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一、教学内容:
学生体育运动安全常识
二、教学目标
1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。
三、教学的重点、难点:
重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法:
1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2 、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型:体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间: 20xx 年 3 月 26 日
七、教学课时:一课时
八、教学过程:
(一)导入
1 、导言:
同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?
( 1 )学生各变己见。
( 2 )教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索:
体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生讨论交流,各自发表。
(二)学习新知识
1 、运动前的注意事项
( 1 )检查自己的身体情况
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:
① 体温增高的急性疾病;
② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;
④ 恶性肿瘤;
⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
( 2 )检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是
否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。
( 3 )做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动?(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2 、运动时的注意事项
( 1 )要掌握动作要领
在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。
( 2 )要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。
( 3 )运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。
3 、运动后的注意事项
( 1 )认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。
( 2 )自我检查运动反应
如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。
( 3 )适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水(含盐)
(二) ?课堂小结:
1 、学生自评,知道多少知识?
2 、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。
3 、再次记忆学到的知识。
4 、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,促进我们的身心健康。相反,体育运动如果
不能做到科学、安全锻炼,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀
1 、课外活动到操场,检查场地和器材;
2 、运动服装先换上,手表饰品要摘掉;
3 、锻炼前要做热身,活动四肢扭扭腰;
4 、运动前后喝点水,剧烈运动要适量;
5 、遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;
6 、运动全部结束后,恢复整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加?
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如:长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动安全常识
1 、运动前的注意事项
( 1 )检查自己的身体情况( 2 )检查场地和器材( 3 )做好运动准备
2 、运动时的注意事项
( 1 )要掌握动作要领( 2 )要正确使用器材( 3 )运动负荷要适当
3 、运动后的注意事项
( 1 )做好恢复整理活动( 2 )自我检查运动反应( 3 )适当补充能量
活动目标:
1、幼儿通过观看视频,了解室内发生火灾时,安全撤退的方法和要点。
2、幼儿在演练中提高安全逃生的能力。
3、幼儿能积极应对突发事故,遇到火灾不慌张,增强安全意识。
活动准备:
视频、毛巾、图片等。
活动过程:
一、谈话活动
自我介绍
教师先介绍自己:我叫李小艳,来自五重安乡旭阳幼儿园,地住是迁安市五重安社区。
刚才我介绍了我自己,有我的名字、来自哪里和具体地址,你能我这样介绍一下你自己吗?
幼儿进行自我介绍。
二、发生火灾,撤离教室。
(一股浓烟的`味道传过来。)
教师:这是什么味道?闻一闻。
着火了,怎么办?
孩子们很慌张地跑出了教室。
(教师将逃出教室的情景录像。)
三、发生了火灾怎么办?
1、教师:险情排除了,我们重新回到教室,坐下来。如果火情非常严重,像我们刚才这样逃出教室,安全吗?我们来看一看我们刚才是怎么逃出教室的。
(播放刚才逃出教室的录像。)
师:你看到了什么?这样安全吗?
2、发生了火灾,掌握正确的逃生方法非常重要。我们来看一看,青青草原上的小朋友们是怎么做的,他们与我们刚才的表现有什么不一样?
播放视频。
刚才,在动画里,你看到了什么?哪里着火了?着火了,他们是怎么做的?
要点:
⑴用湿毛巾捂住口鼻。
⑵拨打火警电话119。(打电话时是怎么说的?)
角色扮演:(老师扮演消防员,小朋友报警。)
两个幼儿一组,练习如何拨打119。
⑶排好队,不拥挤。
⑷从安全出口逃离。
四、消防演练
每年的11月9日是安全消防日,我们幼儿园要进行消防演习,你想不想在消防演习中有出色的表现?今天我们先试试怎么样?
五、活动结束
消防安全还有很多需要我们学习的,今后我们要继续学习,好不好?
活动目标
1、通过观看图片,学习儿歌,了解玩沙和玩秋千应该注意的安全事项。
2、能够知道游戏的卫生要求,养成一定的自我保护意识。
活动准备
1、小男孩、小女孩木偶各一个。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程
1、通过谈话引发幼儿生活经验,导入活动。教师:小朋友们,你们喜欢玩沙吗?
2、引导幼儿观看木偶表演,了解玩沙的注意事项。
(1)教师:玩沙要注意什么呢?我们一起来看一看这两个小朋友是怎么做的吧。
(2)教师操作木偶,引导幼儿理解玩沙时的注意事项。
旁白:睿睿和甜甜蹲在沙池里玩沙子,睿睿想把小铲子上的沙子甩干净,忘记了甜甜还在自己的旁边玩着呢。刚一甩手,就听到甜甜叫了起来:“啊呀!”睿睿扭头一看,沙子甩到了甜甜的身上,差点儿就甩到甜甜的眼睛里了。睿睿连忙跟天天道歉。甜甜决定休息一会儿再玩,就从口袋里摸出两块饼干,递给睿睿一块,自己把另一块掰开准备吃。睿睿指着甜甜的手说:“你的手上全是沙子,不能吃东西。”说完,睿睿拉着甜甜走到水池边,打开水龙头把小手洗得干干净净。
(3)教师:
①这两个小朋友在玩什么游戏?
②睿睿是怎么玩的?发生了什么事?
③游戏结束,他们做了什么?
④说说他们哪些地方做得对,哪些地方做得不对?
(4)教师小结玩沙注意事项,并引导幼儿学习儿歌。
①教师小结:我们在玩沙的时候不能把沙子弄到其他小朋友的身上,特别是不能弄到眼睛里。玩过沙后要把接触沙子的部位清洗干净,如果不清洗,皮肤上很可能会长出很多红红的小疙瘩,特别痒。
②引导幼儿学习儿歌。
有一首儿歌告诉大家玩沙的正确方法,我们一起来听一听:轻轻挖沙不能扬,眼里进沙会受伤。游戏结束全身拍,身上沙子拍下来。水龙头下来洗手,不让沙子手上留。
3.引导幼儿逐幅观察教学挂图上的画面,帮助幼儿理解荡秋千时不注意安全的后果。
(1)引导幼儿观察第一幅图。
教师:图上的小朋友是怎么玩秋千的?发生了什么事?他这样玩,对吗?
(2)引导幼儿观察第二幅图。
教师:图上的小朋友是怎么玩秋千的?他这样玩,对吗?
(3)引导幼儿观察第三幅图。
教师:这个站在秋千旁边的小朋友,她想干什么?她站在秋千的`什么地方呢?为什么要站这么远呢?
(4)引导幼儿观察第四幅图。
教师:图上的小朋友又为什么摔跤了呢?
(5)教师小结:玩秋千的时候,两只手要抓牢绳子,不能松开;排队的小朋友要站在秋千的旁边,不要被秋千撞到;要下来的时候,一定要等秋千停稳再下来;如果秋千还没有停稳的时候下来,很容易摔跤。
(6)引导幼儿学习儿歌。
关于玩秋千,也有一首儿歌,我们来学一学:荡秋千,莫太高,双手牢牢握紧绳。离开地面保平衡,手不挥来身不摇。下一位,莫靠近,等我停稳你再来。
4.教师组织幼儿到户外玩沙和秋千,一边玩一边念儿歌。
活动目标
了解运动中的安全隐患,提高运动中的自我保护意识。
学习运动中安全自护的常识。
活动准备
幼儿分成三组,分别承担检查大型运动器械,运动安全和运动事故调查的任务,在教师指导下做好调恕⒓撕头梦实幕疃急腹ぷ鳎缡ι黄鹛致奂觳槭裁础⒐鄄焓裁础⒌鞑槭裁础⒓锹际裁础⒃趺醇锹迹睦锥约荷杓萍锹急砗头拧
请园长或保健医生介绍近期本园的运动安全情况,分析事故的原因及今后应注意的问题。
活动过程
小组活动:运动安全检恕⒌擞敕梦省
在老师的带领下,第一组检查滑梯、平衡木、攀登架、攀岩墙等大型运动器械的完好情况,如固定的螺丝是否松动或脱落;平衡木的支架是否完全打开;平衡木摆放是否平稳;攀登的绳网是否缠绕或断裂;攀登架部件是否开焊;滑梯和攀登架的下面是否有地垫等,并记录在设计好的统计表上。
在教师的指导下,第二组观察全园幼儿户外活动时是否有以下不安全行为,如从高处向下跳时落地没有屈膝;从高处跳下之前没有观察下面是否有人;投掷时没有观察前方是否有人就投掷、与同伴互相胡乱投掷;走平衡木时在上面蹦跳、故意摇晃;玩大型体育器械时边玩边打闹、倒着上滑梯或头朝下或蹲着滑下;四散跑时不会躲闪等。如发现以上情况,记录在表上,同时请老师用摄像机或照相机记录。
第三组幼儿去保健室访问保健医生,了解本园运动的安全情况和已发生运动事故的原因。
各组交流调查情况。
每组推选1?2名幼儿作代表,介绍本组调查结果。
集体讨论。
教师:刚才小朋友看到或听到哪些不安全的事情?这些行为有什么危害?
教师:怎样预防安全事故的发生?为了保证小朋友活动安全,我们可以为大家做些什么?引导幼儿讨论提示大家注意运动安全的方法。
分组制作安全提示牌、安全标志、安全宣传画。
活场建议
活动变式结合本园的情况,活动可以分多次开展,帮助幼儿不断完善调查的内容,丰富相关的安全知识。活动中的集体讨论,可以请幼儿制定相关的规则,并画下来,贴在运动场相应的地方,提示大家遵守
活动延伸
(1)带领幼儿将做好的安全提示牌、安全标志、安全宣传画贴在运动场相应的位置。
(2)在全园户外活动时间,组织本班小朋友向全园小朋友进行一次运动安全的宣传活动,提{幼儿的运动安全自护意识。
(3)在棋类区,师生一起制作运动安全棋,制定游戏规则,在游戏中巩固安全的常识。
(4)指导幼儿完成幼儿用书相关内容。
活动目标:
1、知道自己身体那些部位属于隐私部位,懂得保护自己的隐私部位。
2、能想办法拒绝别人对自己身体隐私部位的触碰。
3、增强保护自己身体隐私部位的意识。
活动重点:
知道自己身体那些部位属于隐私部位,懂得保护自己的隐私部位。
活动难点:
增强保护自己身体隐私部位的意识。
活动准备:
PPT图片、―小孩图片30张、情境图片2张、贴片若干张。
活动过程:
一、游戏导入。
师幼游戏――《找个朋友碰一碰》。
提问:“”在刚才游戏中,你碰了朋友身体的那个部位?”
二、了解自己身体的隐私部位。
1、出示PPT图片―――小孩
“这个小朋友怎么了?” “应该怎么办?”
2、引导讨论:
应该把身体的哪些部位遮起来?
3、每位幼儿用贴纸把―小孩的隐私部位遮起来。
4、引导孩子讨论身体的`哪些部位可以露出来,哪些部位不可以露出来。
5、出示PPT图片――穿泳装的小孩
被泳装遮起来的部位就是不能被别人看的,这些部位属于隐私部位。
三、懂得如何保护自己身体的隐私部位。
1、讨论:怎么样才不会被别人看到我们身体的隐私部位?
a、穿衣服b、站立时不把衣服、裙子揭起来
c、坐着时、躺着时要把腿并拢、裤子裙子整理好
d、换衣服、上厕所要关门、避开人。
2、出示情景图片―
a、图上有谁、在干什么?
b、小女孩能答应吗?应该怎么办?
c、引导孩子想办法――告诉孩子,隐私部位只有爸爸妈妈才可以看、可以触碰。
3、出示情境图片二
a、医生要干什么?小女孩应该怎么办?
b、告诉孩子要让爸爸、妈妈在旁边陪同。
4、懂得尊重别人的隐私。
每个人都要保护自己身体的隐私部位,对于别人的隐私部位我们应该怎样做?
a、不偷看、不触碰、不辱骂、
b、进别人房间前应先敲门,经过允许后才可进去。(爸爸、妈妈)
四、游戏
师幼玩游戏――《找个朋友碰一碰》。
“在游戏中我们不能碰朋友身体的那些部位?”(注意:身体隐私部位很脆弱,游戏中不注意会碰伤游戏隐私部位)
活动目标:
1、知道洗发水进眼睛后的正确处理方法。
2、能大胆的说出自己的想法。
3、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的'个人能力。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备:
1、小女孩玩偶一个(或教师自己进行情景表演)。
2、教师自备《我爱洗澡》音乐磁带。
3、教学挂图和幼儿用书。
活动过程:
1、韵律活动《我爱洗澡》开始活动。
(1)教师(操作小女孩玩偶):小朋友,你们好!我们一起来洗个澡吧!
(2)教师带领幼儿一起做律动《我爱洗澡》。
2、情景表演,提出问题。
(1)教师(音乐结束时,操作小女孩玩偶):哎呀,眼睛好痛啊!
(2)教师:小朋友,你怎么啦?
(3)小女孩:洗发水进眼睛里了,小朋友们,快帮我想想办法吧!
(4)教师:洗发水进眼睛里了,该怎么办呢?
3、展示挂图,学习洗发水进眼睛力的正确应对方法。
(1)教师:请小朋友们看挂图,看看图上的小朋友是怎么做的。
(2)教师小结:用清水冲洗眼睛,是一种很好的办法。不停的眨眼睛,可以让清水和泪水一起把洗发水冲洗出来。
(3)教师:用手或用毛巾使劲揉,这样做对吗?为什么?
(4)教师小结:手和毛巾不干净,用手或毛巾使劲儿揉,手上的细菌会污染了眼睛,可能会引起眼睛发炎。
(5)教师:如果冲洗后眼睛仍然很痛,怎么办?
(6)教师小结:如果冲洗后眼睛仍然很痛,就应该马上去医院找医生检查和治疗。
4、练习洗发水进眼睛里的正确应对方法。
(1)教师:现在我们知道应该怎么做了,我们来帮助小女孩吧。
(2)教师(操作玩偶,讲解动作要领,引导幼儿练习动作):用手掬起一捧清水,泼向眼睛。
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