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一.活动背景:
说到成长,这真是个沉重的话题,每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫,都有很多艰辛,面临很多冲突,这些冲突来自于环境,也来自于我们的心灵。
无论我们是否愿意,我们都无法拒绝成长,那么怎样面对成长中的冲突和问题呢?本次活动旨在帮助同学们学会认识自己,接纳自己,接纳这个世界,同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。
二.活动目的:
初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现同学们的团队意识。
通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
让大家更好的悦纳自我,融入他人。
三、活动对象:
南京财经大学公管院学生会全体成员
四、活动时间:
2013年11月22日16:00-17:30
五、活动地点:
南京财经大学仙林校区管理学科楼301
六、活动流程:
1.活动前期:
(1).申请场地:提前两天申请教室,并准备好本次活动所需的物品。
2.活动进行
(1)主持人进行活动简介。
(2)由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。(主持人把握气氛)
(3)进行第三个游戏:谁是卧底
游戏人数:最好7个游戏者,1个卧底,若干不明所以围观者。游戏规则:在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。
若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之则大部队获胜。备注:可选词语:高跟鞋-增高鞋,公交-地铁,过山车-碰碰车,蝴蝶-飞蛾,蝴蝶-蜜蜂,包青天―狄仁杰,红楼梦―甄执缱拥ぁ盍埽唷搜?
(4).进行第二个游戏:大风吹
游戏过程:
全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,人,再吹。
备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的.人....
(5)进行第四个游戏:萝卜蹲
游戏规则:
“萝卜蹲”游戏是指几个人(超过两人)分别代表一个蔬菜或水果,一人先开始,说“XX蹲,XX蹲,XX蹲完,XX蹲(另一人头上带的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说,若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完谁谁蹲”
(6).进行第一个游戏:解手链游戏
游戏过程:
所有同学站着手拉手围成一个圈,记住自己的左右手所拉的人,然后放开。闭上眼,向前任意走几步,使所有人的位置打乱。睁开眼睛,拉住自己原来左右手所拉的同学,然后就像解缠住的线头,慢慢解开,还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的:切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们
利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致,一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法,关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作,一起找到问题的根源,一起解开。只有社团成员之间心无间隙,才能顺利的解决任何问题。
备用游戏:
(7)进行第五个游戏:双龙戏珠
游戏规则:
队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球,可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球。注意:如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。
(8)进行第六个游戏:心有灵犀
游戏规则:
每队两人,一个人比划一个人猜。猜词过程中,不许说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,根据词条难度,有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
备注:可选词条:挤眉弄眼、毛手毛脚、气喘吁吁、狼吞虎咽、馒头,矿泉水,面条,苹果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,鸡蛋。
活动主题:体育与教育学院心理团辅活动
活动人员:13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员
活动目的:促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情,同时了解辅导室希望成员能相互团结合作,相互扶持鼓励的心愿。
具体活动:
1、成长三部曲
目的:活跃现场气氛,形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。
时间:约15分钟
材料:无
步骤:
a、成员先站成一个大圈,然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。
b、领导者发出开始指令后,成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布,赢者升级,输者降级,鸡蛋无法再降级就不变。
c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡,每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员,赢者升级,输者降级。
d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。
e、等游戏结束后,按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”,根据他们的数字将他们分为五组。
f、引导成员谈感想。
g、完成分组后,让所有成员给自己改一个新名字,大家必须记住,说错名字要惩罚。
2、解开千千结
目的:在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。
让成员体会到团结协作的团队力量。
时间:约10分钟
步骤
a、五个小组分别站成一个小圈,握住左右两边成员的手,并记住左右两边的成员各是谁。
b、成员闭上眼睛,松开相互握住的手,在一定的范围内随意移动。
c、当领导者喊“停”后,所有成员停止移动,睁开眼睛,找到之前自己左右两边的`成员,再次握住他们的手,此时会形成一个大的千千结。
d、所有成员想办法解开千千结,可以钻、跨、转身等,但绝对不可以松开手,直到结解开再次形成一个圆圈。
e、按照上述步骤,所有成员共同解开一个千千结。
f、领导者总结整场活动。
3、人椅游戏
目的:锻炼了团队精神,作为团体的一部分,每个人都要贡献自己的力量
时间:约15分钟
步骤
a、所有同学站着围成一个圈,集体向右转.
b、向圆心侧跨出一步,然后将自己的手放在前面的同学的肩上
c、听从指挥,每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。
d、以小组比赛的形式进行,看哪个小组可以坚持的时间更长。
e、胜利的小组课给予奖励,失败的小组接受惩罚,如:边跑边喊:“我再也不尿床了”等等。
f、领导者总结整场活动,询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。
4、坐地起立
目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳;了解合作的重要性。
时间:约20分钟
步骤
a、首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。
b、六人手桥手{手臂交叠},然后要他们一同站起来。很容易吧?
c、最后再试试十二个人一同站起来,那难度就会较高了。
d、交流感想。
5、合力吹气球
目的:进一步巩固小组成员的合作关系;让成员体会到竞争与合作。
时间:约20分钟
步骤
a、每组限六人,准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)
b、老师请每组每人抽签。
c、首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);
d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定,抽到气球的人则去把汽球给坐破。
e、看哪一组先把三个气球都坐破,各组完成任务以后,领导者宣布结束,成员之间交流并谈论感想。
f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务,吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。
[设计说明]
本次活动的目的是让同学们在相识的基础上,更好的了解彼此、倾听彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而导致的矛盾和冲突,从而形成良好的班级氛围,增强班集体的凝聚力。
[活动目标]
通过关注练习活动,让同学们更好的了解彼此,拥有更好的人际互动,化解矛盾和冲突。
通过自画像活动,让同学们更好的了解自己内心的感受,更好的反省自身。
在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟,学会感恩和换位思考等。
[活动方式]
热身活动、关注练习、自画像、分享与讨论
[活动准备]
材料:白纸、笔(自画像时需要让同学们带上)。
[活动过程]
1、活动主题介绍,做团体契约(5分钟)
[活动要求]:
(1)收心(集体把手机调成静音)
(2)积极参与,开放自己。多表达自己的感受和体会,避免言语伤害。
(3)遵守活动规则。
[契约内容]:
(1)积极参与
(2)不进行任何言语攻击、身体攻击
(3)保密原则
2、热身活动(10分钟)
全班同学按出生年月(阳历)从大到小排列,只允许进行肢体交流,不得发出任何声音。
惩罚游戏:花好月圆夜
3、关注练习(50分钟左右)
热身活动后报数,分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题,对方如果不想回答,可以表达出来。
轮流被问,每人约6分钟。
4、自画像(40分钟左右)
用任何形式画出自己,抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的,什么都可以。总之,把自己心目中最能代表自己的东西画出来。可以有标题,也可以无标题。
画完后,以小组为单位互相欣赏图画,并请每一位同学对他的画进行解释并答疑。
5、活动分享(约20分钟)
围圈一起分享感受。
知恩于心感恩于行
——小学心理团辅活动方案
一、活动目标
1、引导学生学会感恩,能够体会祖国,父母,老师和社会对他们的关爱,唤醒孩子们麻木的心灵,感受亲情,师生情,社会的温暖,培养感恩意识。
2、引导学生自主反思,合作交流,体会感悟的学习中,认识到做人要有一颗感恩的心。
3、通过体验活动激发学生情感的升华,学会感恩,以充满爱的心态去对待周围的人和事。
二、活动准备
《感恩的心》《天亮了》 三、活动导入
感恩,其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢祖国的培养,感谢父母的养育,感谢老师同学的支持爱戴,感谢学校给予的机会,感谢我自己的付出。因为感谢着这些,我今天便站在这里了。
感恩祖国”,简简单单的四个字,道尽了多少中华儿女的心声。正是因为有这样一颗中国心,革命先烈抛头颅,洒热血,奥运健儿奋勇拼搏,屡创辉煌。
清晨,当我走在清爽宁静的小路,感受着晨曦的轻柔光芒时,内心是一种轻松喜悦。想着,脚下所踏的这片土地,正是祖国的大地,在此宁静美好的清晨里,我可以无忧无虑地欣赏周边的美景,这份轻松自在,难道不正来自祖国所给予的恩赐吗?坐在明亮的教室里,享受着现代教学设备,享受着国家配备的教育资源,这种享受不正是来自国家的恩赐吗?
我们这么大的孩子出生于新时代,从小受到国家经济发展的福泽,没有吃过什么苦。听到那红军万里长征的故事,看到影视中前辈们浴血奋战的惊心动魄,在鲜血染成的旗帜下,摸着胸前的红领巾,深深感恩先辈为我们的幸福生活,付出了生命。这得之不易的安宁与幸福,需要用心来珍惜。
有人说我们是幸运的一代,我们出生在新时期,我想说我们幸运在我们出生在新中国在一些新闻报道中,看到战乱国家人民的逃难场景。眼见着一大群人携妻带子,背着行囊跋山涉水,为能生存下去背井离乡。在露天之下,他们仰天而卧,孩子依靠着母亲,无家可归,惨淡万分。生命,随时可能在突来的袭击中消逝。连续的战乱,人民生活惶惶不得终日。你的内心是否受到震动,也才感受到,能有一个安定祥和的环境生活,是多么幸福的一件事。
每天,安心在家里吃上三顿饭,夜晚能踏实安定地躺在床上,真的就是一种幸福。这样的安宁生活,对我们而言,那么平常,可对于战乱中的人民来说,却是多么宝贵的生活啊!
当第一次看到海地人民、非洲饥民在贫困中,以泥饼来充饥,甚至几天都没有吃东西,饿得皮包骨头时,极大地震撼了我的心灵。非洲的一些饥民,看一个个肚子胀鼓鼓的,是因为长满了寄生虫。没有足够的食物可以吃,又因饥饿与贫困产生许多的疾病,在饥饿与疾病的折磨中,他们是多么需要一份健康与温饱啊!而这一切,国家已经为我们早就想到了,首先解决人民的温饱问题,接着奔小康,再是现代化。其中,也不断为人民解决医疗问题,社保、医保等保障系统也都不断加以健全。
每当灾难来临,国家总会以最快的速度进行救助。不论是国家领导人,或是官兵战士,又或是医务人员、志愿者,都急迫地赶到灾区,不分日夜给予需要的兄弟姐妹们最及时的救护与安慰。再艰难,再有险阻,也挡不住这一颗颗炽热的心,不忍同胞受苦受难!能生长在这有情有义的国度里,是多么地荣幸。
在祖国温暖的怀抱里,我们得以健康快乐地成长;而当我们有能力为国效力时,也要为国家的和平富强,贡献出自己的一份能力。身为华夏子孙,身为中国人,每一个兄弟姐妹都有这份责任与使命。
感恩祖国给予我们安宁的生活,给予我们宝贵的文化遗产,给予我们富足方便的生活,给予我们学习的机会。当我们有能力回报,怎么能不尽心回报呢?
有幸生长在这和平的年代里,不需要我们也去抛头颅、洒热血。对于我们年轻一代来说,爱国是用心珍惜着我们当下的生活,认真努力学习,学习周总理那「为中华崛起而读书」的精神,将这用功学来的知识技能,报效祖国,回报家乡;孝养父母,友爱兄弟,让家庭更加和睦,家家和睦,整个国家便更加安定祥和;珍惜我们国土的每一寸资源,珍惜人民劳动成果,珍惜水,为国家节约更多的能源,也为后世子孙,留下美好的生活空间;爱护环境,当能弯下腰捡起地上的纸屑,能够礼貌地对人一个微笑,便在维护着祖国的美好形象……
感恩父母 询问学生年龄。
2在你成长的十几年里,你摔过跤、受过伤吗?当时的感觉怎样? 有资料记载,用刀把手上的肉割开,人的疼痛指数是6;往人的手指甲内钉竹签,人的疼痛指数是7;妈妈在十几年前生你的疼痛指数是8;十几年前,妈妈冒着生命危险,忍着疼痛指数是8的痛苦,把你带到了这个世界。你来到的最初24小时,如果没有成年人协助,你将死去。你出生最初的几个月,你的爸爸妈妈每晚要起来7~8次给你喂奶、换尿布,在这么精心的照料下,你才能存活下来。你是这个世界上最脆弱的生物。要知道,一只老鼠生下来2个小时就会走路,自己找食吃,自己存活下来。而你没有你爸爸妈妈爱你,你根本没有办法活下来。
(二)讲述故事,感受亲情 1、师讲述父母爱孩子的故事:
之一:2005年,贵州发生了空中缆车失灵事故,缆车以疯狂的速度下坠,在撞击地面的一瞬间,一对夫妇同时举起两岁半的儿子,结果夫妻双双遇难,儿子却安然无恙。
之二:1976年,唐山大地震中,人们在清理废墟时,发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。之三:来自天堂的短信
5月13日,地震后的第二天,搜救队员在北川县的废墟中看见了她:她一动不动卧在废墟中。透过那一堆钢筋水泥的间隙,人们可以看到她倒下的姿势,双膝跪着,整个上身向前匍匐,双手扶着地支撑着身体,有些像古人行跪拜礼,只是身体被压得变形了,看上去惨不忍睹。
救援人员确认她已经死亡,但救援队长却在她身下发现:“有个孩子,还活着!”废墟被清理开,在她身下出现了一个红色带黄花的小被子,里面包裹着一个大概三四个月大的婴儿。因为母亲的庇护,他毫发未伤,抱出来的时候,还安静地睡着。随行的医生解开小被子准备做些检查时,发现一部手机塞在被子里,上是一条写好的短信:“亲爱的宝贝,如果你能活着,一定要记住我爱你”!看惯了生离死别的医生落泪了,手机在人群中默默传递着,每个看到短信的人都在低声的饮泣。
听了老师的讲述,你想说点什么?老师相信,你们的父母也非常爱你们。
2、生倾诉父母对自己的爱: 现在请大家拿出纸卡,写出
3下面,请选择一件最能体现爸爸妈妈爱你的一件事来说一说,让我们大家也一起来分享爸爸妈妈对你的爱。
(《感恩的心》)是呀,父母给了我们生命,并且不畏艰辛养育了我们,把最无私的爱给了我们,使我们享受到了人间无尽的亲情和幸福。
古语说:“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助,滴水之恩当涌泉相报,因此,我们应该懂得感恩,懂得感谢父母。
我们第一次喊爸爸妈妈的时候,第一次独立迈开一步的时候,第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我们。
4感恩父母我们能做什么什么,鼓励他们做一个行为作业1做一件感恩父母或亲人的事(可以是帮父母或亲人做一件家务,自己动手制作小物品:说一段感谢父母或亲人的话:给父母亲人写封信,如果他们不再身边,可以给他们打个电话0 感恩老师
思考老师给了我们什么?学生回答,老师总结(读书识字,语文数学,做人的道理,处事的态度,面对挫折,智慧。。
生活
故事一:毛泽东向教师敬酒 1959年6月25日,毛泽东同志来到阔别32年的故乡韶山,他特意邀请自己在私塾读书时的教师毛禹珠一起用饭,席间热情为老师敬酒。毛禹珠不胜荣幸,感慨地说:“主席敬酒,岂敢岂敢!”毛主席却笑盈盈地回答:“敬老尊贤,应该应该!
故事二:周恩来不忘师恩 1952年2月,南开大学老校长张伯岑突患脑血栓逝世,周总理参加了治丧委员会并送了花圈,挽联上写着:“张伯岑老师千古,学生周恩来敬挽。”张伯岑病故后,周恩来一直惦记着张家的生活,自然灾害时期,周恩来把自己的购物证给张伯岑夫人,还派人给张夫人送去500元,并嘱咐交际处对张夫人及其子女的生活要倍加关照。
问: 听完这两个故事你有什么感触?
老师是你们成长的领路人,是你们的朋友,老师尊重理解和爱你我们,言传身教,老师为付出心血和汗水,我们是不是应该感恩老师?
问:怎样表达对老师的感恩?
1、尊重老师。老师不仅教会我们学习,也是我们的长辈。见到老师问声好,上完课说一声老师你辛苦了。
2、在学习的时候,上课的时候认真听老师讲课,不搞小动作,老师教我们学习,就是希望我们能取得好的成绩,所以有好的成绩也是对老师的一种感恩。
3、送贺卡,在我们力所能及的范围内可以挑点老师喜欢的物件送给他,我们也可以亲手为老师制作些东西送他,这只是代表了我们的心意。每天早上你们到校了,老师也得到校,晚上你们回家了,老师才能回家,你们课堂上享受知识的灌溉,老师得提前备好的课,课后得批改作业,接受上级的检查。周末你们休息有时老师还得完成学校的其他工作。寒暑假你们放假,老师得接受培训学习。老师是唯一和你没血缘关系而关注着你学习和成长的人。
感恩社会
生活中为我们付出的,感动我们不仅只有父母亲人或老师,还有助于我们成长的人,事或物很多比如同学,社区保安,清洁工、农民……
今天我们的社会日新月异。手机的变化。社会上有无论刮风还是下雨, 无论是白天还是黑夜都在岗位上值班;他们在不起眼的地方,总是默默的付出;都坚守着自己的职责。他们是交通警察,是保安,是门卫,是清洁工。。有人说他们是为了赚钱,我想说钱只是他们微薄的劳动报酬,背后是他们负责敬业的精神,温暖他人的心。
总结:深感祖国的强大,母爱的伟大、师爱的奉献以及社会的大爱。同学们表示要积极面对挫折,树立远大目标,为了回报、感恩生活中的爱,更为了实现自己的理想而立志努力的学习。
播放感恩的心
感恩的心: 两手并拢于胸前,然后两手比心状于左腰前 感谢有你:两手并拢于胸前,两手手心向上,从里往外平伸 伴我: 两手重叠于胸前
一生: 右手食指比1,由左往右平伸 让我有勇气做我自己: 两手握拳于脑袋两侧
七,鼓励倡议行为2,的手语舞向各老师表达自己的感恩之心
活动主题:大家一起来Happy
活动时间:20__―5―17晚6:30―9:00
活动地点:知行楼中402
活动对象:生药0911全体同学
活动目的:已是大二的我们即将离开校园,班级同学难得聚集在一起,通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的'自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质,促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。
活动流程:
1、在同学们陆续进入活动场地时,进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2、待到同学们坐定后,以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。
3、游戏环节:
1)首先进行趣味心理测试,活跃下全场气氛。
2)“我的五样”游戏规则:在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西(不分先后)分4次按轻重顺序依次删除4样(在删除项目上划线越明显越好)当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。
3)猜五官游戏说明:
a、两人面对面
b、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”
c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
d、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换、
4)心心相印(背夹球)规则:双手不能碰到球,球掉了得从起点重新开始游戏。注:不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯贱,每犯一次,比赛成绩加2秒。
5)球行万里规则:整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽,将球连续传动到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。
6)快乐问答规则:两位队员需带上隔音耳机,并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案,若能对上正确答案的组合便可得分,得分较多的一组获胜。
4、欢乐K歌由主持人播放音乐,同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们,歌曲进行时,播放ppt“专属我们的记忆”(班级同学的照片集锦)。
为了给大学生营造良好的身心发展环境,引导大学生正确面对困难,解决困难,充分发挥大学生的想象力,展现大学生的精神风貌,提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴,珍惜现在的美好生活,温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动,具体方案如下:
活动主题
与心灵相约与健康同行
活动时间
20XX年5月
活动组织
承办方:晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室
主办方:大学生心理发展协会
活动形式
1、分享喜悦,双倍快乐贴纸活动
A、活动时间:5月25日
B、活动对象:商学院全体学生
C、活动地点:回音广场(暂定)
D、活动的目的及内容:快乐就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的事不须留名,我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板,更多人可以从中获取快乐与温暖,让同学们感受到生活中爱的存在,从而使自己每天保持一个愉悦的`心情,打开心扉,迎接美好的未来。
2、你好,我是你的心灵港湾
A、活动目的及内容:本次比赛以微电影大赛的形式开展,鼓励参赛者自编,自导,自演具有积极力量的心理“微电影”,激发想象力与创造力,发现生活美好点滴,感悟幸福生活。
B、活动时间:五月
C、参赛对象:商学院全体学生
D、作品要求:
(1)视频格式为AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的视频格式
(2)手机横屏或摄像机录制,时长为2―5分钟,视频大小尽量控制在200M以内,分辨率不低于720,最好为(3)。
(3)作品须为原创,风格、体裁不限,内容真实,符合主题。
(4)所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅(暂定)门口进行路人评选,提高互动影响力。
E、参赛形式:以班级为单位提交心理视频内容,每个班至少提交一个作品,以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,(报名表见附件1)于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:XXXXXXXX
F、奖项设置:一等奖三名,二等奖五名,三等奖7名
3、沙盘的世界,心灵的自由
A、活动时间:5月6―5月20日
B、面向对象:商学院20XX级,20XX级全体学生
C、内容与意义:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考与智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
D、内容:在回音广场,进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,释放心理压力,净化心灵。通过这次活动后,每个班级提交两份活动的心理感受,并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20XX年5月25日前各班级完成作品征集报送,报送邮箱xxxxxxxxxxx。
E、评选奖项:一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。
4、“青春似锦,心绘儒商”心理主题手抄报征集
A、活动目的及内容:培养学生的动手能力,引导学生发现身边的正能量的故事,并从中汲取力量,为心理发展增加养分,为青春增添一抹靓丽的底色。
B、活动时间:五月
C、参赛对象:商学院全体学生
D、参赛形式:以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:
F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名
5、趣味心理知识竞赛
A、活动时间:5月25日
B、参赛对象:商学院全体学生
C、活动地点:创意楼B
D、活动目的及内容:为提高学生的心理健康水平,提高心理健康知识的普及率,通过竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学们了解心理健康的重要性,提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选,5个多选,20个判断题,填空题10个,简要论述题1个,共计100分,得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成,第一部分为必答题,第二部分为选答题,第三部分为抢答题。
E、参与方式:比赛以各班级为单位填写报名登记表(附件3)进行报名。每个班级以5人为一队,可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱:xxxxxxxxxxx。报名后,由承办单位为各代表队统一发放题库,并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。
F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名
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