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第一篇：营销员职业生涯规划书通用6
一、引言
巴斯德说过:“机遇偏爱有准备的头脑。”在这个飞速发展的时代，一切都在不断进步，人也应当如此。大学是青少年与成年人的过渡平台，在大学期间我们就应该认真思考自己的未来，并为此做好充分的准备，才能无悔于心，无愧于人，无怨于事。
二、自我分析
1、职业兴趣
本人富于想象力，喜欢有创造性的事物，所以相对来说职业兴趣广泛，对动漫，游戏类公司有浓厚兴趣，希望未来能在此类公司内从事与电商专业相关的工作。
2、职业能力
能适应单独工作，独立自主。
标准高、工作原则性强。
思维活跃，擅于思考，能从事具有创造性的工作。
乐于助人，我虽性格独立，但也可以适应团队协作，可塑性强。
因为目前我才处于大一，能力方面还有一些欠缺，所以在以上的基础上，我还将培养自己在设计、创造、管理和电商专业技能方面的能力，以便未来从事的工作能更接近自己的职业兴趣。
3、职业价值观
选择职业，要根据自己的性格，目标和人生态度来选择。我从小性格独立，崇尚自由，喜欢有逻辑地思考和做事，对自己要求较高。
结合我的MBTI性格测试结果，我希望我的职业：（提示：MBTI性格测试可以去夸克上测，无广哦）
能够发挥我的独创性，提出解决问题的独到办法。
可以致力于实现我的美好想法，以合乎逻辑而且有序的方式进行工作，并能对我的坚持不懈进行嘉奖。
工作不要求反复执行那些实际的、常规的和以细节为核心的任务。
工作可以让我不断地追去高标准、高质量，采用新方法，从而提升我的能力，并得到公平的回报。
4、个人特质
我为人敏感独立，原则性较高，适合社交性质不特别强烈的工作。
我时常有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在我感兴趣的领域里，会投入令人难以置信的精力、专心和动力。
5、胜任能力
我的优势能力：
自学能力强，对掌握专业必备技能有信心。
擅长于从事技术性工作。
擅长理论和技术分析以及逻辑的解决问题。
有稳定平和的心态。
有冲劲和闯劲，不患得患失。
考虑问题理智、清晰、简洁，不易受他人影响。
我的劣势：
对自己的观点顽固的坚持。
对一些工作所要的“社会细节”没有耐心。
易厌倦，不喜欢重复。
对于不感兴趣的事不愿花费时间审查，粗心大意。
三、环境分析
1、家庭环境分析
我的父亲是一名会计，工作时常需要用到电脑，所以在我小的时候家中就有电脑。父亲是一个较严厉的人，他希望我从小就可以掌握一些基本的'电脑技术，所以在我小的时候就有指导我相关方面的知识，让我对网络这方面产生了兴趣，如今选择了电子商务这个专业，正好结合了我自身的兴趣。
2、学校环境分析
我的大学虽说不是名校，且电子商务这个专业是这些年才在我校开设的，但是我校教师质量优良，授课方式也结合当今时代电商的发展，前期注重理论，后期将注重实践。
3、社会环境分析
电子商务作为一个新兴专业，是近些年随着网络的发展而衍生的专业，它发展十分迅速，是一个庞大的可开发市场。当今社会竞争激烈，更多需要的是复合型人才，电子商务这个专业涵盖知识面广，能帮助学生更好的发现自己特长所在，但是这个专业所涉猎的部分知识深度不够，需要学生自行深造。
四、职业目标
将来在动漫或游戏类公司从事网页设计或运营。
五、职业定位（SWOT法）
优势S：
思维活跃敢于面对挑战
兴趣涉猎范围广，能更好地推测消费者心理。
学习电商专业知识有利于从事相关职业。
劣势W：
对行业的招聘要求了解不足。
缺乏解决困难问题的经验。网页设计或运营是一个需要灵活应变的行业，不能拘泥于既定模板，所以对工作者的思维敏捷度有考验。
机会O：
电商专业作为综合性高和实用性强的专业，有利于培养复合型人才，正好面向社会的需求。
威胁T：
如今教育普及度高，大学生基数大，就业竞争激烈，如今就读的本科院校竞争力不够强，本人学历水平不够高。
六、计划实施方案
1、短期目标（本科期间）
大一下学期取得英语四级证书，大二取得英语六级证书和计算机二级证书，大二下学期了解考研信息，大三准备考研，进一步提升学历。
在学好专业知识的前提下，利用课余时间学习ps和python、熟悉C语言。
培养自己在摄影、画画方面的技能，多阅读设计方面的书籍，有利于培养自己的创新力。
多阅读，多写作，学好英文。
2、中期目标（本科毕业的五年）
在读硕士时，能利用自己的特长，赚取部分生活费，尽量做到自给自足，不向家里要生活费。
拿到硕士毕业证。
建立良好的人际圈。
收到期望的动漫或游戏公司的offer。
持续培养自己的兴趣爱好和一技之长。
做自己喜欢的事。
3、长期计划（毕业后十年或以上）
趁年轻的时候认真工作，攒一笔钱，安顿好父母，如果想继续在公司工作，会继续工作，如果过腻了这种日子，我会果断辞职，然后去画画，去摄影，或者自己创业，去以另一种方式继续追求我所热爱的。
七、评估调整
职业路径评估：
我会首选与我专业有关的工作岗位，如果不能，我会选择与我兴趣和特长相关的工作，这时候前面培养自己的兴趣和特长就十分有必要了。
实施策略评估：
如果我必须在进入自己心怡的公司和在适合自己的岗位中工作选一个，我会选择适合自己的岗位，在前期攒了一部分钱和经验后，可以更坚定地做我喜欢的事。
其他因素评估
如果父母不愿意离开老家，我会在前期努力工作，后期可能会考虑回家乡发展。
评估时间：
每一年一次。
八、结束语
未来充满了变数，计划存在的意义就是让我们在面对变数时能更从容、自信。要相信一切都会变好，并坚定不移地努力，满怀希望就会所向披靡。人生苦短，爱意绵长，去生活吧。
第二篇：职业生涯规划
未来五年的职业生涯规划
一、前言
随着社会的不断发展，当今社会的竞争越来越激烈，许多行业的人才市场都是处于供大于求的状态。而刚毕业的大学生，在初入社会的时候，可以说几乎是没有任何的工作经验，这样在激烈的竞争中就造成了极大地劣势。而且应届毕业生一般都会比较迷茫，在选择工作的时候通常选不到适合自己的工作，或者是自己不感兴趣的工作。因此，职业生涯规划开始成为在激烈社会竞争中的一大重要利器，对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名当代大学生，为自己拟定一份职业生涯规划是很有必要的，在对自己的职业生涯进行规划的过程中，可以加深对自己的性格、兴趣等各方面的了解，明确自己的就职意向。同时，这也是为自己制定目标，有了目标，才会有动力，才会不断的提高自己更方面的能力。
二、自我盘点
我是一个大三学生，性格偏内向、随和、开朗，平时比较注意自己的仪表，业余时间喜欢听音乐、看电影、玩游戏，喜欢看杂志类的书籍。最喜欢的运动项目是篮球，偶尔也会去爬山。在我心中没有特别崇拜某个人，特别是一些名人，我感觉他们离我的世界太远了，我觉得自己身边每个人都有值得学习的地方。我的性格比较随和，平时与人相处比较和睦，在自己的朋友圈中口碑还不错，但是不太善于和陌生人打交道。墨守陈规，创新能力不强，但是勤于动手，做事认真，吃苦耐劳，抗打击能力强。理论的巨人，行动的弱者，心里想法总是很多，但是却从来没有付诸行动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致在专业知识方面只能是马马虎虎，有时多愁善感。对于自己缺乏自信，很在意别人对自己的看法。
SWOT分析图
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然缺乏恒心、毅力，但是可以凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。在自己心里有不错的想法的时候，立即付诸行动，无论是多么小的事情，在自己能够立刻完成的情况下，就绝对不拖延，从小事情上培养自己的行动力和执行力。至于创新能力这一方面，我认为是很难在短时间内改变的，但是我可以多听取别人的意见和想法，通过不断的钻研，书读百遍，必有新意。对于不善交谈这个缺点，可以通过多参加一些集体活动，和形形色色的人打交道，那样自然能够提升自己的交流能力。
四、未来五年人生职业规划
根据我自己的兴趣和所学专业，在未来我会向化学方面发展，我对涂料行业比较感兴趣，而且我个人有着自己创业的想法。想要创业，就必须掌握涂料的生产技术和可靠的销售渠道。围绕这个，我对未来五年的初步规划如下： 1、2014-2015年：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，特别是涂料方面的专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，顺利拿到毕业证，通过各种不同的渠道去了解现在的就业环境和市场行情。因为现在许多公司在招聘时都对英语等级有所要求，所以在这一年里必须努力拿到英语六级证书，为就业时增加一些竞争力。在这一年里，还有一个很重要的任务要完成，进入涂料公司实习，努力学习技术，培养工作能力，积累工作经验，最重要的是体验真实的社会工作环境以及工作压力，为日后正式参加工作做好心理准备。2、2015-2018年：现在许多企业招聘的都是技术人员，我希望能够进入华润涂料公司做事。利用两年左右的时间，经过不断的尝试努力，慢慢的培养自己的操作能力，熟悉掌握多种涂料的生产技术，努力认真的工作，争取升任技术主管乃至于更高的职位。3、2018-2019年：在熟悉涂料的生产技术后，改行从事涂料的销售行业，利用几年的时间全培养自己的销售能力，掌握可靠的涂料销售渠道，慢慢的积累资金，为以后自己创业打下基础。与此同时，还要密切关注国家对于涂料行业的政策。
鱼骨图
第三篇：工程师职业生涯规划书
一、前言
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
二、自我分析
古语云：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自己，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的面对人生。
经过霍兰德职业兴趣测试结果，我属于R(实用型)型，DISC行为方式测试结果为D(支配型)，行为方式可用如下词汇描述：好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为J型(经济报酬型)，工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。职业锚测试结果为C型(创造/创业型)。
有适应性，空间判断能力和数学能力较强，服务和奉献意识不足，书写能力和语言表达能力较差。
三、职业分析
(1)个人的职业选项
我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，理想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。
(2)选择理由
随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。因此，土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。
土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策能力。这些要求也比较符合我的性格特征，因此我选择工程技术方向。
(3)与职业选择目标的差距
我们现在还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。另外，工作经验是一名好的工程人员所必备的素质，要想成为项目经理还要具备很强的人际交往能力，这些对我都是不小的挑战。
四、专业就业方向及前景分析
土木工程专业就业方向很多，大体可分为四种。(1)工程技术方向(2)设计、规划及预算方向(3)质量监督及工程监理方向(4)公务员、教学及科研方向
就拿我选择的工程技术方向来说，就业面广，选择的`机会多。专家分析：随着我们执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师，全国注册土木工程师，全国一、二级注册结构工程师等。需要注意的是这些执业资格认证均需要一定年限的相关工作经验才能报考，因此土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也需要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实习中可选择建筑工地上的测量、建材、土木及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。
另外，质量监督与工程监理方向也是不错的就业方向。工程监理是近年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。
五、实际职业目标的具体行动计划
(1)大学一年级：试探期
阶段目标：职业生涯认知和规划
实施方案：完成从高中到大学的转变，适应大学的学习生活，重新确立新的目标。对自己的专业进行深入了解，巩固和扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养。大一期间完成公共基础课程，不能挂科，课程重点放在高数，英语和画法几何上。在导师的指导下进行选课，选择方向放在建筑工程和工程管理方向。在时间允许的情况下多参加集体活动，培养交际与表达能力。另外要多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。在大一尽快做好大学的规划，并付诸行动。作为班级组织委员的我，要认真负责的组织好班级内的各项活动，要充实大家的课余生活。组织活动不但能锻炼我的组织能力，并且能够提高我的语言表达和交际能力，这些对于我以后的学习和工作都有很重要的意义。
(2)大学二年级：定向期
阶段目标：初步确定毕业方向以及能力与素质的培养
实施方案：通过大学英语和计算机的相关证书考试，尤其是大学英语四级考试，尽量一次性过关。参加学生会或社团，培养领导与组织能力，增强团队协作精神。在暑假或课余时间能到施工单位参加工作，尽可能多的积累经验。其次有选择性的辅修其他专业的课程，丰富知识来充实自己。课程重点放在专业课上，要把专业课学扎实、学透。选修CAD电脑辅助制图这门课，应为现在土木工程专业早应经不用手工绘制图纸了，CAD制图不仅能加快绘图速度，还能减少出错率。掌握了CAD制图能为以后工作打好技术基础，跟上专业进步的步伐，话说技多不压身，多一项技能或多或少的能够占点优势。在作息时间上一定要有规律，不能有课就早起，没课就睡懒觉。早晨尽量早起，读英语课文，背单词，最大限度的提高英语水平，为四级考试做好准备。在没有特殊情况下，上课不能迟到、早退，以及缺课。
(3)大学三、四年级：发展期
阶段目标：掌握求职技能，为择业做好准备
实施方案：加强专业知识学习，根据自己的实际情况看看有没有能力考英语六级，根据情况决定是否考研，做好复习准备。依然把专业课放在重点，在校期间尽量考取与目标职业有关的职业资格证书或通过职业技能鉴定，不能再校考的证书要尽量了解其考试的流程及内容，为以后考证或职称做准备。参加与专业有关的暑期工作，经常到施工单位汲取经验，做一些力所能及的工作，为大四的专业实习以及毕业设计，毕业论文做准备。和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，掌握面试技巧等等。
(4)大学四年级下学期：实现期
阶段目标：进行工作申请及就业
实施方案：尽快完成毕业设计和实习工作，但是毕业设计不能草率，要认真对待。重视实习的过程，在实习的过程中要虚心请教他人，掌握基础施工办法，能够及时发现工程的误区，为以后工作打好基础。然后总结前三年的准备工作，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外要明确个人在岗位上的职责要求及规范，成功就业。
(5)毕业后
阶段目标：考证、晋职称
实施方案：毕业后一年升助理工程师，评为助理工程师后四年评工程师，尽可能在六年后评高级工程师。即20xx年毕业，20xx年晋助理工程师，20xx年晋工程师，20xx年晋高级工程师。在工作过程中提高自己的综合素质，如果不能再短期内评上高级工程师可以把这一职称放一放，不能急于一时，毕竟高级工程师要在省级以上刊物上发表1-2篇文章，这并不是一项简单的任务。
(6)近期目标
这个学期即将结束，在复习这段时间内要认真学习，要做好全面复习不能挂科。本学期结束后要做好总结，回望这个学期看看哪些事情做得好，哪些做得还不够好。为下个学期的学习生活做好准备，毕竟大一是一个试探期，所有的东西都有时间挽救，不能急于一时。
六、结束语
计划固然好，但是若不付出努力，再好的规划也只是一纸空谈。在规划实施过程中，要不畏艰难，不怕吃苦，面对挫折不放弃，面对成功不傲气，成功只青睐于那些有准备的人，放手去拼搏，成功并不遥远。
第四篇：职业生涯规划
职业生涯规划书
主题
基本信息
姓名： 韦世介
性别：
男
出生日期：19930715
学校院系：海运学院
专业班级：航海2班
电话：
646104
手机：***
电子邮箱：690806124@qq.com
撰写时间：2012 年月24
日
前言
实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰„„
针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。
职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
目录
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正文
一、自我认知
1．个性特征（360度评价、橱窗法）
自我评估的结果：性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，学习上缺乏耐力所以一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
职业测评的结果：MBTI 公关型-天下没有不可能的事。你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。你随时都能发现事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物之间的内在联系。
你崇尚和谐善意、情感多样，热情、友好、体贴、情绪强烈，你渴望他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，很注意维护和谐的人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人。
你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于依据自己的情感作出判断，决策时通常会考虑他人的感受。
你有丰富的想象力，富有灵感，也善于创新和寻找新方法。你自信，警觉，善于理解他人，而不是直接判断。你还特别善于替别人发现机会，有能力并且愿意帮助他人采取行动抓住机会。
个性特征探索小结：
哲学最大的悲哀是创设了“自我”，而人类最大的悲哀是强化了“自我”。“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”
我要加强不断学习，而另外一个主要限制点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼，“身体是革命的本钱”，因此有必要加强身体锻炼，加强营养。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。
2．职业兴趣（兴趣必须问自己）
自我评估的结果：认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友
职业测评的结果：你适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作
一份充满乐趣，富于挑战的工作，会让你自由发挥你的灵感和创造力 如果这份工作可以创造新的产品和服务来帮助别人，之后还可以看到计划变为现实，那你会为之奋斗的
你要求工作环境与你最看重的价值观保持一致
不喜欢那么多的规则和限制，能够自己安排工作的进程和节奏
重复性、程序性、常规性、琐碎的事物，在工作可以有，但千万别太多
职业兴趣探索小结：自我分析与自我剖析、自我研究相类似，都是一个人为更进一步了解自身，包括了解自身的优缺点，（主要是为了解缺点），而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果，进而制定相应的对策。通过定期，或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。
3．职业能力
自我评估的结果：在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，实践能力较强。
职业测评的结果：你在思考问题时不愿在原先的框架下打转转，能够考虑到将来发展可能出现的新情况
你兴趣广泛、敢于冒险和尝新，障碍阻挡不了你的脚步；如果是你自己感兴趣的东西，你接受起来会非常快，对你在真正感兴趣的领域中获得成功有很大帮助
适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标 在收集自己所需要信息的方面，你有一种天生的求知欲和本事 你有统观全局的能力，并且常常会思考行为背后到底是什么意思
你常用你那富有感染力和热诚的方式来激励他人，别人都说你交际能力强 你善于洞察别人的想法，能理解他们为什么这样做 你既是富于创造的思考者，也是一个好的问题解决者
你能够根据别人的兴趣和能力调兵遣将，善于赋予适合的人以合适的任务 有稳定平和的心态，淡泊名利
敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战
职业能力探索小结：所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。经常锻炼，增强体质。
4．职业价值观
自我评估的结果：正如我前面所说，我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。以我的笔触去影响别人的灵魂，影响世人的灵魂。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。
职业测评的结果：希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。能将工作做为一种消遣,休息,或享受的形式,追求比较舒适,轻松,自由,优越的工作条件和环境。工作的目的和价值,在于获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。不管自己能力怎样,希望在工作中有一个安稳的局面,不会因为奖金,加工资,调动工作或来领导训斥等经常提心吊胆,心烦意乱。工作的目的和价值,在于能充分发挥自己的独立性和主动性.按自己的方式,步调或想法去做,不受他人的干扰.在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。
职业价值观探索小结：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持！
个人事务、职业生涯、家庭生活要协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）也不该觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。
二、职业认知
1、社会整体经济形势、就业形势
国家经济增幅放缓，新增劳动力需求的大幅减少。受全球金融危机冲击，预计我国在未来几个月乃至相当长时间里可能面临经济发展减速
席卷全球的金融危机已直接影响到很多企业的发展，也波及原本就不堪重负的就业市场，企业裁员、减薪，2004年以来高校毕业生呈逐年递增之势，2009年突破600万，大学不断扩招，越来越多高校毕业生出现“毕业即失业”的。在当前大学生所面对的就业压力十分的大。
2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点
据最新材料显现，当前我国总体就业形势主要面临三大压力：第一个压力是劳动力供大于求的总量性矛盾长期存在，“十二五”期间城镇每年需求布置就业人数2500万，而每年新增就业岗位只要900万个；第二个压力是就业的构造性矛盾日益突出，这与我国转变经济开展方式和产业构造调整有着严密联络；第三个压力是乡村劳动力转移就业进入一个加速期，如今虽已转移乡村劳动力2.4亿人，但乡村充裕劳动力仍有1亿多人。
同时，据教育部近期发布的2010年全国中等职业学校毕业生就业状况统计显现，2010年全国中职学校毕业生数量为659.05万人，就业学生数量为636.4万人，均匀就业率为96.56％。在各专业中，交通运输类学生就业率最高，高达99.19％，取代加工制造类成为2010年就业率最高的专业类别。
3、目标职业的行业现状
从上述状况来看，当前以至今后相当长的一段时间内，我国总体就业形势是非常复杂和相当严峻的。但另一方面，交通运输类专业的就业状况又明显好于其它专业。由于海洋运输业具有运输量大的特性，使其成为国际货物运输的主要手腕。国际贸易总运量的75%以上是经过海洋运输来完成的，有的国度的对外贸易运输海运更是占到运量的90%以上。海洋运输业在国民经济中的位置，决议了其对航海院校毕业生的旺盛需求。
鉴于以上剖析，我们能够理直气壮的对考生说：只需国民经济没有大起大落，航海运输业的开展和对航海人才的需求就是稳定的。因而，若从就业层面思索，选择海洋运输专业是积极的、可取的。
4、目标职业一海员
1．工作本身
工作内容：海洋船舶驾驶 工作环境：海上——船上
职业的典型生活：轮船上有工作区和生活区两个部分。高级海员一人一个房间，普通海员两人一个房间，均按星级宾馆标准装饰和配备。中央空调使室内一年四季恒温，每天24小时供应热水。写字台、沙发床、电视机、卫生间等物品都有。船上一般还有图书馆、健身房、餐厅、乒乓球室，可以上网和使用卫星电话对外联系。如果是10万吨以上的大型船上还有游泳池。船上十分洁净，一尘不染。
轮船上的设备都是科技含量最高、世界上最先进的。发电机、内燃机、动力系统、电力系统、供热系统、供水系统都是自动控制，操作十分轻松。在海洋航行最长不超过6天，轮船就要依靠国际开放港口，往船上添加淡水、新鲜蔬菜、鸡鸭鱼肉。装货卸货都由专人负责，海员不必操劳。轮船停靠期间海员可以通过港口海员俱乐部乘坐豪华大巴去各个城市玩。
2．怎样得到工作
进入职业的途径：考证——实习——应聘
胜任标准： 航海技术专业的学生应具备从事现代海洋船舶驾驶、船舶运输管理的基本理论和基本知识,受到识别和运用各种航图、导航仪器仪表和GMDSS通信方面的基本训练,具有独立指挥和组织船舶航行的初步能力.具体如下:
1.掌握船舶的货物运输、运营管理、海商法与远洋运输业务等方面的基础知识;2.具有设计航线、组织船舶航行和操作GMDSS通信设备的初步能力;
3.掌握船舶及其设备的使用、保养等基本技术;
4.了解航海和海商的发展动态;5.掌握文献检索、资料查询的基本方法,具有初步的科研和实际工作能力;
3．工作待遇
薪酬：平均8000元/月
福利待遇：因为公司不同，可能相关的规定也会不同，但大部分公司都不会在你上别家船的时候给你交保险的，你下船回来后的时间，按惯例公司在船员休假期中，除带薪休假外不缴纳保险的，可是，因为你是自己出去找船，这个对于一个你公司来说，是你违规，带薪休假期也不会缴纳保险，而且，你还要在自己上船期间给公司缴纳管理费。
4．未来发展
职业本身的前景：进入二十一世纪,随着全球经济一体化进程的不断加快,世界航运事业正得到空前发展,我国的对外经济交往赢来了前所未有的发展机遇,高级航海技术人才越来越紧缺.毕业生经国家海事局考试合格后取得无限航区3000总吨及以上、主机动力3000KW及以上三副、三管轮见习证书、GMDSS普通操作员适任证书、无限航区船舶值班水手、值班机工适任证书和专业培训证书等.近几年航海类专业毕业生供不应求,就业率达100%,就业前景广阔.毕业生就业后待遇优,收入高,是陆上一般工作单位收入的3至5倍以上.应届毕业生平均起薪每月3000元人民币以上.1/3以上毕业生进入远洋运输公司或国际船员劳务外派.根据国际海事组织(IMO)和中国交通部规定,大专(高职)及以上学历可以报考海船三副、三管轮直至船长、轮机长适任证书.职业的晋升和发展路径：三副——两副——大副——船长
培训和继续教育的机会：考研继而进入到海事局工作
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：轮船上有工作区和生活区两个部分。高级海员一人一个房间，普通海员两人一个房间，均按星级宾馆标准装饰和配备。中央空调使室内一年四季恒温，每天24小时供应热水。写字台、沙发床、电视机、卫生间等物品都有。船上一般还有图书馆、健身房、餐厅、乒乓球室，可以上网和使用卫星电话对外联系。如果是10万吨以上的大型船上还有游泳池。船上十分洁净，一尘不染。
轮船上的设备都是科技含量最高、世界上最先进的。发电机、内燃机、动力系统、电力系统、供热系统、供水系统都是自动控制，操作十分轻松。在海洋航行最长不超过6天，轮船就要依靠国际开放港口，往船上添加淡水、新鲜蔬菜、鸡鸭鱼肉。装货卸货都由专人负责，海员不必操劳。轮船停靠期间海员可以通过港口海员俱乐部乘坐豪华大巴去各个城市玩。
对休闲、婚姻、家庭的影响：海员的家庭生活因其职业的特殊性而有别于社会其他群体，它具有一定的间断性、时段性，即海员在上船期间是完全脱离家庭的，也就谈不上家庭生活了，家庭生活因工作而中断；而当海员结束某个航程，下船回家时，他又完全处于家庭生活的环境之中，在这段时间内，不需工作，家庭生活呈现出较强的时段性。这种家庭生活与工作完全分离的状态是海员群体所就特有的。
5、目标职业二 航运物流公司
6、目标职业三 海事局
。。。
三、职业决策
1．首选职业目标：海员
(1)目标分析：根据调查表明：当海员被问及“如您重新选择，您是否还选择海员这一职业”时，上海的300份问卷中，有61.3%的人（184人）明确表示“不会”；18.3%的人（55人）表示还会选择海员这一职业；另有20.3%的人（61人）则选择说不清。从此次调查来看，海员们对于自身所从事职业的评价显得比较一致。他们普遍认为，这是一个既辛苦、危险性又大的职业，而且无法照顾家庭，因此，对家庭、家人都充满一定的愧疚感，但对此又都表示无能为力。超过半数的海员都持否定态度，其中缘由是多方面的，比如工作辛苦、风险性高、船上生活枯燥、对家庭照顾较少等。
一些年龄相对偏大的海员在对海员职业选择的意愿上表示出了相当大的无奈，他们解释当初之多以选择海员这一职业，以来是出于谋职的需要；而来也是因为海员的职业在当时的收入较社会平均水平较高。现在，年来和知识结构也不允许他们再转岗，但他们仍然表示既然已经选择好这个行业，就一定会全心全意做好工作，只是不希望自救的子女将来再从事这一行业。
对于年轻人来说，也存在放弃海员职业的想法，大多数年轻海员，尤其是刚走出校门没多久的学生，表示选择海员一职只是出于暂时考虑，一旦有机会，还是会放弃海员一职；而且当初在选择从事海员职业之前，对海员工作的艰苦性估计不足，一旦真正进入工作，就有些后悔了。(2)首选理由：（匹配）工资较高
(3)路径设计：：考证——实习——求职——三副——两副——大副——船长(4)决策分析：综合考虑各方面因素，包括家庭、本身（爱好、体格等）等，最终选择航海专业，读完大学后从事海员工作。
(5)实现可能性分析：继续在学校锻炼自己各方面能力，基本能够实现既定目标。
2．备选职业目标一：航运物流公司
(1)目标分析：在工作中可以到世界各地游玩(2)决策分析：比较喜欢新奇刺激的生活
3．备选职业目标二：海事局
(1)目标分析：工作稳定而相对轻松
(2)决策分析：成为国家公务员在各方面的福利待遇都相对较好
4．行动计划（路径选择）
(1)大学期间的行动计划：首先大学还是要以学习为首要任务，提高自身的素养，当然人际关系也是必不可缺的。在把学习搞好的同时，如果自己有额外的经历，就尝试着让自己深入社会，了解这个自己未来所处的大环境。(大一）适应大学的生活，与同学搞好关系，锻炼自己的自学能力；暂时还没有专业课，最重要的就是把英语学好，拿到英语四级证书。
（大
二、大三）在这期间，专业课一定要学扎实，该考的证书必须拿到。此外英语六级是在大二一定要过的。
（大四）应聘一家远洋集团，把自己所学的东西运用到实际中，实习、换取三副证书。
(2)职场适应计划：因为船员这个职业不需要接触太复杂的社会，所以通过实习就基本上可以大概了解和适应各方面生活。
(3)长期发展计划：在大学之后未来的几年里从事船员工作，三副——两副——大副——船长；在休假期间可以考虑为自己的第二个目标职业做准备，考出公务员，到海事局或做其他的工作。
四、自我监控
1、评估的时间 2012.5.26
2、评估的内容 职业规划
实施策略评估 职业路径评估 职业目标评估
3、评估的来源
社会 1/6 家庭 1/6 朋友 1/6 自我 3/6
4、评估的要素
明确性 80% 可行性 60% 可控性 60% 全局性 70% 灵活性 60% 持续性 50%
3、调整方案
假如一直没有达到我的目标，那么我将按实际情况做出改变，或另制定计划和目标。当出现就业困难的情况，或者长时间找不到工作的时候，我就降低要求，或者尝试其他的职业。如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。随时了解情况，当我提出现时，做出适当的选择.规划调整的原则;要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的激活。必要时，可以咨询身边的朋友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人的意见。
结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
（参考网站:百度文库）