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第一篇：拓展活动策划书
时间：20xx年10月28日下午14:00-16:00
地点：青年大道
主题:心理素质拓展训练
参加人员:学生处郭豪杰老师、卫聪聪老师、水利系心理指导老师王晓岚、水利系14级辅导员、水利系14级新生90人。
策划人员:水利系王晓岚
一p活动目的
通过一系列素质拓展训练项目，预见和解决学生面临最多的沟通协作、突破自我、人际交往、压力管理、情绪情感等心理需求或心理障碍。
二、活动内容
1、沟通协作---穿越电网
2、突破自我---信任背摔
三、内容介绍和流程
1、穿越电网
（1）人数：每次45人
（2）时间：20-25分钟
（3）材料与场地：织好的电网、室外空地
（4）活动目的：增进队员之间的沟通能力，学会如何分析问题并合理安排解决问题。
（5）活动程序：
从敌人的营地越狱后穿越第一道障碍“高压电网”，要求队员在全部安全无受伤情况下,以最短的`时间顺利穿越电网，逃脱敌人的营地。
（6）活动后的讨论：
能够成功穿越电网，逃出困境，你最想感谢谁？为什么？
在穿越电网的过程中，你们觉得有哪些可以改进的地方？
2、信任背摔
（1）人数：每次45人
（2）时间：20-25分钟
（3）材料与场地：1.5米高台、眼罩，场外空地
（4）活动目的：学会克服心理障碍，挑战个人身体极限，增强自信心。
（5）活动程序：
要求队员蒙上眼睛依次从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向下倒下，下面的队员用双臂将他安全的接住。
（6）活动后的讨论：
倒下前和倒下后，有什么不一样的感受？
你最想对下面接住你的同学说些什么？
四、活动准备
1、参加学生注意着装，以水利系系服、运动鞋为主。
2、活动设备由学生处提供。
五、活动注意事项
1、活动按时进行。
2、心理指导老师和辅导员维持现场纪律。
3、宣传员记录完整活动过程。
4、保持现场清洁和活动气氛。
六、活动总结
水利系
第二篇：外出活动策划书
一、活动背景
大一新生加入学生会这一个大家庭，大家都不是很熟悉，更何况这个家庭由很多部门组成，但由于种种原因，各部门的小伙伴彼此都很陌生。这让人感觉各个部门都是独立的，没有一个家的感觉，为了打破这层隔膜，让我们能感觉到家的温馨，所以举行联谊是很有必要的。
二、活动主题
认识新朋友，拓展朋友圈。
三、活动目的
为了展现我们广大学生积极向上、生气活泼的精神风貌，丰富广大学生的业余文化生活，增强学习部和社团部间的团队合作精神和同学间的凝聚力，并且通过旅游了解珠海当地的风景特色。
四、活动口号
为了某些人的特殊爱好，为了某些人的终身幸福，我们约会吧。
五、活动地点
银沙滩
六、活动时间
七、活动相关单位
社团部及学习部的大一新生以及师兄师姐。
八、活动流程
活动内容：观光、烧烤、游戏、合影
前期准备：
活动当天：
活动后期：
开一个总结大会，共享一些这次活动的照片，交流一下这次活动的心得体会。
一、活动概述
1、活动名称：校学生会―纪检部“郊外秋游”活动。
2、活动时间：x年10月15日。
3、活动地点：
4、参与人员：校学生会―纪检部，所有部门同事(有事无法列入活动的.必须提前5天请好假)
5、活动目的：部门同事一起通过外出游玩的方式，进一步加强部门同事之间的感情，增进部门同事间的交流与沟通。有助于同事之间工作协调性的培养。
6、活动宗旨：快乐游玩，快乐交流，快乐工作，快乐学习。
二、活动内容
活动前期
①活动策划：由所有部门同事共同商讨活动的具体流程，统一意见后由程海林统一稿件，统一编辑，统一打印。
②前期考察：由个别同事组织考察，考察：活动路线，活动时间，活动地点，聚餐地点，活动经费。(已完成)
③交通工具：由邹剑蹬负责提前预定：10辆双人自行车，3辆单人自行车。预定使用时间：1天，(预计23人)。
④经费预算：由前期考察组完成。预计每人预缴50元。由曹明芳办理经费，所有开销必须开好收据。
⑤活动通知：x年10月13日，组织活动会议通知具体时间。
⑥物品购买：由曹明芳闵菲赵文君叶林燕负责购买游玩所需的食品饮料，开好收据等。
⑦集合地点：校学生会签到地点(主席台)
⑧集合时间：x年10月15日9：30(am)
⑨组织人员：赖春辉邹剑蹬汪琦李振阳程海林
⑩聚餐预定：由赖春辉邹剑蹬提前预定两个包厢，预定菜单。
活动中
①集合时间：出发：x年10月15日1：30(pm)
②集合地点：出发：校学生会签到地点(运动场主席台)
③交通工具：10辆双人自行车，3辆单人自行车
④活动路线：集合地点―学校东门―紫阳大道―艾溪湖大桥―昌东大道―艾溪湖公园入口①―艾溪湖森林湿地公园―艾溪湖公园主干道―艾溪湖一路―绿地新都会―学校东门
⑤游玩内容：游览风景，聚集到一起聊聊天，吃吃东西，做做游戏，拍照合影。
⑥返回时间：返校：x年10月15日5：30(pm)
⑦集合地点：学院超市前
⑧聚餐集合时间：x年10月15日6：30(pm)
⑨集合地点：校图书馆前
⑩聚餐内容：12人一桌限量喝酒1瓶/人，一起坐下来聊聊活动感想古诗词工作心得等。
注意事项：活动途中必须注意安全，做到出行统一，游玩统一，返校统一。在公园不成随意乱丢垃圾，必须遵守好公园办理条例，活动中部门突变事件由大家统一商讨解决方案。
活动后期
①返还自行车：由邹剑蹬统一收集自行车钥匙、返还、结账。
②经费结算：由曹明芳负责活动经费结算，多余的经费有所有部门同事商讨决定如何使用。
③活动总结：活动后，每个同事写一份《活动总结》。
活动结束