千文网小编为你整理了多篇相关的《三分钟的演讲稿(范文6篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《三分钟的演讲稿(范文6篇)》。
第一篇：分钟的演讲稿
微笑是一种无声而亲切的问候；
微笑是一种无声而温暖的关怀；
微笑是一种无言的鼓励和支持。
我们需要别人被自己笑，我们也想无私地对别人笑。
微笑，就在我们生活中的小事上。
在公交车上，如果有人不小心踩了你，他会急着说对不起，但他还是忐忑不安、忐忑不安、歉疚。这就是当你说对他无所谓或者给他一个微笑的时候，他就会变得开心，证明你原谅他，对你心存感激和佩服。很棒吧？
在餐厅，服务员在为你服务的时候，如果你说谢谢或者只是给他一个微笑，他会很开心，证明你尊重他。所以他的服务态度会好十倍，对你也会很尊重。这大概就是关心的结果吧。很棒吧？
当你在修自行车的时候，修理工会黑着脸对你笑着说：“你的自行车修好了，试试看。”那笑容会让你的内心充满热度，体会到世间的美好，这大概就是劳动的魅力吧。
微笑可以拉近人与人之间的距离。一个小小的微笑，就能化解你我之间的“深仇大恨”。微笑是神奇的，微笑是一个很卑微的动作，却蕴含着无尽的秘密，让世人难以探索。是的，微笑就是这样，可以化解那么多的失望，让你冷静乐观的面对这个世界。
人生难免会有挫折。有必要一步步走下去。但是前面的路并不平坦，你必须被前面的挫折和困难所阻挡。有些人会笑着面对挫折，他们会想，这是每个人都会面对的，我一定要克服，所以我坚持站起来，继续前进；然而，有些人愁眉苦脸，总是不敢勇敢地面对挫折。结果他们再也站不起来，惨败。
生活中有些不开心的事。古人云：“人生十有八九出问题。”事情有好有坏，事实无法改变。无论你难过还是难过，都是没有用的。你不妨笑着面对，你可能会把坏事变成好事。所以，我们要微笑着面对生活，面对世界！
第二篇：分钟的演讲稿
亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。
初三的学习生活是紧张而丰富的，而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。
学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。
刘邦表面上不如项羽有出息，曾经26次被项羽打败，有时还被打得落荒而逃，连妻子孩子都顾不上。但是，他没有因此而失去信心，他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感，这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然，一旦失败，则自尽而亡了，其实项羽并没输在武力上，而是输在心态上。
如何培养乐观的心态呢?
1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。
2、与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
3、找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。
4、你要了解真正的挫折是什么?事实上，_你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。
5、改掉你的坏习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。
6、自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，只有自己才是你能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。
7、找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。
有的人在生活中受到挫折，遇到不顺心的事，便摇摇头，说道：“人活着就是为了死。”于是，他绝望了，他眼前的一切都变的灰暗了，这，不是生活放弃了他，而是他以悲观的心态放弃了生活;
有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起来，笑吟：“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海”于是，他对生活微笑，生活也会对他微笑，他以乐观的心态选择了生活，生活便接纳了他。
其实，生活总是美的，总是如诗画一般的，活的情趣是无限的，主要看人们用美得眼睛能去发现――老子笑眯眯的骑着一头黄牛，西出关塞，欣赏诗画人生，庄子乐于生活，幽默诙谐，陶令撒菊南山，“临清溪而赋诗”，李白豪游举国，而发出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”之叹，袁中郎辞官而游，长叹“人闲也如是，放觉景丽也如此。”这些，都是生活给他们的，拥有一个乐观的心态才有真正的生活。
林语堂先生在《生活的艺术》中说，他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声，工厂发出的机械声云云，而我，现在所满足的，便是在一天的忙碌后，拿一本书，泡一杯茶或咖啡，静静的坐着，或看书，或欣赏夕阳晚霞，或看看静静的夜空，去安静的用心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态!
陶令用诗，菊，南山编绘了他诗画般的人生，嵇康用酒，琴编织了他自己的人生，李白让诗，酒陪伴着自己，苏轼乐于明月，清风，金樽，柳永则喜爱佳人，词章，他们都找到了自己诗画样的人生，他们都体会了生活的情趣。
生活总是如诗如画的，活着的情趣总是无限的，有的人埋怨生活的压抑，郁郁终生;有人发现了生活的情趣，成就人生。这样，他就完成了一个重要的转变，他的生活也便变的光明起来。
第三篇：分钟的演讲稿
尊敬的XX：
曾经，因为一次考试失利而灰心丧气;曾经，因为一次摔倒而自暴自弃;曾经，因为一次被朋友伤害便失去了交友的勇气;曾经，太多太多可怕的回忆一时涌入脑海，让我明白了一个道理--激情成就梦想。
想想，一次考试失利后，如果你丢掉了你所有的激情，你就不可能再再爬起来，去摘去上帝原本为你准备的光环;一次摔倒，无所谓，但如果摔坏了你的激情，那么我们将再也看不到站起来的你;是交友的激情让我们总是享受着朋友的幸福快乐，假如朋友不经意间的一次伤害让你丧失了交友的勇气，你将永远孤独下去。
的确，是激情成就了梦想，是生活的激情使霍金虽然瘫痪但没有一蹶不振，成就了他在科研领域的伟大成就;海伦*凯勒虽然双目失明，但她没有就此消沉，成就了她的巨作;邰丽华虽然聋哑，但她刻苦努力，为我们展现了绝美的舞蹈--千手观音的问世。一个个成功的例子告诉我们这个道理，只有今天的激情才能换来明天的成就。难道不是吗?
你可曾记得李白的“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”，这是多么豪迈呀;屈原的“余故知謇謇以为患兮，忍而不能舍也”，又有一种强烈的爱国激情洋溢其中，成就了三闾大夫，成就了他在中国历史上的非凡地位。
在现实生活中，工作中，学习中最重要的便是激情了。没有激情的人是一具死尸，因为他没有希望，没有动力，更无所谓成就了。成就只属于有激情的人。激情是取得成就的必要条件，是可以主宰和激励一切的力量。如果没有了激情，生活会显得苍白和凄凉。
朋友，假如你身处逆境，只要你不丧失对生活的激情，并用激情将一切失望和忧虑转变成快乐和振奋，相信你可以成就你的梦想，一跃成为人上之人。
朋友，唤起你的激情吧!相信你可以摘取到上帝原本为你准备的光环!
谢谢大家!
第四篇：分钟的演讲稿
同学们：
大家好，我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！
年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗？”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感到生活是多么的美好。。。”
“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。
盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我。。。他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。
第五篇：课前三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
按照惯例，这次轮到我来做“课前励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？
相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受xx岁经商失败，xx岁爱人死去，x岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的xx，高位截肢的xx，生命中没有光明的xx，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
谢谢大家！
第六篇：课前三分钟演讲稿
尊敬的老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《青春的誓言》。
作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！
每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。
青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！
青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：“充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！”的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！
少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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