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一、教材分析：
名称，来源，特点，功能，作用。
二、学情分析：
教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：
（一）认知与技能目标：使学生了解xxx动作要领及锻炼价值；初步掌握xxx的动作技术。
（二）体能与健康目标：xxx素质得到锻炼，xx机能得到提高。
（三）情感目标：包括；兴趣，意志、协作，自信等得到发展。
四、教学程序
（一）开始热身部分；采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。
（二）学习提高部分：
1、新授课程，采用何种方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。
2、复习课程：采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。
（三）整理恢复部分
1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的.。
2、教师小结。
五、教学效果预计
1、预计x%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{欠/分左右，练习密度为40%左右。
3、测量心主绵方法：开始热身部分xx学习提高部分xx整理恢复部分xxx。
教学中可能出现的问题及解决预防方法。
场地器材的布置回收。