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作为教师幸福与否,在于自己主观感受,这与环境关系不大!是啊,目前很多教师存在职业倦怠,教师的幸福感严重缺失。人一旦对某种事情失去了“幸福感”,那么他对这件事就很难“坚守”,即使依然在坚持,必然不会有“创新”,没有了创新,也就是年复一年月复一月地重复着“昨天的故事”!这样,幸福的体验就会越来越少,抱怨声不断:“下辈子决不再当老师,当老师决不当班主任。”“自己做了老师后悔死了,如果重新选择的话绝不做老师。自己这辈子没办法了,以后自己的孩子决不能再当老师。”“这点工资还不够喝西北风。”“现在学生最难管,瓜得太多。”
现在一线中小学教师的压力的确很大,教育的环境也不是很纯净,老师偶有抱怨这是正常的。但是,时时抱怨这就不正常了。在我的周围也有着这样的老师,每天板着个脸,好像都欠他钱似的,遇事牢骚满腹。这样,能享受当老师的幸福吗?幸福要靠自己在现实的生活中去发现,去创造。
本文为我们老师提供了发现和创造幸福的密码,只要根据这些密码去探寻,你就会成为一位幸福感很强的老师。
密码一:悦纳自我,活着就是幸福。
悦纳自己是一种心理状态,与客观环境并不完全相关。有些人虽有生理缺陷,但很乐观;有些人五官端正,相貌堂堂,但却不喜欢自己;有些人并不富裕,却知足常乐;有些人有钱有势,却难以感到快意。人有时候很贪心,希望自己的一切是完美的,于是抱怨,羡慕嫉妒恨等心理就随之产生,其实命运对谁都是公平的,上帝为你关上一扇门的同时,自然也为你打开了一扇窗,所以我们要接纳自己!接纳自己的性格,接纳自己的品行,接纳自己的文化程度,接纳自己的学习能力等等,最重要的是接纳自己的不足,自己的缺陷,自己的无能,只有这样我们才能让自己活在当下,以一种更从容的态度去面对生活。其实我们在座的每个人都拥有幸福的先天资本。
密码二:放弃比较,找寻职业优势。
“比较”在我们的生活中无处不在:比挣钱多少,比房子大小,比老公,比孩子,比职务高低,比职业悠闲和待遇…比来比去比出了什么结果?魏书生老师说过:我们再怎么羡慕,我们再怎么爱其它的职业,那也不是我们的工作。所以我们还是应该立足本职扎扎实实做好自己的工作,从中努力寻找平凡的快乐。
现在我会想,除了当老师我还能做什么,还能做好什么?现在我觉得自己的这种想法就是对工作的一种重新思考和认识,这种思考也促使我平和了很多,立足当前才是根本。理性的分析一下自己职业的优势,少一些盲目的比较,这样工作起来会轻松一些。我们是否可以用“我只看我所有的,不看我所没有的。”来找找工作的优势:1、有固定的双休日,还有令人羡慕的寒暑假。2不用在人最需睡眠的时候站在车间工作。3我不用听刺耳的机器轰鸣。4不用忍受高温的暴晒和凛冽的寒风在户外工作。5、可以和孩子交流学习,以我经验给他引导……也许大家会说这是“阿Q的精神胜利法”,可是这样多想想就可以多一份认同,少一分不满,何乐而不为呢?
密码三:调整认知,与好心情为伴。
面对同样的教学事件,面对同样的学生,不同的认知、不同的观念决定了不同的感受,其实学生们都有自己可爱的一面。前一段时间看到这样一句话:“做学生生命中的贵人”。当时就觉得很是感动,在人的一生中能相伴走上几年何尝不是一种很深的缘分,也许我们的工作左右不了孩子的命运,但是我们的言行、做法绝对可以感染一些人。反过来想想,学生们又何尝不是我们生命中的贵人,因为学生的存在我们有了可以谋生的一份职业,因为学生我们见识了不同的各色人等,经历了那么多的人与事,让我们的经历中多了一些感受,一份感动,让我们也不断的丰富着自己的阅历,感悟着自己的人生。把每个学生当作生命的贵人,每天的心情会好一些,工作的愉悦感会多一些。
密码四:接受差异,播种幸福感动。
“世界上没有两片完全相同的树叶,世界上也没有两片完全不同的树叶”。所以世界上事物间的差异普遍存在,事物间又是彼此相通的。可是我们有时往往忽略了这一点,总是在生活中、在工作中拿着一把相同的尺子,用同一的标准来要求他人、要求学生,总是觉得自己是一个付出者、是一个无私者,怎么我那么好心就换不来好结果呀?于是整天的哀怨不平。
我们要坚信每个学生都是天使,接纳每个学生身上的特质,要善于用一双慧眼找他的优点,并不断扩大,多一些赏识,多一些评判标准看待学生,这些就会和学生建立良好的关系,“良好的关系胜于一切教育”这样工作如意,自然心情也就快乐了。
密码五:学习反思,成长也是幸福
对于老师来说,教育不是牺牲,而是享受;教育不是重复,而是创造;教育不是谋生的手段,而是生活的本身。教育本身就是一件美好的事情,当老师就应该学会发现、体验、创造、分享幸福!
生活教师的工作是平凡的、琐碎的、辛苦的,但却又是快乐的、充实的。开学到现在,加上暑期补课,已经有一个多月了,在与学生朝夕相处的日子里,虽然有苦,却也收获了许多快乐,现将工作中的一些体会写出来,与大家交流。
我所负责年级的组里,有4位不同的生活老师分别对应负责不同的级部,对于不同的生活老师,根据不同的个体需采取不同的方法。每一位生活老师都会有各自的特点,需要充分的了解他们的长、短处,在开展工作时以便更好的发挥出他们的特点,灵活配合好他们的工作,以便工作更顺利,例如与某位老师在管理过程中一刚一柔的配合,更能让学生听教。
对于学生的教育必须因人、因年级能而异,不能一刀切,更要具体问题具体分析。现今的学生思维性较独立、自尊、骄傲、爱争强好胜,不服管教。对于这些学生的教育工作,我们不可采取强制性的高压手段,更需要灵活变通,针对不同的个性特征,采取“怀柔”班策,即把道理与情感沟通结合在一起,多给学生改正的空间,而我们生活老师则需充分发挥好指导的作用,用更多的鼓励给学生走出误区,指明方向。也许我们的工作不会很顺利,多少会碰到少部份顽固份子,但我们作为一名生活教师,必须要有足够多的耐心和一定的技巧去包容、化解矛盾。冷静思索、善于总结、平易近人、努力扮演好生活教师的角色,毕竟工作是复杂多变的,作为生活教师还需从以下入手:
一、注重个人修养,严以律己
教师要不断地提高自身修养,注意了解新事物新思想,在与学生接触中做到用言举止说服学生,让他们钦佩我们。作为他们的老师,我们要时刻紧记自己的位置,区分事情的可为与不可为,在学生中建立个人的榜样作用,同时更要建立起个人威信,以自己的行为让学生们信服。
二、关爱学生,从根源解决问题
学生期实就是一朵在温室中成长的幼苗,他们的成长,除了知识的灌溉,更需要我们的关心呵护,悉心照料,让他们感受到学校的温情,对顽固不化的学生,要充分扮演好自己的角色,必须坚守原则,掌握好他们的性格特点,有张有弛地进行教育。对于工作中发生的问题,我们不能用强压表象上解决,学生住在学校里,我们就要让他们感受到安全、安心,这才能让他们更好的休息以迎接第二天的学习。所以当遇到问题时,我们首先自问、自查,对事情深入了解,把事情从根源上解决,绝不能推卸责任。
三、加强沟通、交流
对话是思想交流的桥梁,对话是思想碰撞引导,对话是解决问题的前提。时代会变,学生思想也一样。我们需紧跟时代的步伐,多接触学生,多与学生交流,了解他们的思想,了解他们的心理变化,掌握整个学生层面的情况,这对我们的管理工作的顺利开展有莫大影响。对于问题学生,更要多与其家长、班主任沟通,分析背后原因,深挖问题根源。我们生活教师也要定期组织交流会,加强教师间的交流,讨论问题的解决方法,分享大家的经验。我们还需加强与学校领导的联系,把所撑握的学生动态、异常行为及时上报校领导,以让学校更好的从中了解学生及我们的情况以作相应工作。
理论是智慧的结晶,实践是检验真理的唯一标准。我们需在实际管理过程中检查自己的方法,并不断的加以完善和改进,以求工作更有效率。
作为生活老师,我们是班主任管理学生的大后方,我们工作的好坏直接影响班主任教学工作的开展。积累行之有效的管理经验,探索新的教育方法,我们将不遗力。
学习了教师职业道德和幸福感之后心中对其随之有了一些更深刻的理解,下面就我的理解谈一下自己的心得体会。
首先来谈一下什么是教师职业道德,教师职业道德是从事教学工作的脑力劳动者在教学实践中所应遵循的道德规范,知识分子职业道德之一。教师职业道德,又称“教师道德”或“师德”。是教师在从事教育劳动中所遵循的行为准则和必备的道德品质。它是社会职业道德的有机组成部分,是教师行业特殊的道德要求。它从道义上规定了教师在教育劳动过程中以什么样的思想,感情,态度和作风去待人接物,处理问题,做好工作,为社会尽职尽责。他是教师行业的特殊道德要求,是调整教师与教师,教师与学生,教师与学校领导,教师与学生家长以及教师与社会其他方面关系的行为准则,是一般社会道德在教师职业中的特殊体现。
其次谈一下什么是教师幸福感。在此之前先说一下幸福是什么?其实幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。那什么是幸福感呢?其实幸福感是一种心理体验,它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断,又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。
由此可见,职业道德高尚的教师必然也会拥有强烈职业认同感和归宿感的幸福体验。因此,教师职业道德建设对教师幸福感提升意义重大。
为什么将长时间思考一个问题的专业能力排在首位,这个能力与习惯与自我诊断和进行学生调研之间的关系是什么,你是怎么理解的?我个人认为作为一名教师首先要具有这样的一个能力,长时间思考一个问题的专业能力,只有这样的教师才能不断的通过对一个问题的长期思考和钻研,最终到达对本问题的深刻理解,才能更好的驾驭知识,才能深入浅出的将其交给学生,学生才能学得更轻松,教师这样才会更有成就感和幸福感。我最想关注和研究的一个问题是通过长时间思考一个问题达到解决疑难问题,从而实现自我诊断,和对学生实行调研诊断,实现共同成长,达到共同进步。
总之,教师在教学中找到幸福,学生在学习中找到乐趣。
2月22日,是学生开学的第一天。适逢元宵佳节,但是大家依旧在浓浓的团圆气氛里忙碌的工作着。各位实习教师都在认真的准备着自己学科的教案和学科教学,同时在为自己即将到来的人生当中的第一节课紧张着、期盼着。
我的第一节课是五班的英语课,进了教室之后有一丝小小的紧张。我先进行了自我介绍,可以看出同学们对于新老师有着很大的热情和期待。期待着新的教师带领着他们能度过一个有意义、充实的学期并且希望着新教师的到来能为学生们的成绩添砖加瓦。接着我向班里全体同学说明了在新老师上课时大家需要遵守哪些规定和纪律。
首先,上课时希望同学们能充分利用课堂互动来吸收知识,我喜欢气氛热烈的课堂,但是同时又要“拉得出去,收得回来”。上课说话要举手,不允许随意说话和睡觉。在下课时,和学生打成一片,但是同时还在注意着自己教师的身份。
其次,是纪律和作业方面。在上班的第一天,主任将我排到了执勤的第一天,查处和教育一些没有靠右行走和排队打水的同学。然而同学们的素质非常的高,修养非常的好,一天的执勤并没有抓到任何学生:在作业方面,我要求学生按时交。我认为,语文这门学科不是一个可以突击的学科,也不是一个可以靠多留作业就能提高成绩的学科所以我并不会多留作业,甚至有时会不留作业。
最后,我还安排了一些工作,例如早读的内容和我要求的准备的笔记本。
我在我所属的班里一直致力于寻找一名或几名英语爱好者,是对语文有一种热情和纯爱的人。因为从我本身来说,我非常喜欢英语,喜欢读任何的文学读物、报刊、杂志、小说等。我记得我的高中英语老师曾经和我说过,想要学好语文就不要看语文书。直到现在我才真正明白这句话的含义:想要学好英语,就要广泛涉猎,深入生活,才能深刻体会到生活,写出好的文章来。我在班里找到了几名“志同道合”的文友,课下与他们进行了交流。也算是深入学生的“内部”,和他们做朋友是一个管理学生的更好的方法。
经过一天的教学,我深刻体会到了教师的辛苦,同时也体会到了我的初中教师的含辛茹苦,向所有的老师们致敬,这是一个伟大的职业!
回首这一学期的教学工作,感受颇多。作为一名资质颇浅的新老师,刚好又赶上新教材的推广使用,感觉挑战更大。对于新教材,大家都处于摸索探究阶段,但于此同时也让我看到了许多前辈教师丰富资深的经验。新教材内容丰富,理念新颖,针对的是有一定英语基础的学生,同时该教材营造了一个倾向本土化语言的环境,教材起点高,坡度大,提倡“用到即学”。但作为我们的学生来讲,他们大多只学过2年英语,才初步入门。在这样情况下,感觉上课难度更大。
作为一个新教师,要学习和掌握的知识和技能很多。一学期下来,我觉得备课和听课尤为重要。教学中,备课是一个十分重要的环节,因为教学就是教与学,两者是相互联系,不可分割的,有教者就必然有学者。以前学的基本上是纯理论的知识,只知道学生是主体,但如何落实呢?最初接触教学的时候,我还不懂得了解学生对教学的重要性,只是专心研究书本,教材,想方设法令课堂生动,使学生易接受。我以为这样学生会很好的理解我讲过的内容,但事实并非如此,以我的思维来考虑问题,有时会高估他们的水平,想不到他们可能会出的错误。听过许多老师的课,不管是公开课还是常态课,他们总是把学生的思维慢慢引出来,循序渐进的,一切都好象是水到渠成的,这还需要我一段时间去学习。课堂上还有一点很重就是驾驭课堂的能力,因为学生在课堂上一举一动直接影响教学,但当有学生因课程难而无心向学,违反纪律时,我的情绪易受影响,把他带入教学中,让原本正常的讲课受到冲击,影响教学效果,我以后必须采取有效方法克服。
备学生同时也要备教法,一堂准备充分的课,今学生和老师获益匪浅,列如Unit7,这单元主题是学习衣服,单词多,如果一个个教授单词,枯燥乏味,为此我准备自己的衣服,并让学生也带来自己的衣服,学习词汇就较生动形象,又可模拟商场购物,这样学生就积极参与,并且很快能将售货员与顾客间对话背出来。
听课也是提高自身教学能力的一个好方法,新老师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是师父和英语组其他老师的课,同年段居多。本学期,我听了二十多节课,收获很大,逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。听完课之后,把教师们上课时讲到的记在听课记录上,然后对我自己的备课教案进行修改,将他们很多优点和长处应用到我的课堂教学当中去,取得了较好的效果。
除此之外,平时我也经常向师父及其老师请教教学上的问题,老师们都非常热情帮我解答,获益匪浅,从中明白了知识和经验不会从天上掉下来,必须发扬勤学好问的精神,把自己当成学生一样,积极吸取周围其他老师一切先进东西,才能提高自己的水平。
学习英语仅靠课堂时间是不够的,必须课后辅导,在督促学习方面,还要多努力,抓得不够实,比如说,对中等生把关不严,英语强化小组没有完全做起来等。
一学期的教学,深感自己还有许多地方存在不足,希望在未来的日子里,能在各位老师的指导帮助下,自己勤问、勤思考、勤总结,取得好成绩。谢谢。
对于教师职业倦怠的消除与缓解,我认为应从以下几个方面进行。
一、适当娱乐、运动和休闲。
教师要相信自己能够从事运动性、文艺性、学习性等休闲活动,让自己轻松、满足、愉快,达到调节情绪、平衡心态、促进健康、丰富经验、提升价值的效果。
二、热爱教学工作,关爱学生,努力与学生构建融洽的师生关系。
师生间的相互尊重、理解、信任,有助于营造一种和谐舒适的学习氛围,学生更容易把精力放在学习上,对教师也会表示好感和尊敬。教师要经常激励学生,真诚赞扬学生的长处,以发展的眼光看待那些所谓的“问题学生”,努力去理解每个学生各方面的兴趣和爱好,与之进行良好的沟通。
三、积极参加教研活动,自我充电,不断提高业务水平。
身为教师,必须成为学习者,懂得教育是促进学生全面发展的过程,而不仅仅是使其获取知识的过程。教师应具有渊博的学识,不断学习新知识,优化知识结构,创造良好的学习条件让学生主动探究新知。教师应潜心教研教改,开拓创新,勤恳务实。教师的自我充电有助于产生新的教学理念,防止产生“燃尽”的感觉,重新唤醒教师对教学的激情。
四、合理宣泄不良情绪。
如果不良情绪积蓄过多,得不到适当的宣泄,容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高,还可能造成心身疾病。因此,教师也应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。
五、保持心理健康,学会自我调适,缓解压力。
教师要正确认识压力,积极面对工作,乐观向上,合理调节情绪,克服遇到的各种心理问题,并进行适当的转移调控、宣泄调控,合理调节生活节奏,改善睡眠、饮食等方面不良习惯,加强体育锻炼。
六、要有一颗平常的心,不要盲目地去跟人家比。
干着自己的工作去跟人家比生活,这容易使我们的心态或心理失衡。
对于教师职业倦怠的缓解,社会也应建立相应的支持系统,特别是我们教育系统的领导要给处于倦怠期的教师以支援和协助,帮助他们减轻压力,但是完全缓解职业倦怠主要靠我们自己。