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第一篇：实习报告格式要求
实习报告格式要求
导语：实习报告格式要求。实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。它是应用写作的重要文体之一。经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。
实习报告的要求规范如下：
1.实习报告的基本结构
（1）前置部份，包括封面，毕业实习计划及要求表。
①封面的内容：学校、专业科、专业和学生姓名、实习报告题目等。
②实习计划及要求(由带队教师与实习单位协商拟订)。
（2）主体部份：实习报告正文。
①实习报告的题目一律统一格式为：“关于在xx 单位从事xx 岗位的实习报告”或 “关于在xx 单位开展xx业务的实习报告”
②实习报告正文内容必须包含下面几个方面：
・实习目的：言简意赅，点明主题。
・实习单位及岗位介绍：要求详略得当、重点突出，重点应放在实习岗位的介绍。
・实习内容及过程：这是重点，篇幅不少于1800字。要求内容详实、层次清楚;侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌日记或记帐式的简单罗列;工科学生的实习报告要有工艺流程图和主要设备结构图，对于生产中的新工艺要有重点总结，详细介绍。
・实习总结及体会：这是精华，篇幅不少于500字。要求条理清楚、逻辑性强;着重写出对实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的方向。
整体实习报告的内容必须与所学专业内容相关，字数不少于2500字。
（3）毕业实习成绩考核表。
2.实习报告主要内容
（1）实习单位及车间的概况。
（2）所在实习岗位在生产中的作用。
（3）通过实习在实践中有何收获和体会。
（4）对实习单位的生产有哪些合理化建议。
⑸对学校和实习单位的意见和要求。
3.实习报告文字编写格式和装订要求
（1）实习报告原则上要求使用A4纸打印成文。
（2）字间距设置为“标准”。
（3）段落设置为“单倍行间距”。
（4）字号设置为：
① 标题：宋体小二号加粗;
② 正文一级标题：宋体四号加粗;
③ 正文二级标题：宋体小四号加粗;
④ 其余汉字均为宋体小四号：
⑤ 正文中所有非汉字均为Times New Roman 体。
4.实习报告装订的顺序是：封面、实习计划及要求、正文(实习报告)。
5.装订方法：两枚书钉左侧装订。
6.实习报告的封面由教务科规定统一格式。
在单位实习领导及督导的指导和帮助下，以及与工作人员和其他学校实习生的交流，我决定建立以下实习契约，从而更有目的性、更有效的完成实习任务、实现实习目标：
(一 )实习总目标：
其一，加深对社会工作专业理念的认识和理解，进一步了解自己与社会工作的融合之处，确定自己所喜好的社会工作的具体事务领域;
其二，结合实习机构的实际情况，更深入地运用所学社会工作专业知识和技巧，发现XX以及服务对象的需求，更加灵活运用所学知识提供相应服务;其三，通过对XX现状与未来的判断，了解及预测中国(草根)NGO机构的运作与发展模式的问题和成就。
(二)实习分阶段目标：
第一个阶段(大约需要1周的时间)：主要工作是了解机构，确定服务对象和服务类别，熟悉同事和服务对象，并与其建立专业关系。确定自己实习地点以及大概的活动方向。
第二阶段(1―2周)：界定自己的实习任务;发现机构(或服务对象)的需求，选择一个实习项目做出详细具体的工作计划，与督导协商讨论，取得她的认同和支持。
第三阶段(根据计划时间不定)：实施计划，及时总结反馈，对计划做出修正，再实施，直到目标达到(或实习时间到目标未达到)。
(三)实习督导安排
学校督导：XXX
机构督导：XX(机构总督导)，XX(机构直接督导)
(四)实习期望
1.通过在XX的实习，大致了解大陆NGO的运作及发展状况，了解XX的使命及业绩，
2.期望通过实习能够得到一些基本的工作经验。
3.运用自己所学的知识为学员做点贡献，同时丰富和检验自己的学习状况，及实际操作能力。
(五)实习评估
1.向机构督导老师询问表现状况。
2.向机构的工作人员了解情况。
3.通过实习生作业，包括每日的工作日记，实习周记，实习总结报告详细评估实习生的实习成绩。
实习成绩考核与评定
实习成绩是衡量一个学生实习期间工作表现的主要依据，是学生毕业的必备条件。在实习结束时，每个实习学生应根据专业科室的要求，撰写不少于2500字的实习报告，实习带队教师有责任督促学生写好实习报告。实习单位、带队教师应认真考核、严格评分，凡实习成绩不合格者不予毕业。
为了客观公正地反映学生的实习情况，实习成绩评定必须贯穿实习的全过程。具体评定办法如下：
实习成绩由厂方评定意见、实习带队教师意见及科室和教务科四部分构成。没有交回实习文书(实习日记、实习报告和实习成绩鉴定表)的，实习成绩按不及格计。在实习期间，因个人行为造成伤害学校名誉后果的学生，在实习期间中断实习的学生实习成绩为不及格。
1.厂方评定意见(30%)
由实习单位根据学生在厂里的纪律百分考核、平时的月考和岗位表现进行评定。
2.实习带队教师意见(30%)
实习带队教师根据学生实习日记和实习报告进行评分。评分标准如下：
（1）实习日记占(15%)
分成三个等级进行评分。其中，记录完整、翔实的给(15～12分);基本完整的给11～8;不完整的给7～4分;
（2）实习报告(15%) 根据实习报告质量分忧、良、及格、不及格四个等级。
①优(13-15分)
主题深刻：能抓住问题的本质，针对性强并有深度和广度。
结构严密：能紧紧围绕主题提出问题、分析问题、解决问题，使整个报告层次清楚，段落衔接紧凑，逻辑性强。
材料得当：有驾驭浩繁材料能力，精心剪裁，刻意取舍，使材料有力表现主题;应选择最典型材料表现主题，通过不同材料的对比，阐明观点，增强文章的说服力。
语言朴实，文字流畅。
④及格(9分)
主题尚清楚，文章结构、材料选择较“中”稍次。
⑤不及格(9分以下)
主题不清，结构混乱，选材不当，抄袭讲义，摘录规定，词不达意。
3.专业科室鉴定(25%)
根据厂方意见、带队教师意见，并复核实习日记与实习报告进行评价。
4.教务科总评(15%)
依据企业指导教师及科室反映情况综合打分。
毕业实习报告范文：
为期5个月的实习结束了，我在这5个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅。现在我就对这5个月的实习工作做一个工作小结。实习是每个大学生必须领有的一段经历，它使我们在实际操作中了解工作程序，巩固所学知识;实习又是对我们所学专业知识的一种检验，能让我们查漏补缺，串联之前所学内容，是所学知识系统化;实习还能让我们更好的用实际去联系实际，掌握实际跟实际操作的联系，为以后进入工作岗位打下基础。
一、本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
二、毕业实习单位的自然情况
三、毕业实习内容
自实习开始，在这5个月的工作中我参加了该公司的销售实习工作。实习可以分为两个阶段。第一个阶段是安排我在商场工作，主要是一般的销售工作。通过对这一阶段的工作使我知道了一般销售流程。销售分为售前和售后服务两个基本过程。售前就是十分了解产品并把产品介绍给消费者使之了解。售后就是产品出现问题使问题得到解决的服务。我负责销售，不要小看这只是看上去简单的销售，其中还真有学问。以前只是看别人做销售，觉得很简单，自认为不就是卖东西吗?没什么可难的，其实不然。刚开始只能跟着同事看他们怎样做销售从中学经验。这里就要把自己在学校学到的诸如商品学、经济学、市场营销、消费心理学等知识和实践结合起来用在里面。在销售中有很多是课本上学不到的经验，就像销售时要注意语言技巧，分析消费心里，虽然实习时间只有短短的三个月但相信对我今后工作尤其在销售方面有了一个很好的开始! 三、毕业实习中的体会和提高
在为期5个月的实习里，我象一个真正在的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个大学生了，每
天7点起床，然后象一个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该公司的各项制度，虑心向有经验的同事学习，这几个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对于联营公司也有了更深的了解，通过了解也发现该公司存在一些问题：
1、由于各大商场的增多，产品质量不够稳定，使销售工作陷入被动，真接影响公司的销售业绩
2、销售人员的素质不高，顾客在踏进营业大门的时候，第一感觉也许不是商品，而是企业员工的态度，态度的好直接关系到顾客的满意程度
3、管理层的'管理人才比较少
4、售后服务没有所说的那么好，有时不太及时。
在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何让自己的销售技巧提高。我觉得在几天的实习中我总结出如下几条：
1、精神状态的准备。
在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到客户，从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染，那么才能顾客在我们的门店里多留些时间，总能他挑选一款合适的衣服。精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备一定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到品牌的价值，因为在看一个品牌的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素质的提升，也是品牌提升的一个重要的标志。精神状态好的好的销售人员，成交的机率大很多。
2、身体的准备，
如果我们有一个好的身体，我们才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。这几天，在商场里的站立服务，让我感觉到很疲惫，所以我才更能体会到有一个好的身体，才能让我们更好的全力以赴的工作。所以强健的体魄还是一个有活力有朝气的团队所必备的。
3、专业知识的准备。
在接待顾客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客要一件中号的毛衣的时候，我不能把中号的毛衣拿给顾客，因为我不知道中号是几号，在我手忙脚乱的时候，店长把中号的毛衣拿给顾客，销售结束后，店长告诉我毛衣36号是小号，38号是中号，40号是大号就是这么一点小小的产品知识，体现的就是你是一个新手，你不懂，顾客就不会和你购买。因为你不能把适合他的产品提供给他。所以产品知识在销售中是很关键的。
4、对顾客的准备。
当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的第一部，让自己的销售业绩提升还需要我们对顾客的性格，穿衣风格等的了解，只有我们对顾客掌握的越
越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推荐适合他性格的和穿衣风格的服装。
实习感言：刚踏入社会，要能以最好的心态和最快的速度去适应社会环境，积极投入工作，专注工作，合理分配时间锻炼身体。自身加强培养自己的团队合作精神，处理好人际关系。突出自己的优势，在“回避”自己劣势的同时努力去弥补自己的劣势，不断激励自己要做个强者。要知道“认识自我”，懂得“挑战自我”，注重“超越自我”，最终“实现自我”的精神去为人处事。
总结：虽然没有在会计的岗位上实习，但作为一个会计人员，工作中要有良好的专业素质;从事会计工作的人员要有严谨的工作态度，会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强本人对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配和整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。在学好专业基础的基础上还要拓宽学习领域。
实习报告格式
实习内容 专业(本/专)年级班级 学 号 姓 名 指导教师 实习单位 时 间
基本要求
1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。
3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。
4.今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。
封面
指定封面样稿 纸张 B5纸 标题：字体―黑体;大小―小三~小四 正文内容：字体―宋体;大小―小四 左右页边距：2厘米
内容提纲
前言
一、 实习目的
二、 实习时间
三、 实习地点
四、 实习单位和部门
五、 实习内容：要求字数不低于5000字
六、 实习总结
附：指导教师评语：
实 习 报 告 成 绩：
指 导 老 师 签 名：
年 月 日
XXXXXXX学院应用技术学院
报告表
姓名 性别 专业 班级 实习 时间 指导 教师 实习单位 实习内容 指导教师评语 实习单位意见 (盖章) ---年 ---月--- 日
排版
要求用A4纸输出，左边界3，上边界3，下边界2.5，右边界2.5
正文：宋体，小四，行间距1.5倍
正文标题：黑体小二号 段后：1行
第二篇：实习报告内容及要求
论文格式及要求
一、工厂实习论文要求：
1、工艺流程
2、心得体会
3、每个工厂一篇论文
4、字数2000字左右
5、电子版打印
二、毕业论文综合性报告：
内容：
研究现状
存在什么问题
解决方法
发展方向
要求：
1、电子版打印
2、字数2000字左右
3、按照论文格式（姓名、摘要、关键词、前言、正文、参考文献等）
第三篇：毕业实习报告格式的基本要求
实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。它是应用写作的重要文体之一。一起来看看毕业实习报告格式的基本要求，仅供大家参考！谢谢！
1．毕业实习报告格式的基本要求
通过毕业实习报告可以大致反映学生能否运用3年所学得的基础知识来分析和解决本*领域内某一基本问题的技术水平和能力。其选题一般不宜过大，内容不宜太复杂，要求能够较好地结合企业实际情况，分析或解决*领域中的某一具体问题。
毕业实习报告写作过程是更生动、更切实、更深入的*知识的学习。在报告写作的过程中，可以结合实习课题将所学*知识和技能运用于实际，在理论和实际结合过程中进一步消化、加深和巩固所学的*知识，并将其转化为分析和解决问题的能力。在搜集材料、调查研究、接触实际的过程中，既可以印*学过的书本知识，又可以学到许多课堂上和书本里学不到的活生生的新知识。
毕业实习报告写作不是单一地应用某一*课程所学的知识和能力，而是综合应用所学各科知识和能力对某一问题进行探讨和研究。若平时学习习惯于死记硬背，缺乏能力的培养，缺少动手动笔和实际*作的能力，在写作过程中问题就都会暴露出来。通过报告的写作，可使学生发现自己的长处和短处，以便有针对*地克服缺点。在写作过程中，应克服不以实践和研究为基础的错误倾向；切忌东抄西拼，改头换面，剽窃他人的成果。必须端正文风和学风，诚信治学。
2．毕业实习报告书写格式、写作原则与基本步骤
毕业实习报告写作应遵循如下原则：
（1）观点明确、结论科学；
（2）具有一定的独创*；
（3）研究方法正确；
（4）忠实、客观，数据完整可靠；
（5）层次分明，推理严谨，立论正确；
（6）遵照规范、符合惯例；
（7）文字简练、说明透彻；
（8）理论联系实际。
正文中涉及到的图表、*图、公式、符号、参考文献、计量单位等都要符合有关国家标准的要求。
毕业实习报告必须以实践和研究为基础，应在指导教师的指导下进行，其基本写作步骤如下：
（1）准备素材
（2）构建报告框架
（3）写作初稿
（4）修改定稿
第四篇：实习报告格式及内容要求
实习报告格式
一、封面要求
实习报告封面反映学生实习的基本信息，按照统一格式填写
二、内容要求
1）实习报告内容
第一部分：实习单位基本情况
第二部分：实习内容
第三部分：实习后分析、总结
实习报告要求调理清晰，内容详尽，数据准确，内容不得雷同，字数不得少于2500字。
2）实习报告格式要求
实习报告的正文字体采用宋体小四，每页低端右侧标注页码。实习报告均采用A4纸打印，正文页边距上、左2.5cm，右、下2.0cm，统一左侧装订。
三、实习报告构成实习报告由封面和正文两部分构成。（格式如下）
****** 学 院
实习报告
实习单位：
学生姓名：
学生班级：
学号：
指导教师：
实习时间：
正文格式：
一、实习单位基本情况（宋体小四，加粗）
实习单位基本情况包括单位全称、地址、实习单位地址、规模、简介、所在部门、该部门主要工作等内容。（宋体小四）
二、实习内容（宋体小四，加粗）
实习内容为实习报告的主要部分，概述实习各阶段从事的主要工作，介绍本人从事的 主要工作及其一些技术与知识的结合等。（宋体小四）
三、实习后分析、总结（宋体小四，加粗）
实习后的体会以及实习过程当中的一些收获和存在的问题，也可对实习安排的提出自 己的一些意见或建议。（宋体小四）
注意：
正文最后署名实习单位联系人姓名及其联系方式。
第五篇：毕业实习报告格式要求
实习目的：到所学专业所应用的相关单位如外资企业、翻译公司、旅行社等部门对所学专业应用范围有一个初步了解从而明确学习目的、方向。以下是我的实习工作总结：
时间：20xx年2月14日-2月20日
报告内容：今年寒假我有幸到我们市一中实习，也就是我的高中，我的母校。虽然这个假期没有好好的休息，但是就业的压力使我知道这个寒假也是一个很好的接触社会，检验自己所学知识的机会。通过这7天的实习，我深深体会到了将理论与实践结合起来的不易，也通过这7天的努力，使我熟悉了从事教师行业的不易，这7 天的代班老师工作，为我今后真正踏入工作岗位积累了一定的实践经验。对于自己的母校可以说是再熟悉不过。来自己的母校实习，也是别有一番意义的。回学校实习,亲切万分,亲爱的老师们还在,接受教育的学生们却是一张张全新的面孔,想想自己离开学校2年来的进进出出，看到学校的操场，体育馆甚至教室，过去的记忆就不断在脑海里回旋。
第一天的时候，我跟着班主任李老师熟悉了一下学校目前的情况，以及实习期间需要注意的一些事项。我们原来的英语老师王老师，教学经验十分丰富，目前担任高二组的组长，因为她是我原来的老师，所以我有幸在她所带的班级实习，王老师向我简单介绍了一下所带班级的基本情况。第二天正式到班级,当时想到就要面对 60多个学生,不免还是有点担心和紧张。
听课实习的必经阶段，听课不仅能够学习拥有教学经验的老师的教学方法，也能熟悉如果以后能的成为英语教师所要面对的情况。高中阶段的英语课程与大学里大不相同，现在的课本经过了改革，所以现在的教学要求也有新的变化，教学方法上有很大差异。王老师教学状态相当严谨，备课很充分，又开始听她讲课，很有亲切感，再次听她的课就觉得整节课规划的很好，让学生知道这节课要完成的内容，就算有突发状况的发生，也能自行控制好时间等等。我听了整整一个章节课的完整过程，每个部分都有不同的上课形式，都是值得学习的地方。因为我不是学师范专业的学生，所以并不是很懂得英语教学法，真正坐在教室后面听课的感觉很不一样，教学的内容就算一样，方式也有很多种，可以老师自己授课，可以让学生回答问题，可以结合练习加深印象。对于学生的回答,老师要根据学生的特质进行分析，然后加以适当的引导。经过几天的实习，我觉得作为英语专业的学生，虽然在成为英语教师方面不比专业的师范生有优势，但是我们有很强的英语功底，很精准的英语专业知识，很流畅的口语技能。而作为我们外国语学院的学生，在老师们的带领下，都与一种遇到困难勇于解决的勇气，在这方面来讲，还是很适合英语教学工作的。另外我们外国语学院一直有着严谨的学风，走出去的学生一般都作风严谨，肯与吃苦耐劳，具有办事认真的品质，这么说来也在英语教学方面拥有一定的优势。
做任何事都要有一定的积累，拥有了5天的听课的经历，我也是积累了一些小小的经验。由于也是刚离开高中不久，年龄和那些学生们也没有差多少，我很快和他们打成了一片，于是老师终于同意我讲一节课。说到讲课，我还真是有点紧张，因为长这么大，一直都是听别人讲课给我听，唯一的讲课经历还是在上精读课的时候得到的任务，但是也只有短短的10分钟而已，而且面对的还只是自己的同学和老师，还真是一下子有点摸不着头脑。但是要拥有勤学好问的精神吗!于是我在讲课的前一天和老师进行了认真的讨论，老师给了我很多的指导。我还打电话给我学师范的同学，向他们咨询了一些在课堂上应该注意的事项。做完了这些，我还在晚上的时候反复的备了备课，把我所能想到的问题都写在本子上，并且一一找到了解决方法。第二天上台讲课的时候，还是很紧张，我深深地吸了口气，走上了讲台。为了放松我的紧张情绪，我先借用小沈阳的经典台词，“大家好，我的中文名叫~~~，我的英文名叫~~~，为了给大家讲课，我啪啪的就来了，能给大家讲课，我啪啪的老高兴了。”惹得同学们都开心的大笑，也集中了同学们的注意力，同时也放松了我的情绪。正式讲课的时候克服了自己平时很多小毛病，可能是准备的比较充分的原因吧，无论从讲课的节奏，内容安排，还是对学生们问题的回答，我都做得还可以。一堂课讲下来，发现自己真的喜欢上了当老师的感觉。走下讲台，老师对我的表现做了充分的肯定，并指出了我在口语上，还存在一定的问题，要我多加练习，我都好好的记下了。而学生对我的课也有很好的反映。对于自己第一次当老师的经历，真的是很高兴的!
以上是我的实习报告，通过在寒假的这段实习生活，让我得到了很多感触。首先让我实践了教师这个职业的工作，锻炼了我的表达能力，交往能力以及口语表达。这些收获将影响我以后的学习生活，并对以后的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的，而且会让我受用一生.。7天的实习，说长不长，说短也短，而学到的东西却很多。也充分检验了自己的学习成果，认识到自己的不足，比如口语表达还有待提高，让我认识到自己要是工作了，所存在的差距，并在以后的学习中，完善自己，学以致用!
第六篇：毕业实习报告格式要求
我是一名商务英语专业的学生。在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多月中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：1.与上司沟通不好;2.上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;3.对琐碎重复的工作感到怨烦;4.与上司发生争执;5.情感方面。
针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。
通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职，都会努力!