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幸福是什么?我们如何做才能成为一个幸福的老师。带着这个疑问3月23日上午,我们认真聆听了教育专家陶继新老师《做一个幸福的教师》专题讲座。陶老师对何谓“幸福教师”作了精辟的论述,听后感受很深。我认为:快乐是自己找的,幸福是自己争取来的。听了陶老师的报告后,我对幸福有了较深刻的理解,那就是――保持平和的心态、学会给自己减压、学会自我调节、学会寻找幸福。
一、保持平和的心态
既然你选择了教育这个行业,就要面对现实。唯有如此,才能使自己身心愉悦、生活灿烂。既然一时半会脱离不开教师队伍,那就不如“干一行爱一行”,快乐地去干,享受“干”的快乐。一个教师只有“看教育是大事业,有大快乐”,专心致志地快乐工作,才能领会“教师是太阳底下最光辉的职业”的丰厚含义。
二,学会给自己减压
现在许多教师之所以感到身心疲惫,是因为感到压力过大。要想使压力不再成为心灵上的石头,就要能够客观、正确地对待压力。在当前激烈竞争的市场经济社会里,每一行都有特殊的压力与烦恼。一个学生就是一个家庭的希望和未来,作为塑造学生灵魂工程师的教师,社会要求其具有更高的人格素养和知识素养是必然的。因此,教师面临特殊压力是正常的,是教师职业所固有的,即使在香港与西方国家也不可避免。如果从积极的角度来认识,这种压力何尝不是一种寄托和信任?教师应该把这种寄托着社会厚望的压力视为一种荣誉。
三,学会自我调节
当前,许多教师都极力追求“名师”的称号,追求各种荣誉,以为只有这样才算是一个成功的教师。这是无可厚非的,是可以理解的,但是如果把它作为唯一的诉求就不恰当了。荣誉确实是对一个教师工作的肯定,但不是唯一的肯定方式,因为荣誉是一种有限的资源,并不是每一个受到学生爱戴的优秀教师都能得到,大部分教师还是捧月的星星。许多教师感觉自己不幸福,就是因为没有得到那些象征成功的荣誉。这其实是教师的价值观问题。教师的价值观,直接关系到教师的幸福感。教师,应该将价值观建立在教师特定的“教书育人”这个岗位上。教师实现个人价值目标的途径,不可能离不开课堂和学生,必然是体现在学生的健康成长中。我们应该带着一颗爱心快乐、幸福地工作,这样学生才能健康成长的教师,像那些拥有无数光环的明星教师一样,也拥有成功的人生。
四,学会寻找幸福
幸福是建立在相对条件上的满足。实现全方位的满足是不可能的。某一方面的满足,常常彰显另一方面的不足,或者要以舍弃某种满足为代价。人生的许多痛苦是由错误的、不切实际的追求造成的。当前,一些教师与社会上的一些人和事攀比后产生了心理失落:总是茫然地陷于“他有的我为什么没有?”“他行我为什么不行?”的情绪冲动之中,总是“自己已有的不喜欢,别人有的却羡慕”,使自己处于郁闷痛苦之中。所以,教师要以积极的达观和智慧,安然接纳那些我们不能改变的事情。要认识到,教师职业的特殊性,确实使教师在社会生活中产生了一些缺憾。但是,教师职业也有它独有的幸福和快乐。相对一掷千金的富豪、前呼后拥的权贵,教师是清贫的、寒酸的、无奈的。但教师职业的诸多优势又是许多人羡慕的;与掌声如潮的明星相比,教师的职业是寂寞的,但是,教师天天与天真烂漫的孩子生活在一起,又是许多人的工作环境所无法比拟的。“看小学生天天生长大来,从没有知识,变为有知识,如同一颗种子的由萌芽而生枝叶,而看他开花,看他成熟,这里有极大的快乐。而且教师整天同孩子们在一起,可以始终保持那颗永远年轻纯真的心灵。孔子被尊为圣人,徐特立在几十年后还能受到伟人毛泽东的由衷感谢与祝福,这是从事其他职业的人都无法享受的。
善于感受生活是快乐和幸福生成的基础。一方面,有所为方有所得,有所得方有所乐。因此,教师要获得幸福,就要努力地工作,用自己的“有为”来获得学生的爱戴,收获工作的快乐;另一方面,降低欲望的门槛、转移需求的方向,将自己的注意力集中在教书育人的快乐上,同样也能弥补缺憾,获得幸福。当一个教师对自己的需求目标有了正确的心理定位,对幸福的追求有了正确的途径,那么就会在现有客观条件下,大大提高自己的幸福指数,从而收获“静心教书,潜心育人”的幸福。
总之一句话:把事业看重一些,看得失看淡一些,用一颗平常的心态,做好我们应该做的每一件平凡而又实在的事情,才能成就一番不平凡的事业。
有一种工作,没有经历过就不知道其中的艰辛;有一种艰辛,没有感受过就不知道其中的快乐;有一种快乐,没有品尝过就不知道其中的纯粹……
今年是我从教的第7个年头,时间不长也不短。这7个年头间让我尝遍了当教师的酸甜苦辣。今年的师德培训听着这些特级教师、名师激情澎湃的讲诉自己精彩的教书生涯,也让我想起了大学刚刚毕业教书的头几年。每天起早贪黑,备课到深夜不知疲倦。积极参加各种比赛活动,无所畏惧……现在回想起来,感觉那就是青春。但人奇怪的是,在经历高潮之后,就慢慢的出现了倦怠。
听着师德培训的专家讲诉自己获得的诸多荣誉时,突然,我感觉有一股冷水泼到了我的头上,让我瞬间清醒。不禁重复的问自己,最近几年我到底都做了些什么?有时候忙了累了就会不自觉的抱怨。现在想想为什么忙?为什么累?是不是从反面来看,自己并没有好好的利用时间,规划时间呢?如果能够给自己做一个计划,订一个目标,即使忙,即使累,是不是也很幸福呢。只有老师幸福,才能快乐教学,学生也才能真正受教。
师德讲师团中一位叫陈小侠的老师,让我佩服至极。他说的一句话很经典:“教育的精髓在垂范。”说的就是想让学生服你敬你,就必须做好学生的榜样。用自己的实际行动直接感染学生,从而改变学生。他给我们蒋了几个教学中的小故事,其中说到为学生烧开水,就坚持了整整一年。这是令人难以想象的,我们可能坚持做一个月觉得都不得了了,他却坚持了一年,如有必要,他还会继续坚持。还有他陪学生一起跑步的故事,每天跑25圈,听着就腿软了,感觉绝对坚持不了,所以陈老师就让自己的实际行动告诉学生,他要是能跑学生也一定能行。你说这样的老师怎能不让学生动容?执着、有爱、激情、勤劳成了他的代名词,他说幸福是一种心态!
作为美术教师的我也希望能用画笔画出学生的缤纷世界,七彩人生。用自己的实际行动激励学生,感动学生,做孩子真实的榜样。印度大诗人泰戈尔说过:“花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我干叶的事业吧,因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”让我们用慈爱呵护纯真;用指挥孕育成长;用真诚开启心灵;用希冀放飞理想,默默耕耘,共同托起明天的太阳!
最近,我有幸细读王三阳老师编辑的一书《做幸福的教师》,使我深刻体会到:用笔耕耘,用语言播种、用汗水浇灌,用心血滋润的收获与幸福.在我的印象中,学校是神圣的殿堂,当我成为老师走进课堂之时,我期待自己也在学生心中建立一座神圣的殿堂。一座让我的学生难忘的,充满创造灵性、充满欢声笑语、充满人文关怀,启迪智慧、塑造人格的殿堂!
在教育教学实践中,我不断的探索并获得了一些行之有效的教学方法。随着不断地修正自己的教育观念,我越来越深刻的懂得了,要想学生学得好,更要“实践出真知”。反思最初的困惑,不正是因为学生没有真正参与到学习中来,没有在学习中获得乐趣,所以才会事倍而功半么。只有老师一相情愿地努力是不够的,必须让学生这一教育主体真正动起来,积极主动的参与到学习生活的“实践”中来,在学习中摸索方法,在获得知识的同时获得乐趣,获得经验;学会探索,学会发现,学会欣赏,学会评价,学会同情,学会体谅。说到底,这殿堂是为学生建立的,是要学生真正喜欢才行,学生才是真正的主人啊!
教师的职业是平凡而琐碎的,教师的生活清贫而艰辛。但正是因为我们老师都愿自己像一片绿叶,默默地去成就果实的辉煌,才有今天的桃李满天…有一个曾做过教师的人说:教师这工作是少有的净土,如果能在光荣感之余再多点幸福感,是值得一直干下去的。说起来,教师这职业到底给了我们许多,比如一份可以矜持一些的心态,一种相对安定的生活,一个三餐准时的习惯……所以,往往有些人会问:你的薪水高吗?你的待遇不错吧?
可是,即使是再关心我的好友,也无人问及,你幸福吗?幸福是什么?也许我们记住了许多快乐的场面,可幸福却是一种自己灵魂的问答,是自己的一种感受。但当我们身为一名教师,就有了一份以爱为主题的职业,那就去爱你身边的孩子吧,像宽容你好友的小脾气,和原谅你朋友的恶作剧一样,去接纳他们的优点和缺点。记得有这样一篇课文《假如给我三天光明》,作者海伦·凯勒身受盲聋哑三重残障,七岁以前一直生活在无声无息、没有光明的混沌里,直至遇到了生命中的天使——她的老师沙利文。沙利文老师用了毕生陪伴这可怜的孩子,将她由一个无知、粗鲁、暴躁的动物,变成了一个勇敢博爱的伟大的作家。如果不是爱,如何有这么巨大的奇迹?如果不是有爱,怎能在黑暗的心中灌注光明,在残缺的躯体上播种健康的灵魂?
爱别人,是一种发自灵魂的芬芳,一种深入骨髓的甜蜜,日子久了,它就会萦绕成一团幸福,紧紧裹住你的心灵。你因为被爱而幸福过吗?工作累了,父母来电话,朋友来短信,如果不是做老师,这也许就是全部。可教师这份职业,让我获得了额外的关爱。工作十几年来教过很多个班,多少学生呢?假定其中有一半是爱我的,那么在亲人朋友之外,我的人生额外的收获了多少份关爱?当我们送出去了一届又一届的学生,他们将要回报给我们的爱是无法估量的。收获别人的关爱,这是一笔旷世的财富啊!
多少年来的工作经历,使我深深懂得,教育是爱的事业,教师的爱不同于一般的爱,她高于母爱、大于友爱、胜于情爱。不是吗?母爱容易出现溺爱,友爱需要回报,情爱是专一、自私的爱。而师爱是严与爱的结合,是理智的科学的爱,是积极主动的爱。这种爱是教育的桥梁,是教育的推动力,是后进生转变的催化剂;这种爱是“一切为了学生,为了一切的学生,为了学生的一切”,的博大无私的爱,它包涵了崇高的使命感和责任感。一位哲人说过“教师的爱能使犯了错误的学生重新振作起来,教师的爱是用深情溶化学生心灵上久积而成的‘坚冰’,教师的爱是打开学生心灵大门的蜜钥。”“起始于辛劳,收结于平淡”。这不正是我们教育工作者的人生写照吗?
教师的职业幸福感,我简单的理解为,一名教师能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念,自身的价值就能得到充分的体现,这就是教师的职业幸福感。其实人的职业幸福是一种心态,也是信念与追求的体现。心态决定状态,有了好心态就有了好心情,心情是可以传递的。教师是爱的事业,有了好心情,就能笑对生活,就能爱每一个学生,就能通过言传身教让学生接受情感的洗礼、引导和激励。况且,有了好心态,就会少些烦恼多些快乐,少些狭隘多些豁达,就会视教育为一种艺术,在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福,乐此不疲虽苦犹甜。正如在教学过程中,引领学生学得更多的知识,懂得更多的道理,不仅开发学生的智力,而且还促进学生在各方面得到成长,教师的幸福感就会油然而生,而这种幸福感是任何东西都不能代替得了的,也只有教师才能专门享受得到的,这一点是让其他行业人员羡慕不已的。当我们教师的劳动被他人、社会认可时,必然会无比的快乐,会被幸福紧紧“包裹”。
在“幸福人生四大核心词汇”一篇章中的定位、方向、专注、潜能,触动了我的心灵,引发了我的深思:
作为一名小学教师,我们对自己的定位确实很重要,定位明确了,我们才能沉下心来做教育,我们才不会去攀比;方向:其中讲到幸福教师教学教研方向,那我们对自己的专业要有绝招,也就是说我们要用自身的魅力去吸引学生,从而引领学生学习;接下来讲了专注和潜能,老师讲了一句话我印象深刻,一个人一辈子一心一意只做一件事一定能成功!
做幸福的教师,是目标;幸福地做教师,是践行;尝到教师的幸福,便是成功。追寻教育人生的幸福,便是寻求教师生命的意义。其实幸福并没有什么特定的标准,关键在于我们自身的自我体验和感受。曾经看过一个寓言:小猪问妈妈:“妈妈,幸福在哪里啊?”妈妈说:“幸福就在你的尾巴上!”于是,小猪试着咬自己的尾巴。过了几天,小猪又问:“妈妈,为什么我抓不住幸福呢?”妈妈笑着说:“孩子,只要你往前走,幸福就会一直跟着你的后面”让我们一起做那只追求幸福的小猪吧!因为,只有那些一直往前走的教师才能跟上教育幸福的脚步;只有那些勇于付出的教师才能抓住教育幸福的尾巴。学生用他们一生中最美好的时光陪伴你,这本身就是非常的幸福了。
“读书――教师生命成长的必需”。这是我读《做一个幸福的教师》印象最深的一句话。这本书是陶继新老师教育讲演录的精选,包含了“读书与教师生命成长”、“打点幸福人生”、“孔子的精神境界”,而“读书与教师生命成长”是陶老师讲得最多的,旨在倡导通过取法乎上的诵读,来提升教师的生命质量。而关于诵读内容,他主张的是古今中外经典。
“经典为伴,幸福一生”。陶老师在第一章的第一讲、第三讲、第七、八、九讲都提到了读经典,第三章的“孔子的精神境界”也是作者十多年学习与研究孔子与《论语》的一个结晶。经典诵读可以使人趋真向善,诵读多了,耳濡目染,一些真善美的东西就会不知不觉间走入心灵;经典诵读可以使人宁静致远,保持一颗平常心,能够平静地对待生活的琐事烦事,做到宠辱不惊;经典诵读可以使人气质高雅,大凡读好书多的人,在举止言谈中都会呈现出来,甚至会写到脸上,给人一种精神高贵的感觉。
作为“人类灵魂的工程师”,教师不仅要多读书,而且要多读经典之文,因为教师肩负着“教书育人”的重担。我们知道教师的工作是繁忙的,备课、上课、批改作业、管理班级等一系列常规之事就常常令人应接不暇。在忙碌的工作中,与经典文章来一次亲密的接触,就是跟圣人贤士进行跨越时空的对话,疲惫的心田渐渐得到滋润。陶老师提出,品读经典重在“品”,要在慢慢细嚼中咬出浓浓的香味。读书重要的是感悟和体会。我们要在品读中时刻进行自我反思,把内涵深厚的作品精髓进行内化和吸收,进而化为己用。教师在不断的读书和反思中,知识面拓宽、思考力提高,不知不觉中个人的素养得到了锻炼和提高!
“让经典走进孩子”。如果说教师是经典诵读的得益者,那学生也是受益者。经典诵读能让儿童接受传统优良文化熏习的教育,在他心灵最纯净、记忆力最好的时候接触最具智慧和价值的经典,在他幼小的心灵中不断产生潜移默化的作用,引用圣贤的智慧,教导禀性淳良的孩子,那么,少成若天性,习惯成自然,日积月累,必将奠定他一生为人处世、成家立业、幸福成功的基础。就如陶老师所说,一个天天读好书的孩子,即是坏也坏不到哪里去。
通过读《做一个幸福的教师》,我领悟到读书不是一时的事情,也不单是为了教学,还为了终身的幸福。如果不读书,就没有精神寄托,就不能自己定好位,就会笨拙地应对工作,身体会疲乏,会垮掉。所以,我们要为奠基一生的幸福计划,就应当去诵读古今中外的经典!让我们与经典为伴,幸福一生!
如何理解幸福?就像一千个读者就有一千个哈姆雷特一样,不同的人会有不同的理解。陶继新先生这样来形容:“如果我们把健康当作1的话,那么,就有了幸福的基础,其他的呢,都是0,有了健康之后再有爱情,幸福指数就成了10,再有了成功的事业,就成了100,再有了财富,就成了1000。如此等等,可以依次推展下去。但是,如果没有了1,后面的0再多也无济于事,归根到底都是0。拥有了健康,再有精神的高贵和心灵的丰盈,就真正走进幸福境界了。”
翻开华阳编著的这本《做一名幸福的教师》,有种似曾相识的感觉,他用一个个具体的事例向我们讲述了一个个普通的道理,让人觉得不是一个人在乏味的说教,而是生活告诉我们的。我想教师作为一名传道,授业,解惑的教师,首先应该是作为一个有思想、有主见、有个性、有自己的价值观的人。因此,我们首先要做一名能懂得体会幸福、享受幸福的人,那么拥有一份好的、阳光的、知足常乐的心态就能时时处处感受到幸福。
这段话写得很好,第15页:老子说:“致虚极,守静笃。”内心平和,才能真正开垦出一盘丰沃醇厚的土地;内心平和,才能培养出无可匹敌的能力;内心平和,才会激发起无限潜能。老师应该用平和的心境,对待周围的红尘俗事;用波澜不惊的心,去攻克学术难题。几千年前老子的智慧告诉我们,万物纷繁复杂,当它们各自返回自己的本原的时候就是“静”;当内心无限安宁、平和时,也具有无限的包容性,就是“虚”。“静”和“虚”能调动我们的主观能动性,去适应这个纷杂扰攘的世界。
那么,要如何打造内心的平和呢?第一,清楚地知道自己内心的欲求。我想就是有多大的能力做多大的事,每件事尽力了就行,不要太在意最终的结果。第二,少计较,多付出。特别是我们青年教师,更应该趁年轻多做事,不给自己的人生留下太多的遗憾,一份付出,不一定是一份收获,但绝对是人生的一份财富。我们要学会感恩,学会宽容,我们的世界就会变得越来越轻松。第三,经常亲近自然,怡情养性。丰富的兴趣爱好,往往会让人变得平静乐观。就像有人喜欢养鸟、养花、养鱼,而我喜欢养蚕一样,有人觉得有些奇怪,我在我的空间里也反思了一下,就是能让我疲惫、烦躁的心放松、平静。空闲的时间陪着家人去野外活动一下,就觉得超级幸福了。第四,学会换位思考。在教学中碰到学困生了,不要轻易地生气,要站在对方的角度看问题,放低要求,这样既解放了学生,也解放了自己,少一些纠结,多一份释怀!
激情焕发的生命需要由幸福来打点。幸福的生活,幸福的工作,幸福的成长,幸福的教书育人。
幸福的生活需要我们――放下包袱,放松心态。很多时候,我们总是习惯将生活中遇到的种种痛苦、疑惑、失落、不安、艰辛的负面情绪,一股脑的塞进自己的大脑,并且抱怨这样的生活像梦魇般缠绕,幸福从何而来?其实他们的不解是有一定原因的。试想:一个整日压抑、被惆怅烦恼“包裹”的人,还怎么能找到心中的阳光?所以,想要过幸福的生活,就要保持一个良好的心态,静静等待幸福来敲开你的心门。
而幸福的教育工作需要我们――培养高贵的精神与综合素质能力,充满自信的去创造一片属于自己的广阔天空!
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