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体育趣味活动策划书(推荐2篇)

2023-12-09 22:32:33

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第一篇:趣味体育活动策划书

为了丰富我校大学生的业余文化生活,给同学们一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我院同学相互交流,相互学习的平台,我院学生会策划组织开展以“友谊,从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。

一、活动对象:公管学院全体学生

二、活动时间:3月19日开始

三、活动地点:石湖新校区

四、活动内容:

1、双摇跳绳:

① 比赛方式:每班出三个人成为一组单位参加比赛,男女不限。

② 比赛规则:参赛选手需跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周

(720度)记次数一次,在1分钟时间内完成次数累计相加最多的班级胜出。

跳绳可以自备,也可以由体育部提供。

2、五人六足跑:

①比赛方式:每班出五人一组参加比赛,男女不限。

②比赛规则:(1)五人并排站好,用绳子将中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

(2)在听到起跑发令后,各组队伍同时出发,先达终点者胜利。

(3)如果中途绑绳掉落,则视为犯规,取消成绩。

3、跳大绳比赛:

①比赛方式:各班选12人,男女不限,两人甩绳,10人跳绳,三分钟,根据记录的总数排定名次。

②比赛规则:(1)“8”字跳长绳:时间两分钟,12队员(其中两人摇绳)。10名队员依次按“8”字线方向连续跳。绳子停在两脚之间为失误,中途失误可以继续比赛,但失误次数应扣除。摇绳者必须在听到发令员后再摇绳。比赛中途摇绳者不能更换。

(2)三分钟内如遇失败,可继续进行。

(3)比赛时只能一个接一个,二个或二个以上同时跳只能算一个。

③比赛注意事项:(1)各班摇绳的人员是本班同学,非本班人员不允许。

(2)训练时注意安全,尤其跳绳前做好准备活动,整理好装备。

(3)长绳由主办方提供,借用器材要及时归还,当天借当天还。

4、投篮大赛

①比赛方式:三个人为一组(可两男一女也可一女两男,但不能三者都是同性别的人)每班出可报一支或两支队伍,取成绩。

②比赛规则:(1)出场顺序现场抽签决定。

(2)在篮球的半场共放有5个标志牌,分别是1-5五个点。

(3)从一号点开始计时,三人按照自己排定的顺序依次投篮。直到其中有一人投进,则三人换到2号点依次投篮,由排在上次投进球的人之后的人先投篮,投进继续换,直至5号点有一人投进为止。停止计时。

(比如ABC三个人,A在一号点开始投,没进,B投也没进,C投也没进,A继续投,球进,则三人就换到2号点,B先投…….)

(4)每对组合时间上限是3分钟。

(5)根据用时长短排名,用时最短的为第一,若三分钟没完成则按投进的点的个数排名。

五、活动规则:本活动以班级为单位采取积分制,第一名22分,第二名21分,第三名20分依次递减。最后分数累计,总分前三名的班级颁发奖状,参赛个人颁发奖品。

六、报名方式:各班文体委员负责各个项目的报名事项,确定好每个项目的参赛者后,在活动当日组织好本班选手准时到活动场地集中即可。

七、活动说明:1、 本活动若遇到下雨或其他不适合进行室外活动的天气,则延期,我们会尽快通知新的活动时间。

2、每个活动的具体时间我们会提前通知。如有项目要弃权,请至少提前半天告知体育部。

3、本次活动解释权由教育与公共管理学院学生会体育部所有。

八、活动经费:

①活动器材:绑绳12根 4元一根 共48元

②活动奖费用: 第一名 第二名 第三名 总计

双摇 (3) 45 30 15 90

跳大绳(12) 60 40 30 130

投篮大赛(3)45 30 15 90

五人六足(5)45 30 15 90

合计 400元

总计 448元

第二篇:大学趣味活动策划书

一、 活动主题:趣味篮球赛

二、 活动目的:丰富校园文化生活,加强班级之间的交流。以篮球赛的形式激发学子激情,展现良好精神风貌,培养团队意识和拼搏精神,同时为全体学生搭建一个良好平台,加强全体学生间相互交流和增进同学之间的情感。

三、 活动宗旨: 篮坛我做主,想玩看你的。

四、 活动对象: 山东外贸职业学院15级全体学生

五、 活动时间:

六、 主办单位:BBA篮球社

七、 活动内容: “男女三对三混合赛”,“两分球大赛”,“三分球大赛”,“花样接力赛”,“篮球技巧赛”等。

八、 活动安排:

(一)娱乐趣味篮球赛之“男女混合3V3”

1、以班级为单位,且每班限报一支参赛队伍。

2、每队报名4人,参赛者为两女一男。

3、报名时间:

4、报名地点:

(二)娱乐趣味篮球赛之“花样接力赛”

1.活动时间:

2.活动地点:校篮球场

3.活动形式:运球,踢毽子,跳绳,投篮,颠球

4.活动流程:

1). 工作人员鸣哨后甲在起点跳绳30下,然后运球到中场A点,与A点的乙以击掌为交接。

2). 交接后,乙绕障碍转五个圈,运球到B点投篮,直到投进为止,进球后与C点的同学丙击掌交接。

3). 丙颠球累计10个,然后运球到中场D点,与D点的丁击掌交接。

4). 丁踢毽子10个,可累加,然后运球到终点,裁判计时停止。

评分与比赛规则:

1. 比赛以总时间为最终成绩

2. 比赛过程中,以击掌为交接,若没交接,则须返回交接。

3. 若出现时间相同,则再进行比赛以分出先后。

4. 比赛人员须听从工作人员安排。

(三)娱乐趣味篮球赛之“篮球技巧赛”

. 1.活动时间:

2.活动地点:校篮球场

3.活动内容:

1)从底线运球绕过6―8个设定的障碍物。

2)在指定区域内将球以胸前,击地传球的方式传到指定区域

3)男生在罚球线处拿球投篮,女生在指定区域投篮。

4)运球回绕障碍物,接着进行三步上篮。

评分标准:本次比赛通过计时方式来记录参赛者的成绩,计时员在选手从底线处出发开始计时,直至三步上篮完成停止计时,若参赛者出现以下情况:

1. 在运球绕障碍的过程中碰倒障碍物,则每碰倒一个在该参赛者的最终成绩上加2秒。

2. 传球环节必须在指定的位置进行,否则回到指定位置再传,无传球次数限制,传进后才能进行下一个环节的比赛的比赛内容。

3. 中远投篮环节只有5次投篮机会,进球后才能进行下一个环节的比赛内容。若5次投射无一命中,则比赛结束,该选手没有成绩。

4. 三步上篮环节中,若参赛出现走步,没进等此类问题,则在该选手的最终成绩上加2秒。

5. 若男生的最终成绩超过1分30秒,则该选手的成绩无效,不予记录;女生的最终成绩超过5分钟则该选手的成绩无效,不予记录。

娱乐趣味篮球赛之“两分球大赛”

小活动1:背靠背带球跑(每队需出4男4女)

所需物品:十个篮球,八个用作正式比赛,两个用作备用

所需人员:四名裁判,八名记时员

规则:

(1)每个队伍派出2支队,每支队由两名男生两名女生选手组成,两名选手站在起点,两名选手站在终点,始终点距离为50米左右。四支队为一组,一共16支队,分成4组,抽签进行分组排进行顺序。

(2)哨声响起,起点队员背靠背带球走,走到终点,将球以身体接触方式(不得用手)传给终点本队队员,终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到。终点所花时间,用时较短的队伍为胜。

注意事项:

1)若第二组队员没有以前胸带球回到起点,视为犯规,比赛时间增加50秒。

2)若球掉下,则应立即停在该处,将球重新放好再向前运动。

3)若没有将球以身体接触方式传给队友,比赛时间加15秒

小活动2: 三分大赛(每队需出4男2女)

队伍要求:每支队伍派两支小队参加,每支小队参赛队伍人数要求:3人,2男1女。一共有八支队伍,以抽签方式来排上场次序。

项目概述:计时三分投篮赛

比赛规则:比赛从场上选手投出第一球后都开始计时,参赛队伍累积投中10个三分球后,计时停止。比赛只提供一颗篮球,场上的.3名选手均可投篮、拾球、传球。建议场上的参赛队员自己分配好角色以节约时间.女生只要在三秒区以外投篮即可。

胜负判定:累积投中10个三分球用时最少的团队获胜。若3分钟后仍没有投进十个三分球,则宣布失败,停止游戏。若都没完成,则按进球数排名次。

队伍要求:各队派出1支代表队参加该项目。队伍人数要求:5人,男生3人,女生2人。 女生分别编号1号和2号;男生分别编3号,4号,5号。一共有八支队伍,以抽签方式来排上场次序。

项目概述:涵盖定点投篮、运球、空中接力等篮球基本功的团队技巧赛。

比赛规则:

如图所示:

计时开始后,

女生1号在位置①投篮,若球进,则将球传给女生2号;若球没进,则继续投进为止。

女生2号在位置②投篮,若球进,则将球传给男生3号;若球没进,则继续投进为止。

男生3号在位置③投篮,若球进,则将球传给男生4号;若球没进,则继续投进为止。

男生4号在位置④投篮,若球进,则将球传给男生5号;若球没进,则继续投进为止。

男生5号在位置⑤接球,运球穿过障碍物(凳子),以打板或是空抛的方式将球传给顺下的男生4号,男生4号的投篮必须在空中完成。若投篮未进,男生4号须自行将球打板后补进。

计时结束。

补充注意事项:

1、每场比赛限用两球。

2、比赛过程只有场上的5名球员可以进行拾球、传球、运球、投球等动作,场外观众不得帮忙。

3、参赛选手运球绕过障碍物的动作必须交代清楚,未做或是未完整做出穿绕动作者均视为违规。

4、男生4号的最后一下投篮动作必须在空中完成,否则投篮视为无效。

5、违反上述规定一次,团队最终成绩将被延时5秒。

胜负判定:

本项目为计时赛。用时最少的队伍获得胜利。若4分30秒后仍没有完成,则宣布失败,停止游戏。若都没完成,则按进球数排名次。

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