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一、组织单位:
主办:山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办:国防教育学院团总支
二、活动宗旨:
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识,同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过团结合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
三、比赛时间:
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点:
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式:
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目,每项目完后排名计分并统计总分,最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则:
(一)心理素质专项练习及其分析:
项目一:“杀手游戏”
游戏规则及说明:
这是一个非常有趣的心理游戏,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断。
相关说明:参加游戏人数共13人,选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。法官主持游戏,除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后,叫杀手睁开眼睛,3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟,并由任意一位杀手示意法官,杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼,警察睁眼,相互认识一下。最后所有人睁眼,法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见,完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手,退出本轮游戏。然后重复之前行为,直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民,则比赛结束。
项目二:“你抓我逃”
游戏规则及说明:
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊,右手将食指顶住下一位同学平摊的手心,连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时,我们就立刻缩回食指,而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明:游戏会出现四种情况,第一种是只想抓住别人,而不在乎是否被别人抓,这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住别人,这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人,都可纳入比较追求完美的人,但由于每一个人心理资源的差异性,才会出现结果地双赢或双困。
项目三:“心语心愿”
游戏规则及说明:
活动期间,组织方会给大家提供一块“心愿板”,同学们可以将想说的话,想表达的情感写在便笺上,然后贴在板上,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。
相关说明:每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外,还能结交更多的好朋友。
(二)心理素质游戏与体能训练:
项目一:“背靠背、心连心”
游戏规则及说明:
有六名队员参赛(最少有两名女生)。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进,途中绕过折返点,返回到出发点由下两名同学进行接力,行进中气球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分,最后一名只记一分,其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明:
(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地准备好再前进,途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二:“攻防兼备”
游戏规则及说明:
每队派出六名队员参赛,两队队员在规定区域内进行对战,一方用沙包向另一方攻击,被攻击的一方要躲闪确保不被击中,一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场,若场上队员接住沙包,则可增加队友一条生命,使下场的队友复活继续比赛,如此往复循环,在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明:本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比较高,既能锻炼他们的体能,又能使场上队员在为队友争取机会过程中感受到一种责任,增深队友们之间的情谊。
项目三:“同心合体”
游戏规则及说明:
每组两名队员相互将腿绑在一起,排成直线往返走,以此进行组间接力,最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明:此项目需要两名队员之间有很高的默契程度,使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要,能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四:“海底穿月”
游戏规则及说明:每个队派出六名队员依次排开排成一列,间距一臂。第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推传到队尾,然后最后一名队员跑到队伍最前面,再用同样方法传球,直至最初排头队员成为排尾,用时最少的队伍胜出。
相关说明:该项目要求队员有较好的身体灵活性,相互之间配合的默契程度也是一项重要的因素。
项目五:“你随我动”
游戏规则及说明:
每队派出2名队员参加,接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜。
相关说明:本项目旨在考验队友间的配合,一直个人能力再强的球队也拿不了世界杯冠军。同样,一个再好的投手也需要别人的配合。
项目六:“信任背摔”
游戏规则及说明:
有了前面几个活动的配合,大家相互彼此之间已经非常默契和信任。我们推出的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验,每一组同学双手紧紧的握在一起,形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直,双手抱胸,向后直直倒下。
相关说明:没有对团队的信任,没有人敢于挑战这个项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后,每一组开始大胆尝试,甚至有同学一次不满意,再来第二次,每一个队员在信任队友的同时也挑战了自己。这项活动让大家意识到一个人的成功自己的努力很重要,但朋友的支持、团队的帮助也显得至关重要,没有一个人可以在人生中单打独斗。
七、报名要求:
各学院组队,每队7名队员,四男三女,并选出一名队长,除特殊情况以外未经允许不能随意换队员,届时我们将对参赛队员作相应的标志。
八、报名时间:
5月1日——5月11日
九、报名方式:
十、比赛奖励:
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案,以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十一、附注:
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。
(二)比赛前几天,我们会联系队长进行培训。
(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判,不得与裁判有冲突,如确实有问题,请队长与仲裁组联系。
(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会,具体介绍各项目详细规则及评分标准,队长开会时间另行通知,请及时关注。
室内活动策划书范文2行程安排:
第一天,贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地,感受郊区的不同风味,休息一会儿,之后进行室内拓展训练活动,(挑战NO.1),驿站传书,孤岛求生等活动。结束后晚餐,餐后可组织篝火晚会等多动,
第二天早餐后继续半天拓展,结束后午餐,餐后可安排活动或返程。
目标:
培养计划、组织、指挥的领导能力;
学习运用系统思考的方法分析处理问题;
把握个体与集体的关系,找准自己的位置;
理解精确执行的重要性,提高计划和实施的能力。
友情提示:
1、着装:休闲装、最好是运动服、运动鞋;
2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;
3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全;
4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。
行程标准:
1、标准间住宿一晚。
2、三正餐一早餐。
3、山庄内娱乐。
4、拓展培训场地及培训师费用。
5、其他:全程陪同服务;
6、保险:旅行社责任险。
教室布
一、总体要求
1、精心策划,让教室内的每一块墙壁、每一个角落都具有教育作用,彰显班集体和五步式教学特色
2、充分调动学生参与的积极性,让常用用自己的智慧和双手来布置教室,使学生在建设班级文化和学科文化中受到锻炼,受到教育。
二、实施原则
个性化、人性化、情感化
三、具体要求
1、教室物品布置(10分)
(1)地面整洁,桌椅排列整齐横竖对齐成直线。
(2)讲台内物品放置整齐,无杂物,无积灰,面上清洁。
(3)卫生角扫帚、垃圾篓整齐放在墙角。
2、教室环境布置(90分)
(1)班级口号:各班师生共同确立口号,能体现各班的风格与追求。
(2)奖状:奖状张贴评比栏内。
(3)班级个性化园地:设计新颖,有创意,布置美观、精致,内容具体有时效性。作品展示应面向全体学生,使人人都有展示的机会。(可以是学生才艺展示园地、读书及写作园地、美术作品展、书法展学生荣誉展示栏、“我们的骄傲”,“成长的足迹”等:各班还可自主设置具有班级特色的专栏。
(4)图书角:布置要整洁,有目录、读书心得体会等。
(5)黑板报:围绕主题设计、构思、内容能体现实际教育意义。
3、教室布置特色(5分)
(1)教室布置能体现班级风格。如自制班训、班级公约等,要醒目、有创新性,健康向上,能体现班级特点,体现奋斗目标。
(2)班级评比栏、学习园地、个性化园地设置有特色。
(3)开发其他有创新园地。
四、评比时间
周二(20xx年9月18日)中午1:00
五、评委人员
校领导行政人员。
六、奖项设置
政教处组织评委人员对各班教室布置评比项目逐项进行考评打分,按最后得分高低评选出优胜班级,设一、二、三等奖。
一等奖:2个,奖金50元/个;
二等奖:3个,奖金40元/个;
三等奖:4个,奖金30元/个;
一、系统结构图
图略
二、系统组成
1)视频、数字展示台。
它可以进行实物、照片、书本资料的投影,是一种非常实用的设备。它不单独使用,只能输出视频、数字信号,由多媒体投影机来投影。
2)多媒体投影机。
多媒体投影机是整个多媒体演示教室中最重要的也是最昂贵的设备,它连接着计算机系统、所有视频输出系统及数字展台,承担视频、数字信号输出成像的重任。
3)多媒体计算机。
多媒体计算机是演示系统的核心,大多数数学软件都要由它运行,而且在很程度上决定演示效果的好坏。
4)视频输入系统。
它包括录像机、DVD机等,其视频信号由多媒体投影机投影到屏幕上。
5)音响系统。
包括麦克风(有线或无线)、功放、音箱等,用以输出音频信号,其配置可根据教室空间大小和人数的多少来定。
6)中央控制系统。
由于多媒体演示教室中使用了多种数据、视频音频设备,要完全用好这些设备对上课的教师来说有一定的难度。中央控制系统用系统集成的方法,把整个多媒体演示教室的设备操作集成在一个平台上,所有的设备的操作均可在这个平台上完成,使用者无须对单个设备进行操作。
三、系统功能
1)本系统可通过大屏幕投影机清晰适时的向学生演示:
a、计算机信号(校园网络)、CAI教学软件及制作好的课件;b、实物展示台的实物、文字、图形、图片、幻灯片及照相底片;c、DVD,影牒机上的教学节目以及有线电视等其它视频信号。
2)快捷智能中央控制系统全图像的监视,简单易用的单层控制界面可以让您灵活的控制以下设备:投影设备,音响设备,计算机,环境灯光,屏幕,窗帘等,具有预监、播放、控制等功能,帮助您节省更多的时间,人力和物力,有效的提高工作效率。
3)举办各种多媒体会议
4)在周末播放电影等文艺娱乐节目,并可以举办中小型的文艺演唱会,充分利用资源,丰富学校的课余文化生活。
5)教师用高保真无线话筒授课,减轻授课中的疲劳,特别是在上集体课时更为突出,可以在课堂的任何地方进行授课,使教师和学生溶为一体,对培养高素质的学生及教学质量的提高起到事半功倍的作用。
6)通过视频展示台的场景摄像功能监控会场。
一、指导思想
具有班级特色、书香氛围浓厚、环境优美整洁、富有激励性,关注孩子的全面健康成长、长远发展。
1、制定富有特色的班级口号、班风、班训等,努力营造健康向上、富有成长气息的班级文化氛围。落实到具体行动中,培养班级的凝聚力和集体荣誉感。
2、发挥每一位学生的创造力,积极参与班级布置并定期更换,让每一堵墙都“说话 ” ,形成班级良好的物质 文化环境 。
3、建立健全的班级制度,包括班级公约、奖惩制度、值日生制度等等,以此约束学生的言行。
4、建立班级岗位责任制,实行岗位轮换制度,让每一位学生参与到班级的管理中来,培养学生的责任感,鼓励学生发挥主人翁精神。
5、定期组织丰富多彩的班级活动,在活动中培养学生的合作意识,增强班级凝聚力。
6、建立班级图书角,努力扩大班级藏书量,调动每一位学生的读书积极性,鼓励学生制作读书卡片,写好读后感,让全体学生“感激书籍,享受阅读”。
二 、 具体内容:
班级名字 : 追赶太阳077
班魂 : 优、雅、勤
班级形象 :
面必净,发必理,衣必整,纽必结;
头容正,肩容平,胸容宽,背容直;
气象勿傲、勿暴、勿急,
颜色宜静、宜庄、宜和。
班级公约 :
学风严谨 奋勇拼搏
优雅大方 文明守信
心胸宽广 表里如一
尊师爱友 团结互助
自立自强 知恩图报
静净敬竞 永不言弃
班级口号 :扬帆摆舵 奋勇拼搏 看我七班 气势磅礴
三、 形式内容:
公告栏:课程表、班级考核分数、报刊杂志名单,临时通知等。
生日栏:张贴每月的小寿星照片。
追赶太阳077班:班级整体面貌,班级口号、 班级形象 ,班级公约。
雏鹰争章:孩子们在学习生活各个方面(劳动、听讲、作业、发言、纪律、单元测试等等)取得的一些成绩和进步。
荣誉榜: 孩子在课外取得的一些成绩,展示出来给大家,营造一个竞争的氛围。
心语心愿:孩子的心愿卡 。
读书驿站:孩子们读过文章,书,电影等之后写出自己的感受,或者给大家推荐好书等等。
书画天地:孩子自己满意的字、画、作业展示。
(一些板块的内容会不定期的更换,让更多的孩子都有展示自己的机会。)
四、具体内容安排 :
1、 每月主题 :4月,自信月,组织活动开展,提高学生自信心
5月,目标月,根据考试成绩,制定人生、长短期目标
6月,练字月,开展各种活动,促使学生把字迹写好,洗好自己的脸,为假期练字做准备
7月,冲刺月,结合期末考试,让学生品尝冲刺后的喜悦,为假期的继续学习做准备
2、 主要抓手 :
① 抓阅读教学,用阅读指导和阅读启迪把学生从不良课外书籍和网络中引出来;
② 抓班级考核,利用班干部的力量,做好班级考核,定期和家长结合,促进学生上课思考、回答问题的积极性,促使课下养成良好行为习惯;
③ 充分利用好家长学校这个招牌,使家长、学校拧成一根绳,合力对学会上进行教育,促使学生良性成长;
④ 和各任课老师紧密结合,多表扬,扬良好行为习惯,多关注,发现并和学生中不良行为斗争。
为了使新成立的班集体有更一步的了解,为了增进同学间的感情,为了使今后班集体更加的和谐。在中秋佳节之际,举行一次班级座谈会。
一、活动主题:
牵手新同学,欢聚中秋节
二、活动概况
时间:XX-9-17(星期一)晚上6:30(暂定)
地点:j17
主办:室内环艺(一)班
活动对象:室内环艺(一)班全体同学
主持人:谭佩佩
三、节目流程
1、主持人开场白。(2分钟)
2、各班委自我介绍,并讲出本学期的工作计划。(约30分钟)
3、提问环节。对班委有疑问的同学尽可能的提出来,解决问题。为以后班级的和谐打下良好的基础。
4、游戏环节。
a.抢凳子两轮约20分钟
b.摆出英语单词造型约30分钟
c.传递成语约20分钟
d.牵牵结约30分钟
e.方寸空间约20分钟
f.踩气球两轮约30分钟
(注:班委讨论挑选游戏,有其他游戏方案建议的班委,经过讨论后进行添加或修改。)
游戏内容:
1、抢凳子请7位同学上台,并在舞台上摆6把凳子,摆成一个圈,播放音乐时同学围着凳子走,当音乐停时同学便去抢坐凳子,没有抢到凳子的退出游戏,直到最后剩一个人时游戏结束。(酌情送小礼品)
惩罚:最先退出游戏的同学含两根棒棒糖,念出一段很雷人的话。(提前准备展板)
2、摆出英语单词造型请20位同学上台,分为4个组,每组定一个英语单词用自己的造型摆出来,进行拍照留念,其中一名同学进行解说,每位参与的组员都可以获一个小礼品。(重在参与)
3、传递成语请6为同学上台,第一位同学看成语,其他同学站成一排并带上耳机,第一位同学用肢体将成语的意思传递给第二位同学,依次传递,最后一名同学说出成语。
4、牵牵结请10位同学上台,分为两组,每组牵成圆,然后成员随意走动,但是手不能松开,不能换最初两两相邻的人,打成一个结,只要两两相邻的不放手、不换人,这个节就解得开。(此游戏能增进同学之间的友谊)
5、方寸空间请10位同学上台,分为两组(一组五人),一组成员站在一张报纸上,坚持最久的组获胜。
6、踩气球请10同学上台,第一位同学脚踝系上4个气球互相踩,被踩完了气球的同学,必须离开舞台,最后三位同学获胜赠送小礼品。
四、预算
1、杂物:气球:约10(根据游戏环节定)
2、奖品:笔记本20个:1*20=20笔20支:20*1=20
3、食品:棒棒糖60个:60*0.5=30月饼53个:53*3=159
共计:240元
五、前期准备工作
1、通知全体成员参与和同学自己准备垃圾袋
2、购买座谈会中所需要的物品
3、预定教室
4、提前布置教室
宣传委员: