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10月22日下午,我们在长江东路小学聆听了王纪琼老师做的精彩报告,主题是――为爱出发 塑造阳光心态 提升职业幸福
王老师从一个约会的故事开始讲起,大家可以看到,整个下午,王老师一直是站着为我们做报告的。他讲课诙谐、幽默,用一些小事情向我们讲明一些大道理。老师们听课的激情很高,都听得积极专注,他列举的事例都是我们身边的事,所以大家听得都很入迷,不时报以热烈的掌声。为了调节会场的气氛,中间还穿插一些小游戏,和听课的老师互动起来,效果很好,使大家听得既轻松又有效果。
在讲课的同时,他还把重点语句让老师们记下来,现摘抄如下:
幸福人生的四大核心词汇:定位 方向 专注 潜能
在讲到“方向”一词时,王老师向我们讲了幸福教师教学教研方向,强调作为一名教师对自己的专业一定要有绝招;人一生当中一定要有三个好朋友:有医生朋友、营养学朋友和心理学朋友,这样会对你有很大的帮助。
在讲到“专注”一项内容时,王老师提到每个人要活的有特色,同时作为老师这个神圣的职业,还要做到三方面:
1、知识补充。
2、辅导技能。
3、讲课技能。
还有一句话,我记得很清楚,王老师说“一个人一辈子一心一意只做一件事一定能成功。”
作为一名小学老师,我们面对的是小学生和学生家长,一定要学会与他们沟通,不能光沟不通,学会沟通的技巧;还应该控制自己的情绪,因为情绪是可以遮蔽记忆的。所以,我们要学会靠智慧去解决问题,而不是靠情绪去解决问题。既然选择了教师这个职业,我们就应该一心一意地把自己的本职工作干好,做一名优秀的教师。
一、心理辅导的基本技巧:接纳、倾听、共情等。
在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。说说很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真的倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感悟对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决。因此,教师要以积极关注的良好心态无条件的接纳,真诚的对待,正确把握心理辅导的基本技能与技巧,促使其人格的健康成长。
二、通过交流、游戏等活动,充分发挥心理辅导的功能
在有意识过程中,专家们除了讲解心理辅导的理论与技术之外,都特别重视设计集体交流的平台,并精心设计了一些游戏活动。我体会到所设计的每项活动都有着它心理辅导方面的作用。例如,当让我们面对全体参加培训的人员介绍自己,或针对一个话题,分组或团体围坐一圈轮流发表自己的见解时,有一种动力促使你勇敢地表白。当自己的见解得到肯定和共享时,能发现自身的潜能,从而不再自卑或胆怯,并且可以很快的结识更多的朋友。通过交流,互相学习,共同有了提高。有针对性的游戏活动能给人以豁然开朗的感觉,它即调节和活跃了气氛,也使人消除了困乏,注意力更加集中,学习兴趣更浓,更有助于对知识点的理解和基本技能与技巧的掌握及提高。又如,在团体心理辅导培训中,老师让大家一个紧跟着一个,后一个人的双手紧紧抓住前前一个人的双肩,然后一起慢慢坐下,形成了一个连环椅,大家相互紧紧依靠,密切协作,齐呼口令,步调一致,一起前行,那种宏大的气势和壮观场面使人留下了很深的印象,这项活动即培养了我们的团结协作能力,也体现了集体主义的伟大力量。我想针对学生相应的进行这样的交流,游戏等活动。更能有效地抓住学生的心,也一定会收到意想不到的效果。
三、在人的一生中,最重要的人际关系是与谁的关系?
有人说是与父母,有人说是与孩子,还有人说是和伴侣,却很少有人重视同“自己”的关系。什么?和自己的关系也算人际关系?不错!最重要的人际关系就是同“自己”的关系。因为只有当一个人学会接纳自我,才能做到悦纳他人!你是否也有这样的经验,某天突然发现,你一直很讨厌的一个人,其实他在某方面和你很像?他令你讨厌的地方其实就是你潜意识里一直想要修正自己的地方,这就是我们内心的投射。认识到人与人之间是有边界的,分清我的事、你的事、老天有人的事,在人际关系中至关重要。我们会发现,很多时候,我们会因为没有边界感而缠绕在他人的是非之中,耗费大把的时间。
通过心理实操培训,使我更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同等的重要。今后,我一定要努力学习,不断探究,把所学的知识应用于教学实践之中,立足本职岗位,为培育下一代多做贡献。
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