千文网小编为你整理了多篇相关的《国旗下讲话12月主题演讲稿》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《国旗下讲话12月主题演讲稿》。
第一篇：国旗下讲话12月主题演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学：大家上午好！我今天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪？情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢？为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应真实呈现、坦然应对。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
第二篇：十二月国旗下讲话演讲稿
各位老师，各位同学：
大家好！
今天我要讲的主题是：回顾过去，计划未来。
回想自己走过的岁月，留下的点点滴滴，有甜蜜也有苦涩。在这段不算长的路程中，我发现了自己的优点和缺点。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面，这些便是我的优点，在以后我也会继续保持下去。而我的缺点也有不少，性格偏内向，交际能力差，过于执着固执，胆小，缺乏自信心和冒险精神，惰性也比较大。这些缺点是要列入计划未来一栏之中的，这样才能更好的改正。
在对未来的计划中，放在第一的自然是学习，作为高中生，我们应该抓紧时间努力学习，充实自我。人的青春一生中就只有一次，如果不把它好好利用来学习，将来的自己只会追悔莫及。第二，我们要确定自己喜好的科目，这样才能确定自己以后是读文科还是读理科，使自己能有针对性的学习。同时，我们也能对自己有新的了解，努力培养自己对不喜爱的科目的兴趣，争取做到全面发展。第三，就是之前提到的改正缺点了。在回顾过去，了解了自己的缺点之后，我们就要计划改正，要在脑袋里敲响警钟了。比如说，在自己缺乏自信的时候，要暗暗提醒自己，要勇敢地去做。坚持的时间久了，一些缺点就自然而然的能够改正了。
计划定好固然好，但更重要的，在于计划具体实施并取得成效。千里之行，始于足下。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们每个人都明白。但是，计划贵在坚持。即使遇到了计划范围之外的情况，我们也要保持清醒冷静的头脑，及时面对，快速果断的拿出应对方案，以计划为最终蓝本，努力把事情做好。相信这样以来，即使将来的作为和计划相比有所偏差，也不至于相距太远。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得善于计划，并付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分计划充分付出的人。未来，掌握在自己手中，有计划有行动的人，才能牢牢的抓住未来。
我的讲话完了，谢谢大家。
第三篇：二月份国旗下的爱国演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
你们一定看见过祖国的锦绣河山吧。那滔滔江水，滚滚黄河，连绵起伏的山峰，都属于我们伟大的祖国。我们都是炎黄子孙，龙的传人。我们的幸福生活来自于祖国，只有国家富裕强大，才能使我们永久幸福的生活下去。历史告诉我们，国家不强盛，就要挨打。当侵略者的铁蹄践踏我们锦绣河山的时候，每一个中国人的脸上都流着泪。曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义倾销鸦片的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分的地方。她曾遍体鳞伤，千疮百孔。
此时此刻，是一个又一个中华儿女，在祖国母亲生死存忘的危难关头，是他们用一颗颗赤胆忠心，发出了一声声震惊世界的呐喊，抒写了一首首悲壮的诗歌。为挽救我们的中华民族，他们求索奋斗、浴血疆场、马革尸还……孙中山先生在黑夜里开始规划治国方略;毛泽东主席在贫瘠的土地上支撑民族的血肉与骨骼;张学良将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变，林则徐虎门销烟，刘胡兰宁死不屈，红军战士爬雪山、过草地，走过了长征两万五千里。正是这千千万万的中华儿女，拯救了祖国，正是他们，用满腔的热血，谱写了《义勇军进行曲》，才使得我们今天的中华人民共和国国歌响彻中华大地，那耻辱和不幸已经成为过去。
1949年10月1日，当巍峨的华表披上曙光，当雄伟的天安门迎来新一轮的太阳，当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天安门广场冉冉升起，伟大领袖毛泽东主席洪亮的声音传遍了全世界：“中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了!”这一时刻，中国，一个响亮的名字;一个让世界震撼的名字;一个让无数华夏儿女为之骄傲与自豪的名字，从此诞生了。这一激动人心的日子到来时亿万人民为之雀跃。沉睡了百年的东方“雄狮”终于昂首立于世界。
这是一个沸腾向上的祖国;这是一个如日中天的祖国!回顾新中国成立了六十二年来的巨变不禁让人感慨万千。新中国在刚刚成立之初，在各行各业百废待兴之时，却遭受了“十年浩劫”的洗礼。在粉碎之后中国再一次迎来了新的发展机遇，但是在这样一个岔路口许多人在彷徨犹豫。不知道中国改走怎样一条道路。就是在这样的关键时刻，邓小平同志提出了改革开放的策略。这犹如一声春雷惊醒了整个中国，也激发了广大中国人民迅速的投入到经济建设中去的决心与信心。香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但是由于清政府的软弱无能，他们离开了祖国母亲;在1997、1999年，他们相继回到祖国母亲的怀抱;嫦娥奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想，这个梦想在“神州5号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后，已不是梦想。
现在，中国的科技发达了，我们人人都过上了幸福的小康生活。中华民族迎来了新的辉煌。改革开放三十多年来，在广大劳动人民的辛勤劳动下，无论科技、体育，我们都取得了进步，北京奥运会上，体育健儿们使中国跻身体育强国之列，五星红旗一次次高高飘扬在家门口，激昂的中华人民共和国国歌一次次让无数的中华儿女心潮澎湃，热泪盈眶。“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声啊!正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌。
如今，时代的接力棒要靠我们相传，历史和未来将由我们焊接，我们要不忘祖国寄予我们的厚望，发奋图强，不忘祖国!因为：祖国在我心中!
谢谢大家!
第四篇：12月国旗下讲话稿培养良好习惯，争做合格学生
各位老师、同学：
大家早上好!今天，我给大家演讲的题目是《培养良好习惯，争做合格学生》，
12月国旗下讲话稿范文。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯。如鲁迅先生,他在小时候就养成不迟到的习惯，要求自己抓紧时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，这对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿与我们密切相关的学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学双休日总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成等等。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的.学习习惯，“好习惯，益终身”。这样一来，就能取得事半功倍的效果。
生活中，我们经常看到有的同学在校园里快速奔跑或高声怪叫;有的同学随地乱扔纸屑，更有同学在教室里看也不看，就把废纸扔向窗外;中饭后，有的同学拿着鸡腿在校园里边走边吃;放学后，有的同学喜欢在校门口的小摊处购买零食，玩具……现在请同学们想一想，这些情况在你的身上发生过吗?这些都是有损我们小学生形象的不良行为习惯。
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们，
资料共享平台《12月国旗下讲话稿范文》(https://www.unjs.com)。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来!我的演讲完毕，谢谢大家!
第五篇：十二月国旗下讲话演讲稿
尊敬老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《正视挫折，走向成功》。
有一个人，在他二十一岁的时候，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄行得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑Z之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！