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第一篇：教职工气排球比赛实施方案
气排球作为集健身性、趣味性、休闲性、竞技性为一体的群众运动项目，深受广大体育爱好者的喜爱，其娱心健体的锻炼效果也有利于我国全民健身战略的实施。为了提高我校教职工的身心健康，促进部门间交流，增加教职工友谊，校工会将于20xx年5月20日、21日、24日、25日举办教职工气排球比赛。为使此次活动顺利进行，特制定本方案。
一、竞赛项目名称
20xx年湖南外贸职业学院首届教职工气排球比赛
二、主办单位
校工会
三、协办单位
公共课部
四、比赛时间
20xx年5月20日、21日、24日中午12:30-13:30，5月25日下午14:00-16:00。
五、比赛地点
学校体育馆气排球场
六、组别设置
（一）报名、训练办法
以工会小组为单位报名，请各工会小组长认真做好组织工作。每个工会小组于4月16日之前报领队1人（可兼队员），队员10人（其中女队员不少于6人）。为提高参赛水平，公共课部将组织各队训练，训练时间、地点另行通知。
（二）运动员资格
1、教职工只能代表本小组参赛，不能跨小组参赛（体育教师可以报名参赛，但场上每队最多只能1名体育教师）。
2、凡参赛人员必须身体健康，无重大突发疾病史（心血管疾病），适宜参加该项运动。
（三）各组校领导报名并上场参赛实行加分奖励（第一、二局加5分，第三局加3分）
1．在第一、二局开球前，对阵两队一方如校领导上场，则在该队比赛分中加5分，即5：0开场；第三局加3分，即3：0开场双方均有符合加分条件的.领导时都不加分，即0：0开场。
2．如加分领导未打满一局即离场则在离场当时的比分中扣减5分（受伤除外），如有同级别领导替换上场则不予扣分。
3．每场比赛每队仅限1人次加分。
4．加分领导名单须在报名表中用★号备注，以便当执裁判进行统分。
七、竞赛办法
（一）根据参赛组别实际情况采取单循环或者第一阶段分组二单循环赛与第二个阶段交叉名次赛进行，单循环赛采用《贝格尔编排法》编排。
（二）竞赛规则：执行中国排球协会审定的《气排球竞赛规则》（20xx―20xx）。
（三）比赛三局两胜制：第一、二局每局21分，比分为20：20时，直至一方参赛队胜2分为胜该局；第三局15分，比分为14：14时，直至一方参赛队胜2分为胜该局。
（四）比赛场地：6米×12米标准场地。
（五）比赛网高：男女混合网高2米
（六）跳发球的限制
1．男子组比赛将在端线后1米处增加一条跳发球限制线。
2．跳发球必须在端线后的1米处跳发球限制线后起跳，起跳踏及或跨越限制线即为犯规。
3．跳发球的界定：通过起跳增加发球时高度的上手发球为跳发球，即先起跳的大力发球和跳飘球算跳发球，勾手大力和击球后的双脚离地不算跳发球。
（七）扣球规则：只能在2米线后起跳才能扣球，2米线内扣球必须有明显抛物线
（八）发球规则：气排得分方需要轮流发球。
（九）每队触球三次必须过网,但前排拦网不计在三次触球之内（接球可以用身体任何部位击球）一人不可连击两次。
（十）网与中线规则：不得触网和脚过中线,不得进入对方场内，比赛过程中触及标志杆及标志杆以内的球网为犯规，但辫子触网不算犯规。
（十一）过网拦网：允许拦网队员的手过网拦网，但不得干扰对方击球。过网拦网的触球必须在对方进攻性击球之后；在对方进攻性击球同时或之前拦网触球均为犯规。当球飞向过网而尚未过网，有同队队员准备好并能击该球前，不能过网完成拦网。
（十二）发球时，接球方不得扣球及拦网成绩计算方法
1．当两队或以上胜场相等时，比赛积分多者排名在前，计分方法为：2：0胜者积3分，负者0分；2：1胜者积2分，负者1分；弃权0分。
2．如遇两队或者两队以上积分相等，胜场多者（以同组比赛中获胜的比赛场次数量为排名依据，获胜场数多者，排名在前）名次列前。
3．如遇两队或者两队以上胜场相等，则采用以下方法决定
名次：
A（胜局总数）=C（值）C值高名次列前；
B（负局总数）
如C值相等，则采用：
x（胜分总数）=Z（值）Z值高名次列前；
Y（负分总数）
如两队Z值相等，则抽签确定名次。
（十三）比赛用球：
学校指定比赛用球
八、录取名次与奖励办法
各组别均录取前三名给与奖励，其余队伍颁发参与奖。
冠军：1队，每队奖金2000元
亚军：1队，每队奖金1600元
季军：2队，每队奖金1200元
优胜奖：4队，每队奖金800元九、注意事项
（一）每场比赛开赛前，各参赛队的运动员须裁判登记核对后方可上场比赛。
（二）赛场内严格遵守场馆内纪律规定，参赛队员比赛期间均不得饮酒。
（三）请各参赛队根据比赛场次提前30分钟到球馆热身备赛，迟到15分钟视同弃权。
（四）非比赛当场次参赛领队、教练员、运动员一律到场地看台就坐观赛或休息，不得作为其他队伍的场外指导干扰比赛。
第二篇：教职工体育锻炼方案
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工体育锻炼趣味运动会，现将活动方案如下：
一、比赛时间地点：
学校塑胶操场
二、比赛分组：
A组（一年级段）B组（二年级段）
三、参赛对象：
全校教职工
四、活动项目：
1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车
五、活动形式及要求：
2．获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。
六、活动形式：
1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。
2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
七、比赛项目：
1.心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。
规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分
2.赶篮球接力跑（王玉坤）
第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜
无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
规则：
（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
八、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
九、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
十、备注：
1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
第三篇：教职工体育锻炼方案
一、活动目的
为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20xx年11月25日下午在xxxx操场举行xxxx首届教职工趣味运动会。
二、活动时间
20xx年11月25日下午
三、活动地点
xxxx学校操场
四、活动对象
集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。
个人项目：由老师自愿报名参加。
五、竞赛项目
（一）集体项目
1、同奔未来
2、跳长绳
（二）个人项目
1、定点投篮
2、投飞镖
六、竞赛办法
1.同奔未来
①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。
②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。
③比赛器材由大会提供。
2.跳长绳
①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。
②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。
③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。
④比赛器材由大会提供。
3、定点投篮
（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。
（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。
4、投飞镖
（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
七、录取名次及奖励办法
集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。
八、报名时间
集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。
第四篇：教职工活动方案
一、活动目的：
1、营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。
2、增加教职工之间的.沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。
3、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
二、活动时间：
暂定20xx年12月29日下午
三、参加人员：
全校在职教职工
四、组队办法和报名要求：
1、以专业部为单位，成立机电部、电子部、旅商部和成教行政后勤等4个团队。
2、报名要求：每位教职工参加一到二项。
3、报名地点和截止时间：机电部、电子部、旅商部的老师（不含专业部3位主任外的行政领导）到各自专业部报名，成教部、行政领导、后勤等人员到总务处报名。各部门在12月15日下午14：00前将报名表交工会主任处。
五、活动项目及规则：
1、团体比赛项目及规则：
（1）篮球赛：每团队10人参赛，男子组；实行淘汰赛。
（2）拔河比赛：每团队20人参加，男女教师各10人；淘汰赛；三局两胜。
（3）100米迎面接力跑：每团队20人参加，男女教师各10人。
2、个人比赛项目及规则：
（1）乒乓球比赛：淘汰赛，三局两胜。
（2）羽毛球单打比赛：淘汰赛，11分制，三局两胜。
（3）定点实心球掷准（类似打靶）：比赛时原地将实心球掷出，球滚动后静止在相应区域，得到相应环数，每人投掷三次，累计环数计名次。
六、奖项设置：
1、比赛设团体奖项，团体一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个
2、个人比赛项目按报名人数的10%、20%、30%和40%设一二三等奖和鼓励奖。
第五篇：教职工文体活动方案
元旦即将来临。为了进一步丰富学校文化生活，给全体教职工的工作和学习创设温馨和谐的环境，展现我校教职工和融竞进的精神风貌，学校决定举办20xx年元旦教职工联欢会。现将有关事宜通知如下：
一、活动主题
保持阳光心态，健康快乐从教
二、活动时间
20xx年12月31日下午
三、活动地点
xx培训学校
四、节目报送
一至九年级以级部为单位各报送一个节目，各处室作为一个单位由少先队牵头报送一个节目。各节目均为集体节目，原则上每个教职工都要参与。所有节目于12月17日前报学校工会。
五、分工安排
节目策划：工会、少先队
后勤保障：总务处
场地、录像：信息中心
摄像、宣传：办公室
主持：xx
六、有关要求
1、各级部要充分发挥本级部的集体智慧，集思广益，确保节目有特色、有质量。
2、如需租借服装和其它用品的.，请提前与校工会联系。
3、节目如有伴奏的，请于12月25日前将伴奏音乐交信息中心处。
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