主宰,每段道路为我铺;凭自信努力做,要得到的终得到,以后就算追忆也自豪,和平宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一齐自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》,同时放出该歌曲的音乐)。
(五)、自信诗歌美文朗诵
1、主持人男B:自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着“怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。我们不论何时何地必须坚信:天生我材必有用。
2、第四小组生A朗诵:《酬乐天扬州初逢席上见赠》(刘禹锡)
3、第四小组生B朗诵:君不见黄河之水天空上来,奔流到海不复回……《将进酒》(李白)
4、第小组全体朗诵:言志――志难挫,鹰击长空万里阔。万里阔,力挽北斗,气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)
5、组长:我明白我的未来不是梦,我认真的过每一分钟;我的未来不是梦,我的心跟着期望在动;我的未来不是梦,我的心跟着期望在动,只要我们自信,每一天都能大声说“我能行”,我相信我们的未来必须不是梦,请我们全组同学一齐来唱一唱《我的未来不是梦》吧!
6、主持人男B:傲气应对万重浪,热血像那红日光,胆似铁打骨如精钢,胸襟百千丈眼光万里长,我发奋图强做好汉,我是男儿当自强,我们的男儿们能自强吗?(大家齐答能),那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》,同时放出该歌曲的音乐)
(六)结束
1、主持人:(男A)相信自己行,才会我能行;(女)别人说我行,努力才能行。(男B)你在这点行,我在那点行;(女B)这天若不行,明天争取行。(男)能正视不行,还是我能行。(女)不但自己行,须帮别人行。(齐)互相支持行,合作大家行。只相信自己,你必须能行。让我们一齐齐唱《相信自己》吧!(全班齐唱《相信自已》,同时放出该歌曲的音乐)
2、主持人女A:下面请老师作总结。
3、师:这天活动搞得很好,准备充分,表演投入,有声有色。但是在漫漫人生旅途中,不免要经历许多挫折与失败,许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行,甚至否定自己,觉得自己是一只渺小的丑小鸭,无论怎样发奋努力,也永久不可能拥有转成白天鹅的那一天!最后自我消沉,看不见前方的阳光大道,那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦,张海迪将永久无人知晓,罗斯福也不会叱咤风云。因此,自信是成功的关键。只有拥有自信,才能拥有自我;只有拥有自信,才能走向成功!自信是成功的伴侣,是战胜困难的利剑。
诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用,千斤散尽还复来”;写下“自信人生二百年,会当击水三千里”。他们拥有了自信,才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难,我们要自信地在心中大声说:“我能行”,在学习上遇时,我们要自信地在心中大声说:“我能行”,我们每一天起床时,要自信地在心中大声地说:“我能行”,每一天睡觉时要自信地在心中大声说:“我能行”。总之,我们要自信对着大地说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着天空说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着高山说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着大海说:(学生齐声高喊)“我能行”,让自信伴我们一生,让“我能行”随我们到永久!
4、主持人宣布主题活动结束。
一、活动背景
在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知,营造良好的校园心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用,增强班级凝聚力。
二、活动目的
1、增强同学的集体荣誉感,曾强班级凝聚力,构建和谐班级。
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来看待人生,善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育,珍爱生命。增强班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题
“团结友爱、珍爱生命”。
五、活动形式
召开大学生心理健康教育主题班会。
六、活动时间与活动地点
20xx年x月xx号、经贸xx教室。
七、活动过程
1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题,主持人向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并通过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组(x人/组)讨论以下与主题相关的话题
话题一:什么是班级凝聚力?如何加强班级凝聚力?班级凝聚力的重要性话题二:友情是什么?怎样保持友谊的长久?同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?
4、小游戏:
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的。了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说。传播和接收信息的人都有责任保证准确。
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。
6、观看大学生自杀典型视频案例,并谈谈自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频。
8、请班主任总结发言。
八、活动意义
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命,增强班级凝聚力,构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题,及时调整好自己的心理,使自己以后能够生活得更好!
一、活动主题
绘人生蓝图 圆青春梦想
二、活动时间
20xx年x月x日
三、活动地点
j-3411
四、参于人员
20xx级1153班全体同学,班主任,欧阳老师
五、前期策划准备
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
六、活动流程:
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的'疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
七、后期工作
心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。