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第一篇：大学生网络成瘾的现象分析
大学生网络成瘾的现象分析
摘要：21实际的网络的普及与发展中，网络作为一把“双刃剑”,对大学生的学习生活和成长的影响也日益的增大。网络是现实的反映，虽然这种反映有正确和扭曲之分，但网络的基础仍是现实社会。网瘾这种现象既是个体的心理不健康表现，也是社会的一些畸态发展状况。网络成瘾可分为网络特性、个体本身因素和外部客观因素。网络成瘾严重影响了大学生的学习和生活,甚至导致他们走上犯罪道路。青少年网络成瘾已成为日益突出的社会问题。在无数家庭饱尝子女深陷网络的痛楚之时，网瘾治疗成为一个新兴行业。那网络成瘾的治疗有怎样呢？关键词：网络成瘾成因剖析治疗大学生
一、网络成瘾基本现象及分析
大学生网络成瘾是指大学生个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。网络成瘾综合症（IAD）最早由美国精神病医生依凡·葛尔柏格（Ivan Goldberg）在1997年确立其理论化病态并且正式承认其研究价值，将其定义为在无成瘾物质作用下的上网行为的冲动性失控，表现为由于过度使用网络而导致个体明显的社会、心理功能损害，产生学业荒废、人际关系疏远等不良后果。根据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的《第25 次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2009 年12 月，我国网民规模已达3.84 亿，互联网普及率达到了28.9%。从学历层次上看，大专及以上学历的网民占24.3%。2 000 多万在校大学生中，95%左右是网民，大学生网络成瘾率达到9%以上表现及症状．突显性:网络成瘾者的思维、情感和行为都被上网这一活动所控制,上网成为其主要活动,在无法上网时会体验到强烈的渴望。情绪改变:如果停止使用网络可能会产生激惹、焦躁和紧张等情绪体验。耐受性:成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度,才能获得以前曾有的满足感。戒断反应:在不能上网的情况下,会产生烦躁不安等情绪体验。冲突:网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境的冲突,如与家庭、朋友关系淡漠,工作、学习成绩下降等;会导致成瘾行为与其他活动的冲突,比如与学习、工作等社会活动和其他爱好等的冲突;会导致成瘾者内心对成瘾行为的矛盾心态,即意识到过度上网的危害但又不愿放弃上网带来的各种精神满足的冲突。由于网络本身所固有的虚拟性、广泛性、交互性等,加之网民主体的复杂性和兴趣的广泛性,所以网络成瘾的类型也很多。学界基本的概括有以下几种:(1)网络色情成瘾;(2)网络交际成瘾;(3)网络信息成瘾;(4)计算机成瘾;(5)网络强迫行为。
成因分析．网络的“去抑制性”等成瘾特性;网络能满足人们的交往、归属和尊重等基本需要;网络可能是其他成瘾行为的一个中介媒体等．个体自身因素求知欲，强烈的好奇心，探索新的知识与认知水平的矛盾影响，即信息需求量大，而传统的信息获取通道无法满足引起的心理作用。青少年认知活动的自觉性及思
维活动品质已经有了明显的发展，表现出强烈的求知欲和探索精神，加之在网络上，能最大限度地调动和满足人们的求知渴望。网络是一位百问不厌的教师，是一座全天候的图书馆。网络的功能齐全、信息丰富、雅俗共赏、自由开放等特性正好可以满足大学生的求知需要。此外，计算机和网络世界具有较大的操作性和互动性，硬件、软件和网络世界的某些内容都可以根据自己的需要进行调整、设置和管理，有一定的挑战性，故而可以激发大学生的主观能动性，满足他们的好奇心和探索欲望，吸引他们花费大量的时间和精力于计算机性能或网络世界的优化升级，网络内容包罗万象，可以满足多种青少年对任何信息的探究需要。它们可以帮助你及时解决求知创新过程中遇到的多种难题，且呈现方式易于为青少年理解和接受。因而许多青少年经常访问大量网站获取多种信息，并参加一些兴趣话题的讨论。同时，也由于青少年认知发展的不成熟性，面对大量的网络信息，往往不加选择地接受，这样就走入了误区。如果过度迷恋这些活动，就会导致网络成瘾。性心理与社会及自身自制力下的性好奇。大学生处于青春发育、性意识从萌芽到日渐成熟的阶段，生理上的变化，引起心理上的变化。再加上当前学校对性教育没有足够的认识，教育渠道不畅，青少年往往对性充满了强烈的好奇心理。我国大学生年龄基本在17-24岁，处于青春中后期，生理发育已成熟，对性充满好奇，渴望与异性交往。高中阶段由于高考压力，忽略了对异性的交往，大学阶段相对自由，加上思想活跃，受西方文化和多种媒体如电影、电视、书刊等的影响较多，潜意识中对异性的渴求尤为强烈。网络的开放性与匿名性可以为在网上吸引异性的注意力、获取异性的好感、直接对异性表达爱意提供极大的便利。因此，谈情说爱往往成为许多大学生上网聊天的主要内容，而一旦发展成网恋，往往就会沉溺其中无法自拔。此外，网络上有很多色情内容 ,网络群体的匿名、开放与便利也为一些大学生满足性的好奇并从中获得某些生理上的满足，提供了十分方便的机会。有些学生由于认知力和自制力较差，无法正确对待这一看似便利实则危险的生理满足方式，而将其经常化甚至沉溺其中。强烈的交友愿望与心理封闭下的情感缺失。网络可以相对安全地以比较低的交际成本来满足人们的社会交际的需要。对于一些性格内向、不善现实交际的同学而言，在虚拟世界里，他们可以重新塑造一个形象，一个隐藏自身缺点、增加更多优点、能够吸引他人的形象，可以抛开现实生活中他们对社会交际的焦虑。一些调查研究表明，社交焦虑越高的大学生其网络成瘾的倾向性越高。通过网络聊天、网上交友、组织社团、做论坛版主、博客圈主等人际交往的行为，不仅能够很大程度上满足释放心理压力的要求，而且在精神交流中获得人际交往的快乐；由于网上身份的隐秘性强，人们在从事网上活动的时候安全需要也同样获得高度满足，甚至于较现实世界的复杂来说更容易找到自己的群体，获得集体的归属感；网上人与人更容易打开心灵之窗，直抒胸臆，达到现实世界无法企及的情感需要的瞬间满足。现实与理想下的幻想。青少年由于向往未来，想象比较丰富，往往离开自己的现实条件构想未来的前景，其理想与实现差距过大，或求之过急，两者处于矛盾之中，无法自拔。从众。由于在同辈群体当中，青少年的地位、年龄、价值观和人的生活都十分接近，因而大多数人的行为和观点在此群体中便有了一定的影响力。青少年时期还没有形成稳定、科学的人生观和世界观，其行为很容易受到同辈群体的影响。由于网络的广泛普及，各种娱乐节目和精彩的网络游戏便成了同学之间交流和议论的主题。如果对此一无所知或没有兴趣，就会发觉自己不能与同学之间正常交流，越发觉孤立。为了“随大漉”，于是也开始了解网络，由于盲目的涉猎网络并没有明确的目标。在此过程中就会易被网络中的消极内容所吸引。由
于缺乏一定的判断力和鉴别能力，在大多数人的影响下逐渐地上网成瘾，甚至一发而不可收．逆反心理。青年时期，由于正处于自我意识和心理发育的成熟阶段，追求独立个性和自由的空间，青少年强烈的自我意识和叛逆心理表现尤为突出。现实生活中，忽视自由、平等和个性展现的教条式管制和教育方式，已明显不适应青少年阶段自身发展的规律。生活和学习的压力越大，这种逆反心理就越强烈，使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。网络因此为青少年展现自我提供了平台，充分满足了对于自我的认识和因为叛逆而带来了快乐体验，使青少年得到极大的心理满足。
二、网络成瘾治疗方法
心理治疗方法有认知疗法、行为疗法、团体心理辅导、其他心理辅助方法与技术。还有药物治疗方法、整合治疗单元、家庭治疗、家庭治疗。
参考文献
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【6】董四平王江陵安艳芳网络成瘾症治疗方法研究进展医学与哲学(人文社会医学版)
【7】杨容.中学生网络成瘾行为矫治研究.中国优秀博硕士学位论文全文数据库,2004.
第二篇：网络成瘾的原因及对策和预防
大学生网络成瘾的原因
网络成瘾是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用的欲望，同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性，克制，退瘾等现象。对于上网所带来得快感会一直有心里上与生理上的依赖。
大学生网络成因现象的产生是网络使用者的个人特性与网络功能交互作用的结果。我认为造成大学生对网络产生依赖的原因有一下三个；第一，网络的可获得性，很多学校给学生提供上网的条件，而且学生也有足够的时间与精力来上网。第二，大学生普遍存在发展性问题。有些具有社交倾向的大学生在现实生活中很难与他人建立社交关系，便向网络寻求网上友谊。第三，另一相关的发展性问题是同一性的建立；即大学生更加注中自己的价值，人生目标，生活方式，需要及其他相关方面。有些大学生可能利用网络来建立一个积极的自我感，在虚拟的现实中，他们把自己定位的更加积极，甚至相信这种新的特征会变为现实。
所以，网络为他们提供了一个完全没有烦恼的新天地，他们喜欢上网，慢慢成瘾。
青少年网络成瘾的原因
一是因为他们的心智还不成熟，容易沉溺于某一新鲜事物不能自拔的身心特点有关，抵御网络诱惑的能力不强。二是他们的社会化进程不完善，导致他们没有足够的社会交往能力，经常与周围人“格格不入”，进而封闭自己。三是目前的游戏软件产品大多来自境外，很多涉及暴力、色情等，这种电子游戏被称为“电子海洛因”。在游戏玩家中青少年是主体，网络游戏等容易使青少年产生上瘾的心理疾病。
二、防治措施
1心理干预
首先要了解成人网络成瘾者的早期经验，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，推究其不良性格和负性情绪的根源；其次，由于成人网络成瘾者都具有比较强的自我认识能力，因此，可以与去其一起客观全面地分析评价网络技术、网络人际交往、网络信息和网络游戏，同时对比他们的过去与现状，转变网络成瘾者对网络的依恋和依赖的认知成分；第三，协助网络成瘾者恢复自身生活的规律化，恢复生物钟，转移对网络的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面；第四，对于部分严重的成人网络成瘾者，要辅以适当的心理治疗技术，如强化法、森田疗法等进行治疗。自我效能
由于在成瘾行为方面，自我效能是一个关键变量，因而能对成瘾行为的预防、戒除和改变做出合理性的说明和解释。（1）抵抗性自我效能。它是对于还未成瘾的个体来说，能够抵制网络的能力的信念。这就要求成瘾者训练抵抗来自网络对自己内心的诱惑的能力的决心。（2）减少伤害型自我效能。它是指个体已经卷入到网络成瘾行为之中，并对此种行为产生依赖，但并没有真正导致成瘾行为时，对自己能够抵制上网的信心。让网络成瘾者了解网络成瘾的危害，并要求网络成瘾者控制进一步的危害和加强自己可以减少这种危险行为的信念。（3）行动型自我效能。既个体对戒断网络实现的信心。如果个体为戒除上网定下了一个期限，那么他就会做出一个承诺，从而使他超越了仅仅是考虑的阶段。（4）应对型自我效能。是指一种对自己能够克服旧病复发危机的预期能力。面对极具诱惑力的网络，个体
应坚信自己具有应对旧病复发危机的能力，做出合理的判断并采取适当的应对方法。（5）恢复型自我效能。在旧病伏法，重新评价网络，对自己能够恢复应对能力的充满信心。
3群体支持
成人陷入互联网之后，并意识到问题的严重性后就会想办法将其摆脱，但如果个体的应对能力不足，仅凭其自身的力量是不能摆脱成瘾行为的，这时就需要群体的支持了。支持群体一个是家人。首先让家人明白网络具有极强的致瘾倾向，减少对网络成瘾者的责备；与成瘾者就其成瘾的原因进行开放式的交流，鼓励成瘾者戒断网络；建议全家外出旅游度假，一方面让其转移对网络的注意力，另一方面使其感受亲情的温暖。另外帮助网络成瘾者培养新的爱好以促进其恢复。另一个支持群体就是周围的社区。鼓励他们经济参与社会活动，结交具有类似背景的朋友，扩大实际生活中的人际交往，从而减少对网络的依赖。
青少年网络成瘾对策及矫正
1.坚持预防为主。
我们认为，预防青少年网络成瘾应注意以下几点：(1)加强对青少年的网络教育。既要让青少年熟悉和利用网络的优点，同时也要让他们知道网络具有的潜在威胁，使他们形成正确的网络认知，清楚地知道在网上可以做什么，不可以做什么。(2)重视发挥社会环境的关心和制约作用。营造良好的家庭、学校生活氛围，融洽家长、老师、同学、朋友等现实人际关系；学校、社会及心理健康教育机构要定期不定期进行网络心理健康教育，在生理和心理保健等方面给青少年以更多的关心。同时，家庭、学校以及网吧等提供青少年上网场所的各方要协调一致，控制青少年的上网时间，尤其要加强对青少年夜间上网时间的控制。(3)加强学校、城镇社区、农村集镇等的青少年工作。共青团、少先队组织及青少年教育服务机构等，要在青少年集中的地方开展丰富多彩的青少年文化活动，建立青少年社团，培养青少年对健康、科学、积极的社会文化活动的兴趣，培育青少年的健全人格和健康心理，避免青少年陷入“无聊地非上网不可”的泥潭。
2.青少年要加强自身心理素质训练，提高自制力。
对于青少年，建议：（1）上网要有目的性和时间性，切忌盲目性和随意性。对于自制力较差的青少年，在上网前应把自己要完成的任务及大概需要的时间列在纸上，并用闹钟或其它能定时的东西来提醒上网时间，以此来约束自己，避免沉迷网络。（2）消除最具危害性的上网习惯。对自己到底在网上做了什么要有一个明确的认识，要弄清楚你主要把时间花在哪里：聊天室、网络游戏，电脑色情，新闻组，还是浏览网站？知道了上网主要干什么，在以后上网中要特别注意。如你喜欢聊天，以后就不去聊天室；如果你喜欢电脑游戏，那你就删除游戏的应用程序。对网络成瘾者来说做到这些比较困难，这就需要你的意志努力去克服这些困难。（3）培养替代活动。如果离开了网上的活动，必然要有相应的其他活动来替代。这时一方面要找出以前感兴趣、现在依然感兴趣的活动；另一方面要进一步发展一些新的、更有趣的活动来替代，比如参加学校的文学社、书法小组等等。总之，做你喜欢做的事。日常生活中快乐的事越多，就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
3.对已经成瘾的青少年患者进行有针对性的心理辅导和心理治疗。
对于有网络成瘾症状的青少年，应做到尽早发现，并及时采取有效的心理辅导和治疗手段对其进行干预，以帮助其尽快戒断网瘾，重新回到正常的学习、生活轨道上来。目前常用的心理辅导和治疗方法主要包括：（1）系统脱敏法。这种方法是诱导患者缓慢地暴露导致神经焦虑的情境，并通过设定小步骤的训练目标，让患者以放松的心理状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。具体方法是：根据青少年上瘾的程度，设定小目标，如规定每天上网的时间逐步减少。同时，要让患者学会某一肌肉放松技术，并鼓励患者在放松状态下逐渐地从事他所焦虑的行为，进而有效地治疗。并且要求青少年制定合理作息规律、多锻炼身体，这有利于患者学会控制自己，放松神经紧张。并且，在进行行为治疗的过程中，可以辅之以代币法等奖惩方法加以巩固。（2）团体心理辅导法。这是治疗网络成瘾比较有效的一种矫正措施。青少年网络成瘾者对网络有着共同的心理体验和认知，也对存在的问题容易产生共鸣。这样，在心理辅导时就容易产生向心力和心理场。在团体辅导初期的关键任务是营造良好的心理与环境氛围，组建好团体。在团体心理辅导中采取“认知行为”模式，使小组成员先了解团体心理辅导的意义，然后从认知的角度鼓励团体成员就网络依赖的问题进行主题交流和讨论，使他们了解自己的成瘾状况，看到自己的问题，并希望解决它，从认知的层面与成员共同寻找产生问题的原因和关键阶段，进而根据自己的现有依赖程度确定改变的目标、拟订评估策略、制订行动计划。另外，根据网络成瘾形成、发展和变化的原因，辅导者给予具体的实施指导，并由团体内部发展监督评价机制，对每个成员的行为变化给予反馈、指正以及适当的奖惩。要使患者真正达到生活常态适应的水平和目标，必须将认知与行为结合起来，使团体成员能够用认知来规范行为，通过行为反馈进一步矫正、强化和完善认知，使二者相辅相成，达到完整同一的生活适应。另外，根据青少年患者病情严重程度，辅以必要的药物治疗。
对策
提高大学生正确使用网络的方法和水平。大学生沉溺在“网上聊天”、“网络游戏”中，主要是因为对网络的认识不够，其实网络所有的不仅仅是“网上聊天”、“网络游戏”，更多的是“网上学习”、“网上交流”、“网上搜索”等。高校要充分利用网络的优越性促进学习和交流，把大学生对计算机信息网络的浓厚兴趣和求知欲望进行正确引导，趋利避害，有效地发挥互联网的作用，把大学生的主要精力集中到有利的方向上来。具体措施如下：一是要让他们充分了解网络的功能与特点，掌握其具体的操作技能，自觉地把网络当作学习、工作的工具而不是游戏和聊天的空间。如通过教学、培训、组织兴趣小组、网上知识竞赛、网络信息咨询、网络科技知识解答、网上新闻调查等活动，激发大学生学习网络知识的兴趣，提高使用网络的水平和技巧；二是要经常告知学生，在上网之前必须设定目标，有选择地进入各类网站，查找相关的资料，不能无目的地在网上漫游。
重视对网络成瘾者的心理健康教育，为大学生营造一个良好、宽松的成长环境。学校作为思想教育的主渠道，应从多方面入手，一方面重视对新生的适应性教育，帮助其制定科学的大学生活学习规划；另一方面，加强对网络成瘾...危害
青少年网络成瘾的危害主要表现在以下几个方面：
一、互联网对青少年的人生观、价值观和世界观的形成有潜在威胁。互联网虽然内容丰富却很复杂，良莠不齐，青少年在互联网上接触的消极思想会使他们的价值观产生倾斜，在潜移默化中影响青少年人生观的形成。
二、互联网使许多青少年沉溺于网络的虚拟世界。长时间脱离现实，使一些青少年荒废学业。
三、互联网对青少年健康的性心理培养有消极影响。据有关专家调查，在互联网上的非学术性信息中，有47％与色情有关，网络使色情内容更容易传播。而据不完全统计，有60％的青少年虽然是在无意中接触到网上的色情信息的，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动会进一步寻找类似信息，从而深陷其中。
第三篇：中学生网络成瘾原因及对策
中学生网络成瘾原因及对策
来源: 时间:2008-1-8
【摘要】当前，中学生网络成瘾现象十分严重，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给学校、家庭和社会带来巨大危害。只有通过对中学生网络成瘾原因进行深入的分析，建立中学生自身、家庭、学校和社会互动的一个立体交叉的防护网，才能有效解决中学生网络成瘾问题。
【关键词】中学生；网络成瘾；原因；对策
1、中学生网络成瘾现状 1.1网络成瘾的定义与症状
“网络成瘾综合症”（Internet AddictionDisorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。美国心理学家KimberlyS.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。
患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。其症状可发展为食欲不振、头昏眼花、情绪低落、精力难以集中等，严重的可导致神经紊乱，免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁症及眼睛方面的疾病等。
1.2中学生网络成瘾现状
中学生是“网络成瘾综合症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯叮分校的心理学家研究发现，至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准；而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重。据有关部门调查显示，中学生上网达到80%，其中有大约13％的中学生网民患有网络成瘾综合症。他们沉湎于网上聊天，经常光顾色情网站，互联网成为一部分中学生名副其实的“电子海洛因”。
2、中学生网络成瘾原因
中学生容易上网成瘾大体上是受到主客观因素的影响。2.1主观原因
中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：
2.1.1自控能力欠缺。中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但中学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。
2.1.2认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟网络毕竟充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。
2.1.3自我意识强烈。中学时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，中学生急于摆脱学校、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。
网络自由平等的特性，为中学生创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多。网络成为中学生展现自我的平台。
2.2客观原因
中学生可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现在：
2.2.1社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。
2.2.2家庭环境。当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。
2.2.3教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为中学生不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐”，以宣泄平时的压抑情绪。
3、预防中学生网络成瘾的对策
通过对网络成瘾原因的分析，中学生网络成瘾有两个方面的因素：一是中学生自身的心理特点；二是学校和家庭环境的影响。网络使用的特点无法改变，我们能做的是，通过改善学校和家庭的环境，塑造中学生的健康人格，从而对“网瘾”免疫。网络只是一个工具，是继报纸、广播、电视之后的一种新型的、全方位开放的大众媒体，它与传统的大众媒体具有相同的功能，具有一切传统媒体的优缺点，在许多方面又是超越于传统媒体的。网络是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。要想充分发挥其正面作用，最大限度的抑制其负面效应，首先要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因。通过中学生自身、家庭、学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视中学生的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。
3.1学校要为中学生学生营造宽松的成才环境
学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让中学生在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的技巧，促进中学生现实生活人际关系的改善和提高。一个良好的人际氛围，可以减轻心理压力，利于中学生健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展性知识教育课程，消除中学生对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学和网络生活习惯。
另外，学校要注意和家长联合。学校和家庭对中学生同等重要，网络成瘾问题是家庭和学校两方面教育失败的共同结果。因此，学校在进行心理健康教育时千万不要忽略了家庭的作用。学校如果发现学生有类似网络成瘾的苗头，应主动与家长取得联系，了解学生在家庭的情况，同时和家长配合，有针对性地开展思想工作，发挥家校系统综合的教育作用。这是预防中学生网络成瘾的一个基本思路。
3.2建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾
据调查，在中学生网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个很重要的原因。父母要高度重视中学生网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的中学生应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。
家长要注意给孩子一个健康的家庭环境。一般来说，从民主、和睦、丰富多彩以及充满希望的家庭中出来的小孩是很少网络成瘾的。因为这样的环境给了他足够的自由、平等和快乐。
家长要注意发现孩子的优点，不要把所有的注意力放在孩子学习的优劣上。我们知道，在学校的考试中，必然有成功者和失败者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭评定他们成功的标准只有一个，那些学业失败的孩子就很难在现实中找到成就感了，那么他们更可能去网络寻找虚幻的成功。作为家长要千方百计让孩子有成就感，包括学业、特长、交友等各个方面，而不是逼他们走向网络世界。
家长要注意引导和监督孩子上网。网络本身不是洪水猛兽，我们没有必要逃避；更何况，在现代社会中，网络无处不在，就算要逃也是无处可逃。所以父母阻止孩子上网既无必要也无可能，正确的做法是正确地引导和科学地监督。家长可以与孩子约法三章，允许他上网，但必须遵守一些规定。比如，限制上网时间；未成年人若无成人陪同不得与网友见面等。家长还应经常检查孩子上网的内容，如发现孩子上一些不健康的网站要及时与孩子进行沟通，对其进行引导。
当发现网络成瘾中学生时，家庭和学校要做的不是批评和打骂，而应积极地寻求专业帮助，如找专业的心理咨询师。如果情况特别严重的，甚至伴有其他精神症状，如幻想、抑郁等，要及时与医院联系，尽早接受住院治疗。
3.3坚持标本兼治原则，对中学生网络成瘾者进行及时综合治理
学校应全面贯彻素质教育的要求,加强思想教育,通过对中学生的“三观”即世界观、人生观、价值观教育,努力提高与健全中学生的鉴别能力、自控能力,最终培养健全人格，提高中学生学生的理性自觉。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，以提高中学生网络道德水平。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的中学生，要注意及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗,使之尽快摆脱困境。
政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向中学生传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对中学生实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。据研究，在网吧上网的中学生网络成瘾现象比较严重。要对“黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。在新形势下要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。通过伦理、道理手段约束网络行为是当务之急，要对网络电影、游戏网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为中学生提供一个良好健康的网络环境。
第四篇：中学生网络成瘾的原因及其对策
中学生网络成瘾的原因及其对策
【摘 要】随着互联网的迅速发展和日益普及，中学生网络成瘾现象越来越受到人们的关注。本文对中学生网络成瘾问题进行概述，并结合网络的固有特性与中学生个性心理特点，对中学生网络成瘾的原因进行探讨，提出具体对策，以促进中学生心理健康发展，以促进社会主义和谐社会的建设。
【关键词】中学生网络成瘾原因对策
问题的提出：
1、4月7日凌晨，深圳光明新区初二男生周荣猝死在距离一家黑网吧不远的路上，事发前周荣多个晚上通宵上网。在这之前的两个月，湖北谷城县15岁的高一学生小文连捅制止他上网的父亲5刀，导致父亲不治而亡。
2、据中国中学生网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8％，初中生为30％，高中生为56％。网瘾青少年约占青少年网民的14.1%，人数约为2404.2万人，这一比例与2005年基本持平，较高于2007年，而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。美国德克萨斯大学奥斯叮分校的心理学家研究发现，至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准；而在中国大陆，中学生网络成瘾问题也日益严重。与此同时，色情信息和暴力信息是青少年遭受网络伤害的两大因素，在青少年的犯罪中，约7成与网络影响有关。
3、重庆市12355中学生服务台2008年下半年所接听的5000多例热线求助电话中，超过40%都是关于网络成瘾的求助。
4、据中国互联网中心(CNNIC)2010年7月发布的《第26次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止2010年6月底，我国网民规模达4.2亿人，互联网普及率持续上升增至31.8%。青少年占据网民规模的一半左右，上网成瘾的孩子越来越多，已成为一个日益严重的社会问题，相关研究数据表明，全国至少有600万中学生沉迷网络不能自拔。并且一周内玩游戏在5小时以上的有72.9%。2009年中国网络游戏市场规模达到258亿元人民币，同比增长39.5%。网民普及率呈偏态分布，其中10-29岁上的分布更为集中。学历越高，网民普及率越高。由此可见，青少年学生特别是在校大学生是网络用户中所占比例最大的群体。
暑假就要到了，又将有很多痴迷网络游戏的学生终日浪迹网吧，多少家庭又将伤心欲绝。网络游戏被称作“电子海洛因”，危害之大有目共睹。作为一名中学信息技术老师，面对都是中学生，每当看到这类新闻时，我总是不断在思索，是什么原因导致这些可爱的孩子深陷“网瘾”误区，又有何对策能够解救他们，避免他们受“网瘾”毒害，保证他们健康成长？
问题的分析：
一、“网瘾”形成的原因
（一）网络自身具有成瘾特质
据华中师大陶宏开教授分析，沉迷于上网的孩子通常是以下三类：其一是兴趣和爱好很单一，或是没有其它兴趣和爱好的孩子，其二是学习成绩较差的孩子，其三是人际关系不好的孩子。为什么他们会沉迷于上网？这与网络本身大有关联。网络是用现代高端的科技手段将各种五花八门的资讯汇聚起来的一个载体，是现实世界的虚拟，是一个没有城门的“不夜之城”。它具有无政府主义、资源丰富、超时空、方便快捷等特点。网络世界里没有地理的界线，没有人世间的距离，能给每个上网者提供一个属于自己的时空，在这个虚幻的时空里，他们能找到适合自己的位置；可以在属于自己的这个世界里自由翱翔；可以找到了一个消磨时间的好去处；可以体会到现实生活当中不可能享受到的乐趣；可以获得虚拟奖励，得到自我肯定，从而宣泄学习不成功带来的压抑。网络世界具有的丰富信息，齐备的功能，能满足人们的种种好奇心以及各种各样的需要和欲望。网络本身的这些特点，对具有好奇心，特别是有感失落于现实的中学生来说，无疑具有巨大诱惑。因而，他们一旦置身其中，便可能会越陷越深，欲罢不能，进而沉迷之。
（二)中学生正处在身心发展的关键期
中学生的自我意识迅速发展，希望有作为，被关注。他们很在意别人对自己的评价，自己在同伴心目中的地位，自己在异性面前是否有吸引力。因此他们在网上通过玩游戏来不断地使自己升级强大。他们也在网上通过聊天极尽所能地吹嘘自己和取悦对方。然后在班上眉飞色舞、自鸣得意地给同学叙述自己在网上的精彩业绩。在网络游戏中，游戏的高技巧性、复杂性使游戏者产生在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以发泄他们潜在的攻击性，愤怒乃至仇恨的情绪。匿名带来的多种身份感，可以使上网者卸掉伪装，展示自己人格的另一面，使个性得到充分地张扬，以师傅自居，从而获得别人的羡慕和崇拜。
中学生的独立意识增强，是脱离家长老师，向往社会交流最强烈的时期，但由于交往心理不成熟，导致在现实中交往失败，交往需要得不到满足。又由于父母只重说教，只关心成绩，很少与孩子交流情感。这样伴随学生的必然是内心的孤独和寂寞。上网聊天便成了他们寻求慰籍，解除寂寞和孤独的途径。网上空间的无限性，内容的随意性，身份的隐蔽性，这种自由宽松的环境，可以使他们尽情倾诉。特别是性格内向的学生，在网上他们没有了拘谨、害羞、不善交往的焦虑，网络给了他们交友的信心，同时也容易使他们迷恋。
（三）家庭温情教育不断淡化
据调查，在中学生网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个很重要的原因。当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流，因而良好的家庭教育就显得格外重要，而家庭教育中，母亲又起着举足轻重的作用。但随着生产力的发展，城市化进程加快，母亲角色已经由传统的家庭主妇转变成劳动力。父母都忙于工作或生计而忽视了对子女的教育，与孩子的情感沟通减少，家庭不能满足孩子的安全需要不能提供必要的社会支持。另一方面，随着我国离婚率的不断上升，重组家庭和单亲家庭的比例也不断攀升。重组家庭和单亲家庭中的孩子缺乏情感上的交流，更容易叛逆，从而更容易到网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。家庭环境不健康和家庭教育方式不当也是青少年网络成瘾的一个重要原因。研究发现，有网络成瘾倾向的青少年家庭教育或家庭环境或多或少存在一定的不和谐因素。
（四）学校教育缺乏人文关怀
由于各级教育部门单一的教学评估方法以及高考压力等因素，使得学校通常以分数为标志构成单一评估体系，注重知识的刻板灌输。学校过多着眼于自身需要的学生能力培养，而忽视了学生的人文教育。单纯的应试教育忽视了对中学生各种兴趣的培养和追求。虽然随着素质教育的推进，对学生的综合素质的培养日益受到重视，但仍有相当一批学生没有得到很好的人文教育，心理素质差。对学生来说，人文教育以及心理素质方面的教育相对滞后，淡化了学生对生命价值的领悟和体验。而网络以特有的方式进入中学生的生活，网络缓解了中学生的个性压抑，满足了其心理需要，由于中学生处于转型期，个性不够完善，心理不够健全，自制力差等特性，因而容易成瘾。
解决的对策：
要减少中学生网络成瘾现象的发生，就必须建立以疏通为主的预防措施，并依靠社会环境、教育体系、家庭教育及中学生自身等多方面的合力。
（一）加强心理健康教育以提高中学生的心理健康水平
在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
根据中学生的实际情况，重点选择“学习兴趣、学习记忆、学习疲劳、考试焦虑”等
几个问题进行专题讲座，开展集体辅导，目的是让学生掌握与焦虑有关的科学知识，调动学生非智力因素，克服自卑，提高自信，并从中进行学法辅导，掌握正确的学习方法，学会科学记忆，科学用脑，对于学生产生的焦虑现象，可启示他们采用注意转移法，心理补偿法、自我暗示控制等方法来平息紧张的情绪。
（二）以良好的亲子关系预防或戒除网瘾
父母要高度重视中学生网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的中学生不要抱着非常沉重的心情来看待网瘾患者，因为父母对孩子有情绪的传染。如果你焦虑的话，孩子会更焦虑。应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，相信孩子们会转变过来的。
家长要注意给孩子一个健康的家庭环境。一般来说，从民主、和睦、丰富多彩以及充满希望的家庭中出来的小孩是很少网络成瘾的。因为这样的环境给了他足够的自由、平等和快乐。
家长要注意发现孩子的优点，不要把所有的注意力放在孩子学习的优劣上。我们知道，在学校的考试中，必然有成功者和失败者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭评定他们成功的标准只有一个，那些学业失败的孩子就很难在现实中找到成就感了，那么他们更可能去网络寻找虚幻的成功。作为家长要千方百计让孩子有成就感，包括学业、特长、交友等各个方面，而不是逼他们走向网络世界。
家长要注意引导和监督孩子上网。网络本身不是洪水猛兽，我们没有必要逃避；更何况，在现代社会中，网络无处不在，就算要逃也是无处可逃。所以父母阻止孩子上网既无必要也无可能，正确的做法是正确地引导和科学地监督。家长可以与孩子约法三章，允许他上网，但必须遵守一些规定。比如，限制上网时间；未成年人若无成人陪同不得与网友见面等。家长还应经常检查孩子上网的内容，如发现孩子上一些不健康的网站要及时与孩子进行沟通，对其进行引导。
（三）学校要为青少年学生营造健康稳定和谐的班级心理氛围
营造健康稳定和谐的班级心理氛围，减轻学生在生活学习中的各种压抑，使网瘾学生从自暴自弃的心理阴霾中走出来。大多学生第一次上网都是被同学朋友带去的，一个班的班风很重要，好的班风能把同学从网上带回现实中，而一个差的班风会不断带动更多的同学去上网成瘾。①对那些上网成瘾的学生，全班师生要一起帮助他们解决生活上、学习中的各种困难，鼓励他们走出网络阴影。并且要指定专人（二对一）进行重点监督、教育和帮扶。让成瘾的学生实实在在感受到老师的关爱、称赞和真诚以及同学的友情、信任和尊
重。②创设条件鼓励和支持男女学生之间的正常交往，使他们真实地了解异性内心的情感世界，缩短距离，减少神秘感，消除学生上网聊天交友的心理冲动。③建立校级网站，开设班级博客。在网络中架起交流沟通、互助互爱的桥梁。主动占领网络阵地，引导学生文明上网。提高学生的网络道德水平，发展学生的网络技术能力。④严格管理、规定时间、规范内容，允许学生在老师的陪同下，在学校电脑室上网。向学生推荐优秀网站，在网络中直接教育学生，提高学生的分辨能力和自律意识。让学生上好网、用好网，从而发挥网络的教育教学功能。⑤改“应试教育”为“素质教育”，提高课堂对学生的吸引力，使学生善于学习、乐于学习。
（四）重视学生手机上网问题
据中国互联网信息中心发布的《第24次中国互联网发展状况统计报告》披露，截至2009年6月，中国中学生网民已经达到1.75亿，目前这一人群在总体网民中占比51.8％，其中有300万左右为10岁以下的网民。在上网的方式中，通过手机上网的人数越来越多，截至2009年8月底，中国手机上网用户已经达到1.81亿，其中5000万是中学生用户。现在的中学生对于手机有着浓厚的兴趣，一个手机拿在手上，上网下载图片、铃声、游戏之类的，几个小时都能玩。手机网络不良信息很多，一不留神随意点都有可能进入包含色情信息的网站，但对学生手机时刻进行监管也不现实，出于对学生的尊重，老师和家长基本都不会强制查看学生手机。
我们迫切希望以上问题能尽快得到解决，让我们的学生能早日远离网吧，戒除网瘾，健康成长。目前，部分欧美国家已经成立网络成瘾研究中心，积极开展网络成瘾的教育，并且使用心理学方法治疗网络成瘾。我国也成立了多个戒除网瘾机构，帮助网瘾者摆脱网瘾。呼吁政府高度重视，社会、学校、家长和学生自己共同努力帮助所有有网瘾的学生，让他们健康走进学习，让健康的网络教育更好地为人类的健康发展服务。
第五篇：青少年网络成瘾调查报告
对青少年迷恋网络游戏现状的分析和对策
摘要：随着科技的日新月异，网络游戏越来越普及，也越来越有趣。因此得到不少青少年的青睐，有的甚至沉迷于网络游戏当中。五花八门的网络游戏给青少年带来无穷乐趣的同时也给家庭、学校甚至社会带来了忧虑。网络游戏对青少年有何好处，又有何弊处，我们应如何改善这一现象呢？做出怎样的对策？这的确值得考虑„„
关键词：
青少年
网络游戏
网络成瘾
一、引言
（一）研究背景
毫无疑问，计算机和网络是20世纪人类最伟大的发明。随着网络这一新兴媒体的飞速发展人类社会已开始步入网络时代，社会政治、经济、文化及人们的生活因之受到影响，整个世界也因它的出现而发生天翻地覆的变化，网络已成为现时代的宠儿已是一个不争的事实。人们可以上网聊天、上网游戏、上网搜索信息、上网购物......人们可以把上网看成一种享受，作为业余消遣的主要内容。但网络是一把双刃剑，它在给这个世界带来超时空的数字化光环的同时，也夹带有污泥浊水与沉渣，有的专家将它称之为“电子海洛因”。缺乏自控能力的青少年一旦沉溺于虚拟的网络世界中，其求知的心智和原本善良的情感很容易被网络虚拟世界所吞噬，有的甚至还在网络的各种诱惑下，走上犯罪道路，有的甚至失去了生命和自由。然而，一桩桩血泪案例，一声声警世长钟，对青少年“网虫”们来说，是那样苍白无力。青少年迷恋网络游戏在城市中已经成了司空见惯的现象，老师和家长采取了各种措施加以压制，但有时效果不理想，甚至起到反作用。
青少年已经成为网民的重要组成部分，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网络游戏成瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。
目前，沉迷于网络的青少年逐年增加已成为一个全世界不得不正视的问题，各国专家学者都在探讨其原因，找寻治理之方法。
在这样的一个背景之下我进行了对青少年沉迷网络游戏现状的调查与分析。
（二）研究内容
1、问卷设计
青少年沉迷于网络主要以网络游戏为主，我们从青少年是否玩网络游戏、玩网络游戏的时间、玩网络游戏的原因等方面着手，针对这几个方面分别设计了若干个问题来体现青少年沉迷网络游戏的情况。
2、研究对象和方法
1（1）研究对象：这次调查的研究对象主要是以初中高中的青少年为主，本来计划多选几所学校进行，但是因为条件的限制，没有办法完成。所以只选择了一所高中，在所选学校中随机的选取300名学生，让他们如实填写调查问卷，但是这样的调查结果会有一定的地域局限性。
（2）问卷发放过程：按上述要求，与学校沟通好，到学校发放问卷，问卷主要以选择题为主，可以快速的填答，现场回收问卷，所以问卷基本全部有效。问卷发放过程中做到了以下两点：第一、解除调查对象的思想顾虑，保证调查结果的真实性；第二，答卷要求明确，以减少答题时发生差错。
（3）研究方法：调查主要以调查问卷进行，所以回收问卷后进行统计，得到结果是百分比形式。
二、关于青少年沉迷网络游戏现状的概述
（一）网路游戏与网络成瘾
所谓网络游戏其实就是一般指由多名玩家通过计算机网络在虚拟的环境下对人物角色及场景按照一定的规则进行操作以达到娱乐和互动目的的游戏产品集合。网络游戏的诞生使命：“通过互联网服务中的网络游戏服务，提升全球人类生活品质”。网络游戏的诞生让人类的生活更丰富，从而促进全人类社会的进步。并且丰富了人类的精神世界和物质世界，让人类的生活的品质更高，让人类的生活更快乐。然而网络游戏带个青少年的却是无数的青少年沉迷于网络游戏无法自拔。
网络成瘾的概念最早是由美国的戈登伯格提出的；而用实证的方法证实了这一现象；现在一般将网络成瘾定义为：由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的愿望，同时产生增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾现象，对于上网所带来的快感会一直有生理与心理上的依赖。网络成瘾心理的生理实质是神经内分泌紊乱造成的一种以精神症状为主的临床心理亚健康状态。
（二）关于网络游戏的积极的影响
1、具有一定的教育功能。如目前在青少年学生中流行一款有趣的网络游戏，雷锋叔叔成了网络游戏主角，与以往很多网络游戏不同，艰苦朴素、乐于助人是“学雷锋”游戏的主旨。据称这是某网络公司专门制作的一款教育网络游戏，开发目的在于让当下的学生能体会到帮人的快乐感。
2、放松心情，缓解压力。游戏只是生活中的一部分，不是生活的全部。如学习累了，可以适当地玩一下网络游戏，用以调整紧张的情绪，消除疲劳。从这个角度出发，适可而止地玩网络游戏是有好处的。但是一个人就是为了玩游戏而玩游戏，以牺牲学习或工作为代价，这就不可取了，也是毫无意义的，甚至是有害的。
3、增长见识，开发智力。有趣味的智力游戏有助于开发了青少年学生的智力，在游戏中增长历史、地理、政治等方面的知识，如《三国志》等游戏让学生在轻松的游戏中认识一 些历史人物及历史故事。
4、为青少年学生提供了一个展示自我的平台。从原先相对狭小的物理空间进入了一个完全开放的虚拟空间，扩大了学生的人际交往层面；锻炼了社会交际能力，能够促进学生甄别现实与虚拟空间真伪的能力。
（三）关于网络游戏的不良的影响
1、产生错误的价值观和人生观。经常上网游戏的青少年会不自觉地把游戏的装备提升以及人物的级别程度当成是自己一段时间甚至是长时间的奋斗目标，任何干扰自己完成此目标的人或事都会被他所抵制和憎恶。自己的时间和精力完全服务于游戏的目标，这样下去对青少年的身体和心理发展都是个潜在的隐患。
2、侵蚀社会的道德水准，使人格发生扭曲。大量内容低级、荒诞、赤裸裸地鼓吹利己主义、冷血拜金主义的网络游戏内容，正在对沉迷其中、正处在世界观形成关键阶段的青少年散布精神污染，使他们失去理想，失去道德感，在极端情况下，甚至失去做人的起码准则。这种“电子垃圾”和“精神毒品”，正在与学校、家长，与全社会争夺我们的青年一代。
3、损害青少年的身体健康。大量课间甚至上课时间用于上网，占用了必要的运动时间，降低了青少年的健康水准。更可怕的是，科学研究表明：沉迷于网络游戏和沉迷于物质毒品对人的神经系统的损害极其相似。当今网络游戏的内容，就是不折不扣的“精神毒品”
4、使游戏者产生学习倦怠现象，甚至荒废学业。大部分的青少年都处于学生阶段，过度上网游戏会使自己的兴趣和目标发生大的转变，本来应该以学习为主要生活方式的他们完全投入游戏，以至成绩越来越差，对学习的兴趣也降到最低，又转而在游戏中寻求自我实现来弥补现实生活中自己的不足。此种情况造成了一种恶性循环。
三、关于青少年沉迷网络游戏现状的调查结果及分析
（一）调查结果分析
根据发放出去的调查问卷，对结果进行统计、计算，算出百分比。调查问卷共计300份，有效问卷295份，其中，明显网络游戏成瘾者27人，所占比例为9.2%；同时，有93人表现出对网络有游戏的轻度依赖，占总人数的31.5%，其他人员或多或少接触到网络游戏。另外，男性沉迷于网络游戏的人说明显高于女性。
（二）青少年沉迷网络游戏原因
1、自控能力欠缺。青少年正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但青少年正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。
2、网络游戏本身的诱惑。其实很多人开始玩网络游戏并不是就想上瘾的，只是随着玩得时间增长，对游戏的熟悉，并开始追求游戏带给其的成就感而变得上瘾。网络游戏最让人 难以割舍的是级别和装备，级别高装备好就可以体验打败其他人，强于其他人的快感。而好的装备和高得级别都需要花大量的时间和精力才能获得。很多青少年学习成绩不是很突出，家里受关注的程度不够所以造成其缺少自我效能感，在游戏里只要肯花时间就可以变得比别人强，受到别人的羡慕，这就满足了他的虚荣心也一定程度的满足了他的自我成就感。因此现实中的不得志与游戏中的疯狂几乎成了一种恶性的循环。
3、网络游戏的虚拟现实性。网络游戏之所以受到广大玩家的支持还有一个很重要的原因就是其也有现实社会的一面。游戏其实也是由不同的玩家所组成的小社会，存在交往，合作，竞争，交易等。玩家在里面可以随意跟其他玩家交流聊天，满足了那些平日缺乏朋友关怀的人的交往需要。其次，男性玩家可以寻找女性玩家一起游戏，最终成为虚幻的网络夫妻这也促成很多现实中没有异性朋友的人痴迷于网游。同时，游戏中打出得物品可以换游戏币，而游戏币又可以兑换成人民币，有了商业的效应，又成了很多人沉迷的一个诱因。
（三）相应的措施与建议
1、优化社会网络游戏环境，加强网络法制建设，建立有效的监控系统。营造良好的社会网络游戏环境，可以有效地促进大学生正确利用好网络。国外已经开始尝试给网络用户制定行为准则，我国也开始制定类似的准则出台但尚在不断完善。互联网环境需要系统、完整的行为规范，从而减少网络游戏泛滥现象，这是一项系统工程，需要社会多方力量齐抓共管。
2、相关部门应加强对已运营的网络游戏的监管工作。相关主管部门除了重视游戏运营前的内容审核工作，还应当进一步加大网络游戏运营过程的审查、监管力度，对出现违法问题的游戏运营商要依法严肃处理。
3、网络游戏研发、运营企业要加强自身的社会的责任感。相关企业应当充分认识网络游戏对社会秩序，特别是对青少年成长造成的严重危害，加强自我约束。此外，网络游戏的经营者们还应当从企业的长远的发展出发，而不要只顾眼前利益，要加大技术研发力度，在游戏内容的新颖性、趣味性上寻求创新，以健康、高品质的游戏作品吸引更多的玩家，实现企业经济效益和社会效益的最大化。
四、相关成因的讨论
青少年并非人人都会沉迷于网络游戏，这要在一定的环境下、多种因素交错在一起才会产生，网络游戏就像一把双刃剑，有他好的一面，同样也会有坏的一面，我们应该抓住其特点，利用好的一面，控制其坏的一面，下面是青少年沉迷网络游戏的相关因素。
（一）家庭的作用
家庭，作为青少年的第一课堂，其对青少年的影响教育作用是非常巨大的。家长在对待青少年上网问题上应当采取理性的态度，既要防止棒杀，也要防止捧杀这两种极端行为。美国的一些专家学者将计算机技能作为未来成功青年所必须掌握的五项基本技能之一，因为在互联网上，我们几乎可以找到涉及人类生活的所有方面的各类信息。对能够熟练使用计算机的青少年来说，可以说是它取之不尽、用之不竭、学之不完的知识宝库．对课业负担较重的 孩子们来说，适度地玩游戏不失为一种舒缓压力、开发力的好方法。由此看来，家长一方面既要避免对孩子子使用计算机的方法、网上浏览的内容不闻不问，盲目地认为孩子使用计算机是百分之百有益的想法。同时，也不能完全将网络视为洪水猛兽，简单粗暴地采取打压的方法，这样做反而会引起该年龄段青少年的反感．他们正处于自以为已经成人，要求摆脱家长管束的阶段。因此，如果单单凭借压制的手段效果也不会理想，甚至反而取得相反的结果。面对这些情况。家长应当在关心孩子身体健康的同时，也要多关心孩子的生理成长．特别是这一代独生子女们，他们由于缺乏伙伴。容易产生孤独感，感情无处宣泄，而家长们又忙于工作，只照顾到孩子的物质层面，而疏忽了也是极其重要的精神层面。面对这种与孩子沟通不畅的情况，家长可以适当地放下权威，以平等的方式与孩子多交流，去了解他们所关心的、感*趣的事物，以此为切入口，更易于与孩子沟通。并且在此过程中有意识地取其精华去其糟粕，对孩子的思想行为加以引导。同时，家长们还可利用闻暇的时间带孩子去郊外，亲近大自然或通过参与实践工作来接触社会，开阔视野，发掘培养孩子有益的兴趣爱好和高尚的情操。
（二）学校的引导与教育
目前．我国的学校教育虽然也在逐步进行改革，提倡综合的素质化教育。但是．还有许多学校仍将成绩作为衡量学生优秀与否的唯一标准．一味追求升学率，放松了对学生道德情操、综合素质的培养。这就导致了学生精神负担较重，有的甚至对学习抱对立情绪，将情感灌注到虚拟的网络世界。因此，就学技而言，学校应当在教授科学文化的同时，也要发挥好思想政
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