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亲爱的小朋友们:
今天国旗下的演讲是《迎接新的挑战》。孩子们,在这个春回大地万物复苏的美丽季节,我们迎来了新的学期。新学期的新开始,新的目标,新的挑战,新的机遇等着我们。只有全力以赴,做一个无愧于时代的人,人生和成长的责任才是我们的选择!
今天,在国旗下,我想给大家讲一个小故事。故事的名字叫《抉择》:在一个村子里,住着一位睿智的老人,他来咨询村子里的任何难题。
一天,一个聪明淘气的孩子想故意让老人难堪。他抓了一只鸟,捧在手心里,跑去问老人:“爷爷,听说你是最聪明的人,但我不信。如果你能猜出我手里的鸟是死是活,我就信了。”老人盯着孩子狡黠的眼睛,知道如果他回答说那只鸟还活着,孩子就会偷偷强化,掐死那只鸟;如果他的回答是死的,孩子就会张开双手,让小鸟飞走。老人拍了拍孩子的肩膀,笑着说:“这只鸟的生死就看你了!”
孩子,你看,每个人的未来和命运,就像那只小鸟,完全掌握在自己手中。学习是这样,工作是这样,只要你努力,你就会成功。一位哲学家说:人生是一系列的选择。每个人的未来和命运完全掌握在自己手中。只要他们努力,最终就会成功。面对新的机遇和新的开始,我们应该学会勇敢选择和迎接新的挑战。我相信新的未来属于我们。让我们携起手来,创造新的辉煌。谢谢大家!
今日国旗下讲话的主题是:夏天的保健。
夏季,天气炎热,异常是进入盛夏后,空气湿度明显增大,空气流通性差,天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。
1、第一,忌很多饮水。
很多饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分很多流失,严重者能够促使热痉挛的发生。
2、第二,忌很多食用生冷瓜果。
很多吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、第三,忌很多食用油腻食物。
吃了很多的油腻食物会加重胃肠的负担,使很多血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
4、第四,忌单纯进补。
进补过早会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。