千文网小编为你整理了多篇相关的《运动与健康作文》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《运动与健康作文》。
第一篇：运动与健康作文
篇一：中考英语满分作文：运动与健康
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优尼全能英语：中考英语满分作文：运动与健康
随着阳光体育运动在全国开展，政府对中学生身体素质有所下降这个问题给予了高度重视，提出了这样的标语：“EXERCISE ONE HOUR A DAY, KEEP ILLNESS AWAY”。同学们参加了各种体育锻炼之后，校园里出现了可喜的变化，强身健体，增强了学习效果，校园生活丰富了。请你报道一下学校开展这一活动的情况。
注意：
1. 词数80―100左右。
2. 要求文章结构合理、内容通顺、句子连贯。
范文：
As the Sunny Sports is developing in our country, the government has paid attention to the health of the students and raised, “EXERCISE ONE HOUR A DAY, KEEP ILLNESS AWAY”. So far our school life has changed a lot. Now we have more time to do sport in the morning or after school. We play football, basketball, badminton and swim. They let our brains relax and make our school life more colorful. We have become more energetic. Above all our study has all been improved.
Let’s take exercise every day. It can build up our body strength and reduce diseases.
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篇二：关于健康运动的作文句
关于健康运动的作文句
1.
2. Power walking is You don’t need any special equipment except a good pair of shoes. Simple and free, power walking can also keep you fit.
3. 4. Experts say that 20 minutes of power walking daily can make you feel 5. Sports and games can teach children some of the basic rules that they need their lives, with others, taking turns and cooperating.
6. In order to keep healthy I’m going to For example, I’m going to walk to school 7. It’s important for us to eat a balanced diet. For example, we should eat more fresh vegetables and fruit instead of junk food.
8. Vegetables and fruit are rich in vitamins. But food with too much oil and salt will increase the risk of different diseases.
9. Having enough sleep can not only provide us with a clear mind but also make us relaxed.
10. If you lose health, you will lose everything. Just as an old saying goes, “The first wealth is health.”
11. Study shows that many diseases have something to do with less or no physical activity. 12．In order to keep healthy, we should get rid of the bad habit of smoking. 13．Sports can not only make us feel good about ourselves, but also help us build up friendship (confidence/ team spirit).
14. Holding a positive attitude towards life is one of the secrets of staying healthy. Life is like a mirror. If you smile to it, it will smile back to you. 15．Life is valuable and I’m going to treasure（珍惜） every single day.
关于健康运动的作文句
1. 运动能帮助你保持健康并接触大自然。
2. 快走是最环保的运动之一。你不需要任何特殊的设备除了一双好鞋
子。简单、自由，快走也能让你保持健康。
3. 如果你经常走路，这将会对你的心脏和骨骼有好处。
4. 专家说每天20分钟的快走能让你感觉没那么紧张，睡得好并更好的
控制体重。
5. 运动和游戏能教给孩子们一些他们生命剩下的时间里需要的基本规
则，比如与别人相处，轮流（做事）和合作。
6. 为了保持健康我将坚持有规律地锻炼。比如，我将走路上学而不是乘
私家车并且我决定一周打两次排球。
7. 对我们来说吃均衡的饮食很重要。例如，我们应该吃更多新鲜蔬菜和
水果而不是垃圾食品。
8. 蔬菜水果富含维生素。然而油和盐太多的食物会增加不同疾病的风
险。
9. 拥有充足的睡眠不仅能给我们提供清晰的头脑而且让我们放松。
10. 对生活持有乐观的态度是保持健康的秘密之一。生活就像一面镜子，
你对它笑它也对你笑。
11. 如果你失去健康，你将失去一切。正如一句老话说的：“健康是第一
财富”。
篇三：运动、快乐、健康征文
球场“功夫小子
武邑镇第二中学 七（3）班孟晓冬
吾校有三位“功夫小子”独霸足球、篮球、乒乓球场，三大球场传闻他们的“招式”变化莫测，可以在瞬间出奇制胜。不信，你瞧??
足球：阿虎
看家绝技：天禅脚
“瞧，球被阿地接到了！”只见他一边跑，一边向蓝方的球门前进，“嘿，快瞧，阿地的球被蓝方的阿喷抢走了，他一个长传，又给了小天，大家肃静，让我们瞧瞧这位足球霸主使出什么看家绝技吧。”播报员激动得心提到嗓子眼。几千双眼睛齐刷刷地盯在了小天身上，红方队员则将球门封的严严实实，神经紧张的盯着小天。只见小天飞身跃起身体旋转向下，口中大叫：“天禅脚。”接着便飞起一脚，“着！”球应声入网。“耶！”蓝方队员们欢呼着跳了起来。我正纳闷播报员为什么没播报时转头一看，播报员嘴成了O形，还不住往外流口水呢！――喂，老兄，请注意点形象好吗？
篮球：阿龙
看家绝技：谷神星M灌球
球赛还没有开始，球场已是人山人海，随着一声哨响，球赛开始了，球首先被A队的小浩强走了，B对的小张来抢，没有抢到，小浩运球到B队篮球板下，不想被B队小李给夺了，小李一个长传想给小张，不想半路被阿龙截了，阿龙运球到三分线上，将球往前一抛，大叫：“谷神星M灌球。”还没有等B队队员反应过来，球已经在空中画了一条形似M的优美弧线，落入了蓝筐。“耶！”全场轰动。
乒乓球：阿卓
看家绝技：旋风拍
现在，轮到乒乓球比赛。只见白方为首的正是那位阿卓。他沉稳地战胜了八个对手，并不感觉吃力，只是最后一个对手，最强劲，与他大战了三十回合仍不分胜负，忽然，阿卓大叫：“接招吧，旋风拍最后一式：旋风骤起 。”只见旋球滚滚，一下将对手昏了头，轻而易举得战胜了他。
现在，这三个球场“功夫小子”，真是“打遍校园无敌手。”也许有一天，还可能打入国家队，打进世界杯呢！
评语：作者看到球场上矫捷的身影，禁不住为他们喝彩，听到播报员口里传出一个个喜人的成果，由衷地为他们骄傲。怀着这份感受，作者以活泼生动的文笔写下这篇作文，表示了对他们的钦佩。（指导教师：王艳梅）
“老鼠寻死”记
武邑县武邑镇第二中学 七年级（三）班 ：田朝 指导教师：王艳梅
月色如水，宿舍里四面鼾声。
忽闻叽叽吱吱之声，有鼠欲钻窗入，“千万别进！千万别进！”小罗连声大叫，惊醒“侦探”小胡，胡窃笑，暗忖：小罗定是梦呓，说韩国队“杀手”李东国千万不要踢进球，二人刚从自习课溜出看完奥运选拔赛。无人作案，“侦探”打鼾。
鼠得入，吱吱有声。小罗翻身，猛飞一脚，险些亲吻大地。接着“砰！扑通！”声响，似有飞物自小罗床边坠落水桶。众室友惊醒，大骇，惺忪的睡眼打者七彩。继闻小罗狂叫：“把球传来！劲射！” 敢情他正在梦中“单刀赴会”，有万夫不挡之勇。众人屏息，细听无声，鼾声又起。
翌晨，侦探发现水桶浮尸DD只死老鼠，三秒钟即破案，保住“小福尔摩斯”美誉。
自习课，刚踢完球的“AC米队”（某班未经授权而命名的班队）余兴未尽，忍不住在教室走廊盘带过人，不幸老校长巡视至此，逮个正着。连球带人，统统俘获至校长室。
一伙人无奈的尾随，谁叫心爱的球与球与球队危在旦夕。又闻吱吱声，不知天高地厚的老鼠猛开大脚。老鼠动弹不得，一命呜呼。后据诊断，脊椎断裂，五脏六腑错位。
众人垂头丧气，准备洗耳恭听诸如保护公物，学习与锻炼要分清主次云云。不料，老校长除将没收这球完璧归赵，还从办公桌下拿出一个印有“足球之夜”纪念标志的足球赠送。“教室门怎么能当球门？正是中国队前锋不看清门瞎踢才踢不进门。”老校长满脸挂霜。继而笑盈盈：“脚功不错，好好练。冲出亚洲，教训欧美‘硕鼠’！”
自此，“AC米兰”多了一名顾问。
点评：球迷与老鼠，有何相干；题目即让觉得新而且怪。第一节中，球迷梦中以鼠为球飞脚劲射，让一鼠毙死水桶；第二节中，球迷受罚，视鼠如仇，无辜老鼠命丧球下，不料老校长以“硕鼠”为喻；变惩罚为激励，实为高招。
指导教师：王艳梅 蒋奎友
运动――健康――快乐
武邑县武邑镇第二中学 七年级（三）班 ：郭晓雅 指导教师：王艳梅
快乐在那里？你寻找过吗？其实快乐远在天边，快乐近在眼前，快乐就在你心里。只要你对自己说我要快乐，快乐就会出现。
紧张的初中生活经常让我们感到烦恼和苦闷，我们都在用不同的方式寻找快乐。
积极投身体育锻炼，你将拥有健美和健康;
积极投身体育锻炼，你将拥有智慧和坚强;
积极投身体育锻炼，你将拥有幸福快乐的人生！
运动实在是一件能带来健康；能带来快乐的事情。课外活动同学们相约来到运动场所，一起踢踢毽子，跳跳绳，打打羽毛球，真是不亦乐乎！在运动中，一
个眼神、一个细微的动作都能带来会心的微笑，在运动中关系也会越来越融洽，集体的凝聚力也会得到增强，在汗水流淌的时刻，学习的烦恼与疲惫都会烟消云散。
别忘了生命在于运动；别忘了运动带来健康；别忘了运动会让你无比快乐！ 让我们大家都跑起来、跳起来、动起来，积极参与体育活动，体验和享受运动过程中的快乐。
父爱下健康快乐成长
武邑县武邑镇第二中学 七年级（三）班 ：付乐指导教师：王艳梅
当我提笔写下这篇文章时，我的心情意外地沉重。因为对您，我有太多太多的情感，太多太多的话语。
小时候，您用强壮的身体支撑起这个家，用坚强的体魄形成一把无形的伞，保护着整个家。所以，您一直是我的偶像。记得那时候，家里的经济条件并不好，妈妈在家带我，而您则在外面风里来雨里去地忙碌。几次您病倒在床，妈妈都会流泪，她并不是抱怨命运把她安排在这一个贫困的家庭，而是在为您的负责，坚强而流泪。但是尽管您的身体不佳，您却从没放弃过这个做伞的职责。是的，从未放弃过。
第二篇：运动与健康作文
深秋，在一个阳光明媚的星期四下午，我们学校举行了一次秋季趣味运动会。早上一踏进校园，一扭头，映入眼帘的是下面几个大字：“秋趣游戏”，嘴角的弧度在不断的扩大，然后扩大……大家别废话了。我报的项目是拔河，下午马上就要开趣味运动会了！所有的同学都充满激情，摩拳擦掌，跃跃欲试，努力争取班级第一。我们排好队，大步走向操场。
到了操场，看到操场中央人山人海，同学们都知道自己在干什么。我忍不住放弃：我训练这么少，能不能拿第一？比赛正式开始的时候，整个球场一下子沸腾起来。运动员在比赛，在拼搏，在击败对手，在超越自己，在为班级争光。先不说眼前精彩的比赛，就说让人心跳加速，忍不住大喊大叫的――拔河吧！徐老师安排我们排队。初三快结束了。很快就轮到我们了。很难等！我一遍又一遍的告诫自己，“雷明宇，别紧张，照常打就好，赢，赢，加油！”紧紧咬着下唇，努力调整自己的呼吸，双手握拳，双手出汗。“41班vs 43班”裁判的话在我耳边响起。我怕后悔挠头，重重叹了口气。然后我使劲摇头安慰自己：“雷明宇，别担心，别担心，你在担心什么？班里不是有几个壮汉吗！我也是一个坚强的人。不要害怕。照常玩就好。加油！加油！”摇摇头，抛开疑惑，冲向“战场”，勇敢地战斗，走到操场，握紧绳子，就听到裁判喊开始，用足够的力量向后拉。但是最后没赢。
虽然我们这次拔河没有拿第一，拿了第二，但是心情还是很好的！
四年级：雷明宇
第三篇：运动与健康作文
放学后，我写完了家庭作业，我们一家到爱心公园去打羽毛球。
我向爸妈发出挑战：“谁先来？”
“我来。”爸爸先迎战。
“好，看我的。”我把羽毛球嗖的发了出去。羽毛球在空中划出了一个漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。
“不算不算，我还没准备好，重来。”
重来就重来，谁怕谁。“看招！”我又来了个“利剑出鞘”，“嗖”的把球发了出去，心想老爸肯定还接不到。可爸爸不偏不斜正好接住，我赶紧反击，羽毛球飞来飞去，像只快乐的小鸟。
几个回合后，爸爸累得满头大汗。我虽然也是挥汗如雨，但却兴致十足。
“不行了，我歇会，让你妈陪你打。”爸爸气喘吁吁地说。
“歇会儿，先喝点水。”对，我要补充能量，听到妈妈的提醒，我坐下来休息了片刻，准备新一轮的“战斗”。
轮到和妈妈打了，妈妈没有爸爸的力气大，羽毛球在空中飘飘悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡着了，便使出浑身解数，对着羽毛球猛力反击。不好！由于我用力过猛，羽毛球像一只飞出牢笼的小鸟，向不远处的一棵树飞去，稳稳地落在了树杈上。哎，只能望球兴叹了。虽然损失了一个羽毛球，但我们玩得很开心。
因为运动可以增强抵抗力，抵抗力强了就会有一个健康的身体，有一个健康的身体我们就会天天快乐。这就是运动加健康等于快乐哦！
第四篇：运动与健康作文
健康运动快乐，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身心；运动，可以让我们拥有一个强壮的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。让我们做好这三项，做一个健康运动快乐的人吧！
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。星期天我们可以去体育场锻炼身体，那儿有好多人在活动。有的打篮球；有的打网球；还有的踢足球。有的人利用体育场上的公共体育器械锻炼身体，摸高器可以提高人体的弹跳能力；太空漫步机可以提高身体的平衡性和协调性；过山攀梯可以锻炼儿童的勇敢性及四肢的灵活性。
通过这些体育运动，锻炼了我们的身体，从中也感受到了运动的快乐。这样，我们可以保持身体健康、心情舒畅，才能在学习和生活中精力充沛、开心愉快！所以，我们要积极参加体育锻炼，增强体质。有了好身体，可以认真专心地学习，学习成绩提高了，我们就感觉很快乐！
健康运动快乐，是我们每个人都需要的，让我们都做一个健康运动快乐的人吧！
第五篇：关于运动与健康的英语作文
.If you ask me bout my favourite NBA player,the answer must be Michle Jordan 5 tears ago but now it changed to Yao Ming.
The 2006-2007 regular season of NBA will start soon.As the center of Houston Rockets,the proud of our Chinese,Yao Ming is becoming more and more dominant in NBA,the first clabasketball league has came to much more highlighted.Especilly in China,all the Chinese basketball fans see the Rockets as their hometeam.I'm the super fan of it.And of course,fan of Yao.
第六篇：有关健康与运动作文
有关健康与运动作文五篇
在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的健康与运动作文7篇，希望能够帮助到大家。
健康与运动作文 篇1有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
如果是在周末或是假期中，我晨跑过后通常是去找我的朋友们打兵乓球，乒乓球是一项很好的运动，它不仅能够让我们锻炼身体而且还能锻炼我们的眼里。但是我的爱好并不是乒乓球，而是篮球。篮球也是一项很好运动，它不仅能锻炼身体，还能让我们真的团队的力量。
和朋友们一起打篮球的时光是美好的，尽管途中会出一些汗，不过那种感觉还是挺好的。
让我爱上体育运动的重要因素是小时候我的身体很虚落，时不时的就会感冒发烧。于是在五年级的时候爸爸就开始带我早上晨跑了，所以我现在几乎都不生病所以我就一直坚持着晨跑。
在六年级时，我进了学校的田径队，专修短跑。正如班主任老师讲的一样，想练什么就专心用功的练，争取能让它成为你自身的一个特长。在田径队里待了1年多了，说不累是假的，但是我们不怕累。虽然在训练中会有一些磕磕绊绊，但是收益的终究是我们自己啊！
最近学校开展了冬季长跑，同学们听了唉声叹气的说：“又要跑步了，嗨！”我想对说这话的同学提出倡议。学校开展冬季长跑是为了我们好，是让我们锻炼身体，所以希望大家认真的对待这次的冬季长跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入运动！
健康与运动作文 篇2生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。不能学习好，又怎么能实现我的理想呢？是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期间，每天游泳两个小时。刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的.，浑身不舒服，好多次想到放弃。可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐！
通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。让我们动起来吧！
健康与运动作文 篇3健康是什么？健康是一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，是人的基本权利，健康是人生的第一财富。
有一个健康的身体，是一件非常幸运的事，是老天给予我们生命的第一样宝物。但是，因为疾病的困扰或年龄的增长，健康慢慢消逝，这时，我们更应该加倍地去珍惜它，让健康多陪伴自己一会儿。从生活的一点一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗话说“生命源于运动”，所以适当的锻炼身体是必不可少的。虽然健康不是一切，但没有健康就没有一切。
“无病即健康”是传统的观念，但是“无病”就真的健康吗？健康除了身体，还有个尤为重要的关键——心理。当我们心理失去平衡时，也会导致某种疾病，就算没有，这些负面情绪也会让自己感到对生活的疲惫，失望，甚至伤害自己。所以以快乐的心态过好每一天，每一刻，尽情地享受健康，享受幸福，享受身边最美好的事物，那不正是我们向往的吗？少一些沮丧，少一些悲观，不要被挫折打倒，不要被恐惧迷惑，把那些无名的怒火，狠狠地甩掉。为生活的道路铺满阳光，让我们的生命创造出无限灿烂。拥有健康的文化知识，能让我们在社会中相处的更好，这也要我们多读有益的书……人们都在追求健康，但其实健康掌握在我们自己的手中啊！
健康的身体，健康的心态，健康的文化知识，它可以化腐朽为神奇，让生活充满快乐，才能使生命焕发出光彩。珍惜健康，让它相伴我们左右。
健康与运动作文 篇4社会的进步令人们的生活越来越好。生活越来越好了，人们运动的时间却越来越少了。于是，我决定对运动对健康的重要进行研究。
进过调查，缺乏运动导致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人们的健康状况在下降。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要诱因之一。全世界每年死亡者中有200万人死亡的原因可部分归咎于缺乏运动。由于人们的运动量大大减少，今天的人类60％将死于几十年前较为罕见的心脏病、中风、糖尿病和癌症等疾病。这些都是缺乏运动造成的恶果，可见对于人们的健康，适度的运动是必不可少的。
有许多人觉得运动太苦、太累，没有味道；工作忙，上班应酬多，就没什么时间去锻炼身体，有些人有时晚上又要去搓麻将，没时间也没精力去锻炼身体；上班下班都坐着，没有运动观念，而且因长时间不运动，一运动就非常累，就不想运动。
其实，适当运动可以改善心肺功能，增强肌肉和骨骼的功能，改善血压，提高机体免疫力，可以使我们的体态更健美，还可以健脑，消除疲劳，促进心理健康。
对小学生来说，早晚多走走路，课间时稍微运动一下，打球，跳绳等运动都可以锻炼我们的身体。每个人都可以有时间做适度的运动，只要你愿意去运动，只要你坚持，想要健康，其实不难。
健康与运动作文 篇5亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。
小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高？我怎么会长的这么矮呢？
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降大圣”似的。
爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊！
每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快点！”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是运动中我懂得了团队精神，懂得了坚韧不拔。
运动，让我从娇弱走向强壮；从自卑赢得自信；由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强，让我的身体更加健康！
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