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心理健康国旗下讲话稿
心理健康国旗下讲话稿
阳光心理,健康人生
同学们,你们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是一个变化巨大,面临种种压力的时期。在这样的人生季节里,有朝你微笑的阳光和彩虹,也常常会有不期而至的寒风冷雨? 你是否会被某些困难压得喘不过气?是否有不被别人理解的痛苦和困惑?是否常常被孤独包围,无人倾诉?是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望?你不想犯错,却总是犯错;你想要努力学习,可是却总管不住自己;你想要变得更好,但却越来越讨厌现在的自己;……其实,
在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象,关键在于如何正确对待它们。
那就是用阳光一样的心态对待一切。心态到底具有多大的力量呢?不知同学们是否听过这样的故事:有一个教授找了九个人做实验,告诉他们走过这座曲曲弯弯的小桥,千万不要掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,全部顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了,教授问,现在你们谁敢走回来?没有人敢走了。教授心理作用诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意试一试,但行走的过程很艰难。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,原来鳄鱼是真的,但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的网。明白真相后,剩余的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你,有时候,决定成败的不是我们的能力,而是我们的心态。心态好,
生理健康,能力增强;心态不好,生理健康差,能力差,好的心态有助于成功,差的心态可以毁灭自己。
当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时,不要害怕,在你的身边有默默支撑你的力量,来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾诉,他们都愿成为你真诚的朋友,倾听你的诉说,与你一起分享成长的快乐,分担成长的烦恼。
正视自己,了解自己,明白自己是个怎样的人:有哪些优点和缺点,兴趣和爱好,理想和志向。接纳自己,高也罢,矮也罢,胖也罢,瘦也罢,镜子里的那个人才是你自己。以满心的喜悦去面对自己,树立起信心为自己鼓劲,努力去做那个最好的自己。
和别人比,可能我们永远享受不到成功的喜悦。那就和自己比,和过去的自己比,让自己成为今天最好的自己。菲尔普斯,年幼时是个多动症患儿,今天他是奥运七块金牌得主;俞敏洪,一个高考两次落榜的学生,今天他创立了第
一家在美国上市的中国教育企业“新东方”。他们都成为了今天最棒的自己。不管底子有多薄,基础有多差,只要从自身出发,付出努力,让每一天都有收获,每一天都有进步,我们完全可以成为最好的自己。
九年级的同学们,中考的脚步越来越近了,三年来你们付出的所有艰辛和汗水,都将在这火红的6月收获。最后一个多月的拼搏,是意志的较量,更是心态的比拼。在这个关键时刻希望同学们学会自我调整,劳逸结合,保持阳光心态,从容面对中考,相信你一定会收获那份属于自己的成功!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我在国旗下的讲话题目是《春天的美好》。
欢快的燕子用一把剪刀似的尾巴,剪出了美好的春天,春姑娘踏着春风披着漂亮的衣裳,缓缓地向我们走来,树叶吹绿了,枝头小鸟愉悦的歌唱,小草调皮的露出了嫩芽,各种各样的花儿也竞相开放,春天真美呀!
在这美好的春天里,我们每名同学都要争做一个讲文明、懂礼貌的少先队员,让我们从身边点点滴滴小事做起:见到师长时要问早问好,路上相遇时要微笑,同学有难时要热情帮助,不随地吐痰,有垃圾时自觉放入垃圾箱,经常多说一些“您好”、“谢谢”、“对不起”和“没关系”,用礼貌化解矛盾,用文明展开笑容,将文明和礼貌化作温润的春风抚慰着我们纯洁的心灵。
在这美好的春天里,我们每天要保持一份快乐的好心情。全心全意地做好一件事情,合理地安排时间,培养自己的兴趣爱好,多看看课外书,练练字,专心听每一节课,及时认真的完成每一次的作业,……还有很多很多日常学习、生活小事,认真对待、用心去做,都会给我们带来快乐!
让我们行动起来,和着春的节拍,伸出双手,把希望播种在春天的土壤里,齐心协力,用心呵护,我们的学校就会成为一个美丽的大家园,我们明天一定会更美好,更辉煌!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好
今天我讲话的题目是《永不忘却的历史》。
明天是12月13日,是南京大屠杀死难者国家公祭日。84年前的这一天是现代文明史上最黑暗的一页。那一天,日军的炮火轰开了南京的大门,灭绝人性的侵略者对手无寸铁的中国平民进行了长达六周的惨绝人寰的大屠杀。烈火,烧红了黯淡的天空;鲜血,浸透了苦难的大地。惨叫四起,撕心裂肺;尸骸遍地,触目惊心。十朝古都,六朝金粉,就此沦陷和毁灭了。30万鲜活的生命就此消失和泯灭了!这是一个国家、一个民族永远无法抹去的阴影,永远不能忘却的伤痛!这是一段血泪史,是一段苦难史,更是一段屈辱史!
我们应该时刻告诫自己“勿忘国耻”,前事不忘,后事之师,以史为鉴,开创未来。今天,当我们站在这里,眼看着鲜艳的五星红旗在晨风中火一样冉冉升起时,相信我们大家的心中都在涌起一种无比自豪,无比骄傲,无比神圣的感情。不论我们走向何方,不论我们身在何处,只要我们看到高高飘扬的五星红旗,我们就会自然而然地想到,祖国是和我们血肉相连,荣辱想通的!祖国光荣,则我们光荣,祖国耻辱,则我们耻辱!同学们,请记住――血,不能白流;历史不能忘却。
了解历史、学习历史是为了唤起同学们的爱国热情,是为了让大家以实际行动去热爱祖国、报效祖国,为了祖国的强大崛起尽自己的一份力!84年前,在敌人的炮火硝烟中尚且诞生了文学家老舍、数学家华罗庚等伟人,那么在今天的优越环境下,我们更应有所作为!当年读书是为了救国,要救国就要读书!今天,我们要永远记住这句话:为中华之崛起而读书!
我的讲话结束,谢谢大家!
尊敬的各位老师、各位同学:
大家早上好!
寒风料峭,冬意正浓,转眼间,我们已挥别了难忘的2014年,迈进了更加令我们期待和憧憬的2014年。迎着黎明的第一缕曙光,我们汇聚在国旗下,整理刚刚走过的2014,展望新的一年。在此,我向全体敬爱的老师和亲爱的同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。
回首2014年,我们每个人都不免心潮澎湃,感慨万千.在这个学期里,老师们辛勤的工作着,同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过,为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过,为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋......其实,这就是生活吧,天有阴晴圆缺,人有悲欢离合,成败荣辱,酸甜苦辣,把我们的生活装扮的有滋有味......
春节将至,不知不觉中一年又过去了。我们与同学们共度的时光在一天天的减少。也许,在平日里我们忙于应付自己的众多问题而忽视了与周围人的交流,但这并不会影响我们与朋友的相聚,学校就是一个大家庭,更是一个大舞台,为我们提供了一个很好交流、沟通的机会,也为我们创造了展示自我的平台。在这个舞台上,我们将会收获很多的惊喜,会有被释放的欢乐笑声,会有感动人心的闪光盈盈,因为,我们每一个人都是这个家庭的一分子。
一学期的学习就像一场马拉松比赛一样,我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中,你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落,但你最终需要跑完这场比赛。你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号,都由你这最后的冲刺来决定。
同学们,时光老人的脚步在悄悄挪移,我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:"盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人"。我们也不乏这种紧迫感。我们正值青春年少,正是生命中的春天,我们将成为时代洪流中搏击风浪的新一代。生逢此时,荣幸又艰巨。读书,是一切成大事者的必由之路,是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩。
亲爱的同学们,当你沉浸于欢乐之中时,请不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了新的一年应该有新的目标,新的人生起点。2014年的那张白纸正等着你的绘画,不要让画纸上留有你悔恨的一笔。
"雄关漫道真如铁,而今迈步从头越",亲爱的同学们,2015,是一个新的开始,是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越,超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步快乐不只是一点点!
让我们迎着新年的朝霞,迈着自信而矫健的步伐,去实现属于我们的光荣和梦想吧!
谢谢大家。
各位老师,各位同学:
大家早上好!
很高兴能与大家相聚在国旗下。
大家都有理想。我们班刘力源同学的梦想是当一名科学家;王帅霖同学的梦想是考上北大清华;小鲤鱼的梦想是打败赖皮蛇;光头强的梦想是把树砍光……告诉大家一个秘密:我们班有很多很多人都想当伟大的科学家、发明家。你们羡慕不?
对了,我也有自己的理想。我的理想是买一只雪獒和一头大象,带他俩环游世界!我要带他俩看遍世界各国的美景,尝遍世界各地的美食。我知道,凭我现在的能力是无法买到雪獒的,但我知道只要我好好学习,将来总有一天我会拥有我想要的一切!
近段时间我特别想去香港,就在上周语文老师带领我们一起学习了《香港,璀璨的明珠》这一课,这篇文章写得可真美!学了这节课我知道了:香港是个万国市场、美食天堂、旅游胜地,到了晚上就更漂亮了!港湾里闪耀的灯光,像五颜六色的焰火,洒落人间!美丽的香港每时每刻都在用它最大的热情来欢迎五洲四海的游客。那里最吸引我的就是举世闻名的海洋公园了,我特别想到那里去看看海豚和海狮的表演……
晚上,我做了一个梦,我梦见我带领着雪獒和大象徒步来到了香港,那俩家伙看到香港这么繁华、这么热闹,玩得不亦乐乎!最吸引他俩的是香港的美食。唉,这两个贪吃的家伙……
梦中我发现自己真就变成了一名出色旅行家,我的想法也大胆起来-------我环游世界的梦想不仅仅是在地球上观光旅行,我还想去月球、水星、火星、土星等等星球上去玩玩,有可能我会在那些星球上找到其他的人类,交到更多的朋友呢!
同学们,你们也有自己的梦想,让我们一起来追逐自己的梦想吧!
各位老师、同学们:
大家早上好!今天,我要演讲的题目是《了解国家公祭日,铭记历史,爱国进取》。
1937年12月13日,侵华日军在南京城开始了40多天惨绝人寰的大屠杀,30万同胞惨遭杀戮。为了悼念南京大屠杀死难者和所有在日本帝国主义侵华战争期间惨遭日本侵略者杀戮的死难中国同胞,揭露日本侵略者的战争罪行,牢记侵略战争给中国人民乃至世界人民造成的深重灾难,2014年中国十二届全国人大常委会第七次会议表决通过,将每年的12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。
我想和同学们分析一组数据:1987年首次统计南京大屠杀幸存者,登记在册的幸存者1756人。1997年,1200人。2006年,400余人。2010年,200余人。如今幸存者已经不足百人。见证者正在凋零,血与泪的记忆却不能忘,也不敢忘!
铭记,不只是民族的悲怆,还有落后必亡的训诫;纪念,从不为宣扬复仇的怨念,只为许下复兴的心愿:吾辈当自强。“一代人有一代人的使命,一代人有一代人的担当”,亲爱的同学们,未来的中国就在你的手中,你的样子,就是中国未来的的样子。
要想为祖国做贡献,首先,要立志。国家是一个大社会,而社会是由个人组成,如果每个人都能够更优秀,发展更好,国家就自然而然未来发展更好。其次,要做一个正能量的人,去歌颂与发扬美德,如果能影响身边的人最好。同学们,你的样子应该是自信大方、勤学好问的样子;你的样子应该是遵守秩序、文明有礼的样子;你的样子应该是团结互助、尊重他人的样子。少年兴则国兴,少年强则国强。
我相信,我们每一个同学心中都有一颗火热的爱国心都有一份演绎精彩人生的进取心,那么,请多做一份学问,多养一份元气,多学一点文化,多了解一点历史,相信,就在不久的将来,你的人生舞台上定有你完美的演绎,为国尽心的人群中定有你执着的身影。让我们一起努力!
我们纪念胜利,不是为了延续仇恨,而是为了不忘那段屈辱的历史,不忘那段苦难的辉煌;我们纪念胜利,是为了珍爱和平,让和平阳光永远普照大地!
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