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3分钟至5分钟演讲稿有多少字

2022-04-28 21:35:42

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第一篇:分钟至5分钟演讲稿有多少字

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

坚持如同磨刀石,能够咬牙忍受的宝剑将变得更加锋利,而惧怕痛苦的宝剑则只会沉钝下去;坚持如同寒风,能够耐住冰冷的梅花将绽放出隐隐幽香,而没有逆风而立的勇气的花则会在冬日中衰败,直至腐烂。

我拖着疲惫的身体站立在赛场上,再一次的参赛,再一次的奋力拼搏,再一次纵横赛场,再一次的巅峰对决!我静静地望了一眼远处仅剩的一名对手,他精神充沛、毫无倦意。我能赢吗?他是那么的高,我不禁问我自己,也许这次我……不!我能赢!我一定能赢!心底的一个声音呐喊着。一张张画面瞬时充斥了我的双眼。

拆下左脚的石膏,回到家中,我凝视着柜子上的奖牌和证书,眉头紧锁,心中更纠结不已,跳高是否还要继续练下去?训练有苦,我心中是知道的,原来我不仅一次有过放弃的念头,如果现在放弃,其他人也不会说什么,可眼前的这么奖牌,奖状却是让我犹豫了,它们见证了我的成长,是它们一路伴随我走来,难道如今要放弃这份荣誉吗?不!我不能放弃!我要带着这份荣誉在跳高的路上走下去!

在医院康复室里,我紧紧攥着把手,紧咬着牙,将脚腕最大限度地绷直、弯曲,汗水一滴一滴从发间落下,脚踝传来一阵阵钻心的疼痛。终于将脚从器械上拿下,试着活动了一下脚腕,脸上不禁浮现了一丝笑容——今天脚能够活动的范围又大了许多,走过十几年的路,这点疼痛对我来说算得上什么?我相信只要坚持下去,我一定能够完美地康复。

我奋力在跑道上奔跑着,急骤的呼吸在面前形成了不断闪过一团团白气,眼看队员们已将与我距离逐渐拉远,已是心急如焚,想立即追上去,却是力不从心,坚持常量训练果然还是有些困难。带队的队长回头向我看了一眼,好似看透了我的心思,队伍的速度渐渐慢了些。看着不再那么远的距离,我咬了咬牙,用力直追了上去。我相信只要坚持下去,我一定能赶上比赛,再次站在赛场上。

依旧是热烈的气氛,我的目光随着他的助跑而转动。一声清脆的声响,杆子落到了地面,1。83米,他没有跃过。我走向助跑道,深深吸了一口气,这一跳,过则成、不过则败。坚持住!我可以!弯曲的脊背腾地直起,一声大喊将心中的胆怯尽数驱散。我犹如脱兔般向前跑去,左脚精准地踏在起跑点上,起跳、摆腿、挺胯、收腿,落在垫子上。那横杆静静地躺在那里,而身边爆发出了雷鸣般的掌声!

那一刻宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。那一刻,成长见证坚持的可贵。

第二篇:分钟至5分钟演讲稿有多少字

同学们:大家好!

我想现在很多的年轻人,少男和少女,会盲目地羡慕电视偶像剧里,男女主角多姿多彩的感情生活。其实,每个人都是独一无二的个体。任何一个人,都有属于自己的一条轨道,谁也无法,被他人复制与取代。不论会遭遇怎样的喜、怒、哀、乐、怎样的人和事,你都有经过量身定做、只适合你自己去扮演的角色与戏份。

通常,大部分人都想模仿偶像的生活。所谓“家家有本难念的经”,你所钦慕的对象,在你看到的另一面,他们和她们,有什么样的烦恼和缺憾,你不会知道,或者也不会感兴趣。

每天你上学,坐同一班公共汽车,或许当天出门前,还跟妈妈怄气,中午吃几元钱的快餐,上课时,与同学发生些小争执,周末跟朋友,人挤人地看场电影,在假日的夜晚上网聊天。这些生活中的琐碎细节,全部集合起来,就算是一种人生戏剧,你已经在演以自己为主角的偶像剧了。

生活,不一定要有惊天动地的情节,才叫精彩;感情,也并非要有山盟海誓,才算真爱。电视中的偶像剧,因为收视率和时间的原因,必须把真实的时空压缩,然后以紧凑的剧情与夸张的情节,铺设故事内容。这就像你,可以透过一场一两个小时的电影,观赏一个人长长的一生,或者了解一个民族的兴衰、一段历史的更迭。但是,真实的人生琐碎、冗长和沉闷,甚至会有很多机械式的重复。这些所谓平凡单调的生活,在讲究戏剧冲突和张力的偶像剧里,是无法体现出来的。

不要一直抱怨和不满足于,自己所能控制、拥有的一切,其实,每个人都在演自己的,独一无二的偶像剧。在这场戏里,你的角色与戏份儿,没有人能够取代。你只能真正发自内心地,接受现在所能拥有的一切,不管是外貌、身材、学历、朋友圈、工作环境,还是家世背景、所交往的对象,否则你就会永远没有快乐的一天。因为,一个人最大的悲哀,就是不愿意做自己,更不能战胜自己。

真正的成功,不在于战胜别人,而在于战胜自己。有些人从小,就崇拜一个又一个战胜别人的强者,他崇拜征战杀场,踏着血泊,穿过硝烟的将军,崇拜技巧娴熟,运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员,他所崇拜的太多太多。

可日益长大后,才发现战胜自己,才应该充当社会的主流,成为他自己的奋斗目标。

保尔柯察金战胜了自己,让世人看到了他那钢铁般的意志;张海迪全身高位截瘫,自学了四门语言,成了着名的作家:霍金虽然瘫痪,却成了众所周知的宇宙之父……这样的例子在过去、现在都比比皆是,他们之所以取的了成功,都与他们战胜自己分不开。

战胜自己,需要勇气。司马迁虽受宫刑,仍然坚强不屈,完成了巨着《史记》。战胜自己,要比战胜别人难的多,因而战胜自己,就要有坚忍不拔的意志,要有根深蒂固的信念,要有,在逆境中成长的信心,要有,在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事,所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。

战胜自己,要不断总结,想出解决的方式。着名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作,但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪,就预示着一个音乐家音乐生命的结束,然而,贝多芬想出了战胜自己的方式:通过自己对音乐的认识,自己在脑中创作,手上弹,再用手触摸五线谱的木板,往上写,他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己,是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。

所以,为了战胜自己,我们要总结。战胜自己才能愈发生命的活力,无论是健全的身躯还是残缺的臂膀;无论是优越的条件,还是困窘的环境,我们都要战胜自己。战胜自己,要有奋发的勇气,要有克服困难的意志,同时还要不断总结,找出通向成功的途径。所以,不要把战胜别人看得太重,最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”!你才是,你自己心中的偶像!

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第三篇:分钟至5分钟演讲稿有多少字

各位同事:您们好!

今天,很高兴站在这里,和大家探讨下“人生”,呵呵,不知道大家对“穷”字是什么想法呢,“穷”在现代社会,是个不受欢迎的词。大众奋斗的社会意义,就是要把它挤出《新华字典》。而绝对意义的穷,是很可怕的,它挤压一个人生存和命运的空间。

而在温饱满足的年代,穷,往往又成为一个相对的概念。

比如说我,也正在赶往“小康”的路上,而一旦想到奢侈品,“穷”的阴影当即萦绕心头,内心会产生痛苦。前不久,我跟儿子说,你老爸准备买车啦!儿子说,是啊,是啊,你买一副中国象棋,就拥有两部“车”啦。新新人类说话喜欢带刺儿,不过往往能一矢中的。我跟儿子说,儿子,你在这个问题上讽刺我,我真有点难过。

人总在向上攀比中感到自己穷。李嘉诚虽富,想到比尔·盖茨,他会感到自己穷。比尔·盖茨富,让他造几艘航母或者航天飞机,他也会觉得自己不够富。相对意义的“穷”,是帝王般开疆拓土的雄心与国界限定性的矛盾,是自我的内心欲望结出的青葡萄。

与“穷”相对的是“富”。在一个倡导创富的时代,穷,是我们每个人需要去摆脱的缰绳和枷锁。其实,这种意识和倡导本身,就是一种发展和进步。我爸那个时代,美女都爱嫁贫农。我爸一辈子,忌讳“富”字犹如瘌痢头忌讳“光”字。他出身富农家庭,没有享受到富的待遇,却要承受富的压迫。因为这个从没让他得到过实惠的“富”字,他在单位不能入党和提干,只能回家喝闷酒。他在口头上凶猛地讨伐“富”,是想摆脱富的阴影;在那些求一根劣质香烟而不可多得的日子里,他又明白自己很穷,心里又巴望能真的富一点。这是一种无奈的穷而酸。

处在“穷”的状态,内心有一种煎熬,穷,并不是一种美好的感觉,也未必能与美德挂钩。但并不可怕,日子总能对付,西哲罗素先生说,穷最可怕的后果,是让穷扭曲了自己的思维。

在一个倡导创富的时代,如何面对自己的“穷”。这是一个问题。其实,罗素先生给我们提了个醒。欲望一天天累积,一天天得不到满足,因而产生憋屈,产生怒火。所谓穷而不酸,是说要求消除因穷产生的怨愤。置身于“穷”,首先要有耐心,其次要心平气和。

买不起车,不用小刀划豪车上的油漆;住不起别墅,见了别墅,不要祝愿小偷出入其间;见富人打个饱嗝,不去想象那一桌子生猛海鲜;见了富人的脚后跟,也不怂恿小狗去追逐。

当我步行去上班时,想到了散步的种种好处,但同时又意识到,如果用散步的种种好处去抵挡车的诱惑,这又是一种酸。穷和富既对立也转化,穷需要思变。今后,我会像田鼠一样时时耸起耳朵,像猫头鹰一样睁开夜的眼睛,找准时机,向“穷”宣战!

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