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第一篇：20三分钟心灵鸡汤演讲稿
亲爱的老师，同学们：大家好！
人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。
处在当今社会，身边多有人抱怨竞争太大，机会太少，殊不知人才成长具有一定规律，把握它，便能事半功倍。
歌德曾说：“只有这样的人才自己生活和自由，假如他每天我之而奋斗。”有人总以为富贵由天定人生多庸碌，其实不然。中国的“导弹之父”钱学森先生，为了建设祖国，他出国深造，在离开祖国的那一刻，他“待到学成之日，必将全身奉献于国家”，可是，回国的途中是多么的艰难，面对美国*的多方阻挠，他既没有退却也不曾畏惧，是一颗热爱祖国的赤心是一中报效国家的坚定力量，让他敢于同一切的障碍作斗争，最终他回到了祖国的怀抱，为了祖国的导弹事业，他夜以继日不知疲倦的攻关，最终为中国导弹事业立下汗马功劳。他的成功是必然的，通往成功的道路也是艰辛的，任何一种成功都必须用汗水来浇灌，没有人能随随便便成功，所以我们要沉得下心，耐得住寂寞。
但丁说过：“生活在愿望之中而没有希望，才是人生的悲哀。”希望是不幸之人的第二灵魂，是开拓进取的力量，在人生不如意时，不妨做个自我暗示，对自己寄予更大的期望，很可能会取得意想不到的效果，希望不是空想，要符合自身情况并付诸行动。拿破仑从小便立志从军，梦想建立起前所未有的大帝国。最初，周围的人都嘲笑他，说他在空想，可拿破仑心中那颗希望之星不分日夜的闪烁着，终于建立起强大的法兰西帝国，拿破仑的成功源于他心中的希望。可见，希望居于巨大的精神力量，可以引导人走向成功。
“近朱者赤，近墨者黑”，要想成才，与我们所出的大环境也是有一定的联系的，孟母择邻应该就是这个道理。鹤立鸡群的彰显只是暂时的，终有一天，和会因为没有空间施展拳脚而会被鸡同化，正如现在的有些人，宁做鸡头不做凤尾，一味追求相对的优越，恐怕是忘了“水涨船高”这个道理，目光还是短了些。
奋斗是人在身处逆境、面临考验的时候的一种拼搏精神，是人的一种可贵品质。古往今来，成大事者无不经历过这样一段过程：居里夫人在发现镭的实验中，其实验条件是非常简陋的；莱特兄弟在制作飞机时曾受到无情的嘲笑。但他们都没有放弃自己心中的信念，坚持奋斗，最终取得了成功。我们新时代的青年也要有这样的奋斗精神。
奋斗中，马克思固守清贫，探索斗争，揭示真理；
奋斗中，文天祥直指南方，谈笑而死，凸显风骨；
奋斗中，比尔盖茨毅然休学，爱其所爱，创立微软。
人只有付出才会有回报；只有经历，才会有思想；只有超越，才会有升华。有蓝天，鸟儿将会自由自在；有大海，鱼儿将会无忧无虑；有绿色，生命将会充满希望……有奋斗，人生将会出奇绚丽。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
第二篇：分钟心灵鸡汤演讲稿
像流水般逝过，像风儿般吹过，转眼间，我来到这个世界上已经有十三个年头了。
从哇哇落地起到初中一年级是一段如何漫长的岁月。但是，它又是一段如何短暂的岁月?记忆多么脆弱，就像沙滩上的沙一样，一下子就被浪潮卷入了大海里，只是零零碎碎剩下一些痕迹。
快乐的痕迹：大概是在七岁那一年。我们刚搬来金?小区，我就结识了几位死党。我们每天都勾肩搭背地去上学，勾肩搭背地回家，就差吃住在一起了，我们都玩地非常开心。可是，小区里的男生总是找我们的麻烦。终于，我们开始爆发了战争----“酸枣战”。如果一踏进我们小区门口，就被成千上万的酸枣迎面砸来，与酸枣们亲密接触，不要惊讶，因为这意味着一场激烈的“酸枣战”拉开了序幕。
每一次，我们都打得很晚才回家，如果被敌方围攻就得更晚了。因此，我们免不了认真聆听家长们的《教育经》。不过，最惨的还是那帮男生。因为，每一次打完战，他们的身上都会粘满几十颗酸枣，这便是我们的杰作。我们专拣腐烂的酸枣打，而他们呢?笨得该死，只会认为生枣打得痛一点。
想想他们的狼狈样儿，心里真是高兴。
不过，渐渐地，我们与男孩子和好了，成了好朋友，不管是谁有了困难都愿意热心帮助，还天天说“不打不相识”。好朋友终归好朋友，但发生战争的事还是经常有的。战斗工具还是酸枣，战斗场地还是小区里，但战斗意义却不同，我们只把战斗看成一场游戏。打完了，仍旧和好如初。
当时的我们真是太天真了!不到一分钟，就雨过天晴。这不是战斗，却胜似战斗;这不是游戏，却胜似游戏。谢谢他(她)们给予了我一段美好的痕迹。
悲伤的痕迹：大家都知道生离死别是多么痛苦的一件事。我虽然没经历过，但是，我的同学----小?却让我深深地感受到了。那一年，她的妈妈去世了。她连续几天没来上课，大家都是忧心忡忡的。就这样过了几天，她终于出现在教室门口。她异常平静，好像什么事都没发生一样。我知道，她是在掩盖心中的痛苦。
岁月是无情的，它毫不留情地冲走了我们的童年，冲淡了我们的记忆。
我真后悔当初没有提笔把每天发生的事情给记录下来，造就了我童年的记忆变成了烂瓷碎瓦。
从今天开始，我要提笔记录下一段段美好的回忆，打开我心灵的窗口，让一丝丝风吹入我的心中，并让它永恒地留下来!
第三篇：分钟心灵鸡汤演讲稿
办公室地处五楼，走廊正对着夕阳。看书、写字时间久了，起身出去，放眼对面，青山苍翠，树枝颔首，炊烟袅袅，万物肃静，眼神舒然，一派心旷神怡，身心顿时轻然。
家在四楼，书房的窗口正对着日出，河对岸，远远地矗立着一座大山，稍近处，小山安静落座。读书、上网倦了，倚在窗边极目远眺，村庄、田野、汽车、人影、井然有序，极目远眺，青天下面的万物，噪静有致，坐落有序，大山静穆、威仪，小河在静态中流动着亘古的韵律，看东山日出，观水中游禽，天地万籁，充满灵性，心也轻了，神也明了，有这样一个窗口，让人爽心悦目，劳顿消减。
无论是人还是国家，没有窗口，肯定不行。国家需要与世界相知、相通，而不是闭目塞听，闭关自守;敞开怀抱，兼容并蓄，迎来送往的政权，自然充满了生机与活力并走向强盛，中国汉唐时就这样，而后来的明清，因为闭关了国门，于是遭受落后、挨打的命运;彼得一世时的沙皇俄国，为了打开一个“朝向欧洲的窗户”，也不惜穷兵黩武、劳民伤财。人需要窗口，是因为它给你带来新的视觉与感受，不然怎么会说“外面的世界很精彩”?古代的皇子们读书，靠窗边的位置是给最尊贵的太子留的;住宅小区里的商品房，窗口风景条件好的，价位自然要高!
人的心灵自然更离不开窗口，这个窗户展示你的心境。你的精神面貌，谈吐气质，一举一动，一颦一笑，甚至每一条皱纹，每一根白发，都是你心灵的窗口，因为人们通过它们可以了解你的相关情况，就算你静如处子，滴水不漏，无意间露出的蛛丝马迹也无声地成为别人侦破你的窗口，所以那些狡猾的罪犯总是难逃天网。人们还常说“眼睛是心灵的窗户”，反映出眼睛是一个生命躯体上最典型最突出的内在透射点。
同时，窗口也用于排气，用于闻知外面，寻找希望和生机的通道，所以它寄托着你的心意与理想。有句励志语言说：“上帝为你关了一扇门，就会为你打开一扇窗”，可见窗户蕴涵着生机，没有窗口用于吐故进退，心灵就会死去，精神就会枯萎!生活，难免会给心灵与精神蒙上阴影与瘴气，我们需要一个窗口来排放心内的郁垒!--aSoft防采集盗链开始--卸下精神的重压!所以，当你坚定某种信念，执著地为它奋斗，或者你找到一种兴趣爱好，用它来化解心中的重负，让灵魂在静谧之处得到休憩与遨游，这就是你修建的心灵之窗。比如司马迁，因为受了政治事件的牵连而蒙受奇耻大辱，但是因为《史记》未完，心中的夙愿未了，所以忍辱负重而终成就了“史家之绝唱”!《史记》，便是他灵魂的安顿之地!有了这个窗户来透气，他的灵魂得到了永生。如果没有这个至关重要的心窗让他得以消歇，我想，司马迁绝不会苟且偷生，那我们中华民族也不会有如此优秀的文化载体来传承精神遗产了。人如果没有一个窗口来让精神嘹望远方，瘴毒就会让灵魂憋气、生病、窒息。
窗口，是一个灵穴，它疏导内腑，连接远方，蕴藏着新的希望，开启着生与死的机关!
给心灵一个窗口，才会内外气顺，一身轻松!
第四篇：三分钟心灵鸡汤演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
在漫漫成长的道路上，有一句话相随我，那就是：走自己的路，让别人去说吧。
这句话的意思是：在成长道路上，总会有人对你风言风语，不必太在意这些话，因为在意的话，会使你失去前进的动力。
有一次，兴趣班开展了一次文艺演出，我被安排弹奏钢琴。钢琴可是我的拿手好戏。我经常在校内外的活动中进行表演。为了加深观众对我的印象，我特意穿了一条漂亮的白纱裙。万事俱备，只等上台。
上台了，我先对观众们笑了笑，开始弹奏。刚开始，就出了问题，竟有观众在台下对我指指点点，怎么？难道是我皇冠戴歪了，还是哪里弹错了？会不会有同学说我假装会弹，其实一点儿也不会弹？
结果，我越想越紧张，越想就越着急。钢琴都弹得乱七八糟。
别人都认为我是第一次登台太紧张了，只有我知道，我在追求完美。于是，我便告诉自己这句话：走自己的路，让别人去说吧。不要受外界影响，坚持做好自己。
一次，我参加了学校女足。因为我个子太矮，常常被别人笑话：“呦，你看，女足的小矮子！”但我并不在意，最后因丰富的足球经验，我当上了女生足球队队长。这是因为我没被那些嘲笑和风言风语影响，而是坚持做好自己，使自己变得更强大。
如果你某一次在意了风言风语，你可能就会失去宝贵的信心和所得的成绩。“走自己的路，让别人去说吧。”从某种意义上说是它是我成长路上的伙伴。有这句话，真的很好！我将继续相随在我的成长路上。
第五篇：三分钟心灵鸡汤演讲稿
同学们：大家好！今天，我要演讲的是关于奋斗的故事，首先，请允许我给大家讲一个哲理故事。
从前，有四个非常瘦弱的男子，他们走进了非洲的一片茂密的丛林中，他们一起扛着一只非常沉重的大箱子，在丛林中艰难的一步步往前行走，他们此行的目的是为了跟随队长探险，他们对大箱子里面的东西也并不知道，他们只有一个目的，就是要走出丛林，将箱子交给队长的一个朋友。在路途中，因为队长突然患疾病，却因为没有医生救治，不幸长眠于丛林中了。在弥留之际，他意味深长的对同行的三位伙伴说：“这是我亲手做的箱子，我现在没法行走了，只能拜托你们把它交给我的朋友手里，到达之后，你们会得到比金子还贵重的东西。”
说完之后，队长就去世了，他们在埋葬了队长之后，就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移，他们的体力越来越耗尽，粮食也越来越少，当然，道路也越来越难走了。但是，他们总是在困难的时刻，想起队长的嘱咐，他们最终还是鼓起勇气，继续艰难的往前行走。
终于，皇天不负有心人，他们最终还是战胜了困难，走出了丛林，将箱子交给了队长的朋友。可是，队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶，原来，他根本就不知道队长会给他送去东西。于是，他们一起打开箱子一看，箱子里面装的居然是一堆无用的木头！
故事讲完了，同志们，听到这个故事，您有什么感触呢？故事的表面看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”――奋斗。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人会励志向上，有奋斗精神，也具有高级思维能力。我们人类不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位朋友们，听完这篇励志故事，你是否找到自己奋斗的目标，如果没有，赶紧寻找自己的目标吧，因为有了目标，人生才能完美，有了目标，才有奋斗的方向，让我们共同为了自己的.目标而奋斗吧，我的演讲完毕，谢谢大家。
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