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在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵,明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责,因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践,用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行,并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨,优化对学生的教育、引导,用心去爱每一个学生,让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念,渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观,使其能够客观的评价自我,积极悦纳自我,从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练,锻炼学生的意志品质,使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法,使他们能合理恰当的宣泄。最后,教师要积极组织心理咨询,帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪,不能仅仅只是“传道、授业、解惑”,更重要的是让学生发现自我,增强自信心,挖掘内在动力,这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号!
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪,社会竞争也更加激烈,社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能,也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的学生,如果教师缺乏爱心,人格不健全,对学生身上表现出的问题缺少发现,缺少细心,甚至挖苦、讽刺、打骂学生,对学生不一视同仁,对考分高或家庭情况好的学生另相看,对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待,这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
为期一周的学习,使我懂得心理健康教育是要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动。
经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大,不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性,以下是我学习的一些心得。
一、中学生的心理健康教育重在体验
中学生的心理已经有了初步的人生概念,单纯的说教,犹如"石上浇油”,可以说是“油盐不进”,很难达到教育的效果,必须重在体验体验,使他们能“悟”出人生的道理,从而达到教育和引导的目的。
在这次的学习中,专家教给了我们很多的活动方法,“破冰之旅”,“压力缓解”,“放飞心情”,等。也使我们学会了一些团体心理辅导核心技术,如团体练习技术(活动、游戏)团体讨论技术、讲授技术、角色扮演技术、行为训练技术、心理测量技术,而这些技术的掌握为我们今后的团体心理辅导提供了强有力的支撑。
二、神秘的沙盘推演
6月23日,我们参观了西安市第26中的心理辅导中心,有一位兼职的李老师为我们展示了沙盘的推演过程,他从使用的沙子讲起,沙子是历史的沉淀,干沙子也预示着“从有到无”、“从生到死”,而干沙则预示着“从死到生”的深刻哲理,它可以是游戏,比如“成语接龙”,也可以利用九型人格推演人的心理活动,还可以进行心理治疗等等,使我们对神秘的沙盘有了一定的了解,也产生了强烈的学习欲望,对我们以后的.工作开展打开了全新的思路。
三、关注特殊学生的心理辅导
在我的日常工作中遇到的学生心理问题,五花八门各不相同,由于工作经验和专业知识的不足,面对学生的问题,使我感到束手无策,甚至烦恼,本次学习使我明白了“心理健康辅导”与“心理咨询”的不同,也知道“转介”的含义。
针对特殊学生的特点,要有侧重的选择,辅导的主题有自信心教育青春期教育等,采用一对一辅导法角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟,通过一系列的辅导活动,不仅让学生获得心理健康方面的有关知识,也培养他们积极的人生观,使他们形成健全的人格。
对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导,可以通过心理辅导室的个别咨询辅导,也进行个别谈心与辅导。在今后我会注意对于特别严重的,我会尊重科学,通过适当的方式进行转介,使他们得到良好的治疗。
回校后,我首先开通学校的“心理咨询箱”,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。其次是建立健全“心理健康筛查”机制,及时发现问题,使问题处理在萌芽状态,同时加强与学校和各班主任的联动机制,在班级设立“心理健康联络员”,最后是加强宣传“心理健康知识教育”,从而使我校的心理健康教育得以发挥作用。
通过本次的学习,收获是巨大的,体会可能肤浅。但我深深的体会到自身的心理健康,直接影响到周边的人,只有通过学习,才能正确理解学生的行为,才能巧妙的处理学生问题,否则可能伤害学生心灵。因此,为了更好的教育学生自己首先必须是心理健康的人,身为教师,只有不断地提高自身的综合素质、不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感,不断的接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待工作和生活中不尽人意之处,更少的体验到焦虑和挫折,这对维护心理健康有重要意义。
很有幸第二次来到华夏心理学校参加咨询师的学习,见到了许多熟悉的老师,如王校长、宋金娥老师等,倍感亲切。
虽然相隔五年,才再次走进华夏,但是华夏的严谨治学和专业素养为我们所感动。
我最大的感受是华夏的学风很浓,务实求真,老师认真负责,讲课风格迥异,都具备专业素质,技术过硬。作为学员,在课堂上不敢有丝毫懈怠,跟着老师的思路用心聆听,收获很多很多。
特别感动的是年逾花甲的王校长低调务实,一直坚守在教学第一线,在如今浮躁的时代为我们开拓并提供了个人成长的良好的平台,也为我们做人做了好榜样。
感恩华夏,希望华夏越做越好,也期待以后有更多机会在华夏继续学习,也为华夏尽一已之力。
三天的培训结束了,总的来讲,这三天的培训给我的感觉就是累但快乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消,尤其是最后一天,张老师考虑很多老师的家离花街比较远,下午要赶着回家,中午13:30就开始了。快乐是指心灵上的,这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。
首先,给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识。而是宋飞老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时,碰到不配合、满是不服和怨言的人时,心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中,在我们的人际交往中同样适用,当你碰到孤傲的人时,想想这句话,也许看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。记得有一句话是:当你闭上嘴的时候,你就打开了眼睛;当你闭上眼的时候,你就打开了心灵。真的是这样,闭上眼睛,就发现,这一刻,一切都是静止的',外在的一切全都被抛开,惟一可以解读的就是自我。当我们身心劳累时,尝试着在一个安静的环境里闭会眼,找回那个迷失的自我。
除了专家的教诲,给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法;从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的,自己融入到团队中,从最初的旁观、被动到后来的积极、主动,我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动,我都会想,这个活动我也要给我们学校的学生、老师们做,让他们也有快乐的体验、升华的思考。
当然,三天的培训,除了收获,自始至终,我都有一种自愧不如的感觉。一部分是因为初次步入心里健康教育的压力,一部分是意识到自己的很多能力真是有待提高,自己离一名合格的心理教师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛,但心底里却有个强有力的声音告诉我,一步步地去走,一件件地去做,我终会到达理想的彼岸。一切,只因,我热爱这份工作。加油!
由衷感谢教育部门为我们搭建了一个很好的学习提高的平台,每位教师都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心,使我的思想重新焕发了激情,燃起了斗志,确实感到受益匪浅。
本次培训按照远程研讨与课程资源等培训相结合的方式,在学科课程专家和指导教师引领下,积极展开展学科教学案例分析和问题研讨,实现了教师与课程专家的面对面交流,既利于课程专家的专业引领,更利于调动广大教师参与培训的主动性和积极性,发挥其培训主体的作用,将理论指导与教学实践结合起来,通过专家与教师的互动交流,解决了教师教学中的实际问题,增强了培训的针对性和实效性。
培训中,讲座、课例、网络交流、师生互动、生生互动等新颖、丰富的形式,为参训教师打开了一扇学科理念、理论、实践活动的窗口,增强了培训的实效性。
课程内容实在,培训档次高,具有很强的指导意义,培训内容对教学第一线的教师特别有针对性,各位专家的讲解使我对教育教学中的.重要环节又有了新的感悟和提高,感觉这次培训比以往的培训都好,我们从教育教学的各个环节上都得到了不同程度的提高。
本次培训大大拓宽了我的视野。通过这一周的培训,我发现了自身视野之局限,犹如井底之蛙。我随即想到了自己的教育教学工作,如果孩子固守陈旧僵化的理念,那将是一件多么可怕的事情!我们培养的学生是完整的社会人,不仅仅是接受知识,还需要我们了解学生成长需求,创造各种有利于学生成长的条件。培训是我更进一步地明白了走进新课程的教师也不再是充当“传道、授业、解惑”的单一角色,而更多扮演“组织者”、“指导者”、“促进者”、“研究者”、“开发者”、“协作者”、“参与者”、“学习者”等多元角色。为不断提升自己的教育思想,完善自己的知识结构和能力结构,以适应新课程理念下的教育教学活动,我们教师应自觉成为教学的研究者、终生的学习者、教学实践的反思者。
通过学习,让我茅塞顿开。我深深感觉到,作为一名教师,我们要与时代同行。我们的课堂变革与学校变革,都与社会变革血脉相连。通过学习,我的思维方法与思想方法都得到了转换。希望今后的我能够立足课堂,跨越时空,让我的课堂更能体现时代性和社会性。
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