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在我的书架上摆满了琳琅满目的书,其中有一本最引人注目的叫做“小箩卜头的故事”,看到它我不由自住的拿下来翻看。
这本书主要讲了宋云同志的儿子DD“小箩卜头”,因为西安事变,一个年仅周岁的孩子被关进了“白公馆监狱”里的种种故事。
当我读到了“特殊的学校”这片文章时我羞愧的低下了头,小箩卜头在监狱里多希望读书、上学,无论条件多么有限,他都坚持不懈。而我却身在福中不知福。记的上个星期天,我们一家三口去外面吃完东西后,妈妈让我回家誊写作文,回到家我打开电脑准备誊写(我的作文是写在电脑上的),这时一种莫名的厌学感涌上心头,我心想:“反正时间还早,先玩会游戏吧”,一不做,二不休。我立马打开电脑玩起了QQ龙珠。一个小时后,我听见我们家车的“报警”声,就知道是妈妈回来了,于是我赶紧关掉游戏,假装抄了起来,可我的雕虫小技哪满得过妈妈的火眼金睛,终究被扇了一巴掌,妈妈嘴里念到:“你才多大呀,你看看人家刘质加,都上大学了,每天早上都起来读英语,你呢?整天游手好闲,都说六年级是关键,你却玩的时间比谁都多。”妈妈的巴掌打的我通彻心扉,没错,在这关键的一年里,我每天晚上都出去滑旱冰,但妈妈还是争一只眼闭一只眼,并不当回事,因为那毕竟对我有利,但我却越加的放肆,玩电脑的时间也比以前长,字写还是那么难看……和小箩卜头相比我太差劲了。
经过妈妈的一番教导,我决定用实际行动给妈妈一个交代……。星期三那天我照常来到妈妈的办公室写作业,妈妈不在,我拿出作业本,写了起来。写完后。我走到电脑前,准备玩电脑,就在这时脑海里浮现出星期天的事,犹豫了片刻我走回书桌前,翻开字帖,认认真真的描起字来,描完字后我又读了一会英语,那天晚上我也没去滑旱冰。而是在家弹琴,画画。
从此以后我再也没犯过同样的错误,无论何时何地,无论现在和未来……。
抱着改变自己习惯来读的这本书,结果世上果然没有捷径,也没有速成大法,不过好在改变了思维方式。
书里面从头到尾都是以真实案例来讲故事,然后各中道理缓缓而来,有种慢慢懂得其中灵性的感觉。整本看完,没有找到立刻改掉坏习惯的速成办法,倒是知道如何思考习惯的根源和改变习惯的科学方法。
通篇都是围绕这三个因素在讨论和分析。感触最深的几点:
1)核心习惯
以菲尔普斯为例,教练让他养成睡前看录像的习惯,从看录像的习惯衍生出来的从早餐,到运动,到听音乐,到游泳,一切的一切,都积极健康向上。就像一个人开始运动,随后慢慢产生各种好的习惯,并不是运动本身改变一个人,而是通过运动衍生出来的连锁反应。所以我理解了,为什么每次运动后,心情放松,接下来的几天特别开心,各种事情也逐渐顺利起来;为什么看了一段时间的书,对自己和周围的态度越来越宽容;这些作用是缓缓的,可是积累到一定程度,真的会有质的变化。
2)让意志力变成自发意识
意志力是可以锻炼的。比方赖床,比方拖延症。改掉拖延症的办法,就是着手开始干,列一份清单,养成列清单的习惯,生活会越来越明了和轻松。
“如果你想完成一些需要意志力支持的事情,例如在工作后跑步,在白天就应该节省一直的力量”。意志力也是有限度的,不能透支。侧面也说明,不能太压抑自己,该放松的时候就放松,需要努力的时候就专注,这样效率也会高很多呀。
应该会再看一遍的书,能锻炼人的逻辑和分析能力。
闲暇之时我认真阅读了《好习惯的力量》一书,令我收获颇丰。它让我深深认识到一种好的习惯它的作用和力量是无穷的,它将会带来积极和丰富的人生。
在这本书里面提到,“好的习惯是一种高贵的品质,坏的习惯则会摧残你的心灵”。仔细认真想想,的确是这样。试想,好的习惯它是符合事物的发展规律,而坏的习惯有悖于事理的自然法则,那么,好的习惯将会带来积极进取的人生,而坏的习惯则会让自己消极甚至是一事无成。英国著名学家弗朗西斯?培根曾说:“人们的思想大半取决于他们的倾向,他们的言谈话语取决于他们的学识和所吸收的见解,但是他们的行动遵循平日的习惯。”这句话告诉我们,其实在很多情况下,我们的行动往往取决于我们的日常习惯,并且习以为常,尽管有很多的学识和思想理念,但往往取决定影响的是我们的习惯。正如有句谚语说的那样,“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”或者是“行动培养习惯,习惯形成性格,性格决定命运”。总之是,好的习惯将会带来精彩的人生,而坏的习惯将会给人带来消极的影响。
好习惯的养成需要从点滴做起。好习惯的养成并非是一朝一夕就能形成的,而是需要从点点滴滴做起,努力培养。因为好习惯的作用已众所周知,养成好习惯需要下定决心,它是一个挑战自我的过程。就像我们的青银厚德理念,需要从点滴做起,认真践行一样,认认真真从内心深出化作于心,认真实施,养成良好品德,良好习惯。
好习惯的养成会让人终身受益。好的习惯将会有助于自身的发展,包括生活、工作、学习中的习惯,通过日常的工作生活和学习,会让人从中体会到良好习惯所带来的好处和益处。比如所说的读书的习惯,养成一种读书的好习惯会让人体会到读书所带来的乐趣,会懂得多,并且开拓视野。好的工作习惯,会让人工作有目标,有计划,会将日常的工作安排的井井有条。好的生活习惯,会让人时刻感悟生活的美好,用一颗感恩的心认真面对美好的人生。
如今,在青银厚德文化理念日益深入人心的大背景下,通过点点滴滴认真践行青银厚德文化,形成良好的习惯,深刻体悟“立德、忠诚、敬业、奉献、感恩、包容”的文化精髓,从中会让人获益良多,懂得真善美,懂得奉献社会,实现自己价值。
好习惯所带来的力量是无穷的,只要用心去做,认真面对,相信我们的人生是精彩的!
英国著名的作家王尔德是唯美主义的倡导者,《快乐王子》是他的一部童话集。
在这本童话故事集里,我最喜爱的是《自私的巨人》。在这个故事里,讲述的是一个漂亮的花园,花园的主人是一位巨人,当他来到之前,这里是孩子们的乐园、春意盎然,但是巨人来了以后却赐给了这块乐土寒冷。直到一个可爱的小男孩在无意间唤醒了春天,也唤醒了巨人心中的春天。多年以后,小男孩带着巨人去了他的花园――天堂。
我不喜欢这个故事中的巨人,因为他太自私了。他自己有漂亮的大花园,却不肯与孩子们分享花园里的鸟语花香,并将春天驱走。但是我也喜欢那个巨人,因为他知错就改,他将孩子们“请”回了花园,还给了他们欢乐。读了这个故事后,我明白了不能对事情随便下定论,要知恩图报,好东西要一起分享。
在这本故事集里还有许多有趣、奇特而又深奥的童话故事,如《快乐王子》中的一座华丽的雕像为了帮助穷人而失去了双眼,因此变得一文不值,流露出了作者的愤怒之情;《少年国王》和《星星的孩子》又表达了作者对平等的向往。
这本书中,几乎每一个故事都有一个因为至爱而变得至美的形象,告诉了我们很多东西,人间的善恶美丑、人际交往的秘诀以及生活中的大智慧等,因此它成为一本深受儿童喜爱的文学作品。
小萝卜头原名宋振中,在不到一岁,才8个月大的时候就被送进了扎滓洞的女牢里,他为什么叫小萝卜头呢?因为他从小营养不良,头很大,身子却非常小,活像一个胡萝卜,转眼间,他就到了六岁,是平常孩子读书的年龄了,所以,小萝卜头的妈妈让老师教他读书,可是特务们不肯,所以,牢中的狱友与特务进行了集体的斗争,集体绝食,特务拗不过她们,便让狱中的黄显声将军教他读书。小萝卜头学得很快,到九岁就把知识全学完了,他懂得了许多中国名人为国捐躯的故事和许许多多的道理,他还帮共产党员传递信息,最后于1949年9月6日被国民党的特务劈死于重庆白公馆。
对比于小萝卜头,我们的生活跟他们的简直是天壤之别,他在牢里,机智好学,聪明勇敢,临危不乱,如果他生活在我在我们这样的和平时期中,岂不早成为科学家了。
他在牢里都那么懂道理,而我们在这样美好的和平的的生活中慢悠悠的,有时还忘了写作业。
我们应该记住屈辱的昨天,珍惜和平的今天,建设美好的未来。
假期,我利用闲暇时间读了查尔斯・都希格著的《习惯的力量》一书,书中每一个精彩的案例给自己留下很大的感触。《习惯的力量》确实是一本好书。从本书中,我了解到好习惯应该如何保持?坏习惯应该如何做到见微知著,从而可以防微杜渐。这本书对于每一个人习惯的改进和提升有着重要的意义。
“习惯改变性格,性格改变人生,成功的人生,都是从一个好习惯开始的。”习惯是影响我们一生幸福的重大因素,想要有更美好的人生,我们必须正视自己的习惯,也就是所谓的惯性。生活中,我们因为习惯的惯性,我们做事总是拖拉,克服不了懒惰的坏习惯导致很多事情挤到一起去做,最终收效较低;生活中也有人吃得太多发胖常下决心去锻炼,但总是克服不懒惰的坏习惯做不到我们花钱太多,很少攒下钱……我们无法控制自己。同样,凭借习惯的力量,有人写“饮食日记”成功减肥,酗酒之人成功戒酒,习惯可以成为一种力量,也可以成为一种硬伤。我们的成败,在很大程度上,取决于我们有多少好习惯,能改变多少坏习惯,是否善于借用习惯的力量。《习惯的力量》一书,在书中告诉我们:学会利用习惯的力量,一个人可以:强化意志力、成功减肥、聪明理财、高效工作,一个企业可以:制造流行新产品、激励工作团队、在市场巨变中成功转型,一个社会可以:改良观念和风气、提升公民幸福感,习惯如此重要,但习惯的形成机理、作用机理、改变机理究竟是什么样的?在《习惯的力量》中,查尔斯・杜希格告诉了我们“习惯的力量很强大,我们不可能忘掉坏习惯。然而,习惯本身也很脆弱,完全是可以被忽略、改变或者替换的,战胜坏习惯的方式是学习新的、更好的习惯。改变习惯的诀窍,是先辨别出“暗示、惯常行为和奖赏”这三大要素,然后让它们向更积极的方向转变。第一步,找出坏习惯并明确要替代的新习惯;第二步,找出习惯的奖赏并替代,当初形成这种习惯是为了追求何种回报,在试图满足什么渴求,现在,用一种更积极的奖赏替代原有的奖赏,并不断地反省和强化;第三步,找出暗示并努力克服,地点、时间、情绪状态、其他人、习惯临发生前的行为,都有可能是让坏习惯运转的暗示,找出之后努力克服。
英国作家王尔德说:“起初是我们造成习惯,后来是习惯造成我们”。播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。成为习惯的主人,也就成为了自己命运的主人。就如查尔斯・都希格在《习惯的力量》中说的一样:“如果你能诊断自己的习惯,你就有了改变习惯的自由和责任。如果你能利用习惯的力量,即使你陷入危机,一切皆可翻盘。”
习惯的力量对我们的影响是如此之大。作为一名人民教师,我们只有改掉自己生活中的不良习惯,培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯,才能更好地做好学生的表率作用。
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