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第一篇：分钟演讲主题与三分钟演讲拓展游戏介绍
三分钟演讲主题
人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴?如何能让生命活得更有质量呢?我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。
第一音符：勤学
张衡曾说过：“人生在勤，不索何获。”高尔基也说过：“天才出于勤奋。”这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为著名的政治家;波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素;歌唱家宋祖英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。学生学习要勤才有成绩
在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。
第二音符：识礼
勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。知书还要达礼!只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
“识礼” 既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。
我国古代有许多关于“礼”的成语，像：彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。我国自古就被称为“礼仪之邦”，最看重一个“礼”字。从一个“礼”字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修养、有文化的得体之士。“识礼”是对别人和自己的尊重，“识礼”是与人交往的“试金石”。一个人不识礼必成孤独无援的人，一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。 这个合作的社会里，唯有“识礼”才能和-谐致远。
第三音符：求实
“求实”，顾名思义就是实事求是，追求真理。“实事求是”是勤奋刻苦，锐意进取的敬业精神。坚持“实事求是”，就是严格按客观规律办事，这就是成就一番事业的必要条件。
古人说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”作为当代学生，我们也需要不弄虚作假的学习态度。不复制别人的答案，不滥竽充数。既要追求和掌握真理，又要排除各种干扰勇敢地去坚持和捍卫真理。在这个务实的社会里，唯有“求实”才能文明进步。
第四音符：奋进
“天行健，君子以自强不息。”这是《周易》中的一句话，意思是君子应该像天宇一样运行不息，即使癫沛流离，也不屈不挠;如果你是君子天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。几千年前的古人都知道
第 1 页 共 4 页 此理，何况文明社会中的我们?
人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在这个危机四伏的社会里，唯有发奋图强、勇于创新，才能迎难而上。
我们青少年正处于人生玈途的花季，青春年少，风华正茂。初中阶段正是人的身心和智能发展最为迅速、最为显著的时期，也是我们掌握知识、塑造自我的黄金时期。我们要树立远大志向，为将来用我们的勤奋，用我们的学识，用我们求实奋进的精神去优雅地摘取成功之果而奋斗。
“学海无涯勤为舟，与人相处礼为上，求实务实是真理，奋发进取永不息。”同学们，真心地希望勤学、识礼、求实、奋进四个音符为你的人生乐章谱出华丽的旋律! 第 2 页 共 4 页
三分钟演讲拓展游戏介绍
拓展游戏：三分钟演讲
游戏目的：
在短时间内让别人对你的演讲感兴趣，通过演讲锻炼人们的表达能力。
游戏准备：
人数：不限。
时间：不限。
场地：室内。
材料：无。
游戏步骤：
1、每人熟记一篇三分钟左右的演讲稿。
2、让大家分别举起一个、两个或三个手指，然后围着屋子转圈，寻找另一个与自己所举的手指数一样的人。一旦组成对，让他们自己看谁比较矮一点儿，矮一点儿的为a，高一点儿的为b。
3、让搭档们互相握手并说：“我想你对下面的事不会介意，我真的认为你会感兴趣的。”
4、a将对b开始他三分钟的演讲。但是他们开始谈的时候，b必须转身走开，重复说：“谁想听你的胡说八道?”a必须紧跟b，继续演讲。a此时应该注意的是，首先不要改变演讲的内容;其次要运用“那又怎么样”的技能，考虑一下为什么这个演讲的内容是十分重要的，而且b也应该认真倾听的;然后适当地通过他的语调、面部表情、身体语言等非语言手段把这层意思表达出来。
5、三分钟后，搭档调换角色，b必须开始他们的演讲，而a在附近走动，同样也是三分钟时间。
6、让这些搭档们再次相互道歉并握手。然后，请他们返回各自的座位。
相关讨论：
一再要求别人听自己发言有什么感受?有些时候发言者一定要这样做吗?什么时候?为什么?
当你被忽视时，你有什么想法或感受?你用什么方法来调整你的发言方式了吗?如果有，是怎样的?发言人什么时候会遇到听众认为他们的信息不切题?你认为为什么会发生这种情况?如果发言人对自己的演讲内容注入了自己的情感是否会带来什么不同的效果?有什么不同? 第 3 页 共 4 页
【游戏心理分析】
我们每个人都应当尊重和正视真正的自己，勇敢地推翻虚妄的自己，不仅要承认现实，也不要怕向别人承认自身的不足。演讲既锻炼了一个人的表达能力，也锻炼了在大众面前的心理状态。人们在演讲的时候，保持良好的心理状态是非常重要的，在轻松自如的心态下，心理防线就会渐渐减弱，解除了心中的设防时，便可逐渐完成由弱至强、由自卑到自信的转换。
第二篇：年级小学生三分钟自我介绍演讲稿
大家好!我叫蔡翠芳，今年10岁了。我，中等的个子，留着一股乌黑光亮的短发，淡淡的眉毛下面长着一双水汪汪的眼睛，笔直的鼻子，樱桃似的小嘴。我喜欢穿校服，看起来既斯文又秀气。
我喜欢跑步。有一次上体育课的时候，老师说解散，全班同学都急急忙忙地找位置玩。只有我在跑步，跑了一圈又一圈，老师看到了表扬了我。一说比赛跑步，差不多全班的女生都不想跑，男生却都说：“我先跑”。终于轮到我了，我想：应该能跑第一吧!虽然只跑了第二名，对我说已经不错了。
还有啊，老师提出什么问题，只要我明白我都会大胆举手发言回答问题。老师把值得作业，我都能按时写完，而且写得很漂亮!回家的时候，写完作业，就去看些作文书。所以，每次考试我都能名列前茅。但是，我也有不少缺点。那就是粗心，有时漏写，有时写错。今后，我决定要发扬优点，改正缺点，做个优秀的学生。
第三篇：年级小学生三分钟自我介绍演讲稿
我是一个非常乐观的女孩，我认为我们应该分享每一分每一秒的快乐时光。 当你快乐时，你才会感到阳光是那么灿烂，天空是那么湛蓝，我们是那么开朗，又是那么富有活力。追求快乐的人是不断争取的、上进的，追求快乐的人是不会被困难击垮的，追求快乐的人是会勇敢地面对每一次挑战的……因此，在老师和家长的教育下，我才懂得了感恩、乐观、坚持……我最大的特质就是执着，只要是我所选择的事情、道路，我都会异常坚定地走下去。 同样，我也是个喜怒无常、豪爽大方，有时倔强，有时软弱的女孩子。喜欢学英语，可成绩却是一塌糊涂，脑子里经常会出现一些稀奇古怪的事情，可我还非常乐于接触大自然，不知道算不算一个矛盾的共同体。
记得小时候，有一次洗澡，我突发奇想，要是把沐浴液、香皂，还有牙膏和在一起会有什么效果呢?这一想法一出来就开始实施了。好巧，那天我用的是中华超清牙膏，含在嘴里清凉清凉的那种。我一不小心加多了，结果洗完澡身上还凉飕飕的，一停下来就感觉浑身发抖。
在家里，我还是一个比较乖巧的女孩子，很听话，不会只顺着自己的性子来。因为我知道，父母生养我们并不容易，而且即便工作再忙，也要腾出时间来照顾我们，所以我绝对不能惹他们生气。有时我做错了事情，就毫不犹豫地向他们道歉，还常想：何必要计较那么多呢?就算是父母做错了事，我也会很宽容的，毕竟父母也不是成心的嘛。我的父母是很开明的，所以我想告诉你们：谢谢你们给我提供这么开明、优越的生活条件!我爱你们!
在学校里，我也是一个听老师话、不和同学吵嘴的人。上课认真听讲，遵守纪律，下课和同学们玩耍嬉戏，和和气气，从来不会为了一些鸡毛蒜皮的小事而大打出手。作业按时完成，考试成绩也还算可以，在老师眼中应该算得上是一个比较优秀的学生吧。当然，我也不会亏待自己，累了也会和同学们发疯似的跑得大汗淋漓，脸上却荡漾着开心的笑容。
我的爱好是画画、唱歌、听音乐、读书、弹钢琴等。我的专长是读书和弹钢琴。在我看来，读书能开阔自己的视野，让自己不再做一只“井底之蛙”;而弹钢琴则能够让自己“超然物外”，不受世俗的羁绊……我是一个像向日葵一样追赶阳光的女孩，我的人生观点是幸福快乐每一天，同时也希望我可以把快乐带给我认识的每一个人。