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托班体格锻炼计划

2024-03-25 00:49:27

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第一篇:幼儿体格锻炼计划

一、工作目标

本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况,开展各类体育活动,如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏,和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展,促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。

二、主要任务

1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。

2、能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。

3、会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。

4、喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

5、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

三、工作策略

1、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

2、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的`基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

3、提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

4、从简单的“滚球”开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,让幼儿熟悉圆球的属性。

5、选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

四、预设达成状态

1、幼儿乐意参加体育运动。

2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。

3、学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走。

4、在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。

5、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣。

6、学习拍球、自抛自接球,掌握力度。

7、初步建立全身用力的意识,能向指定方向投掷并有一定距离,懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

8、掌握多种爬法,动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物,身体不碰到物体。

9、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩,能攀登低障碍物。

10、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼,能合作收拾某些小型体育器械。

第二篇:托班幼儿体格锻炼总结

本着锻炼幼儿体质、锤炼幼儿意志的意愿,我班根据幼儿年龄特点,开展了相应的学习和锻炼练习活动。为了给幼儿展示自己学习本领的机会、提高幼儿的竞争意识和团队意识,本着“面向全体”――给予每个孩子锻炼的机会,现将体育锻炼总结如下。

一、激发幼儿活动的兴趣性,提供材料的丰富性

幼儿是活动的主体,教师要激发幼儿活动的兴趣,帮助幼儿建立良好的活动动机,产生对教师提供的练习材料和教给的玩的方法的好奇心,有强烈的参与练习的要求、愿望,练习才会事半功倍。因此,教师提供的材料是非常重要的。首先是教师是提供材料要考虑到,既要可玩性强、锻炼目的明确,又要降低制作的成本,都利用起了废旧物品。如:利用废报纸、塑料袋、废纸板、碎布、木夹子、碎纸屑、丝袜、米、废罐子、木筷、包装带等制作了纸棍、曲棍球、飞碟、袋袋球、彩色飞镖、梅花桩、障碍物、“山洞”、高尔夫球棒、拉力器等器械,由于这些器械所用的材料都是平时常见的`,所以我们发动了孩子们一起收集材料并参与制作,如:废旧的报纸卷成小棒状,外面粘上漂亮的彩纸,变成“金箍棒”、用废旧的轮子装在小竹杆上变成漂亮的独轮车、把碎布穿入绳中做毽子等,正因为参与了制作,孩子们玩起来非常感兴趣,能够投入地参加体锻活动。

二、锻炼器械的多功能性

在提高幼儿活动兴趣的同时,我们还从器械的多功能性考虑。先是在园领导设想下和老师上网查询了解了体锻器械的一物多玩,帮助大家开阔了思路。然后把大家制作的器械分类,讨论同类型器械的多种玩法,如:小滚灯,既可以两人合作抛接,又可以吊在绳上练习跳、摸高,还可以用板拍等。在进行室内体锻活动的展示和观摩中,发现通过学习、研究,提高了孩子的认识,活动内容逐步丰富,体锻器械趋向多元化,器械种类丰富多样,如投掷类就有飞镖、纸球、沙包、毽子等等,而飞镖也是各式各样,有kt板飞盘、木夹彩带等,满足了幼儿自由选择自己喜欢的小器械的需求,同时发展了幼儿的活动能力和动作的协调性。根据体锻器械的多种玩法,我们还商讨研究了适合各年龄段幼儿的玩法。如:

纸棒:我班在户外把它作间隔物练习走、跨、跳;用纸棒顶球;骑“小马”,还玩赶“小猪”的游戏;竖起小棒拍手后接住;双人持棒“炒黄豆”,让幼儿自由选择在体锻活动中,大胆挑战自己,收到较好的效果。

体锻活动中,既丰富了幼儿户外活动的内容又填补了室内活动器械的贫乏,使我班幼儿体锻的积极参与性和动作能力的发展有了明显的提高,也使他们在快乐、有趣的活动中增强了体质,获得自信和成功。

三、户外体锻自主活动机会的均等性

要使儿童在户外体锻中具有自己支配和控制的权利,就必须给儿童提供相应的机会,均等的机会,能保证每个儿童在此时此地去自由选择自己想玩的内容器械。在活动中从不指定和安排而人为造成“玩不到想玩的”或“老师让我玩的”等现象的发生,给幼儿提供了自主性的发展。如在活动中,老师重点介绍一样器械,让幼儿自己探索玩法,后重新自己挑选其他器械玩,让孩子充分体现活动的快乐。

通过开展形式多样、丰富多彩的户外游戏、体育活动和竞赛,培养幼儿对体育活动的兴趣,增强幼儿的体质,大部分幼儿能够战胜胆怯的心理,克服了困难,坚强勇敢的意志品质和主动、乐观、合作的态度,从孩子们身上很好的体现出来。通过这些锻炼,孩子们的身体变得更加强壮了,以致我班幼儿的出勤率还不错。

家长半日活动的晨间体锻时,我们向全体家长展示了幼儿参加体育锻炼的成果,体育活动内容贯穿到幼儿表演的韵律操、拍手操中,他们的表现让家长们感到震惊、欣喜,也达到我们面向全体幼儿进行体育锻炼的目的。家长们的肯定更加鼓励了我们,继续坚持让幼儿参与体育锻炼的决心,虽然其中有很多辛苦但也是值得的。

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