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一、活动主题
“‘冬’起来大联欢”——电子学院学生会内部素质拓展活动。
二、活动目的
以搞好电子学院学生会内部建设为主旨,提高学生会内部成员的彼此之间的熟悉程度,已达到增强学生会内部的组织性与协调性,提高学生会成员的凝聚力与战斗力,积极营造一个和谐高效和团结向上的学生会组织。
三、活动对象
电子学院学生会全体成员
四、活动时间
12月22日晚五点半
五、活动地点
一楼食堂南厅
六、活动准备
1、物资准备
①场地安排:气球一袋、彩带等。②包饺子:饺子皮、饺子馅、盘子、筷子、勺子等。
③游戏准备:一次性纸杯、水果、糖果、瓜子等。
2、人员安排
部门物资安排
准备好计分表格、签到表。
统计所有部门购买账目。
安排主持人和部员熟悉环节。
四点半到食堂,协助各部门,安排好各部门座位,做好签到工作,结束后留下打扫。
新闻部
负责谁是卧底环节的物资准备。
做好拍照工作。结束后留下打扫。
外联部
联系好食堂南厅的当天使用。包饺子环节所需物资的购买。(饺子皮、饺子馅、盘子、勺子、筷子、盛水用的碗等)
学习部
结束后留下打扫。
宣传部
海报宣传。用硬纸板写好主题大字。
四点半到食堂,负责当天的所有场地布置并搬好桌子,悬挂气球和彩带(门内外、柱子、窗户),贴好主题大字。带上部门标签牌。
体育部
四点半到食堂,协助搬好桌子,悬挂气球彩带等,整理好音响等工具。
文艺部
联系并安排好所有表演的节目和顺序,安排好主持人和台词,准备所有节目和环节好所需的音乐。
调试音响和话筒,带上电脑播放音乐,以及其他现场调控。
生活部
购买一次性纸杯,彩带、气球、水果、糖果、瓜子、果冻等吃的。提前准备好发票并给相关部门。
四点半到食堂清点物资,协助悬挂气球等,负责所有物资的发放。(包括包饺子、游戏环节等)
体育部、外联部归还音响、话筒。
一、活动主题
我幸福,我快乐
二、活动目的
为了加强同学之间的沟通,增进同学之间的友谊,锻炼同学之间的团队协作能力,通过开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,为学生理清梦想、规划梦想、成就梦想,引导大学生传递心灵正能量,发现生活中的美好,帮助大学生释放梦想、激发潜能,让大学生通过自我管理、自我服务、自我教育,达到全面健康成长成才的目标
三、活动时间
20xx年5月29日
四、活动地点
xx铁道职业技术学院和平校区足球场
五、活动对象
xx心协及xx20xx级、20xx级各班心理委员
六、活动内容
由抽签形式分为1、2、3、4、5、6组
活动一:旋转夹气球(每个队伍派出两位队员开始在起点处原地大象鼻自转十圈转完,挑各自队伍的气球,背夹气球奔向终点,之后另外两名继续,直至所有人完成)以时间来决定名次,冠军队伍获得奖励
活动二:抢凳子(每个队伍派出两名队员,有两队队员均下场为败,以抢到最后一张凳子获胜)惩罚先行被淘汰的队伍
活动三:斗鸡大赛(每个队伍派出3名队员参与,游戏规则以拳王模式为准,过程中两手松开脚,或者跌地者失败)只有冠军队伍奖励每人一份神秘奖品
活动四:你猜我演(以在规定时间内完成最多来决定名次,相同名次需继续PK,答不出来可以跳过,最多跳三个)惩罚在规定时间内猜得最少的队伍
活动五:叠罗汉(每个队伍派出代表抽数字,然后根据数字来决定队伍在叠罗汉中能有多少只脚可以站立,身体除了手和规定脚数之外不允许接触地面)无法完成的队伍需接受惩罚
活动六:活动座谈(每队派出一个代表做出总结)
七、活动准备
气球、凳子、纸牌、创可贴、消炎药
八、注意事项
活动中应注意安全,防范崴脚、磕破等
九、相关人员安排
负责物资采购、主持人、裁判
一、活动目的:
1、培养学生与人交往能力,增进同学之间互相了解,融洽师生关系,提高班级凝聚力。
2、激发学生创造欲和想象力,充分开发他们的潜能,增强自信心和进取心。
3、学会关爱他人,在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。
4、培养学生的团队精神,合作意识及创新精神。
二、活动对象、地点:
1、药学系团学会所有成员
2、北操场
三、活动时间:
1、20xx年12月13号
2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30
四、活动所需材料:
旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩
五、活动项目操作细则:
(一)头脑风暴——团队识别训练
1、以自愿的.方式选出各队队长,并请队长发表就职演说。
2、提出要求:在队长的统一指挥下,各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。
注意事项:a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持,不要对别人指手划脚;b、尊重每个人的想法,而不要判断或批评别人;c、创意越多越好,鼓励融合,多个创意的融合,往往是一个更好创意的开端。
3、进行设计活动
4、成果展示当其它人在说话的时候,请注意倾听而不要打断
5、讨论各队的优缺点,本团队在分工与合作过程中的优缺点,自己在活动中的感受并作好记录。
注意:a、用“我”而不是“我们”,“你们”、“他们”,这帮助我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想听,那也可以。
6、全体共享:各组选一位代表发言,并提供几个自由发言的机会。
发言(讨论)规则:a、当其它人在说话的时候,请注意倾听而不要打断;b、如果你说得比较简短,更多的人有机会分享他们的观点。
(二)信任背摔
游戏目的:
1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神,互相帮助
4。接人动作布置:做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向45度看背摔者。
5、背摔者动作布置
(1)背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
(2)绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔
(三)泰坦尼克号
参与人数:10~12人一组
时间:30分钟
场地:户外
道具:木砖24块(每组6块),4张椅子,两条长绳(25m)
应用:(1)创新思维训练
(2)应变能力的培养
(3)团队合作精神培养
(四)无敌风火轮
1、任务一:在20分钟内利用提供的材料(旧报纸、透明胶、小刀)制作一个大纸环,要求全体队员能站在纸环内并向前行进,要注意纸环的大小适宜。
2、任务二:各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛,以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮,第一轮结束后进行修补和讨论,第二轮时加上一定的障碍。
3、比赛规则:在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒;在行进过程中发生纸圈断裂,要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。
4、公布成绩,小组交流在本活动中的感受并作好记录。
5、全体共享,导师小结:这是一项激发大家竞争意识,又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动
(五)漫漫人生路
参与人员:团学会全体学生、09级新生志愿者
时间:180分钟
场地:教室、户外
道具:眼罩、绳索、竹竿
活动过程:
(1)、两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”,相互扶持着,在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。
(2)、在体会不同角色的独特感受后,他们被带到教室坐下,音乐声想起了,是那些催人泪下的动情音乐。“其实,人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行,同甘共苦,不离不弃,所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞,苦恼的时候有安慰,挫折的时候有鼓舞,迷失的时候有方向……”
(3)、教师总结:要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊,每个人都得学会付出自己真诚和热情,当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时,我们会发现,原来世界是多么地美好,生活是多么地快乐,人生是多么地有意义。
(4)异掌同声结束活动。
(六)活动意义:
素质拓展活动丰富了我们的校园生活,对青年一代的成长,特别是实现自我心理健康与身体素质,有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。
最后,预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。
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