千文网小编为你整理了多篇相关的《我是演说家励志演讲稿(大全)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《我是演说家励志演讲稿(大全)》。
第一篇：我是演说家励志演讲稿
我知道你们可能还不太习惯我这样子，我自己也不太习惯，我们慢慢慢慢适应一下，导演说《我是演说家》一开始，你说说表达的力量吧!
我想先跟你们说一个我的秘密，我是主持人，主持人要说话，但其实我是一个特别内向的人，我不太愿意说话，可是你不要弄错了，我不愿意说话，我不愿意表达，并不是因为我觉得说话太简单了，语言根本就没有分量。恰恰相反，我知道语言有多难，语言多有力量，我觉得我们每个人，都经历过那样的阶段，当你突然觉得你的人生濒临绝境的时候，有那么一句话，把你狠狠地推向深渊，但是，同样我们会有那样的经历，在我们落入深渊的那一刻，会有那么一句话帮助你，安然落地，而这就是语言的力量，语言像是一把锋利无比的刀子，有的时候是杀人的武器，但有的时候他是救人的工具，即便是这样，我还是相信语言的力量，表达是有意义的。
有一个我的小朋友，曾经问过我，他说，鲁豫姐，有没有这样一句话，在你人生特别艰难的时候，能够帮助你安然度过，我想了想好像是有的，我经常去会对我自己，对别人说，我说我相信，我们这一生不管是谁，我们所承受的悲欢离合，喜怒哀乐的总量是相同的，这句话对我有催眠的作用，特别有意义。当我很难的时候，我就对自己说，其实没什么，我这一辈子不会比任何人更倒霉，但是有时候那个不好的过程太长了，我会想天呐，什么时候才是那个底?我想要否到什么时候，极到什么时候那个泰才回来。但是这个时候，我就要相信，只要死磕，好的那一刻总会到来。
所以我相信，语言是有意义的，表达是有力量的，语言是一把锋利的刀子，可以扎出血来，很多时候你不经意伤害我的话，会让我害怕、恐惧，但是我们都不要害怕，都不要恐惧，都不要被别人的语言所绑架，所恐吓。我们还是要听从自己内心的声音，过自己想要过的那种生活。
表达是有意义的，表达是有力量的，要表达你的爱，你的喜欢，去温暖感动我们爱的人，喜欢的人。要表达你的愤怒和讨厌，要鞭挞那些丑恶的，让善良的人不感到寒意，要表达我们所知道的，让更多的人都知道，要表达我们所质疑的，让我们彼此更加坦诚，表达更需要智慧，你要运用语言的力量，在适当的时候，运用四两拨斤的道理，去改变我们周遭的环境和社会，表达只属于那些真诚的，有勇气的，敢作敢当的人。
我希望我们一起在这个舞台上，表达自己，说出你想说的，让我们一起：敢说!敢做!敢自我!谢谢大家!
第二篇：演讲与口才活动实施方案
2015--2016 学年第二学期
“演讲与口才”活动实施方案
为了丰富校园文化生活，满足广大同学提高口才表达方面的需
求，演讲与口才兴趣班将在口才和思辩方面带领大家进行训练，使 同学们在口语方面得到提高。
一、活动目的
1.增强学生对演讲知识的实际应用能力， 为学生提供多种活动经 历。
2.为学生提供一个展示自我，同时互相切磋、互相学习的舞台。 3.增加学生的上台经历，提高学生的演讲水平、交际能力。
4.指导学生掌握演讲方法， 提高学生口语表达能力， 全面提升学生的
人文素养。 二、活动内容
1.用一口流利的普通话进行朗诵。 应力求达到语音标准， 吐字清晰，语调自然，节奏韵律明显，表达流畅的训练标准，减少或避免方言语调明显，方音特征突出等问题。 精神面貌上应做到自然大方﹑精神饱 满。朗诵内容应当健康﹑向上。
2.带一颗勇敢的智慧心进行即兴演讲。 即兴演讲主要训练学生临 场应变能力，使之在任何场合下，能说，敢说，会说。达到这一目标 的唯一方法就是：强迫自己抓住每一个在众人面前说话、表演的机会，随着次数的增多， 慢慢心里那道紧绷的弦会自然而然地松弛下来。 我相信，无论是谁都有一个从胆怯到勇敢的过程， 你必须强迫自己亲身
去经历才行。大家也可以在课后多多交流。通过多次的训练，逐步提
升学生的口语表达能力和临场应变能力。
3.写一篇漂亮的演讲稿进行定题演讲。 定题演讲是参赛选手围绕赛前给定的主题， 写好讲稿进行演讲。 演讲稿要有完整的结构： 开头、 主体、结尾三个部分；要运用正反对比，论证才能深刻，观众记忆也 就深刻；要运用排比句式， 这样才能表达强烈奔放的感情，周密说明复杂的事理，同时增强语言的气势和表达效果；要注意以情动人、以
情感人。
三、方法措施
1.平日里号召学生多阅读，并形成习惯。如可看报纸、刊物，了解实事；也可读有哲理、启发性的书刊；还可根据个人的爱好精读几 本有深度的书。
2.多多抓住平日里讲话的机会进行锻炼， 这样通过讲话、交谈等很多小事情增加个人的修养、内涵。
3.尝试着自己写演讲稿，组织小型演讲。
4.即兴写作与演讲。
5.对演讲时所注意事项进行针对性的训练。 如手势、面部表情及
情感色彩等。
四、预期成果
1.学生均能大胆地走上台，以洪亮的声音、清晰的口齿、自然的 神情进行讲话。
2.平日里能够做到大胆主动地与人交流， 语言文明，说话做到有理有据。
3.与学生生活联系紧密的话题，可以进行简单地即兴写作与演
讲。
五、进度安排
演讲与口才高段组进度表
第一周 第二周
讲解“演讲与口才”的概念及系列要求
自我介绍
第三周
朗读朗诵训练
第四周
即兴朗读训练
第五周
绕口令比赛
第六周
故事荟萃
第七周
命题演讲训练
第八周
朗读朗诵训练
第九周
即兴朗读训练
第十周
成语接龙
第十一周
即兴演讲训练
第十二周
即兴演讲训练
第十三周 学期展示
第三篇：快乐口才秀六一活动方案
《快乐口才秀》2019六一活动方案
活动目标：1、通过隆重的口才节目呈现，进一步锻炼孩子的胆量和台风，增强孩子的自信心。
2、通过丰富的口才节目形式综合呈现孩子的口才能力，让家长和社会高度认可我们的口才教学，进一步带动下期招生。 活动准备：1、人员安排
2、物资准备 3、内容准备
活动时间：2019年xx月xx日 活动地点：xxxxxxxx 活动流程：1、宣布会场秩序
2、主持人上场 3、园长讲话
4、节目汇演（中间可穿插宣布招生活动内容环节） 5、活动结束（家园沟通、招生收费发放礼品）
具体内容准备： 1、会场秩序要求
亲爱的家长朋友们，大家现在好！
我们的活动将于五分钟之后正式开始，请各位家长按指定的位置就坐。等待观看节目表演。为了保证活动的顺利演出，请大家遵守本场以下会场秩序。
（1）观演时请家长将手机调整到震动状态,保持安静,不越过警戒线,做文明观众。
（2）、请家长按所在班级指定座位入座,不要随意离开座位,配合老师的工作,以免影响会场秩序。(现场有专业摄影师摄像、制碟,剪辑完成家长可以拷贝) （3）、家长和孩子演出后,还请回到座位不要离席,观看后边的演出。 （4）、请保持会场清洁,观演期间不在现场吃东西,不随意丢垃圾。 （5）、表演节目只需提前两个节目到后台做准备,请等待表演节目的家长在后台保持安静,有序上场,表演结束后,有序退场。
（6）请所有家长礼貌的等待节目结束,再依次按主持人的要求退场,尊重他人,也就是尊重自己,给孩子们做个好榜样。
（7）演出结束后,幼儿园为孩子们准备了礼物,请家长回到各班领取。 最后祝我们的演出圆满成功!祝小朋友六一快乐!
2、主持稿一（启蒙篇第10课） 开幕词 A:尊敬的园长 B:亲爱的老师 C:亲爱的叔叔阿姨 D:亲爱的小朋友们 合：大家好！ A:送去五月的芬芳， B:迎来六月的时光。 C:我们的心像怒放的花朵 D:荡起一片欢乐的海洋。 A:六月，是童年的摇篮， B:六月，是童年的梦乡。 C:六月，有童年的沃土， D:六月，有童年的太阳。
合：在这个激动人心的时刻，我们宣布：“新梦想幼儿园庆六一”大型文艺汇演现在开始！
A：接下来让我们以热烈的掌声有请园长妈妈闪亮登场。（园长上场音乐）
闭幕词： A：亲爱的老师
B：感谢您，为我们付出的辛勤劳动！ C：亲爱的伙伴
D:感谢你们陪我度过快乐的时光！ 合：在节目最后我们真心祝愿：
A、B：祝愿爷爷奶奶、叔叔阿姨：身体健康、万事如意！
C、D：祝愿小朋友们都能成为故事大王、表演明星、金牌小主持！ 合：XX幼儿园“庆六一”大型文艺汇演到此结束！ 主持稿二：（提升篇第10课） （开幕词）
（男）A：尊敬的园长 （女）B: 亲爱的老师 （男）C：亲爱的叔叔阿姨 （女）D：亲爱的小朋友们 合：大家好！
（男）A：六月，是洒满阳光的， （女）B：六月，是鲜花盛开的， （男）C: 六月，是歌声飞扬的， （女）D：六月，是小朋友的节日！
（合：）我们迈着喜悦的步伐走进六月，走进了我们自己的节日——“六一”儿童节
（男、女）A、B：今天，小朋友们将用艺术的语言， （男、女）C、D：优雅的气质和精彩的表演， （合：）为所有的小朋友送上最真心的祝福。
（合：）新梦想幼儿园“庆六一”大型文艺汇演现在开始。
（闭幕词）
（男、女）A、B: 在语言教育的沃土里，我们播种希望， （男、女）C、D：伴着语言艺术的春光，我们自豪地绽放！ （男）A：亲爱的老师， （女）B：感谢您，为我们付出的辛勤劳动！ （男）C：亲爱的伙伴，
（女）D：感谢你，陪我度过快乐的童年！
（合：）在节目最后我们真心祝愿：
（男、女）A、B:祝愿爷爷奶奶、叔叔阿姨：身体健康、万事如意！ （男、女）C、D：祝愿小朋友们都能成为故事大王、表演明星、金牌小主持！
（合：）新梦想幼儿园“庆六一”大型文艺汇演到此结束！
3、园长发言稿
尊敬的家长，亲爱的老师，可爱的孩子们：
大家XX好！
时间像长了翅膀，转眼间孩子们又陪我度过了一个春秋，季节轮转，我们迎来了2019年六一国际儿童节。
六月是洒满阳光的！ 六月是鲜花盛开的！ 六月是歌声飞扬的！ 六月是小朋友们的节日！ 在这个特别的日子里：
首先非常感谢带给我们无限欢乐的孩子们，感谢孩子们的“童言无忌”曾逗得我哈哈大笑，感些孩子们的“天真无邪”让我增添几分童真。更感谢孩子们的“调皮捣蛋”让我懂得肩负重任。感谢XX幼儿园的每一位小天使，因为爱你们，我愿成为更好的“人”。
感谢一直以来给予我们理解和信任的家长朋友们，感谢你们把孩子的成长与未来托付给我们,感谢你们一直以来对我们工作的理解支持。我们深知,XX幼儿园的昨天浸入了你们无限的信任,,XX幼儿园的明天也将寄托您殷切的希望。作为园长我愿同我的老师门一起捧着一份亲情、友情和真情投身于“为人母、如人母”的崇高幼儿教育行业中,也更愿与家长朋友们一起共擎一方蓝天。
感谢默默无闻，任劳任怨，积极进取，不断改革创新的老师们，我深深地知道和孩子们朝夕相处，并不容易，对幼儿园里的每一个孩子，你们做到了时刻陪伴，更做到了专业引领。幼儿园是一个女性的天地,在这里有你们的阳光灿烂和浪漫情怀,也有你们的成熟稳重和似水柔情。人人精致装扮闪亮登场,个个神采飞扬来回穿梭。工作中我看到了你们事事尽显出女性的细心与耐心,处处流淌着大家的爱心与责任心。每天的晨光中你们伴着美妙的乐声翩然起舞,暮色里你们掩饰着疲惫目送每个孩子欣然离去.带着童心携着童真随着童乐,你们行走在千奇百怪的童心世界里;有过怨言有过委屈有过退缩,但你们依然选择了坚守.感谢你们的付出，孩子的笑脸不会忘记我们。
幼儿园未来发展规划和理念引领（规划各园所自备，理念引领参考口才重要性）………… （举办六一的意义）经常上舞台的孩子和不上舞台的孩子相隔的不仅仅是一场舞台演出，他们之间相隔的是一场自我的成长和蜕变。每一次走上舞台时的心情，面对观众时的感觉，获得掌声时的喜悦，在舞台上积累经验和自信，是我们作为园长，作为家长，花再多金钱都无法给予的，爱孩子就应该让孩子站在舞台中央。
所以xx幼儿园为了让孩子能够站到更大的舞台，站到更多人面前展示，度过一个欢乐，难忘，有意义的“六一”，特举办了此次“庆六一 欢乐秀”大型文艺汇演活动。
幼儿教育最重要的目的就是帮助孩子建立自信，家长的每一句赞美，每一次鼓掌对孩子都会是莫大的鼓励，所以今天请积极参与活动互动。
愿我们的孩子今天都能度过一个欢乐，难忘，有意义的“六一”！ 愿我们“庆六一 欢乐秀”大型文艺汇演活动取得圆满成功！
4、节目汇演（中间可穿插宣布招生活动内容环节，汇演内容可参考《快乐口才秀》2019春季精品节目）
5、不同节目形式的报幕话术
（1）演员集体自我介绍报幕话术
大家好，我们是来自XX幼儿园XX班的小朋友，我们为大家表演的节目是XXXX，希望大家喜欢我们，支持我们，把热烈的掌声送给我们。谢谢大家！
（2）演员集体谢幕话术
我们的节目表演完了，好看吗？谢谢大家！
6、报幕词：
（1）幼儿园里放学了，可是家长和小朋友都不着急离开，发生了什么事情呢？哦~原来他们都在欣赏离园小舞台的精彩表演呢，我们一起去看一看吧！
（2）《快乐口才秀》不仅让我们能说会演，能力得到提升，而且还同步培养好良好的品格，让我们有知识更懂礼仪。请欣赏情景剧表演《接电话》
（3）童年像一条五彩缤纷的河，美丽而又多姿，对大千世界充满了兴趣，接下来我们一起听一听XX班XX小朋友都有哪些奇思妙想吧。大家掌声欢迎！
（4）尊老爱老是中华民族的传统美德，接下来我们一起来看一下在公交车上发生的感人一幕，让我们掌声有请中班小朋友为我们带来的公交播报，大家掌声欢迎。
（5）主持：自己的事情自己做，别人的事情帮着做，妈妈的事情抢着做，爸爸的事情 ——观众答：不要做。
主持：那可不行，接下来请欣赏演讲《我有一双勤劳的手》
（6）下一个节目，小品表演《逗你玩儿》掌声欢迎。 （7）接下来有请大、中、小班为大家带来的快板串烧。
（8）小朋友们学习了《快乐口才秀》，不仅会快板、双簧、还会做小记者采访呢！接下来让我们用热烈的掌声有请小记者闪亮登场！ （9）学习快乐口才秀，勇敢自信有才艺、下面是XX班为大家带来的《快乐口才秀秀秀》大家掌声欢迎！
（10）辩论需要很好的口才，一场好的辩论可以征服所有观众，亲欣赏辩论《晴天好还是雨天好》大家掌声欢迎！
（11）爸爸妈妈参加工作之前都要经历正规的企业领导面试，咱们xx幼儿园大班的小朋友，马上就要毕业了。等待你们的是会是怎样的入学面试呢？让我们一起一探究竟。
（12）双簧是我国的传统曲艺艺术，幽默风趣。下面请XXX、XXX小朋友为大家带来双簧表演。大家掌声欢迎！
（13）一个人的力量很弱小，一个人的世界很无聊，只要我们团结在一起，再难的事情也可以做得很好。请欣赏演讲《团结友爱大家亲》。 （14）学习了《快乐口才秀》让我们自信聪明，能说会讲，活泼开朗，语言流畅，表演模仿，生动形象，主持演讲，精彩大方。更惊喜的是爸爸妈妈也成了口才达人哦，我们快去小朋友家里感受一下吧。
第四篇：年级三分钟演讲稿
在课前，二年级学生会有一个即兴演讲，大家定什么主题好呢？下面是二年级演讲稿，三分钟左右，为大家提供参考。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是二年级二班的**，今天我演讲的题目是《读书，伴着我成长》。
我爱读书，从小就爱。妈妈说，我还未出生时，碰到好书，妈妈就先买下，一是念给肚子里的我听，二是等我长大后，让我自己读。
也许在妈妈肚子里是，我就收到读书的熏陶。据妈妈说，在我4岁时，还做过一首小诗呢：
月亮，你一个人在天上怕不怕？快下来，让我抱抱你吧！月亮，你一个人在天上跟谁玩？快下来，让我跟你玩吧！
小时候，我常问爸爸、妈妈一些有趣的问题，“问什么我们有影子？”、“为什么天上的星星不掉下来？”爸爸、妈妈总是耐心地讲给我听。我问他们“为什么你们什么都懂？”妈妈说：“看书看得呗！等你长大了，会看书了，肯定比我们懂得还多！”于是，在每个夜晚，在我临睡前，妈妈总是给我读上一会书。我经常是伴着读书声进入梦乡。
现在我长大了，上学了，已经二年级了，在老师的帮助下，我学会了认字，可以自己读书了。于是我经常缠着妈妈给我买书，帮助我读书，不断在书里汲取营养，丰富了自己的学识，学会了做人的道理。
读书，让我知道祖国的疆域辽阔，让我知道祖国的大家庭里有56个民族，读书，让我勤劳勇敢乐于助人，让我知道什么是丑恶，什么是善良。
同学们，让我们一起来读书吧！读书，会让我们快乐！读书，会让我不断进步！拥有书，我们就拥有美好的明天！谢谢大家，我的演讲完毕。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们；
大家好！
我是来自二年级6班的班长**。我是一个自信，开朗，多才多艺，勤奋好学的小女孩。
今天，我能站在这里发言，心中无比的兴奋和自豪，对我的学校，老师更是充满了感激，是您们让我爱上了读书，是您们给了我发挥才能的平台，我才会在书法比赛中获得了三等奖，在口算比赛中获得了二等奖，在故事大王比赛中获得了二等奖，在读写比赛中获得了三等奖，在演讲比赛中脱颖而出，喜获一等奖，并且荣获校级三好学生的称号。
作为一名班长，我时时告诫自己要有担当，要成为一名出*的领航员，做同学们的好榜样，当老师的得力助手，不但要管好班上的纪?簦??乙?镏???侨劝??啊Ｗ钅淹?氖乔岸问奔洌?颐堑陌嘀魅卧?鲜λさ构钦哿耍?×耸?柑煸海??鲜υ诓〈采显偃?龈牢遥?诠丶?笨桃?绿糁氐＃?男幸幻?喑さ闹霸穑?页?斯芎冒嗌系募吐桑?瓜窭鲜σ谎??焯旖掏??侨仙?郑?榇剩?蛭?鲎硬还桓*?团郎系首尤コ?矗?*亲匝?炅思缚蔚纳?郑?沟玫搅舜?蔚恼*怖鲜Φ目隙ê捅硌铩?/p>
我也记得，在最初得知老师住院的消息时，我伤心地在黑板上画了几个大红的爱心为曾老师祈祷，并布置同学们写一篇祝曾老师早日康复的小作文，还在杨老师的带领下，组织同学们去医院看望亲爱的曾老师，当同学们非常想念曾老师时，我又让他们写一篇盼望曾老师早日归来的小作文，并打电话把那些表达同学们浓浓的思念之情的佳作读给曾老师听，感动的曾老师声音哽咽，热泪盈眶，并做出了不再休一个月的病假，而是拖着带伤的身躯回到爱她的孩子们中间的决定，也让我们感受到了曾老师对我们深沉的爱。
今后，我会慢慢长大，也一定会在成长过程中，扬长避短，一边体会师生之间的互敬互爱，一边体会成长带来的乐趣，我想作为一名沙小人，要是给我更大更多的平台，我的成长经历一定是最难忘的，我的成长过程一定是最幸福，最快乐，最有意义的！
谢谢大家的认真倾听！
我羡慕伟大的科学家，也敬佩威风凛凛的*察，更喜欢和蔼可亲的老师。但我的梦想不是成为他们，我的梦想是当一个农民。
在我刚懂事的时候，经常听见妈妈求别人买“绿*”蔬菜、奶粉和猪肉。我问妈妈为什么不到市场麦呢。她说，很多食品都有添加剂，孩子吃了不健康。后来还听爸爸说，全国食品安全成了大问题，影响了许多人的健康，谁能解决这个问题就是大大的英雄。所以，我要当一个农民，一个有文化的农民。
我要种出不用化肥也丰收的大米，也要饲养不用添加剂就能肥壮的牛羊。让全*的人都吃的健康，让中华民族越来越强壮。为了实现这个梦想，我要好好学习科学知识。让伟大的祖国更加富强。
第五篇：我是演说家励志演讲稿
我知道你们可能还不太习惯我这样子，我自己也不太习惯，我们慢慢慢慢适应一下，导演说《我是演说家》一开始，你说说表达的力量吧！
我想先跟你们说一个我的秘密，我是主持人，主持人要说话，但其实我是一个特别内向的人，我不太愿意说话，可是你不要弄错了，我不愿意说话，我不愿意表达，并不是因为我觉得说话太简单了，语言根本就没有分量。恰恰相反，我知道语言有多难，语言多有力量，我觉得我们每个人，都经历过那样的阶段，当你突然觉得你的人生濒临绝境的时候，有那么一句话，把你狠狠地推向深渊，但是，同样我们会有那样的经历，在我们落入深渊的那一刻，会有那么一句话帮助你，安然落地，而这就是语言的力量，语言像是一把锋利无比的刀子，有的时候是杀人的武器，但有的时候他是救人的工具，即便是这样，我还是相信语言的力量，表达是有意义的。
有一个我的小朋友，曾经问过我，他说，鲁豫姐，有没有这样一句话，在你人生特别艰难的时候，能够帮助你安然度过，我想了想好像是有的，我经常去会对我自己，对别人说，我说我相信，我们这一生不管是谁，我们所承受的悲欢离合，喜怒哀乐的总量是相同的，这句话对我有催眠的作用，特别有意义。当我很难的时候，我就对自己说，其实没什么，我这一辈子不会比任何人更倒霉，但是有时候那个不好的过程太长了，我会想天呐，什么时候才是那个底？我想要否到什么时候，极到什么时候那个泰才回来。但是这个时候，我就要相信，只要死磕，好的那一刻总会到来。
所以我相信，语言是有意义的，表达是有力量的，语言是一把锋利的刀子，可以扎出血来，很多时候你不经意伤害我的话，会让我害怕、恐惧，但是我们都不要害怕，都不要恐惧，都不要被别人的语言所绑架，所恐吓。我们还是要听从自己内心的声音，过自己想要过的那种生活。
表达是有意义的，表达是有力量的，要表达你的爱，你的喜欢，去温暖感动我们爱的人，喜欢的人。要表达你的愤怒和讨厌，要鞭挞那些丑恶的，让善良的人不感到寒意，要表达我们所知道的，让更多的人都知道，要表达我们所质疑的，让我们彼此更加坦诚，表达更需要智慧，你要运用语言的力量，在适当的时候，运用四两拨斤的道理，去改变我们周遭的环境和社会，表达只属于那些真诚的，有勇气的，敢作敢当的人。
我希望我们一起在这个舞台上，表达自己，说出你想说的，让我们一起：敢说！敢做！敢自我！谢谢大家！
第六篇：我是演说家励志演讲稿
小时候我很喜欢看电视，我觉得那个小小的箱子里面很神奇，他们的生活都好精彩，唱歌跳舞演戏。而小小年纪的我，也梦想着有一天可以走到箱子里面，过着跟他们一样不平凡的人生，后来我知道他们叫做明星。我报读了戏剧系，一千个人当中，他们才收25个人，竟然，他们收了我。
在大学三年级的时候，我有一个机会参演参演我人生的第一部电影《庙街皇后》，成绩非常好，凭借这部电影我拿到了第十届香港电影金像奖最佳女配角和最佳新人奖，当时很多人都以为我会前途无可限量，如果留在电影圈发展，我肯定可以发展得很好，可是我却选择了回到电视台里面，当一个电视演员，可能那个就是（因为）我小时候的一个小小的心愿。走进箱子里面，过着不平凡的人生。
我放下了所有的荣誉，我踏踏实实地去当一个演员，不能够当主角就去做配角，我要让观众记得我每一个演的角色。
那个时候我跟张卫健是“情侣”，我们都调侃大家是“青春偶像实力派”。那个时候时间过得很快，我用了十年的时间，用配角让大家都认识我，那个时候很开心，走在街上面大家都叫我“阿紫阿紫”。我真的很开心，因为虽然我演的是配角，可是这证明了我的实力。
然后我觉得我已经准备好了，我的时间到了，我应该可以当主角了，我应该像他们一样做炙手可热的明星，我应该大红大紫。我已经准备了十年了。可是命运就这么弄人。当我没有准备好的时候，它给了我那么高的荣誉；可是当我苦苦追求了十年的时候，它没有给我一点希望。再往后的几年我真的很拼命很努力地去当明星，我要大红大紫，可是无论我怎么努地力，怎么地拼命，我都没有大红大紫，我只有“紫”而已，所有人还是在叫我“阿紫”。我不希望我辛辛苦苦演戏演了那么多年，我才只有一个“阿紫”。而我身边的人呢？他们已经成为了明星，成为了耀眼的主角，而我呢，我还在那里当配角。我羡慕、嫉妒、害怕、愤怒，我害怕别人在我背后谈论我，我害怕别人知道我拿过奖，然后，我开始抗拒演戏，甚至恐惧演员这个身份，最后，我得了抑郁症。
我记得有一天我拍外景的时候，突然之间我的心情就“咻”地掉下去了，没有什么原因，我好害怕，我真想在地上面挖一个洞，把我的头埋进去，然后我就可以不用面对外面的世界，不用面对我自己，人家也就看不到我了。我把自己锁在房间里面，一遍又一遍地问自己，“当初你为什么当演员，那只不过是你小时候多么可笑的一个想法。我刘玉翠根本不适合做演员。”
然后我学习了很多技考、技能，我去学美容我去学医疗我去学保险，我考了地产的执照，我对所有人说我要转行。我解除了和无线电视台合作多年的关系，我现在不用演戏了，我自由了，可是当我真正自由的那一刻，我却犹豫了，我问自己，你舍得吗？好的，我再演一遍，就最后一遍。
当我用我人生当中最后一次演戏的心态走进片场的时候，我发觉一切都不一样了，以前觉得烂烂的剧本烂烂的词，现在背起来却觉得津津有味，以前为了快点收工拍一次就能够过的镜头，我现在多想导演能够多拍几遍。能够站在聚光灯底下，跟所有的同事有说有笑的开工，是多么幸福的一件事情。
刘玉翠和张卫健在演讲完后拥抱
突然之间，我好像明白了，我是演员，我不是明星，明星是那种天生丽质，一出来就很多人关注他（的那种），可是我不是，我就是一个演员，演员的责任就是要把戏演好，把角色演好，无条件地通过剧本跟角色，把自己的人生经验跟观众分享，如果演员愿意的话，可以演到八十岁。当我考进演艺学院，当我拿着金像奖奖项的时候，所有人都以为我已经梦想成真了。可是只有我自己知道，当我认可演员的身份的时候，当我现在快五十岁，仍然愿意重新出发的时候，我才可以跟所有人说，那天站在别人家门口，偷偷看电视的小女孩，她的演员梦想实现了。
我是刘玉翠，我是阿紫，我会演戏演到八十岁。
谢谢大家！
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