千文网小编为你整理了多篇相关的《心理与健康心得体会(大全)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《心理与健康心得体会(大全)》。
第一篇：心理与健康心得体会
今天我校要举行一次心里健康活动，规定每个班只能玩四个项目，如果四个项目都赢得了一张奖票的话，就可以换一个奖品。心里健康活动开始了，我们玩的第一个游戏是翻布游戏，它是训练我们的团体合作的，游戏规则是这样的：7个人站在一块布上，要想办法把这块布翻过来，但是不许把脚伸到布外面去，哪一个组最先把布翻过来，那一个组就可以拿一张奖票。我们开始游戏了，但是我们的协调性不好，所以我们就输了。第2个人游戏是帮助盲人指路。
游戏规则是：盲人背着瘸子，瘸子帮盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果见到气球，就得踩爆，如果见到小熊，就得捡起，哪一个队最先到终点，拣得最多，就可以拿一张奖票。我们开始玩第二个游戏了，我是盲人，我背的是钟B媚，比赛开始了，钟B媚指路指的不好，我又不敢踩气球，所以我们又输了。第三个游戏也是团体游戏，游戏规则是：每人拿一个球，放在胸前，一个接一个走，手不能拿球，哪一个队最先到终点，就可以拿一张奖票。
我们女生1队变2队，每人拿一个球放在胸前，比赛开始了，因为我们队的熊双掉了一个球，我们队又输了。第四个项目是顶乒乓球，它也是团体游戏，和前面是一样的队形。游戏规则是：最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，一直这样顶六个球，哪一队最先把它运到终点，就可以拿一张奖票。我们女生2个队分别站成两竖排，最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，最后，我们终于拿了一张奖票。通过今天的活动，我知道了：只要我们大家团结一心，就没做不到的事情。
第二篇：心理与健康心得体会
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的`心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
通过半个学期的学习，让我有机会接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的。
通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱；而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到：建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境，直面危机。
学习心理知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充满希望的人生。
第三篇：信息化教学心得体会
信息化教学心得体会
随着网络技术的成熟，网络已经成为人们获取资源的重要来源。可面对着多种多样的资源网站，大多情况下，人们却依然使用着最原始的搜索工具，搜到的资源过于零散，大多时候搜索的网站并没有我们想要的东西，不会找，找不到已经成了我们无法利用资源的主要原因，在一个信息化的时代学会利用网络资源显得尤为重要。
一名合格的师范生应该学会从网络上获取资源，这也是我们必须掌握的技能。在这节信息化教学应用课上，同学们展示的资源网站内容丰富，不同的搜索引擎是我们以前不知道，或者很少会用到的，可它的功能却比我们常用的几个网站更方便，更高效。
更多分类明确的网站为我们获取资源带来了很多便利。比如获取有关数学的知识时，我们可以选择专门的数学网，将来我们成为编制教师，我们还可以在国家教育资源公共平台或者地方教育资源公共平台上获取更多知识，年轻老师还可以通过观看微课来学习优秀教师的授课方式。专业的网站让资源查找更加高效。
信息化教学让以前零散的网络知识更加整合，为我的以后的学习和工作带来了很多便利。
第四篇：祖国统一的构想心得体会
祖国统一的构想心得体会
统计1001 咸嘉四栋601
奉敏辉 程丽
高晓兰
王惠霞 实现祖国的完全统一是海内外中华儿女的共同心愿，是中华民族的根本利益，对实现国家，繁荣富强和民族伟大复兴具有巨大的推动作用。反对分裂，坚持统一，是中华民族自古以来就有的光荣传统。没有国家的完全统一 ，就没有真正意义上的民族复兴。所以实现祖国的完全统一是中华民族的爱国主义传统，是民族复兴的历史任务之一，是中国人民不可动摇的坚定意志。
现阶段祖国大陆已基本统一，领土完整权使十三亿中国人的眼睛聚焦在台湾，钓鱼岛，海南岛等沿海领土完整权。首先聚焦中国最大的岛屿台湾。
台湾问题是中国一直遗留下来的问题，自1895年日本通过侵华战争从中国手里侵占台湾，澎湖列岛。第二次世界大战期间的《开罗宣言》，《波茨坦公告》明确规定台湾回归中国领土范围，中国恢复对台湾的行使主权。1949年中华人民共和国成立，国民党组织退居台湾，企图反攻大陆。本在1949年中国共产党第一次提出“解放台湾”的口号，1950年朝鲜战争爆发，党中央做出了“抗美援朝，保家卫国”的决策。解放台湾的问题不得不被搁置。1954年中国共产党再次提出解放台湾问题但是迫于以美国为主的国外势力的压迫，台湾问题迟迟得不到解决。自20世纪以来台湾的局势发生了变化，我党及时调整了对台湾问题的政策。从以前的武力解决台湾问题转变为和平解决，并提出了跨时代的政策“和平统一，一国两制”的指导方针。国际也开始承认一个中国原则，并且支持中国多台湾的领土主权。 “和平统一，一国两制”的科学构想。
1978年党的十一届三中全会决定把党的工作重心转移到经济建设上来，中美建立外交关系。以邓小平为核心的第二代中央领导集团从祖国和人民的利益出发，在毛泽东，周恩来关于和平解放台湾思想的基础上，确立了和平统一的大政方针，创造性的提出了“一国两制”的科学构想。
“和平统一，一国两制”的内容
第一， 坚持一个中国原则，这是国际都公认的。
第二， 两只并存，也就是中国大陆坚持共产主义，而港澳台则还保持原有的资本主义制度
第三， 高度自治，港澳台在保持祖国高度统一的前提下享有与其他自治区不同的高度自治权。
第四， 尽最大努力争取和平统一，但不承诺放弃武力 第五， 解决台湾，问题实现祖国统一，寄希望于台湾人民。 第六， 积极促谈争取通过谈判实现统一
第七， 积极促进两岸“三通”和各项交流，增进两岸同胞的相互了解和感情
第八， 坚决反对任何“台湾独立”言行 第九， 坚决反对外国势力插手和干涉台湾问题
第十， 集中力量搞好经济建设，是解决台湾问题的基础，也是实现国家统一的基础。 “和平统一，一国两制”意义
第一，“和平统一，一国两制”构想创造性地把和平共处原则用于解决一个国家的统一问题。
第二，“和平统一，一国两制”构想创造性的发展了马克思主义的国家学说。
第三，“和平统一，一国两制”构想体现了即坚持祖国统一，维护国家主权的原则坚定性，也体现了照顾历史实际和现实可能的策略灵活性，可以避免武力统一后造成的不良后果。
第四，“和平统一，一国两制”构想有利于争取社会主义现代化建设事业所需要的国际环境与国内环境。
第五，“和平统一，一国两制”构想为解决国际争端和历史遗留问题提出了新的思路。
“和平统一，一国两制”构想是充分尊重历史和现实，照顾各方面利益，维护民族团结，实现祖国统一和民族伟大复兴的科学构想。“和平统一，一国两制”构想丰富和发展了马克思主义具有巨大意义 “一国两制”在澳门，香港的成功实践
香港，澳门的顺利回归是祖国统一大业进程的重要的里程碑，使“一国两制”从构想转变为现实，充分说明“一国两制”构想是正确，可行的。标志着中国人民在完成祖国统一大业的道路上取得了重要进展，表明了中国人民实现祖国统一坚强的意志和决心，体现了中国共产党治国理政和处理国际关系的卓越能力。党的十七大报告明确指出：“香港、澳门回归祖国以来，„一国两制‟实践日益丰富。„一国两制‟是完全正确的，具有强大生命力。按照„一国两制‟实现祖国和平统一，符合中华民族根本利益。”这些重要论述充分肯定了“一国两制”10年多来的实践成果，同时也指明了和平解决台湾问题的正确方向。香港，澳门回归在经济，文化，政治，等交流都有很大的发展，大陆与两岸的交流越发紧密，经济有了很大的发展，两岸文化交流发展密切，相互促进，政治上坚持一个中国的原则下支持不同的社会制度，香港，澳门高度自治，确保其经济制度不转变成而会影响经济的发展，在国际上始终是一个中国原则，中国的领土神圣不可侵犯，表明中国人民对待领土完整坚定的决心
综观祖国的神圣领土台湾近年的政情和近期"选情"的变幻局势，使我们无不感到一国两制的瞻前性和优越性，实践证明，一国两制不但具有当时开创性的意义，更具有今天划时代指导性的意义。它正是全面兼顾和维护我中华民族发展与尊严的体现，是近代中国治国史上的一个伟大创举和理论，邓小平先生和平统一一国两制正显示出其独有的现实意义和政治功效。一切台"独"的言行将注定被遗弃在五千多年中华民族文明发展史上的垃圾堆里。让我们为追求祖国和平统一的炎黄子孙一同祝愿：祖国和平统一之日，就是中华民族复兴之时！ 解决台湾问题
一国两制的实践证明其有效性,那么我们必将采用来解决台湾问题。 从两岸关系的现状来看，两岸争论的焦点就在于对台湾问题定性的看法和角度有所不同。两岸从各自的利益和愿望出发，对台湾问题定性的两个方面是各取所需。大陆强调"一个中国"的原则，就是抓住台湾问题的"法理一个中国"的方面不放；台湾则强调两岸分裂的事实，就是抓住台湾问题的"分裂的中国"的方面不放。由于是各执一辞，两岸就很难达成共识与和解。应该说目前双方这种对待台湾问题的立场和态度都是有失偏颇的。解决台湾问题，大陆应该更积极主动一些 ，这是因为，从两岸实力和势力的对比上看，在相互对立中大陆无疑是占据更大、更多优势的一方。因此，在两岸关系的互动中，大陆应该是矛盾的主要方面。这就要求大陆政府更应具备上述的大智慧，也使得大陆政府能够比台湾政府在打破两岸关系的僵局上表现出更多的积极性、主动性和包容性。台湾问题一直得不到解决，一直是中国政府的一块心病。中国政府一直主张以和平解决为主，但也决不放弃以武力解决收复台湾的手段。 可如果是和平解决台湾问题，则台湾政府必须要放弃武装、“扶手称臣”。我认为这是中国中央政府要很强硬坚持这条原则
中国政府的对台政策和措施，得到了越来越多的台湾同胞、港澳同胞和海外侨胞、华人的理解和支持。广大台湾同胞为发展两岸关系作出了很大的努力。台湾当局近几年也相应调整了对大陆的政策，采取了一些松动措施，诸如开放岛内民众赴大陆探亲，逐步放宽对两岸民间交流交往的限制，扩大间接贸易，开放间接投资，简化两岸同胞通话、通邮、通汇的手续。这些都是有利于相互交往的。近年来，两岸的经济贸易迅速发展，人员往来及各项交流活动不断扩大。1993年4月举行的“汪辜会谈”签订了四项协议，迈出了两岸关系上具有历史意义的重要一步，台湾海峡出现了40余年来前所未有的缓和气氛，这是有利于和平统一的。 中国实现统一后，两岸可携手合作，互补互助，发展经济，共同振兴中华。原来一直困扰台湾的各种问题，都将在一个中国的架构下得到合理解决。台湾同胞将与祖国其他地区人民一道共享一个伟大国家的尊严和荣誉。 中国政府相信，在维护自己国家主权与领土完整的正义事业中，一定能够得到世界各国政府和人民的理解和支持。我们作为大学生也希望同台湾问题能早日得到和平解决，台湾回归祖国的怀抱，中国实现和平统一，复兴中华。
第五篇：心理健康教育心得体会
心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者，也是精神科护士必须学习的内容。
1、正确认识心理障碍
心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。
2、掌握维护健康心理的要素
随着医学模式的转变，健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2．1智力正常
2．2自我安全感
2．3切合实际
2．4乐观的生活态度
2．5和谐的人际关系
2．6思想与行动协调统一
3、注意给健康心理添加“营养素”
现代物质文明的进步，人们十分注意膳食的合理搭配，以吸取各种营养素，而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。
3．1自信：自信可使我们变得坚强，不惧困难、积极向上，有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有勇气和能力面对挑战......
推荐专题： 小学教师心得体会 教师培训心得体会 教师维护稳定心得体会