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第一篇：成长国旗下的讲话稿
亲爱的老师们，可爱的同学们：
大家早上好！
我是心理老师罗xx！今天我讲话的主题是《放飞心灵健康成长》。
我们都知道，健康包括身体和心理两个方面，拥有健康的心理是我们成长路上的指明灯和保护伞。五月，是一个特殊的月份。5月25日是全国心理健康日，“525”的谐音即“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。为促进同学们的心理健康发展，学校在五月将全面开展心理健康主题教育活动，希望全体师生积极参与！
作为小学生，每个人都有着或大或小、或多或少的烦恼。学习、生活、亲子交往、同伴交往等方面，会给大家的心理带来一定的压力，情绪与我们的学习、生活有着密切的联系。小学正是心理发展、性格养成的关键时期，积极的心理状态对你们的健康成长有着重要的意义。那什么是心理健康的标准呢？我们怎么样才能拥有健康的心理呢？
心理健康包括以下四个方面：
1、乐于学习；2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助；3、情绪基本稳定，心情轻松愉悦；4、意志健全，树立自信。
每个人都希望自己拥有一个健康的心理状态。但是生活中不仅仅只有阳光，还有风雨。挫折和磨难往往会让我们陷入到消极情绪中。当这股消极情绪在身体里面待的太久没有得到疏解，慢慢地我们的心理就变成了一个亚健康状态。那我们怎样去面对这些呢？
首先，学会互相尊重。我们大部分的心理困惑都是在和他人交往的过程中产生的。在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求。一个温柔的笑脸、一句亲切的问候、一次认真的倾听、一场细心的换位思考都是尊重他人的表现。只有学会尊重他人，你才能赢得他人的尊重，和他人建立良好的关系和友谊。
其次，学会待人宽容。在人际交往中，我们难免会和他人发生摩擦冲突。如何正确的应对冲突却是一门艺术。《钉子》的故事告诉我们一个道理，我们在生气时的一些过激言语和行为就像一颗钉子钉在他人的心里，就算事后我们道歉弥补把钉子拔掉了，也在他人的心里留下来一道伤口。所以对他人多一点宽容，就能化解很多的冲突。也能够让我们的人际关系更加亲近。
再次，学会自我调节。我们无法改变他人，但是可以改变自己！有句话说，情绪是由我们的看法决定的。转换角度就会有不一样的心情，看见不一样的风景。积极心态、找人倾诉、转移注意力、写情绪日记、撕纸条、哭泣等等也都是自我调节的方法。每个人都可以用自己喜欢的但又不伤害他人的方式去应对这些情绪。
最后，要向大家重点介绍我们这次的活动。问卷调查促进老师对同学们假期心理状态的了解；手抄报和校园橱窗宣传栏加强同学们对心理健康的认识：“我的情绪日记”提高同学们对情绪觉察、认识和调节的能力；还有课堂上的观影活动、心理趣味小游戏等等……总之形式多样、种类丰富，期待大家积极参与哦！
尊重令人更加谦卑，宽容使人愈发柔和，情绪调节让你我不断感受快乐！亲爱的老师们，同学们！让我们打开心灵的门窗，挂上迷人的微笑，拥抱多彩的人生！
我的讲话完毕！谢谢大家！
第二篇：世界卫生日国旗下讲话稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
现在进入秋冬，气候比较干燥，早晚温差大。学校是人集中的地方，容易诱发各种传染病，对学生的身心健康构成威胁。秋冬季节常见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有效预防疾病，学生应采取以下预防措施：
（一）保持良好的个人卫生习惯，饭前饭后洗手，不喝生水，不吃不干净的食物，不使用脏毛巾擦手，把好的疾病从口腔带到口腔，勤换衣服。
（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。现在是体育锻炼的好时机。每个人都应该积极参加体育锻炼，在户外呼吸新鲜空气，根据天气变化增减衣服，合理安排运动量。坚持做好早操，做好课间练习，做好体育课。
（3）注意饮食，多喝水，保持体内水分；多吃水果蔬菜，补充水分、维生素、矿物质等营养物质。多运动，促进血液循环；不要吃冷的或变质的食物。
（4）注重环境卫生，营造整洁的校园环境。学校一直很重视环境卫生，每天都安排专人打扫和检查校园卫生。经过大家的努力，取得了一定的成绩。然而，环境卫生的维护需要进一步加强。比如不要随意扔废纸或者食品包装袋，不要随地吐痰。当我们看到地上的垃圾时，我们弯下腰，移动双手，把它捡起来。用我们的一点点努力创造一个干净的校园环境。教室应该每天通风，以避免细菌生长。
（5）尽量不要去空气流通差、人口密集的公共场所。在校期间如有不适，及时向老师报告并去医院就诊，避免因延误而引发更严重的疾病。如果确诊为传染病，要注意请假隔离，避免二次感染。
老师们，同学们，健康是一个人最大的财富，也是幸福的基础。让我们携起手来，为健康的身体和干净的环境而努力。最后，衷心祝愿每一位学生健康快乐成长！
我的演讲结束了，谢谢！
第三篇：成长国旗下的讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《放松心态，收获成长》，这学期我们在春意浓浓的五月迎来了复学，在这个日趋炎热的小暑节气我们即将送走这个难忘的学期。在这个特殊的学期，你都有哪些收获呢？回望这学期，让我们放松心态，轻装上阵,画上圆满的句号。孔子曾说过“学而时习之，不亦说(悦)乎?”也就是告诉我们看似比较枯燥的复习，用心去做，也会有很多快乐的。那对于我们小学生来说，在复习的过程中，要怎么做呢？
首先我们要正确看待，克服过分紧张的情绪。怎样避免过度紧张，做到从容不迫呢?我们就把学期末的总结当作一次普普通通的作业，在思想上重视它，在心理上藐视它，不就是一次普通的练习吗?所以我们要以愉快的心情投入到每天的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐。如果大家都能够以这种平常心来看待，以平和的心态面对，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。
其次，复习阶段最忌心浮气躁。现在已是小暑，天气潮湿闷热，我们有的同学就不在学习状态，学习效率低下，上课坐不住，注意力不集中。感觉都懂了，其实都是一知半解。这样的同学一定要让自己沉淀下来，让自己浮躁的情绪平静下来，加强纪律性，约束自己，心。无旁骛。静下来，坐得住，才能学得好。
然后，我们要上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课上，老师要和大家一起回顾每一类知识的重点难点，对前面学过的知识进行梳理，查漏补缺,通过系统复习，可以帮助我们巩固基本知识，提高基本技能,所以我们要上好每一节复习课，认真听讲，积极动脑，复习到位,消化到位.千万不能在课上开小差，浪费宝贵的时间！
在复习过程中，我们还要敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要大胆提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习多巩固。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
同时我们还要认真完成各项练习。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地安排一些练习，帮助大家巩固提高。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好这些练习，只有这样复习，才能达到事半功倍的效果。
最后我们要学会劳逸结合。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车，大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。
希望同学们做学习的主人，充分发挥复习中的主动性、创造性，提高复习效率。相信大家只要经过了努力就一定会取得一份收获!我的讲话到此结束，谢谢大家！
第四篇：奋斗的青春才无悔国旗下讲话稿
高三的学哥们，高三的学姐们：
大家早上好！
今天是**月**日，再过8天，你们就要走进考场,实现自己的梦想。在这里，我们想把最真诚的祝福送给你们。
A：金色的六月，是拼搏的时刻。愿你们每个人都尽力拼搏，笑对未来；
B：金色的六月，是收获的季节。愿你们每个人都收获成功，实现梦想。
A：三年的征途，坎坷的荆棘路，带着梦想与期待，你们一路走来；
B：三年的学习生活，一千多个日夜，你们风雨兼程，勇往直前。
A：忘不了高三的每次模考，你们拼搏奋进的轨迹；
B：忘不了百日誓师大会上，你们立下的目标和志向。
A：教室里，看着你们挥动的笔杆，我们知道，那是在做最后的冲刺；
B：校园里，看着你们稳健的脚步，我们知道，那是你们对未来的自信。
A：高三的学哥学姐们，为了高考，拼搏的日日夜夜，每一次的辛苦和汗水，终将换来成功；
B：高三的学哥学姐们，为了高考，奋斗的时时刻刻，每一步的跋涉和坚持，都将成为幸福。
A：高三的学哥学姐们，请相信，荆棘之路的终点，定是通向美好未来的起点；风雨兼程的夏天，定会迎来硕果累累的金秋。
B：高三的学哥学姐们，请放心，穿越苦难和泪水，定将到达成功的彼岸；凤凰涅磐后的重生，必定更加辉煌灿烂！
A：此时此刻，站在希望的门前，高三的学哥学姐们，你们看到了吗？那一路的荆棘都变成了怒放的蔷薇，馨香扑鼻而来。
B：此时此刻，站在成功的路口，高三的学哥学姐们，你们听到了吗？那每天的铃声都变成了进军的号角，胜利就在前方。
A：高三的学哥学姐们，你们是独一无二的！我们坚信：你们是一中最棒的！考场上定会披荆斩棘，所向披靡！
B：高三的学哥学姐们，你们是无与伦比的！我们坚信：你们是高考中最具实力的！金榜上定会蟾宫折桂，独占鳌头！
A：十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。我们相信你们的实力！
B：狭路相逢勇者胜，硝烟散尽论英雄。我们静候你们的佳音！
合：在此，我们代表高一高二的学弟学妹们，祝愿你们在未来的道路上，成就美好的人生，书写更美的篇章！祝愿你们在今年的高考中实现梦想，续写**一中新的辉煌！
我们的祝福完毕，谢谢大家！（鞠躬）
第五篇：国旗下的讲话演讲稿
尊敬的各位老师、各位同学：
大家早上好!
寒风料峭，冬意正浓，转眼间，我们已挥别了难忘的20xx年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20xx年。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理刚刚走过的20xx，展望新的一年。在此，我向全体敬爱的老师和亲爱的同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。
回首20xx年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千.在这个学期里，老师们辛勤的工作着，同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过，为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过，为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋......其实，这就是生活吧，天有阴晴圆缺，人有悲欢离合，成败荣辱，酸甜苦辣，把我们的生活装扮的有滋有味......
春节将至，不知不觉中一年又过去了。我们与同学们共度的时光在一天天的减少。也许，在平日里我们忙于应付自己的众多问题而忽视了与周围人的交流，但这并不会影响我们与朋友的相聚，学校就是一个大家庭，更是一个大舞台，为我们提供了一个很好交流、沟通的机会，也为我们创造了展示自我的平台。在这个舞台上，我们将会收获很多的惊喜，会有被释放的欢乐笑声，会有感动人心的闪光盈盈，因为，我们每一个人都是这个家庭的一分子。
一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终需要跑完这场比赛.至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人"。我们也不乏这种紧迫感。我们正值青春年少，正是生命中的春天，我们将成为时代洪流中搏击风浪的新一代。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。
亲爱的同学们，当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20xx年的那张白纸正等着你的绘画，不要让画纸上留有你悔恨的一笔。
"雄关漫道真如铁，而今迈步从头越"，亲爱的同学们，20xx，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越，超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步快乐不只是一点点!
让我们迎着新年的朝霞，迈着自信而矫健的步伐，去实现属于我们的光荣和梦想吧!我的演讲到此结束，谢谢大家。
第六篇：奋斗的青春才无悔国旗下讲话稿
老师们、同学们，早上好！
和大家说说关于牛的话题――牛的精神。
“人勤一世千川绿，牛奋四蹄万顷黄”。说起牛，人们自然会想到：
勤劳。每天早起耕地，勤勤恳恳，日复 一日，年复一年，在地里辛勤地劳动着。太阳火辣辣地晒着，它不叫累；大雨不停地下着，它不叫苦，踏踏实实地做着自己的工作。
忠厚。你和它打招呼，它会冲你点头；你走过来拍它，它会摇摇尾巴；如果你不小心打重了，它最多只会哼一声，从不轻易发怒。
无私。它除了为我们辛勤耕耘外，还供我们享用它身上的一切，肉、皮、角、骨，就连其胆结石牛磺也堪为名贵药材。
执著。人们喜欢用牛脾气形容一个人的执著，因为牛不会为外界干扰而改变自己认准的方向。
果敢。我们经常看到在西班牙的斗牛场上，牛始终认准红色的斗篷，坚持不懈的追寻、奔跑着，直至献出生命。
坚韧。牛在受伤之后还在往前冲，这昭示了一种坚韧的力量，就像战争年代，无数革命战士凭着坚韧不拔之志，冲开了新中国解放的大门。
以上种种，都说明了牛的可爱与优秀，但还不全面，最让我对它肃然起敬的――牛是信心的象征。
我们知道，股票市场有“牛市”、“熊市”之说，牛市就是行情看涨的市场，代表了人们的信心。还有许多词汇，如牛气冲天、这个人很牛，等等，都是信心的意思。
XX年是个多灾之年，打击一个接一个，刚战胜了雪灾、又遭受了地震的侵袭，虽然迎来了奥运会的惊喜，但是突如其来的金融风暴更是让人们的信心跌倒了谷底。世界各国都推出了规模空前的经济振兴计划，但是市场依然低迷，经济损失惨重。此时此刻，信心比黄金更珍贵。正在召开的十一届全国人大二次会议上，温总理的政府工作XX中“信心”一词出现了八次之多，而且最后，温总理还以“坚定必胜信心”结束了自己的演讲，政府传达的坚强信心，引起了代表们热烈的掌声。
的确，现在人们最需要的是信心，最缺乏的也是信心。人一生谁没有过挫折，谁没有过磨难，个人是这样，家庭是这样，国家亦是如此。面临困难的时候，垂头沮丧、怨天尤人者，注定不会成功；充满信心、奋力拼搏者，总会力挽狂澜，走出阴影。信心是成功的精神支柱，是赢得成功的助力器，有信心才会有作为。
要问XX年最贵的是什么，唯有信心！在这充满挑战和机遇的牛年里，让我们鼓起牛一样的信心，牛劲十足地投入到各自的学习和工作中，闯出一片坦荡的新天地！
谢谢，我的讲话完了。
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