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为做好疫情防控期间师生的心理防护,帮助同学们缓解疫情带来的心理困惑,提高心理免疫力,增强战胜疫情的信心,构建学生防疫心理安全网,制定“构建防疫心理安全网保障学生健康成长”方案,在特殊时期维护全校师生心理健康。
一、指导思想
以新时代中国特色社会主义思想为指导,认真贯彻执行教育部部署教育系统开展疫情相关心理危机干预工作的通知精神,坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主,重在预防,及时干预,维护广大师生的心理健康。
二、工作原则
(1)立足教育,重在预防,积极预防、减缓和尽量控制疫情的心理社会影响;
(2)将心理防护纳入疫情防控整体部署,以减轻疫情所致的心理伤害、促进学校稳定为前提,根据疫情防控工作的推进情况,及时调整心理防护工作重点;
(3)针对不同情况实施分类,严格保护受助者的个人隐私。
三、工作内容
防疫期的心理工作内容,根据开学的关键时间节点,分为“开学前”和“开学后”两部分展开:
(一)开学前
(1)共建多元的心理援助通道,加强防疫心理辅导服务
采取多元模式开展心理支持服务,包括热线电话、教学直播平台,电子邮箱、微信、QQ、心理中心公众号等平台,及时回应同学们关注的问题,特别是疫情导致的焦虑、恐惧、抑郁、躯体化症状等各种问题。
(2)线上开展心理辅导工作
利用网络和班级群开展的心理辅导服务工作,加强与学生的交流沟通。
(3)利用网络平台,及时推送防疫信息
搜集网上心理健康教育资源,转发防控新冠肺炎的心理支持手册和心理健康知识信息或制作网络微课,帮助大家科学了解新冠疫情中人们的各种心理特点和有可能出现的心理问题,学会积极应对的策略。
(4)建立亲情微信群,开展针对性服务
专门建立xx籍学生微信群,将心理老师、学生处、各大班主任和各位xx籍或疫情较严重区的学生相聚在一起,及时了解受疫情影响的学生的心理健康状况和各种需求,保障信息畅通,及时解答学生提出的问题。
(5)利用网络平台,对教师队伍进行心理辅导与危机干预的培训
组织团队成员参与心理辅导和心理危机干预的网上培训,提高开展疫情心理防护和危机干预的专业技能,确保为师生提供科学、专业的心理援助。
(二)开学后
(1)提升心理辅导与干预服务质量
继续采取多元模式开展心理辅导与支持服务,包括热线电话,教学直播平台,电子邮箱、微信、QQ、心理中心公众号等平台,及时化解同学们出现的负性情绪,特别是疫情导致的学习压力、就业压力等问题。
(2)启动危机干预四级联动机制,提供精准心理服务
启动“学生―班主任―心理教师―心理辅导专家“四级联动关爱援助、信息沟通机制,实施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”,及时发现需要帮助的学生,提供精准的心理援助服务。
(3)继续利用网络平台,及时更新防疫信息
利用网络平台,持续更新防控新冠肺炎的'知识信息,帮助大家科学了解新冠疫情压力中的各种心理特点和有可能出现的心理问题,学会积极应对的策略。
(4)加强心理辅导与危机干预专业人员的培训
对心理服务团队的成员进行心理辅导和心理危机干预的专业培训,提高心理咨询辅导特别是疫情心理防护和危机干预的专业水平。学习疫情心理援助知识,探索心理援助与干预技术,确保心理辅导、心理援助、心理危机干预的科学化、专业化和针对性。
教学目标:
1、当前我国新冠肺炎疫情活跃,儿童、青少年免疫力较差,易被传染。本课让学生了解目前新冠肺炎的发生与预防,认清新冠肺炎的危害,及时掌握防控新冠肺炎的方法。
2、通过学习有关内容,让同学们清楚当前是新冠肺炎发生的多发时期,认识新冠肺炎的危害,一旦遇到感冒发烧应该及时治疗,采取措施,做到早发现,早治疗。
教学重点:
了解目前新冠肺炎的发生与预防。
教学难点:
认清新冠肺炎的危害,及时掌握防控新冠肺炎的.方法。
教学用具:
网络教学
教学课时:
一课时
教学过程:
从当前我国新冠肺炎疫情活跃谈起。说一说新冠肺炎的特征,以及临床表现,做到严格预防,同时学会一些预防措施。
一、教师导入
当前我国新冠肺炎疫情活跃,大家都知道我们因为集体爆发新冠肺炎而停课。新冠肺炎到底有多危险,我们应该怎么预防,这就是我们今天学习的内容。
二、基本知识
1、新冠肺炎是一种急性呼吸道传染病,可以人传人,严重的会导致死亡。症状和感冒类似,一般是高热、咳嗽,浑身没力气等。
2、通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中,易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等物品间接传播,通过手接触最多,所以勤洗手。
3、和普通感冒不同的是,新冠肺炎攻击群体非常广泛。另外,婴幼儿、慢性病患者和老年人的自身抵抗力低,也多加防护。
4、新泡肺炎病毒害怕局温,病毒加热至69摄氏度,持续半小时才能杀死新冠肺炎病毒,所以可见它的可怕。
三、临床表现
潜伏期14一20天不等,多为14天,症状和一般感冒类似,包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗷、头痛、肌痛、乏力,部分人可能会出现呕吐和(或)腹泻,但绝大多数患者病情相对轻微,只有少数病例可发生肺炎等并发症,严重者可以导致死亡。
四、预防措施
1、加强室内空气流通,多开窗通风。注意居家卫生,保持居室卫生清洁。
2、养成良好的个人卫生习惯,常洗手,不与他人公用毛巾等个人物品。
3、加强家庭成员健康监测,出现体温大于37.3°C者,应暂停工作,及时观察并隔离。
4、加强身体锻炼,合理营养,规律休息,少去或者不去人流聚集及空气污浊的场所。
5、做到勤洗手,洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
五、小结:
新冠肺炎并不可怕,但我们做到的是保持良好的个人卫生习惯最重。认识区分普通感冒和新冠肺炎。新冠肺炎的传染性很强,所以新冠肺炎引起暴发性流行。
作业:以防控疫情法治同行为主题,制作一份手抄报。
抗击新型冠状病毒肺炎疫情工作正处于关键期,为更好地帮助在疫情防控期间学生有更好的心理承受能力,使有心理问题的学生渡过心理难关,及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件,降低学校学生心理危机事件的发生率,减少学生因心理危机带来的各种伤害,构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围,促进学生健康成长,我校根据实际,特制定本方案。
一、成立领导小组
组长:
副组长:
成员:
为了确保全校学生的心理健康,学校将组建由心理健康教育教师、班主任组成的心理干预业务小组,有序开展学校的心理健康教育和心理干预、疏导工作。
二、具体工作安排
(一)加大宣传力度。疫情期间,学校已针对学生可能出现的不良情绪和行为,制作学校新冠肺炎疫情防控宣传,向广大学生普及“什么是新型冠状病毒”等科普知识,并就如何进行科学、有效、安全的疫情防护提出针对性建议,为全体学生注入一剂心理预防针,也让学生感受到学校的关怀和保护。同时,充分利用学校宣传栏、“盐生晓玉”微信公众号、黑板板、主题班会、学生大会等平台向广大学生推广心理健康、自我防护等知识的宣传。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理纳入学校疫情防控整体部署,并根据疫情防控工作的推进情况,及时调整心理健康教育工作重点,以切实减轻疫情所致的心理伤害。针对封闭管理在校学生和居家学生,及时把握学生心理状态,积极应对特殊情况,适时调整心理疏导措施,培养积极阳光心理品质。
(三)及时进行研判。各系部要及时摸清本系部疫情情况,各班级班主任要积极关注学生(特别是留守、单亲等特殊家庭的学生)的心理状态,掌握受疫情影响的.学生的心理健康动态变化,及时识别高危人群,避免极端事件、群体心理危机事件的发生。针对不同人群实施分类干预,严格保护受助者的个人隐私,避免求助者因前来咨询而受到再次伤害。
(四)开展有序服务。通过微信群等形式不定期向广大学生和家长推送防疫心理知识,普及心理健康教育,特别是为被疫情困扰、被隔离的学生提供心理咨询服务、心理疏导。启用学校心理咨询中心,面向受困扰的学生开设防疫心理健康教育团体辅导;对因疫情导致心理困惑的学生及时开展个别心理辅导,并做好一定时期内的跟踪;对出现有严重心理障碍的学生积极开展转介工作。在个体心理咨询过程中遵循心理咨询中的保密原则和保密例外,并做好相关记录。
三、工作对象
学校因面对疫情产生不良情绪,急需情绪疏导和心理支持的全体学生。
四、落实干预
(一)平台互助。通过企业微信、 “盐生晓玉”微信公众号、班级微信群等线上平台发出倡议,倡导全体师生及家长遵守政治纪律,理性客观看待疫情,不信谣,不传谣,不恐慌,调整心态,以理性平和的心理状态应对新冠疫情,齐心协力,增强打赢疫情防控阻击战的信心。同时提醒学生注意不健康的应对方式(如熬夜、抽烟等),开展适当的室内锻炼活动,积极与父母、亲友沟通交流。在线收集学生关于疫情的提问,通过微信群等方式逐一回答学生关注的代表性问题,提供正确信息。开学后,做好学生的生活与后勤保障工作。
(二)技术支持。开通学校心理咨询中心,同时充分利用电话、微信、QQ等通道,积极为广大学生做好服务。认真研读国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》,积极关注学生身心发展变化,对有需求的学生开展线上个体辅导或者进行电话咨询,引导学生积极面对学习生活。开学后,要针对本次疫情认真开展团体心理辅导或个体心理辅导,时刻关注学生心理状态。
(三)分类干预。
1.疑似感染学生干预措施:
(1)政策宣教,密切观察,及早求治;
(2)为人为己采取必要的保护措施;
(3)服从大局安排,按照规定报告个人情况;
(4)使用减压放松行为,减少应激反应;
(5)寻求应对压力的社会支持:利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等,倾诉感受,保持与社会的沟通,获得支持鼓励;
(6)鼓励使用心理援助热线或在线心理干预等及时寻求社会帮助,调整心态。
原则:健康宣教,鼓励配合、顺应变化。
2.无感染但情绪波动明显,正常学习、生活遭受明显影响的学生干预措施:
(1)引导适度浏览相关信息,正视疫情;
(2)引导接纳自身情绪,管理自身情绪和压力,提供心理支持;
(3)对交流、适应性行为进行指导,引导掌握一定的心理自助技巧(积极的自我对话、正念冥想、行为放松等),保持正常的生活作息,适度选择娱乐活动,提醒注意不健康的应对方式(如沉迷上网等);
(4)引导来访者正视身体发出的信号,做好自我症状识别与求助;
(5)对由此次疫情出现严重心理障碍的学生,及时做好转介工作。
原则:健康宣教,指导积极应对,消除恐惧,科学防范。
一、活动目的:
激发同学们追求理想,认清自己的努力方向,找到学习的动力,同时营造积极向上的学习氛围。
二、活动对象:
班级所有同学
三、活动形式:
心理测试、讨论、歌曲
四、活动时间:
五、活动地点:
二五班教室
六、活动流程:
1、引入:ppt播放flash《奔跑》,主持人出场介绍本次班会的主题及相关内容。
主持人:大家请看《奔跑》的歌词:“全力奔跑梦在彼岸,随风飞翔有梦做翅膀”,这里都说到了梦,就是梦想,下面进入我们今天的主题班会――梦想在新学期绽放!
2、提问:大家的梦想是什么?理想是什么?
(1)主持人:大家有没有梦想?初一的新征程中你们的梦想是什么呢?下面大家先讨论一下,待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下。
(2)同学讨论
(3)叫同学上台交流分享
3、介绍个人理想的`内涵
(1)主持人:刚刚大家都相互讨论了个人的梦想,有说到了对职业的梦想,对生活的梦想等等,那究竟个人理想包括哪些内涵呢?在这里跟大家简单说说。
(2)个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面。生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求。个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象。职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求。人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求。
4、学生介绍自己的理想,如何实现
(1)同学讨论
(2)叫同学上台交流分享
5、我们现在应该怎样做?同学上台交流分享
6、辅导员总结。
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的.若干意见》,进一步提升我校德育工作水平,宣传普及心理健康知识,营造良好心理健康教育氛围,提升师生对自身、对他人心理健康的关注,促进学校心理健康教育和谐发展,在5月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下:
一、活动月主题
和谐心灵,健康成长
二、活动时间
20xx年5月1日―31日
三、主办:
xx学校团委
四、活动对象:
全体师生
五、活动内容
1、心理健康教育标语宣传
心理辅导中心制作积极向上,阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴,营造气氛,让全校师生积极参与进来。
2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放
将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
3、每班开展一次心理健康主题班会
参加对象:全校班级(除13级)
要求:各班围绕本次心理健康教育活动月主题,具体题目自定,在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。
时间:5月31日之间上交。
4、每班出一期黑板报,拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
参加对象:全校班级(除13级)
要求:围绕本次活动月主题,团委宣传部将在5月19日之前评比。
5、开展学生心理小论文征集与评选活动
参加对象:xx、xx级班级学生
说明:学生心理小论文,是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论文,论文必须体现中学生自己的观点和方法,不得抄袭。
小论文主题:自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。
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