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【设计意图】
跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。
3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
【活动准备】
一根长绳子。短绳若干。
【活动过程】
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。
活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】
随着老师做整理运动
【活动延伸】
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动目标:
1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调的进行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法,通过思考跳绳的其他玩法,发展创造思维能力。
3、能与同伴合作,协调地进行跳绳和荡绳。
活动准备:
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带,录音机。
活动过程:
1、活动准备。
列队练习:纵队---大圆---开花---放纵。
要求:精神饱满,喊口号声音响亮。
玩绳游戏:幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范,其他幼儿学习模仿。
2、游戏活动----跳绳
老师师范跳绳,请幼儿仔细观察老师的动作,并说一说老师是怎么跳绳的。
幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端,将绳子垂在身体前面,幼儿双脚向前跳过后,将绳子从后绕过头顶绕到身前,幼儿双脚向前跳过后,再将绳子从后饶过头顶绕到身前,然后重复上述动作。在幼儿练习过程中,老师在一旁指导幼儿的动作。
教师再次示范,讲解跳绳要领后,幼儿再分、散联系跳绳。
教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。
教师:绳子除了一个人跳,还可以几个人跳呢?
两位幼儿各持绳子来回摆动绳子(绳子高度接近地面),第三位幼儿站在中间,随着绳子的摆动,在绳子的两端来回跳跃。
学习将绳子绕成团,并放在指定的筐中。
3、集体舞《朋友舞》。
教师:刚才,小朋友和同伴在一起玩游戏,大家玩的真开心,下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗?
音乐起,大家一起跳集体舞。
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点:
摇跳结合,选好跳起时机。
教学难点:
有节奏的摇跳,上下肢协调配合。
器材:
人手一根跳绳
教学过程:
一、上课常规:
1、整队、报告人数、师生问好。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
二、热身活动:
1.雏鹰起飞
2.跳绳比赛
三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳等动作。
动作方法:
(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
组织队形:
四列横队,面向老师。
步骤:
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
四、游戏:拔河比赛
方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。
规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。
组织:学生分成4组
步骤:
1、教师讲解
2、学生练习
3、学生比赛
活动目标:
1、乐于参与跳绳活动,愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。
2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。
3、学习跳绳的方法,理解跳绳时手、腿的动作。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备:
跳绳人手一根、口哨、记录表
活动过程:
一、开始部分
热身活动:小青蛙旅游
二、基本部分
1、认识跳绳、明确活动内容。
2、观察、示范跳绳,观察技巧。
(1)请幼儿尝试跳绳,教师观察幼儿的表现。
(2)请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。
(3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。
3、幼儿练习跳绳
4、测试、记录幼儿发展情况
(1)情境:小青蛙长大了,鼓励幼儿大胆表现。
(2)分组测试、记录各幼儿发展情况。
三、结束部分
1、自由练习
2、放松活动:拍拍腿,揉揉手臂。
活动反思:
跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。
活动目标
1、能较协调地进行正走、侧走和倒走。
2、体验共同游戏的乐趣。
活动准备
选择活动的场地。
活动过程
一、准备运动。
教师将幼儿带到草地上进行准备运动。
二、组织幼儿进行游戏。
1、教师告诉幼儿游戏的名称和玩法。
2、教师宣布游戏的规则。
(1)“磁性人”不能转身,不管怎么走始终只能面朝一个方向,否则视为磁性消失,暂停游戏一次。
(2)“磁铁”位置不断变换,“磁性人”的动作要随之变化。
3、教师组织幼儿进行游戏。
(1)幼儿四散战立,教师扮磁性人。“磁铁”在“磁性人”身后,“磁性人”倒走;“磁铁”在“磁性人”身前,“磁性人”正走;“磁铁”在“磁性人”侧面,“磁性人”侧走。
(2)活动两次后,由幼儿来扮演磁铁。
(3)教师监督幼儿,提醒幼儿注意游戏规则。
三、活动结束。
教师组织幼儿评价活动过程,表扬表现出色的幼儿并组织幼儿有序回活动室。
活动反思:
针对自己上的这节中班体育活动,做一下反思。记得在第一次观摩教学活动中,特别强调了幼儿的活动量。这一次是平衡类的动作,其本身的运动量比较小,在设计课的时候,特别注意了这一点。在开始环节,教师带领中班小朋友进行了队列练习和热身操。在队列练习中,设立了高人走和矮人走,也是对幼儿的腿部肌肉进行了初步的锻炼,也是为了之后单脚站立做了基础。加上之后的热身操,充分让幼儿达到热身的效果。
在基本过程中,通过幼儿尝试、个别幼儿示范、教师示范讲解、幼儿练习等教育策略让幼儿学习单脚站立3秒中的动作要领。在幼儿学习的过程中,教师自己的示范动作较少,可多示范2次,让幼儿从教师的规范动作中学习动作要领,这样幼儿能更好的掌握。最后,通过游戏的形式,来提升幼儿单脚站立的动作要领,游戏通过爬、钻、跑、跳等基本动作贯穿整个游戏,也是为了加强幼儿的运动强度。在第一遍游戏时,教师没有引用单脚站立的动作,是为了让幼儿先熟悉一下游戏的场地;在第二遍游戏时,加上了单脚站立的动作,在讲解游戏情景时,教师没有讲解清楚,使这个游戏的逻辑性有点牵强,教师在讲解游戏规则时应该讲清楚,小鸡站在高高的时候头上,做金鸡独立的动作,看上去就像老鹰一样,狐狸就害怕不敢捉你了。在老师组织幼儿游戏时,由于站位的原因,也是教师缺乏现场的调控能力,使得摆放的石头比较密集,幼儿站在石头上做金鸡独立的动作时比较拥挤,使其效果较差,所以在执教的过程中,教师应当适宜的调整活动场地,空出充分的空间来摆放器材。在整个游戏的过程中,教师运用个各种基本动作来增加幼儿的活动量,但是幼儿掌握这些基本动作比较欠佳,特别是钻的动作上,幼儿不能很好的掌握动作要领,使其器材经常倒下。所以在设计上,教师可以将钻的基本动作去掉。
在结束部分,教师首先针对幼儿今天的表现给予了表扬,让幼儿心理上的压力得以解放,然后针对幼儿的身体进行拍打放松,最后跳了一个舒展性的舞蹈,让幼儿彻底得以放松。
在整个活动的过程中,教师不能全面的关注幼儿,只观察了部分幼儿,使得不能全面的了解幼儿的活动情况,并给予及时的指导。在以后的体育活动中,教师要注意关注全体幼儿的情况,针对性的指导幼儿,这样才能活动中真正的受益。教师这一方面需要加强。
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