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《高效能人士的七个习惯》知彼解己学习心得

2024-02-28 22:50:28

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第一篇:读《高效能人士的七个习惯》有感

“思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运”,高中时期第一次读到这句话,我深深地被它的力量震撼到。前不久,在史蒂芬・柯维先生的《高效能人士的七个习惯》中又读到了这段话,它让我逐渐回想起高中时期我对于一些好习惯的坚持,这么多年过去了,这些习惯一直伴随着我的成长。

刚开始拿到这本书的时候,按照之前的阅读习惯,我首先翻看目录,当读到积极主动,读到要事第一,读到双赢思维,我顿时有种已经探得先机的错觉,似乎觉得明了了整本书的内容。然而,仔细想想,我真的要比作者思想得更加深刻了吗,更加理解生活的真谛了吗?答案当然不是,否则史蒂芬・柯维先生怎能在体育馆里给上千人演讲,为上千管理者传道授业解惑。

当看到第八十一页内容时,我的内心开始心里发怵了。对,没错,我开始焦虑了。第81页是第二章“七个习惯概论”付诸行动部分的小练习,给自己的七个习惯打分,对于每个习惯,书中给出了一些评分的指标。我拿起笔,给自己打分,却逐渐发现不对劲,那些都是我能够清楚理解的词汇,但是分数却越来越低。头一次,我因为一本书产生了如此强烈的焦虑感。

回看书中的成熟模式图,在模式图中作者划分了人的三个成长周期:依赖期、独立期、互赖期。当第一次看到的时候,我觉得自己肯定是在独立期之上的,认为自己好歹已经成年了,进入职场好几年,怎么也应该脱离依赖期了吧。但是,我赫然发现有个小人站在依赖期的区域内,而那个小人就是我。读书使人明智,不是因为书中的内容多么深奥艰涩,而是因为我们能够从书中的词句中反省自身,不至于沉迷在自己的小世界里。

书中介绍的第一习惯是“积极主动”,它是关注个人领域成长的'习惯之一,另外两个是“以终为始”和“要事第一”。积极主动是所有习惯中的基础,其余习惯皆是由它衍生出来的。如果我们抱着消极的思维行动,怎么可能培养出其他好习惯呢?迈克尔・乔丹说:我能接受失败,但我不能接受放弃。积极主动的意思是生命取决于价值观而不是感觉,取决于主观决定而不是客观环境,它的原则是勇于承担责任。在此条件下人类可以自己支配,凭借自身意志而行动,并为自身的行为负责。我在大学期间,和许多人一样,实现了手机的自由,逐渐沉迷于手机中。当我复习准备考研时,打电话给我爸爸抱怨说,都是因为手机导致我不能专注地看书。我父亲和我说,之前你总教育我抽烟对身体不好让我把烟戒了,我不也强忍着把烟戒了吗。今天你既然下定决心考研,就要控制自己不玩手机。我听了他的话,重新给自己规划,每天规定午饭时间利用手机看看新闻和回复消息。积极主动,在我看来就是要勇于破除自己身上的冰,走出自己的小世界。

关于这个习惯,我想到了一个故事,当你身无分文,孤身一人到达一座机场,恰好是纽约的肯尼迪机场,突然地被禁止离开机场,更加不幸的是,你无法用语言沟通机场中的任何人。在这样的极端环境下,你的旅行心态是不是瞬间崩溃了。接下来,你只能开始漫无目的地在机场游荡。日复一日的过去,你能想象你最终成为什么样子吗?你,成为了不自由的人。然而,有人做到了真实的自由,突破环境限制的自由。这个故事源自于汤姆・汉克斯主演的电影《幸福终点站》。电影中,主人公开始在机场过起了生活。他开始为自己找到一份赖以生存的工作,开始从机场书店购买书籍学习当地语言,努力地一次次填写同一份表格以便续签自己的签证。和正常人的生活一模一样,他也与机场工作人员成为了朋友,他还邂逅了自己的爱情。这一切都是因为,他做出了基于自身的改变与抉择,在一个封闭的狭小空间里创造了一个丰富的世界。

幸福终点站

“人之所不学而能者,其良能也;所不虑而知者,其良知也”,培养这些习惯类似学习一种常识。我们知道饿了就要吃饭,从菜地里挖出的蔬菜我们要洗净泥土后才能吃,同样的道理,小孩都能明白孝顺自己的长辈,真诚对待朋友,这一切其实就是人们内在的“自然规律”,拾起这些本心做出自己的选择,破冰而行。要想取得人生变化,首先应该在思维方式上发生转变,而不是本末倒置的先在行为上做出改变,因为思维方式的变化才意味着最终的结果会发生变化。心理学认为,一种认知或行动重复了21次之后就会形成肌肉或者大脑记忆。如果你想要真正地获得改变,一次次的重复新的想法,践行新的行动,直到第22天,它们成为你的新习惯。

第二篇:读《高效能人士的七个习惯》有感

在读完了这本书以后对我的影响很大,在这本书当中作者强调以原则为中心,以品德为基础,进行能达到个人效能和人际效能的“由内而外”的修炼。本书一共分为四个部分和十个章节,分析如下:

在第一部分当中主要写了“重新探索自己”从由内而外的造就自己,首先,从自身的品德做起。随着社会的发展,人们对成功的基本观念也发生了改变,由重视“品德”转而强调“个人魅力”,即成功与否取决于个性、社会形象,以及维护良好的人际关系的圆熟技巧。这种思潮朝两个方向发展:一是看重人际关系与公关技巧;一是鼓吹积极进取心态。过分的强调个人魅力有时甚至不顾及道德原则,毫不避讳地鼓励玩弄手段,欺骗他人,柯维对这种现象痛心疾首,提出在短暂的人际关系中,有时你的确可以凭借个人魅力畅行无阻,但是,“光有技巧还不够”,相对于一些次要优点,只有道德才是沟通的利器。事实上,很多具备次要优点的人,也就是社会公认有才华的人,往往欠缺基本的道德。内在的本质比外在的言行更具有说服力,惟有修养自己的品德,才能享受真正的成功和恒久的快乐。其次,要认识自己的“心灵地图”。柯维说,人脑海里有许多的地图,但我们可以将其分成两类:一是关于现实世界的,一是有关个人价值判断的。显然,第二种说法只是“地图”一词的引申意义,是指心灵的地图。

在第二部分主要讲了个人的成功要从依赖到独立,也就是三个习惯:积极主动、以终为始、要是第一。积极主动即采取主动,为自己过去、现在和未来的行为负责,并依据原则和价值观,而不是根据情绪和外在环境来下决定;所有事物都经过两次创造,先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心专注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。要事即实质的创造,是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织和时间。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。

第三部分主要讲了公众的成功:从独立到互赖,简单的`可以理解为互相帮助,合作共赢,人作为一个独立的主体,离不开大众的发展,通过合作的方式获得更大的效益。要想在工作当中跟对方合作首先就要了解对方的需要,知彼知己才能百战百胜,与对方开启真正的沟通,坦诚相待,获得对方的尊重和信任,还要有勇气,则可大幅度提升沟通的效率,实现1+1>2的成效。

第四部分主要讲了不断更新,不断更新谈的是,如何在四个生活面向(生理、社会、情感、心智及心灵)中,不断更新自己,这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对个人及组织而言,不断地更新及不断地改善,使之不致呈现老化及疲态,并迈向新的成长路径。

最后,我们如何成为高效人士那?:

1.养成主动去改变环境的观念,把自己的影响范围尽量扩大到关切范围;

2.确立明确的目标和自己的价值观,并且在做决定时知道什么对自己更重要,并放大期望周期朝着目标前进;

3.制定计划,学会对紧急但不重要的事情说不,每周有重点,并且花一点时间在以2位中心目标的重要但不紧急的事情上;到对人:4.正直诚恳的对待每一个人,所谓loser心态就是想着损人利己或者损己利人,遇到冲突时要尽量找到对双方都有利的解决方案,利人也是利己;

5.主动倾听去理解别人的想法而不是好为人师或者进行价值判断,并且承认人与人之间的不同;

6.最高级的沟通是大家都对事不对人,能坦诚的表达自己的观点,集思广益,为同一个目标而头脑风暴,找到更好的方案;

7.锻炼身体、忘记过去、常读常新、真诚待人,不断学习坚持。(郭汉良)

第三篇:读《高效能人士的七个习惯》有感

习惯一:积极主动-个人愿景的原则

这个观点提出的前提是绝大多数人是“刺激-回应”理论的拥趸,然后用维克多・弗兰克尔在集中营里“独立意志”觉醒的例子,同时responsible的构词法也透露出,在回应之前,我们可以做一个自己选择,这样的自己选择是因为自己意识的存在,也是自己负责的表现。

随后的聆听语言,实际是自己暗示和自己心理实现的一个应用,少一些“如果”,多一些“我可以”,让人在潜移默化中暗示自己还可以做的`多一点。

内部构建的建议提出之后,就需要外部环境来配合了,此时作者提出来“关注圈”和“影响圈”的概念,本质上是让读者把自己意识应用到和自己紧密相关的场景里,那些“关注圈”对自己进阶没有太大的意义,如果重心放在了那里,就如石沉大海,不见回音。

最后,作者阐述了如何接受失败,一开始就承认,比拒绝要好很多,然后用了一句老生常谈的“失败是成功之母”。说起这句话,让我想起来我对这句话的认知:与其说失败,倒不如说“对成功的复盘”才是成功之母,失败只能算是一种排除法,当然,如果可操作的选项是二元结构,一次失败意外着,发现失败原因就一定能导致成功的话,“失败是成功之母”还是站得住脚的。

第四篇:读《高效能人士的七个习惯》有感

俗话说,思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运,习惯对于我们来说影响巨大。通过读《高效能人士的七个习惯》,让我更加深刻认识的习惯养成与品行修养。

书中七个习惯是一个整体,积极主动的态度、以终为始的愿景、要事第一的把握、双赢思维的互赖、知彼解己的沟通、综合综效的合作、不断更新的创造,他们相辅相成,既从个人要全力以赴确定目标进行个人修炼,由此转向独立,从而实现个人成功,又从要建立共赢、沟通、等,促进团队沟通与合作,其中启发最大的是“要事第一”的习惯。

“要事第一”是一种自己管理原则,它要求我们将最重要的事情放在第一位。作为人力资源管理部长,每天必然接到上级的工作安排、平级的'工作沟通、下级的工作指导,又被一些琐事缠身,自己以前在工作中,通常将各项工作进行梳理、大概分类并执行,但没有运用更加科学的工作方法,有时还是难以静下心来做最该做的事。

有时被那些看似急迫的事情蒙蔽,不知道哪些事最应该做的事,致使工作效率不高,通过读书、学习,我学习到高效的工作方法,要更加明确的分轻重缓急,一步一步把事情做的有节奏、有条理。

为提高工作效率,每天上班将一天工作进行罗列、分类,划分重要而且紧迫的事、重要但不紧迫的事、紧迫但不重要的事、既不紧迫又不重要的事四个象限,对照图表规划自己一天的工作,同时根据日工作情况调整图表内容,每天下班前总结一天的工作,分析当天的工作安排、工作效率,总结经验。坚持了半个月时间,已经得到意想不到的收获。通过图表让我的工作目标清晰、明确,同时节省了排定事情的时间,不再纠结于先做哪件事,每天的总结也提高了效率,检视一天的图表就可以发现工作完成与否,那些工作可以做的更好,从而使自己积极性能够充分发挥出来。

实践是检验真理的唯一标准,读书的目的是为了学习前人经验,系统化掌握更多有用的知识和技能,只有把书中学到的知识应用到实践中,才能真正达到读书的目的。在工作中,将继续通过努力与探索,培养这七个好习惯,我相信通过循序渐进的获得不断进步、不断成长。

第五篇:高效能人士的七个习惯读后感

《高效能人士的七个习惯》是本值得一读的好书,在第一次粗略地浏览了一下时,感觉枯燥乏味,读的次数多了,就会慢慢发现里面的精气真髓。从而潜移默化地加深我的感知感悟,扩大了我的视距,使我的认知提高了一个层次。本书通过有趣味性的实例,讲述了良好习惯对于个体及企业团体成败的影响。书中讲的道理通俗易懂,字里行间都带着闯劲和拼搏精神,大力宣扬个人的命运控制受自己控制。书中介绍的七个习惯,让人深思、令人回味。

第一积极主动这个词的涵义不仅仅是主动采取行动,在工作中起着举足轻重的作用。积极主动是我们每一个追求成功的人所必须具有的人生态度,无论在任何情况下,自己总有选择的权利。所以,要对自己时刻有一份责任感,因为命运操纵在自己的手里,而自己并不是环境或他人的附庸。因此,成功是由那些抱有积极主动的人所取得。每一种逆境都含有等量或更大利益的收获。同时,那些似乎看是逆境的环境,其实是隐藏着诸多的良机。

我们在工作和生活中存在着不少令自己没有重视的陋习,这些不良习惯势必会影响思维的连贯性,造成顾此失彼的结果。在工作中不要由于没有成功就不停地找借口责备他人,埋怨他人。总认为是事情找上自己,使自己无法主导或推动事情的进展。其实我们要以乐观人生态度,积极面对一切,用积极的心态来对待每一天的工作。出现问题的时候一定要保持冷静的头脑,分析问题所在,处理好,最重要一点就是要有一颗强烈的责任心。习惯是生活的累积,是能够刻意造成的,这样才能把工作做好,并且做的更好。在整个人生中,主动和态度都起着双重作用:你既激励别人,别人也激励你。要从工作中找到乐趣,使它能形成一种良性循环,产生最佳影响效果。对于那些有积极主动的人来说,积极主动就是一切成功的起点的,

第二以终为始是首先确立在做任何计划时,先拟出愿景和目标,确定自己的行为与目标保持一致。在清晰明确目标后,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足。

我们很多人在埋头苦干时,尚未发掘和明确人生的目标,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条。只是为忙碌而忙碌着,往往缺乏的是规划,没人去想很远,所以目标决定是很重要的。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时,都要经过规划和目标,其次才是实现。远期目标决定的是未来,而不是到了未来我们在做什么。而是应该主动去了解自己要做什么,并且规划它们。要积极努力培养自己的目标意识,在工作中要勇于探索,不再只是被动地、盲目地等待别人告诉你应该做什么。只有调动自己的主动积极性,确立自己的目标和方向,切合工作中的实际,然后全力以赴地奔向自己人生目标。第三要事第一是一种自我管理的原则,怎样掌握好“要事第一”的管理。重点是,它要求把最重要的事放在第一位,要分轻重缓急,无论事情迫如何切,个人与组织均要把“要事”放在第一位。如果弄不懂什么是“要事”,就难以把时间掌握好。每个人的“要事”都不一样,由价值观来决定事情的重要性和紧迫性。

部室的工作性质属繁杂琐事诸多,以前在工作期间,感觉到在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。由于没有掌握高效能的自我管理的工作方法,经常被这些事弄得不能静下心来。有时候被那些看似急迫的事所蒙蔽,致使工作效率不高,其实这也与平时没有制定明确的目标有关。现在认识到工作是要有章法的,是要把最重要的事放在第一位的管理方法。先由领导决定什么是重点后,自己掌握住重点并时刻把它放在第一位,用少量时间处理的紧急、危机事件,确保效益与效率的平衡。

第四双赢思维是通过双方共赢的角度来寻求互利互惠的共同愿望,双赢思维鼓励我们解决问题时,要换位沟通,找到互惠的解决办法。双赢就必须有良好的人际关系,是建立在相互信任的基础上,以豁达体谅的心态看待他人的想法及感受,是对人的品德、能力、价值的认可,这也是每个人最基本的要求。

双赢精神无法存在于你争我夺的环境中,双赢思维是在不伤害自己还要让双方互赖的一种合作方式,而不是做损人利己之事。要学会双赢的思维,同时,也要有利人利己观念的豁达胸襟。在助人成功的同时,自己也获得了工作的快乐。通过充分发挥自己的想法及感觉,共享与他人的互惠互利和资源合作成功的喜悦。第五知彼解己需要的是主动去了解对方,然后争取让对方了解自己。因为“知彼解己”单方面去做是没有效果的,所以一定要拿出诚意来,坦然而谈。对方获得了解后,会觉得受到尊重与认可,进而,双方对彼此的了解也就更流畅自然。

倾听是一门沟通的艺术。要了解对方,首先卸下心防,专注于对方所说的话,倾听及回应理解对方含义、动机及感受,是进行有效人际交流的关键。很多时候我们没有设身处地为他人着想,忽视对方发泄情绪,没有耐心去了解对方通过语言音调所表达出来的感受,就更谈不上了解对方,所以就不可能协作好。在有了双赢思维的基础上,人就会耐心的去倾听,以了解心去聆听别人,真诚地给予回应,让对方觉得自己真正被了解。有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息,还有助于双方情感的积累,便能开启真正的沟通,增进彼此关系。解己需要勇气,欲求别人的理解,首先要培养设身处地的"换位"沟通习惯,把握自己,保持心态平和,才能大幅提升沟通的效率,我们的人际关系也就上了一个台阶。

第六统合综效的精髓是以真诚了解的意图,去倾听有效的、正确的让每个人都受益更多的解决问题的方案。就是要大家齐心协力,比自己各自奋斗能够取得更多的成果。号召大家要有合作精神、团队精神。并且能够取长补短,这样才能够达到统合综效。综合综效是以原则为中心的领导方式和培育方式的精髓。要实现人际关系中的综合综效,首先实现个人的综合综效。要尊重人与人之间的差异,能够正视个人认知的局限性,通过真心诚意与人交往来获得更多的信息。而统合综效的沟通,则需要每个人都敞开心扉,坦诚相待,贡献自己的想法,并接纳别人的优势,从别人的想法中得到对自己有益的部分。当别人的想法和自己的想法有分歧的时候,那分歧的部分肯定有自己没有想到的东西,这时就需要别人的看法来拓展自己的知识经验。因此尊重差异的存在,相信这些差异有助于增强自

己的认知能力和理解能力。因此大家彼此加深沟通,集思广益的合作威力无比,有当人人都敞开胸怀,以接纳的心态尊重差异时,才能众志成城。

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