首页 > 心得体会 > 培训心得体会 > 详情页

班主任能力提升培训心得体会(范文五篇)

2023-07-07 00:23:19

千文网小编为你整理了多篇相关的《班主任能力提升培训心得体会(范文五篇)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《班主任能力提升培训心得体会(范文五篇)》。

第一篇:新班主任培训心得体会

导语:进一步加强班主任工作,提高班主任的理论水平和实际工作能力,发挥班主任在教育中的重要作用。以下是小编为大家整理的新班主任培训心得体会,欢迎大家阅读与借鉴!

20xx年7月17日,我参加了中小学班主任培训,有幸聆听了专家们的讲座,深感收益匪浅,让我对班主任工作有了更深的理解。随着社会对培养学生的要求的改变,更迫切地向班主任提出了更高的时代要求。班主任要会走终身学习的路子,成为学习型的班主任。提高教学质量需要学问和研究,班主任工作更需要学问和研究。当今知识经济时代,学习型班主任的突出特征是会学习,学习已经变成了一种基本生活方式。学完后之不足,虽然我已做了几年的班主任,但听了这些老师的讲座之后,我觉得在做学生思想工作的理论和技巧方面与他们相比还有差距。经过认真对比反思,我认为,今后还应从以下几个方面继续努力。

一、用心关爱每一个学生。

记得一位专家在授课时说:亲其师信其道,良好的师生关系能使学生拥有良好的情绪去面对学习。随着素质教育的进一步深入,能不能进入学生的内心世界是当今决定教育成败的关键一步。学生会因为喜欢一位老师而喜欢一门功课,同样,也可能因讨厌一位老师而讨厌学习。一个被学生喜欢的教师,其教育效果总是超出不受欢迎的教师。爱学生,关心学生,处理问题及时,方法得当,注意和学生沟通,学生就信任班主任,喜欢班主任,也喜欢上班主任的课。热爱学生,还表现在班主任对学生的尊重和信任,以及对学生的严格要求。尊重学生的人格,了解学生的个*,相信学生,关心学生,既统一严格要求,又注意学生的个体差异,区别对待。对程度、水平不同的学生,采取

不同的教育方法,因材施教。班主任要用自己正直、坦率、真诚、友爱的朴素人格去影响一位又一位学生;用自己的一言一行去为他们行为示范,用自己对学生、对事业的爱心去带动学生修正不健全的人生观,帮助他们树立远大理想,培养他们的社会、家庭、集体的责任感。

二、多与学生进行沟通,及时交流。

与学生沟通中应该注意的五个“要”与“不要”:要注重情感的交流,不要拒人于千里;要耐心聆听,不要随意*话;要学会接纳,不要随意批评;要支持鼓励,不要同情安慰;要注重引导,不要命令训导。另外,师生间良好的沟通还需要一定的心理基础,通过学习总结出三点,即真诚、尊重、共情。真诚能博得学生的信任和喜爱;尊重能开启学生的心扉;共情则能深入学生的内心世界。

三、注重心理健康发展

学生心理健康是个必须要重视的问题,根据学生生理、心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面*发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是培养跨世纪创新人才的重要环节。要做好学生心理健康教育,班主任自己首先要做到以下几点:

(一)拥有平和的心态。在社会竞争日益激烈的今天,面对越来越难管理的学生,我们一定要做到心态平和,要实事求是地认识自己,努力成为最好的自己;把自己放在平常人的位置,不要太苛求自己,要用平常心去做平常事。面对生活、工作中的不如意,把心放宽些,要知道智慧从错误的判断中来,成功从失败中来,真正做到“大度能容,容天下难容之事”。

(二)尊重学生,与学生“共情”。“教育可持续发展的核心内容是尊重”。要尊重学生,尊重学生的差异。作为班主任,要相信每个学生都是独一无二的。我们要学会用细心的眼光去观察差异,用宽容的心理去接纳学生。要知道,正是因为有了差异,我们的世界才变得如此精*;有了差异,我们才能展现出自己的特*;有了差异,我们才有了今天互相学习和借鉴的机会。差异让我们懂得了互相尊重和彼此关爱的重要,让我们对陌生的事物感到向往,并激发求知和探索的欲望。所以,面对学生时,我们要多一份理解,多一份关爱,多一些宽容,多一些期待。只有这样,我们与学生之间才能产生相容的情感,才能让学生“亲其师而信其道”。

(三)加强班级文化建设,促进学生*发展。班级文化具有巨大的凝聚力和感召力,它通过班主任管理,班级行为制约,班级情绪感染,班级价值导向等制约学生的思想和行为。通过学习,我更深刻地认识到,对学生进行心理健康教育势在必行。“以人为本”的教育思想,要求我们必须开展心理健康教育。我们的一切工作都是为了学生,为了学生的全面*发展,我们要更新教育观念,把“以教材为本,以教师为中心”转化为“以人为本,以学生为中心”,在育人和教书的同时,成为学生的心理医生。

我一定要以一个优秀班主任的标准来要求自己,努力提高自己的境界,争取当一名合格的班主任。

第二篇:班主任培训心得体会

雨果先生曾经说过这样一句话:花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为叶的事业是平凡而谦逊的。我很喜欢。2013年11月25日上午,我进行了班主任培训,虽然短短的时间,但收获颇丰。各位教育专家从班主任工作理念到方法和策略,到学生心理健康指导从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任,使我从理论上感受到了在当今教育形势下如何做一名合格的班主任!

就像专家讲座里告诉我们的那样:一个智慧的班主任首先应该是一个快乐的人,能站在学生的角度看问题,多了解学生,爱学生,让每一个学生都生活在希望之中;应该要有自己的魅力;应该善用激励方式;应该为学生营造一个好的学习氛围等等。下面我就这几点谈谈感受。

一、班主任要做要做一个快乐的人。

要有四心:童心、爱心、责任心和公正心

班主任一定要做一个快乐的人。这是全国优秀班主任钟竺在会上说的,我很喜欢这句话。作为班主任,要用自己满腔的爱去关心,去尊重每一个学生,耐心细致地去指导每个学生,才能做到对学生的关心,体现出班主任的责任心,学生才能养成良好的学习习惯,得到良好的教育。育人先育心,感人心者,莫先乎于情。教师要爱自己的职业,首先要有一颗爱心,有一颗爱学生的心。

二、班主任应提高自身素质,具有独特的魅力形象

班主任的一言一行,对学生都会产生巨大的影响,所以,新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时,不断地完善自己。必须不断地学习有关知识,在实践中总结经验,提高自身素质,才能严于律己,以身作则,在学生中树立一个实实在在的榜样。

三、班主任应善于激励学生

苏霍姆林斯基曾经说过:教育艺术的顶峰师生间心灵交往的和谐境界。与学生交往,要讲究艺术,要学会倾听,与学生在一起活动,以倾听为前提,与学生的谈话更加有利于班主任工作的开展;听了讲座后,让我更深刻地认识到赏识教育对于班主任工作的重要,数子一过,不如奖其一功。

四、班主任应营造宽松和谐的魅力班级

班级应该是有个性的,独特的。一个好的班级评判标准,不光在成绩的高低,名利的多少上,更应该是看在这个快乐成长的园地里,老师,学生是不是都感到幸福,快乐。作为班主任,担任着如何营造宽松和谐的班级氛围的任务。一个魅力班级的文化建设是重中之重。

教师无法选择学生,但是我们可以选择教育方式。把平凡的事务转化为精彩,把烦恼的事情转化为快乐。

有人说:不变的老师,流水的学生。走过了多年的教学生涯,我要说:老师也要变,老师和学生一起成长才是真正的教学相长。让我们用心思考,用心感悟。让教育智慧升华,炼就一双慧眼,发现学生那一点点光。总会有那一瞬间,一颗流星、一点流萤,在广袤的夜空,都是亮丽的风景,让我们感受到每一个鲜活生命的独一无二和与众不同。

第三篇:班主任培训心得体会

20xx年11月12日上午,县教体局在第十四中学报告厅组织了一场班主任培训活动,历时一天,自己做班主任工作已20多年,自己感觉班主任工作也还算做的顺手,所以近两年参加班主任培训的次数少了,但经过此次培训,我看到了自己的不足,找到了自己与优秀班主任的差距――不注重案例收集,没有及时记录与学生相处点滴小事,痕迹化的成果太少。

这次的班主任培训活动也解决了近期我的一些小困惑,班级的卫生情况一直很让我头疼,听完上午的培训,让我茅塞顿开,卫生搞不好,和自己平时要求的不够精细,提醒的频率不够高有很大关系,平时只是向学生提了要求并没有让学生养成一种习惯。培训教师的“上课20秒之前,自查卫生”方法就很值得借鉴,师生合作,齐抓共管,人人都是班级的主人。

培训老师在处理家校沟通方面也很值得学习,其方法如下:

一、电话沟通六分好四分坏;二、见面三分情,先端上一杯热茶;三、描述学生问题时,要用白描法。

细节决定成败。我想平时工作中如果我们能注重这些细节,那一定可以有效避免家校矛盾冲突。

培训中提到的除了做好学生思想工作,还要加强自身业务能力的理念也很实用。做一名优秀的班主任老师,不仅要懂得处理学校师生之间的问题技巧,还要认真备好上好每一节课,教学过硬才能让家长心服口服,才能更加积极主动的配合学校工作。

此外工作之余还要做到及时进行自我反思:

我对自己的课堂教学效果满意吗?

哪些同学表现出色,哪些同学取得进步?哪些同学退步或欠缺?

要解决问题,我需要找谁配合,怎样配合?

我要在下阶段做哪些调整和努力?

我的课堂学生是否喜欢,我是否是学生喜欢的老师?

我相信掌握好处理学生问题的技巧加过硬的教学技能,一定会让我的班主任之路越走越顺畅。既然通过培训找到了今后工作的方向,我下定决心在今后的工作中一定勤思考、勤记录,边做边总结,同时我也深刻的认识到做好班主任工作不仅需要认真负责态度,更需要艺术性和实践性,要有一颗爱心,有一颗爱学生的心,用心去感召学生,才能教育好学生。

第四篇:班主任培训心得体会

4月13、14日,我有幸参加了为期两天的“守正创新、铸魂育人”全国中小学班主任新时代“政治强、情怀深、思维新、视野广、自律严、人格正”综合素质与素养高级研修班”培训。这次培训对我个人来说,不仅是理论的学习,也是一次思想认识的提升,更是一次心灵的荡涤。我深刻地认识到班主任工作的重要性,班主任工作不仅需要认真负责的态度,更需要艺术性和实效性。两天的培训中我们听取了中国教师发展研究中心研究员、北师大生命教育研究中心讲师余国良老师的分享《今天,我们怎样做教师》;全国优秀班主任张胜利老师的《班级主流文化的魅力》;全国十大最美教师、高级教师薛月娥的《做一名智慧的班主任》;心理咨询师张桂薇的《教师良好的心理状态调整》这一系列的讲座。其中,给我印象最深刻的是薛月娥和余国良老师的分享,他们让我了解了更多前沿性的教育理念,收获了更多受益终身的工作经验,同时对班主任工作有了进一步的理解和感悟,懂得了如何运用恰当的方式、方法和智慧去帮助孩子,同时不断提高班主任的素养,知行合一。余国良老师认真而不较真的教育理念,玩、服务、启迪、引导的教育属性。让我领悟到教育有顺序之分,应该是:先关注孩子的生命安全;再关注孩子的身心健康;然后关注孩子的习惯养成;最后关注孩子的内力觉醒。薛老师的作为班主任必须拥有的四样东西:扬在脸上的自信;长在心底的善良;融进血里的骨气;刻进生命里的坚强。听这次讲座,我学会了一个新名词“同理心”,同理心就是尊重学生、理解学生、教育和管理学生的一个基本途径、一项基本能力。站在对方的角度,以对方的立场、观点、情感来认知和体验这个世界,认知和体验他人所遇到的事情。老师要以学生的眼光去看待学生的世界,这是与他人沟通交往的基本前提。这种理解和体验他人内心世界的过程,对老师来说不仅仅是一种心态、一种感觉,一种能力、一种修养。

这次的学习深深触动了我,作为班主任、老师,我谈一谈自己的几点感悟和收获。

一、班主任要做一个快乐的人,要有四心:“童心、爱心、责任心和公正心”。

“班主任一定要做一个快乐的人。”这是全国十大最美教师薛月娥老师在会上说的。作为班主任,要用自己满腔的爱去关心尊重每一个学生,耐心细致地去指导每个学生,才能做到对学生的关心,体现出班主任的责任心,学生才能养成良好的学习习惯,得到良好的教育。“育人先育心”,“感人心者,莫先乎于情”。教师要爱自己的职业,首先要有一颗爱心,有一颗爱学生的心。通过学习,使我明白作为一名教师,只要爱学生,就一定会创造出奇迹。一个感情贫乏、冷若冰霜的教师给学生的印象常是严肃、可畏而不可亲的,学生难以产生敬仰之情,更不敢向其敞开心扉倾吐自己的衷肠,自然难以达到心理指导与教育目的,那么什么是爱学生呢?爱就是尊重学生,尊重意味着信任、理解、宽容和接纳,充分地重视和欣赏每一个学生,耐心地倾听他们的意见,接纳他的感受,包容他的缺点,分享他的喜悦……我深深地知道,一名好班主任、一名好教师,既是知识的塑像,更是爱的化身,只有接近学生,用爱去感召学生,才能教育好学生。因此,教师只有把爱的种子播撒在学生的心田,以学生的要求作为爱的起点,才能在学生的内心世界培养出爱的感情,并使之升华。

二、班主任要讲智慧,要善于因材施教

没有爱的智慧是危险的,而无智慧的爱是苍白的。教育要真正起到作用,教师的智慧、独特的方法、宝贵的经验是必不可少的。好的教育不是铁器的敲打,而是水的软磨,将坚硬的石头凿穿、将粗糙的石块打磨成美丽的鹅卵石。遇到突发事件,只有爱心和责任心是不够的,还要讲求方法,因为我们工作的对象是人,每一个学生都是不同的个体,所以在处理问题时所采用的方法也不尽相同。其根本的原则就是既能处理好问题,又不能伤害学生的自尊。小学老师是走在学生心尖上的人,稍有不慎就会伤害一个幼小的心灵。所以我们对待学生要用放大镜发掘学生的闪光点;用反光镜摘掉学生的缺点;用显微镜彰显学生的个性。

三、班主任要以身作则,做学生的表率

要做好一个班主任,无论在为人与工作上都应该成为学生的表率,应该严格地以师德规范要求自己,真正做到为人师表、以身作则。凡是要求学生做到的,自己首先要做到,正人先正己,如果要求学生遵守纪律,不迟到不早退,班主任自己就要认真遵守教学工作制度;要求学生在学习上要刻苦认真,那么班主任在教学中就必须做到“认真”二字;要求学生的言行要符合社会道德规范,那么班主任的言行行为就要对学生产生良好的影响,处处起示范作用,成为学生学习效仿的楷模。班主任的言语要充分反映高尚的师德情操,行为要充分体现人民教师的形象。

四、作为班主任要不断学习,不断积累经验

班主任在专业成长过程中,要坚持读书、写作、思考、追寻教育之道,促进自我发展。

⑴树立现代教育理念和开拓创新精神。遵循“德育为首,教学为主,素质为本,全面发展”的原则,打破按部就班、照本宣科、四平八稳、封闭落后的教育模式。面向全体学生,促进学生的全面发展。

⑵坚持阅读,养成读书的习惯。你只要在不断阅读,就意味着在不断吸纳,生命的成长和精神的发育都在不知不觉中成熟起来。

⑶坚持专业写作。每一位老师只要你有自己的专业个性和特色,只要你有追求和想法,随时都可以写进来。每位老师都有很多的故事,你不写就成为过眼烟云,如果写下来,就成了你成长道路上的一块块砖头,无数块的砖头叠加起来,就把你推向一个高峰。

⑷不断思考,善于反思。反思是教师专业成长的捷径,教师在教育教学过程中多一份反思就多一份提高。

反思也是一种研究,叶澜教授说过“一个教师写一辈子教案不一定成为名师,但他坚持写多年反思就有可能成为名师。”每个生命都是奇迹,我们每个人都有无穷的潜力。

五、班主任应营造宽松和谐的魅力班级

班级应该是有个性的,独特的。一个好的班级评判标准,不光在成绩的高低,名利的多少上,更应该是看在这个快乐成长的园地里,老师、学生是不是都感到幸福快乐。作为班主任,担任着如何营造宽松和谐的班级氛围的任务。一个魅力班级的文化建设是重中之重。教会学生设计“家”,让班级拥有家的温馨。开展丰富多彩的班级活动,引导班级中的每个成员都来为这个大家庭出谋献策,培养班级主人翁意识。集体的力量,科学管理班级,共同开创宽松和谐的魅力班级。

教师无法选择学生,但是我们可以选择教育方式。把平凡的事务转化为精彩,把烦恼的事情转化为快乐。除此而外,我们还要正确处理好与班级科任老师的关系,处理好与家长的关系。对学生的教育,单靠我们班主任是不够的,我们也要有团队精神,处理好与同事,任课老师在工作上生活上的关系,有益于更愉悦的工作。随着家长教育意识的提高,我们应该利用家长这个群体,让他们配合我们一起来培养教育学生。让家长,老师,学生明白:除了传道授业解惑外,重要的教会学生学会在社会中生存。“成人比成功更重要,成长比成绩更重要,付出比结果更重要”。

有人说:“不变的老师,流水的学生。”走过了多年的教学生涯,我要说:“老师也要变,老师和学生一起成长才是真正的教学相长。”让我们用心思考,用心感悟。让教育智慧升华,炼就一双慧眼,发现学生“那一点点光。”总会有那一瞬间,一颗流星、一点流萤,在广袤的夜空,都是亮丽的风景,让我们感受到每一个鲜活生命的独一无二和与众不同。

天空收容每一片云彩,不论其美丑,所以天空广阔无比;高山收容每一块岩石,不论其大小,所以高山雄壮无比;大海收容每一朵浪花,不论其清浊,所以大海浩瀚无边;我们用真情容纳每一个学生,不论其优劣,所以我们才桃李满园。班主任的工作是琐碎的,但意义却很重大。新的时代向我们提出了新的要求,新课程向我们提出了新的理念。我们要用真心、动真情、做真行做好班主任工作。真正把自己塑造成一个有魅力的人,一个新型魅力班主任。

总之,一个智慧的班主任首先应该是一个快乐的人,能站在学生的角度看问题,多了解学生、爱学生,让每一个学生都生活在希望之中,应该要有自己的魅力,应该善用激励方式,应该为学生营造一个好的学习氛围等等。心理学家布鲁纳说:“人的灵魂深处都有一个根深蒂固的需要,那就是希望感到自己是一个发现者、研究者和探索者。”优秀班主任们对学生的爱远远胜于我,听了他们的报告,我看到了自己工作的不足,今后在工作中要从小事做起,教育学生讲究方法,注重策略,继续努力学习,做一个快乐的教师。

第五篇:班主任培训心得体会

为期三天的培训,我的收获很大,感触颇深。讲座的专家和骨干班主任从班主任工作理念到方法和策略,从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任。通过这次培训使我清楚的认识到,新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。班主任工作是一项专业性很强,对自身素质要求很高的工作,我们常常听到这样的一句话,有什么样的班主任,就有什么样的学生。下面我简单的谈谈这次培训后的几点感受:

1、班主任要处处以身作则,起表率作用。凡是要求学生做到的,自己首先要做到,正人先正己,如果求学生遵守纪律,不迟到不早退,班主任自己就要认真遵守教学工作制度;要求学生在学习上要刻苦认真,那么班主任在教学中就必须做到“认真”二字;要求学生的言行要符合社会道德规范,那么班主任的言行行为就要对学生产生良好的影响,处处起示范作用,成为学生学习效仿的楷模。班主任的言语要充分反映高尚的师德情操,行为要充分体现人民教师的形象。

2、班主任要在学生中建立威信,树立良好的形象,获得学生的充分信任。班主任威信的建立,主要是通过树立良好的形象来实现的。良好形象的树立,关键在于平时的言行。班主任的一言一行、一举一动,都应在学生中产生好的影响,起表率示范作用。平时的言行是建立威信的基础。树立了良好的形象,建立了威信,获得了学生的信任,班主任工作就能顺利开展。

3、要细心全面了解掌握学生各方面的情况,如家庭情况、学习情况、学生的个性特点等。全面了解掌握班级每个学生的不同情况,在对学生进行管理教育的过程中,才能针对每个学生的不同情况采取不同的管理教育方法。可以说了解掌握学生各方面的情况,是做好班主任工作的前提。

4、要认真做好学生的思想教育工作,使学生树立良好的思想道德品质。学生可塑性极大,正处在人生观、世界观初步形成时期,学校教育对他们思想道德品质的形成起着关键性作用。班主任对学生的管教,是学校教育的集中反映。班主任要认真做好学生的思想品德教育工作,首先自身要具有高尚的思想品质,自身的言行必须符合社会道德规范,用自身的形象来教育、影响学生。其次是根据学生的具体情况采用恰当的教育方法,做耐心细致的教育工作。特别要花较多的精力认真做好不良言行学生的教育工作。对有不良言行学生,要多进行个别疏导,尽量不要在大众场合当着众人的面点名批评教育,避免学生产生抵触、对抗心理。要让学生有机会悄悄地改正缺点错误,使之自觉养成良好的道德行为习惯。

5、要关心学生的学业,激发学生的学习兴趣,使学生建立学习信心。班主任要从各科任课老师那里了解学生的情况,无论学生成绩的升降,都要随时给学生鼓励、加油。尤其是对成绩差的学生,要多给予鼓励、支持、指导,激发他们的学习兴趣,使之建立学习的自信心。对偏科的有业余爱好的学生,要多做引导,使之全面发展。要使所有的学生始终保持刻苦努力、积极进取的心理状态。

6、要关心学生的生活,帮助学生克服生活上的困难,使学生能专心致志的学习。特别是家庭经济困难的孩子,不可避免地会存在生活上的困难,往往有学生缺少学习用品、突然生病的情况,对此,班主任要主动过问,并要尽最大的能力帮助学生克服生活中遇到的困难。在生活上对学生的关心,将会获得学生心底的爱戴和尊重。

7、要把学生当成自己的子女,当好学生的家长。班主任要把每一个学生都当作是自己的子女一样看待,无论学习成绩是好是坏,怎样调皮,都不另眼看待。对每一个学生既要严格要求、疏导、批评,更要细心爱护、关心、鼓励。学生有进步,就像自己的孩子有了进步一样感到高兴,学生有缺点,就像自己的孩子有缺点一样感到内疚。只要把学生当成自己的子女一样管教,班主任工作的效果会十分出色。

8、要经常接近学生,做学生的朋友。班主任在课余时间经常接近学生,与学生交谈。通过交谈,一可了解学生各方面的情况,二可沟通师生的思想感情。要做学生的朋友,班主任一定要心诚,当了解到学生有不良言行时,不要随便对其家长“告状”不要随便得在他人面前给予指责。学生觉得班主任不会伤害他,能够友好地帮助他,对班主任就有信任感,就能主动的没有任何顾虑的向班主任输送关于思想、行为、学业、生活等方面的信息。这样,班主任的工作就容易顺利开展。

9、要用爱心去帮助后进生,做好后进生的转化工作。不然,后进生的成绩就会一塌糊涂,甚至还有打架、逃学、撒谎、违反校纪校规、不完成作业等,其面目可憎,令人心烦。对这样的后进生,班主任不能歧视,不能放任不管,一定要用爱心去对待他们,用爱心去教育他们。首先要认真找出后进生的“病因”然后对症“下药”;第二不要伤害后进生的自尊心,因为每个人都有自尊的心理需求;第三要让后进生摆脱自卑感,树立自信心;第四做后进生的转化工作要持之以恒,要有耐心、有信心,万不能急于求成。只要班主任用爱心去帮助后进生,并采取恰当的教育方法。后进生的转化工作必将起到良好的效果。

通过这次培训,我要把学到的经验、方法都运用到班主任工作实践中去。为了对学生实施素质教育,扎实而有效地做好班级工作,对自己的班主任管理要不断地反省,不断地总结,不断地进行创新。力争做一个学生喜欢,家长满意,教育上称职的优秀班主任。

推荐专题: 培训心得体会 班主任培训心得体会 班主任能力提升培训心得体会

相关推荐
本站文档由会员上传,版权归作者所有,如有侵权请发送邮件至89702570@qq.com联系本站删除。
Copyright © 2010 - 千文网移动版
冀ICP备2020027182号