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一、活动主题
关爱自我,和谐心灵
二、活动内容
1、心理健康教育宣传
组织为期一周的“5。25”宣传活动,宣传内容围绕心理健康知识,我校心理健康教育微信平台和心理健康咨询专题网推广等。活动宣传现场将由“关注心灵”签名活动、“爱在心中”有奖竞猜和“有问必答”心灵树三个环节构成,通过趣味互动的形式普及心理健康知识,引导学生认识自我,促进心与心的沟通与交流。
2、团体心理辅导
开展中型团体心理咨询。各系动员学生依照咨询日程安排采取自愿报名的方式,经专业教师进行筛选后,通知在特定的环境中进行团体心理咨询。(附团体心理辅导日程安排)
3、心灵运动会
为了进一步丰富学生课余文化生活,培养学生团队合作意识和人际沟通能力,在“5。25”心理活动月期间,学校将面向全院,举办“健康你我,共同成长”为主题的首届“心灵运动会”大赛。
三、活动要求
1、活动期间,学生处将充分利用网络、横幅、海报等形式进行宣传,有关活动详情,学生处将在我校心理健康教育微信公众号(sit0353)和心理健康教育专题网站发布和更新。
2、各系要认真组织落实本系班级开展心灵运动会活动,辅导员、班主任负责指导和督促活动组织及培训的进行。5月20日之前,各系将第一届心灵运动会比赛报名表报送学生处210室。
3、各系在活动月结束后,要对本次活动情况进行认真总结,做好活动的'资料整理和存档工作,尤其注意留存视频、图像等资料。6月底各系将活动月总结报送至学生处,送报材料包括活动图片、文字材料以及活动月的总结。
“5・25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。随着社会的发展进步,我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性,因此在今年“5・25”心理健康日来临之际,学校特组织以“爱健康・爱自己・爱生活”为主题的一系列活动,让心理健康教育走进学生身边。
1、活动宗旨
针对我校学生的心理特点,围绕学生在成长过程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折,通过组织、设计内容丰富、参与性强的活动载体,丰富学生业余文化生活,宣传学生心理健康知识,引导学生积极、阳光、理智、健康成长,普及构建安全校园、和谐校园、和谐心灵的理念。培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的`自信健康心态。
2、活动时间
20xx年5月
3、活动主题
“爱健康・爱自己・爱生活”
4、具体安排
(一)专题教育讲座
(二)暖心校园微行动之学生团体辅导
(三)学生心理危机预防
(四)微笑传递活动
(五)心理知识小科普
(六)心理漫画:画笔描绘生活,心灵感悟人生
(七)一期黑板报
(一)专题教育讲座
活动介绍:通过开展女生心理健康教育、高三考前减压等系列讲座及培训。教导学生树立积极健康发展理念,帮助学生调整心态,积极应考。(4月―5月)
(二)暖心校园微行动之学生团体辅导
活动介绍:通过“放下包袱,轻装前行”“认识情绪笑迎未来”“提高专注”“敞开心扉共同成长”等心理成长团体辅导活动,帮助学生学会自我激励、互助关爱、追梦成长。(5月)
(三)学生心理危机预防
活动介绍:针对重点关注个案进行跟踪回访,帮助学生了解自身心理健康水平,提高学生自助或求助的意识。主动关心心理健康方面存在问题的学生,及时提供心理咨询或必要的心理干预,必要时予以转介,确保心理危机及时、有效。(5月)
(四)微笑传递活动
活动介绍:在班级组织拍摄学生微笑照片,将收集的所有照片进行展示,笑是一种语言,更是一种态度,具有认知理论表明生理体验与心理状态之间有着强烈的联系,简而言之就是人在开心的时候会微笑,在微笑时也会感到开心。所以,让我们看到你的笑脸,传递微笑的力量!(5月)
(五)心理知识小科普
活动介绍:精选一部分精选心理学经典效应、心理健康小知识、心态调整技巧等内容制作成阅读展板并通过微信公众号发布,供师生们学习。4月―5月)
(六)心理漫画:画笔描绘生活,心灵感悟人生
活动介绍:通过漫画作品,将学生们曾经在困难中获得力量的物件和困境故事,将心理健康意识和心理健康水平以生动的艺术形式展示出来。
(七)一期黑板报
活动介绍:组织各班级开展“多彩校园健康心态”为主题的黑板报活动,要求内容要和心理健康知识有关,观点积极向上、行文流畅,文字内容不少于整个版面的60%;(4月下旬―5月)
5、工作要求
1、高度重视,精心组织。结合实际和学生心理特点进一步制定切实可行的活动方案,组织学生认真参与,强化落实,注重实效。
2、积极宣传,营造氛围。应充分利用好网络媒介,及时对活动的开展情况进行宣传报道,全面营造心理健康教育的良好氛围。
3、及时总结,不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关图片资料。并以此为契机,将开展学生心理健康教育与解决学生在生活、学习中遇到的实际相结合,切实做好学生的心理健康教育工作。
各院系:
为深入贯彻落实中央和我省加强大学生心理健康教育的部署和要求,积极响应《河南省教育厅转发教育部办公厅关于印发(试行)的通知》(x社政[20xx]x号)的精神,增强广大学生的心理健康意识,营造积极的心理氛围,创建和谐健康的校园环境,学工处心理健康教育中心特举办第七届“2”大学生心理健康教育服务月活动。现将有关活动事宜通知如下:
一、活动主题:心灵抚触快乐成长
二、组织机构
主办单位:学工处心理健康教育中心
承办单位:教育学院
三、活动时间:20xx年月2日―月1日
四、活动宗旨:
通过开展一系列内容丰富、形式多样、针对性强的活动,达到宣传和普及心理健康知识,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,构建和谐校园、和谐心灵的目的,帮助大学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法,培养大学生良好的`个性心理品质和挫折承受能力以及社会适应能力,全方位地加强心理健康教育,从而提高大学生心理素质。
五、活动内容:
详见附1《河南师范大学新联学院第七届大学生心理健康教育服务月活动方案》。
六、活动要求:
1、加强领导,精心组织。各院要高度重视,积极发动本院学生根据实际情况开展活动,力争丰富多彩。各院系可将此次心理健康主题教育活动与进一步深化大学生思想政治教育工作相结合,进一步了解和掌握学生的心理健康状况,合理安排本院系心理健康教育工作,以此为契机,进一步加强和改善心理健康教育工作。
2、加强宣传,营造氛围。各院系要充分利用微信、微博等新媒体宣传心理健康知识,充分发挥心理服务部、心理协会和心理委员的作用,结合实际开展趣味心理游戏、户外拓展等学生喜闻乐见的活动,营造我校心理健康教育的良好氛围。
、突出主题,务求实效。各院系要紧紧围绕“心灵抚触快乐成长”这一活动主题,教育和引导学生关注自身心理健康,提高心理调适能力,开发潜能,完善人格,健康发展。
4、活动结束后,各院系于月1日前将活动总结以字、图片的形式报送至学工处心理健康教育中心白红敏处(向志楼601),并将相应电子档发送至邮箱:xx。
七、相关事宜
如有疑问或其他未尽事宜,请咨询学工处白xx老师。
:xx
学工处心理健康教育中心
20xx年月2日
为了给大学生营造良好的身心发展环境,引导大学生正确面对困难,解决困难,充分发挥大学生的想象力,展现大学生的精神风貌,提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴,珍惜现在的美好生活,温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动,具体方案如下:
活动主题
与心灵相约与健康同行
活动时间
20XX年5月
活动组织
承办方:晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室
主办方:大学生心理发展协会
活动形式
1、分享喜悦,双倍快乐贴纸活动
A、活动时间:5月25日
B、活动对象:商学院全体学生
C、活动地点:回音广场(暂定)
D、活动的目的及内容:快乐就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的.事不须留名,我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板,更多人可以从中获取快乐与温暖,让同学们感受到生活中爱的存在,从而使自己每天保持一个愉悦的心情,打开心扉,迎接美好的未来。
2、你好,我是你的心灵港湾
A、活动目的及内容:本次比赛以微电影大赛的形式开展,鼓励参赛者自编,自导,自演具有积极力量的心理“微电影”,激发想象力与创造力,发现生活美好点滴,感悟幸福生活。
B、活动时间:五月
C、参赛对象:商学院全体学生
D、作品要求:
(1)视频格式为AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的视频格式
(2)手机横屏或摄像机录制,时长为2―5分钟,视频大小尽量控制在200M以内,分辨率不低于720,最好为(3)。
(3)作品须为原创,风格、体裁不限,内容真实,符合主题。
(4)所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅(暂定)门口进行路人评选,提高互动影响力。
E、参赛形式:以班级为单位提交心理视频内容,每个班至少提交一个作品,以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,(报名表见附件1)于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:xx
F、奖项设置:一等奖三名,二等奖五名,三等奖7名
3、沙盘的世界,心灵的自由
A、活动时间:5月6―5月20日
B、面向对象:商学院20XX级,20XX级全体学生
C、内容与意义:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考与智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
D、内容:在回音广场,进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,释放心理压力,净化心灵。通过这次活动后,每个班级提交两份活动的心理感受,并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20XX年5月25日前各班级完成作品征集报送,报送邮箱xxxxxxxxxxx。
E、评选奖项:一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。
4、“青春似锦,心绘儒商”心理主题手抄报征集
A、活动目的及内容:培养学生的动手能力,引导学生发现身边的正能量的故事,并从中汲取力量,为心理发展增加养分,为青春增添一抹靓丽的底色。
B、活动时间:五月
C、参赛对象:商学院全体学生
D、参赛形式:以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:
F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名
5、趣味心理知识竞赛
A、活动时间:5月25日
B、参赛对象:商学院全体学生
C、活动地点:创意楼B
D、活动目的及内容:为提高学生的心理健康水平,提高心理健康知识的普及率,通过竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学们了解心理健康的重要性,提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选,5个多选,20个判断题,填空题10个,简要论述题1个,共计100分,得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成,第一部分为必答题,第二部分为选答题,第三部分为抢答题。
E、参与方式:比赛以各班级为单位填写报名登记表(附件3)进行报名。每个班级以5人为一队,可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱:xxxxx。报名后,由承办单位为各代表队统一发放题库,并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。
F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名
一、活动主题
筑梦青春,追梦成长
二、活动时间
20xx年5月15日-6月12日
三、活动宗旨
普及心理健康知识,全方位地加强我院心理健康教育工作,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
四、活动内容
[活动一]“树立健康理念,放飞青春梦想”宣传活动
1、活动目的:面向学生广泛宣传现代心理健康知识和心理健康意识,倡导健康生活方式,传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。
2、活动内容:以宣传心理健康知识为主题,制作横幅、海报和宣传卡片,利用学校广播站、网站、微信公众号、易班网等形式,线上线下结合,广泛传播。
3、活动时间:5月15日-5月31日
4、活动地点:食堂门口、教学楼门口、篮球场
[活动二]“引领心理成长,追逐青春梦想”专题讲座
1、活动目的:关心、帮助有心理困惑的同学,共同创建健康、和谐的心理氛围,让大学生更加关注自身的心理状态,勇于克服困难,戒骄戒躁,从而让自己的生命之花更加绚丽多彩。
2、活动内容:开展积极心理教育,通过“做最好的自己,拥抱阳光心态”专题讲座,教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式。
3、主讲专家:外请专家(待定)
4、活动时间:5月16日19:00
5、活动地点:远教楼负一楼报告厅
6、参与人员:心理协会成员,各班班长、团支书、心理委员等
[活动三]“发现内在的自我”主题班会
1、活动目的:普及心理健康知识,增强学生发掘自身力量的能力,创造一个有意义、有成就的人生。
2、活动内容:围绕主题,分享自己的天赋、优势和内在特质,并讨论如何利用这些内在资源追寻生命的价值以及为社会做出贡献,实现青春梦想。
3、活动时间:5月20日-5月24日
4、参与人员:17级、18级学生,由各班心理委员主持为主,各系心理老师、辅导员、兼职班主任参与。
5、活动要求:
(1)各班根据主题自行设计班会方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动,内容上要丰富多彩,不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等。
(2)各班要有计划的开展班会活动,可邀请心理老师、学科教师参加班会并参与班级的交流与讨论。
(3)各班需有一名班干部负责记录班会过程,在活动结束时,以班为单位上交主题班会总结和班会现场照片6张(电子版)到学生处心理健康教育咨询中心。
[活动四]“拥抱阳光心态,守护青春梦想”经验分享会
1、活动目的:通过本次活动加强学院心理健康教育工作,推动围绕学生的发展工作做细做实,提升心理健康教育工作专业化和规范化水平,交流大学生心理健康教育工作的案例和处理方法。
2、活动内容:各系辅导员就日常工作中遇到的典型案例、工作经验与心得进行分享和交流,讨论下一步工作如何帮助学生全方面成长。
3、活动时间:5月29日15:00
4、活动地点:心理健康教育咨询中心团体辅导室
5、参与人员:心理中心老师、系学工办主任、心理老师、辅导员
6、活动要求:注意保密原则,学生班级、姓名等重要信息须保密。
[活动五]心理电影赏析
1、活动目的:电影是一个以艺术的方式浓缩人生点点滴滴的精品创作,让学生从心理影片中更好地感悟与释放内心的变化,更好地调适自己的情绪和行为,从电影中提炼爱与希望的力量。
2、活动内容:本学期《心理健康教育与指导》开课班级由心理健康课程教师在课堂上播放电影;其他学生可在指定时间前往心理中心自愿观看,每日放映电影均不同。
3、活动时间:5月28日-6月1日18:30-20:30
4、活动地点:上课教室和心理健康教育咨询中心团体辅导室
5、参与人员:17级、18级学生
[活动六]“展现青春活力,激昂青春梦想”户外团体活动
1、活动目的`:通过一系列拓展活动促进协会成员相互之间的沟通,培养团体间的高度信任,增强团队的活力和凝聚力,提高协会成员团结和集体意识。
2、活动内容:
(1)鼓动人心
(2)无敌风火轮
(3)沙场点兵
(4)支援前线
(5)无轨电车
3、活动时间:5月25日10:00-17:00
4、活动地点:校外(具体地点待定)
5、参与人员:心理协会成员
6、奖项设置:设优胜奖3项,参与奖6项。
[活动七]“凝聚关爱力量,成就青春梦想”心理危机个体干预
1、活动目的:为提升我院心理健康教育队伍的工作水平,进一步发挥四级心理健康教育工作网络的功能和作用,切实加强心理健康教育工作。
2、活动内容:学生工作处老师对接各系进行分组研讨,研判对象为重点台账和一级心理危机预警库内学生,并根据重点关注学生具体情况成立“一对一”谈话小组,为心理危机干预个案的处理提供动态、科学、可操作性建议。
3、活动时间:5月20日-5月31日
4、活动地点:心理健康教育咨询中心团体辅导室
5、参与人员:学生工作处学生管理老师、心理中心老师、各系学工办主任、心理老师、辅导员等
五、组织领导
心理健康教育月系列活动在学校党委领导下进行成立领导小组,领导小组下设办公室,办公室设学生工作处。
组长:xx
成员:xx任办公室主任。
六、活动要求
1、高度重视,加强领导。各系要高度重视心理健康主题教育活动,充分认识本次活动月的重要意义,将此次活动与进一步提升大学生心理健康素质相结合,与创建和谐文明校园相结合,精心组织安排,发动广大学生积极参与,推进心理健康教育进班级、进宿舍,增强心理健康教育的实效性和影响力。
2、加强宣传,营造氛围。各系要结合自身情况,以主题教育活动为平台,宣传普及心理健康知识,努力营造积极向上的校园心理健康教育文化氛围。要充分利用校园媒体、班会、课堂教学等各种形式,营造良好的舆论氛围,强化心理健康意识的形成。
3、科学组织,专人负责。各系不仅要积极组织学生参加学院组织的活动,而且要根据自己的特点有针对性地科学开展相关活动。各系心理老师和学生处心理健康教师负责本次心理健康活动月的具体工作,组织各班心理委员和心理信息员全程参与,并以此为契机,健全我院心理健康教育工作机制,促进我院心理健康教育工作开展。
4、及时总结,不断提升。各系要及时总结经验做法,对活动效果要进行调查,不断提高活动的有效性和科学性。活动结束后,请各系于6月13日将活动总结材料报表上交到学生工作处心理健康教育咨询中心。
5、本次心理健康活动月部分活动已经做了大量前期准备工作,希望各系坚持以人为本的原则,把全员育人、全过程育人、全方位育人落到实处。学院将各系本次心理健康活动月的开展情况纳入年终学生工作考核之中。
经研究决定,启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下:
一、活动主题
阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春。
二、活动时间
20xx年x月―20xx年x月。
三、活动内容和安排
(一)、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛
为了进一步开展我校学生心理健康工作,全面提升大学生心理健康水平,扩大心理健康教育覆盖面,提高学生心理健康教育活动参与度,大学生心理健康教育将于2018年4月15日15:00,在xx校区xx广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。
(二)、第三届校园心理情景剧大赛
为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯,同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台,更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识,为和谐校园添彩增色,大学生心理健康教育中心将举办xx学院第三届校园心理情景剧大赛。具体安排如下:
1、报送报名表与剧本阶段
各学院于4月30日前将各自的'参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心,并上报完整剧本(电子版)。
2、排练阶段
x月各二级学院自行组织排练。
3、评选阶段
x月份统一进行评选,具体安排另行通知。
4、展演阶段
优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。
(三)、心理委员与宿舍舍长心理健康培训
为更进一步巩固我校心理健康四级网络,培养心理健康朋辈力量,将心理健康教育工作落到实处,大学生心理健康教育中心将举行2018级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下:
1、培训时间
20xx年x月―20xx年x月。
2、培训内容
培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开,由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。
(四)、“新时代・新征程・新绽放”女大学生成长教育专题活动
为提高女生自我保护意识,培育女生“自尊自信,理性平和健康心态”,大学生心理健康教育中心和xx市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代・新征程・新绽放”女大学生成长教育讲座,并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动,帮助女生解决成长中的困惑和问题,促进其身心健康发展。
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