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第一篇：职业生涯规划教案
清点人数：对课堂里实到学生进行清点登记，严格考勤 复习旧课： 1，什么是职业？
2，中职生职业生涯规划有哪些特点？ 导入新课：
故事：同学们肯定听过龟兔赛跑，第一次龟兔赛跑的时候，因为睡觉睡过了头，所以输给了一步一步爬到终点的乌龟。那么大家有没有听过新龟兔赛跑---龟兔的第二次比赛兔子虽然全力以赴但还是输掉了比赛，原因是什么呢？因为是它跑错了方向。
老师总结：所以在职业生涯中，确立了职业理想也就确立了人生方向。只有确立职业理想，努力奋斗，我们才能走向成功，我们也将会有属于自己的一片天！
今天，我们一起来学习第2课《职业理想的作用》。 过渡：那什么有哪些理想呢？什么是职业理想？ 同学们翻开课本第13页。
理想包括什么？理想包括社会理想、道德理想、生活理想和职业理想。 提问：同学未来的职业理想是什么？ 同学:。。。。。。。。
老师：树立正确的职业理想有助于我们实现理想，充实我们的生活。
树立正确的职业理想我们应该正确的理解含义及其特点。前面我们已经知道职业理想的含义，现在我们就来一起共同的学习职业理想的特点。 同学们有没有知道的同学？（点名） 社会性：我们如何理解职业理想的社会性？比如我们学有些同学学习烹饪的，如果没有他们，我们也不会有更好美食品尝。 发展性：同学们在以前小学的时候会想到自己现在会去学习电工这门技术么，会想到以后会也许会成为一名电工么。当然，也许大家毕业了都不一定成为一名电工，也许会做其他的职业。我想大家以前会想要当科学家想要像柯南一样能有侦破很多案子吧。有没有同学说说自己以前想要做什么职业，未来想做的职业？ 同学们：。。。。。。。
老师总结：希望大家都能实现自己的职业理想。还有大家所熟知的李宁，体操王子，退役后成立了自己的品牌，拥有了自己的公司。从上述我们说的，我们能够发现职业具有发展性，一方面，随着年龄的增长、社会阅历的增强，职业理想会逐渐由朦胧、幻想、浪漫变得现实。另一方面，随着社会发展、职业演变、职业声望和地位的变化，人们的职业理想也会发生变化。
第三，实践性。人们对自己的未来的追求和向往。要通过对自己职业生活的规划及职业实践活动来实现。只有我们一步一步不断实现规划的每一个阶段，在不断奋斗中才能使理想变成现实。就比如同学们学电工，没足够娴熟的技术，是很难驾驭这个领域的，所以我们必须付出努力去学习，去多操作才能更好的运用这门技术。
差异性：有人想当官，有个想当老板，有人喜欢旅游行业，你看像老师，老师很油画，可是老师画画很丑，当不了画家更画不出那些美丽的油画。还有你们学电工，是一门技术活，老师在这方面还要像你们学习。职业是多样性的，一个人选择什么样的职业，与他思想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都有很大的关系。 所以职业理想因人而异。 过渡：通过学习我们知道职业理想特点，那么你们有知不知道职业理想对我们的人生起着什么样的作用么。
（1）确定人生发展的目标：刚刚在上课之前老师跟同学们说新的龟兔赛跑的故事大家还有印象吧。兔子是很有实力的，只是它还是输了，是因为它选错了方向。很多人都相信“天道酬勤”“笨鸟先飞”“一份耕耘一分收获”，但不一定知道，你努力的前提必须确定正确的人生发展目标，正确的方向，我们才会更容易走向成功。
（2）增强人生前进的动力 大家都听过医学家李时珍吧，为解百姓疾苦，尝遍百草，历尽千辛万苦，积累27年的经验写出了医学巨著《本草纲目》。像学习烹饪的，也是经过长期的研究和尝试才能做出一道美食。我想在他们心里也想着能做好，成为一名顶级的厨师。
（3）激励人生价值的实现：一个人只有职业理想，才会激励人生价值的实现。雷锋就说过，人吃饭是为了活着，但人活着绝不是为了吃饭。这就告诉我们，人活着必须有自己的理想，为了自己的职业理想能够实现，也为了自己的人生过的更加有意义。
想一想
接下来我们共同学习职业理想对社会发展的作用。
老师：现在老师给同学们讲一个故事看大家能不能猜出他是谁。
20世纪90年代后期，国外有人说“到21世纪30年代，中国人口将达到16亿，到时谁来养活中国，谁来拯救由此引发的全球性粮食短缺和动荡危机？”他挥动着满是老茧的双手说：“中国完全能解决自己的吃饭问题，中国还要帮助世界人民解决吃饭问题！”请问他是谁？ 学生：袁隆平。
老师：袁隆平的职业理想是什么：
学生：研究杂交水稻，解决中国人民乃至世界人民的吃饭问题。 老师：袁隆平最终研究出了“东方魔稻”，推动了世界第二次“绿色革命”。他的故事说明，个人的职业理想对社会发展起什么作用？
学生：有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力。
老师：有个人在青年时代就树立了立志报国，献身革命志向。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心忧天下”。1914年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，三分之一就花在定报纸上。他与同学三不谈：不谈金钱，不谈身边琐事，在校期间不谈恋爱。把时间和精力花在有价值的事情上。最后他成为了改变中国人命运的人。请问这位青年是谁？
学生：毛泽东
老师：他们的故事说明个人的职业理想对社会发展起什么作用？ 学生：职业理想是实现社会理想的基础。
老师指导学生阅读理解职业理想与社会理想的关系：社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着职业理想。职业理想与社会理想相辅相成、相互影响。
职业生涯规划与职业理想的实现。 首先，务实的规划才能把理想变成现实。
所谓务实规划就是符合自身实际条件和实际需要的规划，这样的规划才能把职业理想变成现实。
比如我想成为航天员，但是身体条件不足，还有视力不够好的原因，即使怎么努力都没办法实现的。职业生涯规划必须务实符合个人条件，有明确的操作性，这样才能使职业理想很好实现。
规划的过程是提高自己的过程。
第二篇：大学职业规划
我的职业规划设计包括以下四个时期：
⑴大学一年级：收集信息。
学业方面：和辅导员计划学习课程；参与小组项目或研究。
择业方面：在就业中心注册，了解就业中心资源，与职业咨询师接触；通过测试和问卷，了解感兴趣的专业领域和职业选择；和高年级学生或系里了解不同的专业和相关的职业；学习写简历，寻找暑期实习。
社会活动方面：参加协会或俱乐部活动；休闲时间，和朋友在一起。
⑵大学二年级：探索职业选择。
学业方面：选择专业前了解各专业的信息；积极的去认识一些老师、教授；取得一个好的学业成绩；加强计算机使用能力。
择业方面：与职业咨询师评估和确定职业目标；更新修改简历；发展专业技能，做与职业目标相关的实习或研究项目；暑期实习工作。
社会活动方面：参加或组织协会或俱乐部；参加学校运动队；认识来自其他国家的学生。
⑶大学三年级：获取经验。
学业方面：选择学习其他专业或双学位，拓展职业选择；参加行业的讨论会；成为行业的学生会员；加强计算机使用能力。
择业方面：和职业咨询师见面，确定兴趣、目标和价值观；准备考研或工作，留意考研信息和讲座；准备校园招聘；参加实习就业招聘会；留意就业中心的实习、工作机会。
社会活动方面：参加协会或俱乐部活动；业余休闲，多和朋友在一起。
⑷大学四年级：做出决定。
学业方面：积极的去认识一些老师、教授，最后选择专业，申请研究生；取得一个好的学业成绩；加强计算机使用能力。
择业方面：分析总结四年来获得的经历，确认强项和技能，以及与职业相关的价值观；更新简历，参加就业技巧和面试技巧的培训；实际练习应聘技巧，并进行模拟录像面试；与亲朋好友和老师建立关系，抓住就业机会；参加校园招聘，同时留意校外招聘信息。
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