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一、指导思想:
实施和开发校本课程,满足学生个性化发展需求,弘扬“国粹”,不断提高全民足球学习的兴趣和技术。乒乓球是一项周期性很长的运动。如何让学生对乒乓球产生持久稳定的兴趣,一直是困扰我的难题。人们的兴趣是在学习和实践中逐渐发展起来的,是有可塑性的。因此,学生对乒乓球的兴趣也是可以培养的。那么如何在社区训练中培养学生对乒乓球的兴趣呢?我认为可以从以下几个方面入手:
(一)理论联系实际,激发学生兴趣。
向家长和学生宣传乒乓球的好处。如今人们称乒乓球为“聪明人的运动”;同时,我们也告诉我们的学生,打乒乓球可以改善他们的眼睛,提高他们的学习效率。从而真正激发他们对这项训练的浓厚兴趣。
同时,我还把自己认购的《乒乓世界》借给了孩子们。只要是第一期新的,孩子们就会争相观看。我也以此作为奖励,优先考虑近期发挥好的人。
(二)通过成功的教学激发学生的训练兴趣。
在我们乒乓球训练的初始阶段,我总是把训练目标或复杂的技术动作分解成几个小节,每个小节都设定一个可以通过一定努力达到的目标,让学生每次学一个小节都可以通过自测看到自己的进步和效果,让学生看到自己一步步的进步,从而产生一种满足感,激发进一步学习的欲望。比如在乒乓球训练中熟悉球的练习中,我让学生先练习“接球”这个游戏。老师手里拿着一些球,一个个扔出去,让学生捡起来。他们当然不可能在规定时间内一开始就捡几个球,但随着时间的推移,学生对球的熟悉程度会逐渐提高。老师表扬进步的学生,让他们看到自己的成功。
(三)创新乒乓球训练形式,引导学生兴趣。
为了提高学生的训练兴趣,我根据学生的技术水平不断改革和创新训练的教学形式。从老师的指导到乒乓球室的布置,我都要精心设计,力求创新。这种训练必然会让学生充满情绪和兴趣。平时训练中老师的示范和指导很重要,但最好是老师讲解完之后给我们的学生展示这个技术动作在实战中的应用,让我们的学生对这个动作有一个整体的感知,而不是仅仅为了学习这个技术动作而练习这个技术动作。
众所周知,乒乓球仍然是一项非常实用的运动。所以在训练中,除了贯彻强化说多练的原则外,我平时的实战训练也不容忽视。从集体“为帝而战”到“五局三胜”,从“周冠军”到“月冠军”,从“自己的乒乓球队”到“与其他学校球队交流”。我特别注重培训形式的创新,引导学生的培训兴趣。
球室布局方面,为了给孩子提供一个安全安静的训练环境,学校重新装修了球室,铺设了实木地板,安装了卷帘。在选择窗帘颜色的时候,我从心理学的角度选择了绿色,然后把历届乒乓球运动员的比赛成绩贴在墙上,激励孩子们,让他们感受到紧迫感。从而形成良性循环。
(四)培养坚强意志,强化训练兴趣。
无论你做什么,“输掉这场战斗”是不可避免的。帮助他们找到解决问题的办法,勇敢地克服困难,从而鼓励他们努力训练,增强他们克服困难的信心。只有这样,他们才能体会到成功的喜悦和乒乓球带来的快乐。
二、训练要点:
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识,激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
活动时间定于第2周至18周,每周三下午第三节进行,以实践教学为主。通过这学年的训练学习,取得一定的成效,学生基本能掌握乒乓球的击球要领。其中初一年级罗甫、初二年级靳晓祥、李宏亮等技术较为全面。
总而言之,在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样,只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣,学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高,在真正的比赛中才能取得较好的成绩。在学习过程中,我们采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。但是,由于部分学生水平较低、不是很平均,所以教学过程中仍然有很多不足之处:如学生叫难接受等等;以后教学中我会从实际出发,讲解更详细、更透切。
为增进行政系统人员的互动交流,提高团队凝聚力及协作精神,20xx年x月x日,x在董事长和蒋总的亲切关心下,组织了一次户外拓展活动。
活动筹备期,行政人事总监x就传达了活动精神与原则。x指出,这次户外拓展培训是集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动,希望大家要以此为契机,勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己,用实际行动来展示“家人”的风采,活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识,要严格遵守组织纪律与安全注意事项,高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分,各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人,分坐5辆车,兴高采烈地向目的地出发。一路上,车队保持队形,控制速度,积极规避行车风险,尤其在进入陡峭的盘山公路后,车队更是井然有序,配合默契。经过一个半小时的车程,我们来到了。,位于市镇,是一个海拔680多米高的山乡,山上地势平坦,酷似川北高原,有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色,被称之为“X”。在欣赏过山水美景之后,我们就进入了户外拓展主题活动。
拓展活动主要包括三项内容:无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作,大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初,有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后,大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵,汗水流出了压力,自然找回了自我,协作拥有了快乐。
活动结束后,大家欢聚一堂,分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动,大家认识到了“木桶管理”的意义――一个人步伐慢,整个团队步伐就慢,最慢的'人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵――只有团队的成员思想一致才能行动一致,只有行动一致才能结果一致。团结拼搏、勇攀高峰直达“幸福”。