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第一篇：职业探索报告格式
《大学生职业发展与就业指导》课程
职业探索报告
（ 2013—2014学年第一学期）
姓 名：
学 号：
专业班级：
指导教师：
江门职业技术学院
大学生职业发展与就业指导教研室
2013年10月9日
正文（第2页开始）：
题目标题加粗（题目字体为三号黑体字加粗）。
正文：四号宋体字，行距为固定值26磅。
举例：
目录
一、职业生涯探索之家庭环境许可性分析
二、职业生涯探索之专业知识许可性分析
学院环境 XX 专业的专业优势 本专业就业率与从事XX 行业的比例
三、职业生涯探索之社会环境许可性分析
目标行业发展状况 目标地域行业发展环境 人才需求预测
四、职业生涯探索之职业素质能力可行性分析（招聘信息分析）
五、职业生涯探索之实践探索
六、职业生涯探索之生涯人物访谈
七、职业生涯探索之目标确认
附录
1. 人物访谈（具体访谈经过）
2. 目标地域目标岗位招聘信息
前言
一、职业生涯探索之家庭环境许可性分析
二、职业生涯探索之专业知识许可性分析
学院环境
XX 专业优势
本专业毕业生就业率与从事XX 行业的学生比例
小结：
三、职业生涯探索之社会环境许可性分析
目标行业发展状况
目标地域行业发展环境
人才需求预测
小结：
四、职业生涯探索之职业素质能力可行性分析（招聘信息分析）
小结：
五、职业生涯探索之实践探索（实践经历、心得）
六、职业生涯探索之生涯人物访谈（访谈对象、心得）
七、职业生涯探索之目标确认
附录
1. 人物访谈（具体访谈经过）
2. 目标地域目标岗位招聘信息
报告撰写人：
2013年 月 日—2013年 月 日
第二篇：职业学生社会实践报告
20xx年暑假，我有幸作为卓越班中的一员奔赴软件公司进行实践活动。 这天上午我们们来到高博软件园中午去了宿舍，下午便开始了第一次参观。而我由于身上的疼痛就下午在宿舍休息了，他们回来给我讲了所见所闻。
通过与学长和员工们的交谈，我们了解了软件公司的企业文化及部门构成，熟悉了公司对员工的培养方向，咨询了软件企业对计算机人才技能的相关需要，同时，我们这些实践队员也切身体验了程序员的日常工作。
利用这次难得的实践机会，我们更好的接触了社会，了解了社会，从社会实践中检验了自我水平和能力。社会实践使我们认识更多的人，而以前在学校中这种机会不多，因此造成我与别人对话时不会应变，谈话时有冷场，这是很尴尬的，不知道跟人家说什么，讲解什么。而在实践过程中我明白了沟通是更好的融入工作环境的必要技能，学会交流才能在工作单位中处理好人际关系。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
经过这次实践和学习我们深深的感到自己所学知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏，对操作系统的陌生和各种计算机语言的不精通。我发现在学校课堂上学到的知识和技能不能很好的与真正的工作相结合，在实践中我学到了很多课本上没有的知识，这就要求我们在今后大学学习中要不断开拓自己的知识面，了解和掌握更多的技能，为了以后更好融入社会打基础。
通过这次社会实践，我们发现了自身的不足，开拓了视野，同时也增长了才干，进一步明确了我们新时代大学生的成材之路与肩负的历史使命。在今后，我们将会参加更多的社会实践活动，不断的锻炼自己，塑造自己，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。而且更要在磨练自己的同时更好的认识自己，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。不要以单纯的想法去理解和认识社会，而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中不断去应用和深化认识。
这次参观，我们学到了许多书本上学不到的东西。这次参观，我们开阔了视野同时我们对我们的专业也有了很好的认识，我们也对自己的将来就业有了更明确的方向和信心。我在这次参观实习中充分的体会到了一个优秀的企业的企业文化和企业的创新精神。
第二天来到冠博在冠博我们看到优美的风景，建筑，合理的布局和为员工着想的企业管理机制。在园区中我们看到了许多的员工在一起散步有说有笑，很是和谐我们看不到他们的疲惫，这充分的体现出来园区为员工考虑的人性化。
我们通过老师的介绍我们了解了冠博的软件，我们深切的感受到了我们的专业的人才恰好和用友的软件相符合。这对我们对专业的了解有了更深的意义。
我们很有幸的参观了一下员工的工作地方看了一下员工的工作我们了解了一点他们工作的流程和分配，充分的感受到了员工的认真和责任感。带我们的老师给我的讲解很认真而且也很精彩，我们听的静静有味我们对用友有了很深的影像，慢慢我们就结束了半天的参观。现在回想起来我真想在用友工作，在哪里人好风景好，到我们回去我还在回忆这半天的美好时光。我通过这一天的参观我深刻的了解我们专业的一些特性，我要好好的学习专业知识努力的学好编辑软件的技术，学好管理方面的知识。我们只有具有一定的专业知识我们才能在软件开发方面具有突破，我们一定要好好的学习现在和将来的所学知识，我们一定要有责任感要有创新精神。创新是技术发展的动力，我们在掌握了现在的技术的前提下不断的创新敢于拼搏敢于实践敢于突破。我们要具有责任感和职业道德，我们要一边学知识一边学做人只有这俩者全具有我们才能说是社会的栋梁之才。
通过这次的参观，我学到了很多知识，我们学到的书本上的知识一定要结合实践我们一定亲自的动手来实践自己的专业知识。我明白了一个优秀的企业一定具有优秀的企业文化和人性话。通过这次实习，我发现从学校走向社会我们还存在着很大的不足，对工作我们也缺少经验，我认识到我们要认清自身定位，特别是加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，项目中好多名词都是英语的缩写，不然要天天百度英文的意思，这样工作效率会大大降低。因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习。
第三天一大早我们坐车去了南通的如皋软件园，在那里我们在软件园吃了饭，他们的伙食还行，还有他们的工作环境都是我喜欢的，特别是他们的总负责人的讲话，讲的很震撼，他对我们讲的“我们只做正确的事，不做好事”，还有“想要管理别人，就要先服从管理，服从管理的人将来才能做一个好的管理者”。
对于计算机知识我们也要不断地加强锻炼，特别是实际应用，多写写代码，多看看程序，并自己亲身实践践，这样你才会发现你对代码是多么的生疏，打一行代码就错误百出，只有理论知识没有实践经验是不行的，计算机就是一个需要不断实践的行业，而且更新速度很快，稍不留神你就落伍了，所以要常常补充知识，这样才会有用武之地。
在这次参观过程中，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作经验，社会历练，人际交往上体现出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放弃任何能够锻炼自己的机会，使自己能迅速的成长为一名优秀公司员工。大家都知道我们生存在一个迅速发展的社会，各行各业都是瞬息万变的，更不用说软件行业了。看看短短的几年里，有多少种编程语言产生又有多少种消失。虽然我们学的JAVA语言当前是非常流行的，在这个充满变数的时代谁又能保证它会长时间存在。因此我们不仅要学好本分知识，更要有忧患意识，密切关注本行业的最新动态，力求在未来的变数中成就自己的辉煌。
第三天晚上我们来到上海
来到上海的第二天，我们参观了瀚银公司，在瀚银公司虽然主管讲的我们没有听懂，但是他说的作为我们现在的人来说缺少的就是“踏实”，“肯干”，“愿意学习”。这句话深深触动了我。
在上海我们还参观了五一TEST这次在五一TEST培训机构中我明白了很多，也给予了我很多宝贵的财富。通过总结思考，今后，我将继续保持实践中严谨认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步不断完善和充实自己，争取在以后的学习和生活中更好的发展自己，在以后的实践中更好的运用去自己所学的知识到实践中去，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有所贡献的人才。 零距离的与社会接触，更能使我将书中的所学与社会需求紧密的联系起来，进一步的锻炼我的意志，提高我的专业水平以及个人素质。同时又进一步的让我懂得交流。所以与其是一次预就业实习不如说是一次对自我能力和大学中已学知识的一次检阅和考验――是社会对我两年来在大校生活中所学的检阅，是对我们个人综合素质的考验，我更为真切地意识到这些知识的重要性。面对明日的挑战，前方的道路也许很坎坷艰难，但是我会满怀信心绝不退缩。因为前方是一片广阔无垠的天地，未来是一块多彩的蓝图。
短短一周过去了，有些不舍。时间虽然很短，但我感觉自己如大梦初醒，对明天不在迷茫。现在我要做的就是努力学习知识提高技能，万变不离其宗，用知识去改变自己的生活。在这信息时代引领的浪潮中，世上无难事，只怕有心人，坚信 “软件改变命运”，“软件创造价值”。
第三篇：职业学生社会实践报告
正式的进入车间进行生产实习感觉到以前对服装的了解简直就是一些皮毛而已啊，在学校虽然重视实践但并不比工厂实战，所以一定要好好的在这里学习技术利用实践与理论相结合的实践方法来进行进一步的学习。
xxxx针织服饰有限公司有二十多年的历史，现有员工500余人年交易值愈4000万。产品远销英美、约旦等国家。xxxx针织有限公司服饰始建于1976年公司有完全自主的出口贸易权。
首先领导和技术人员给我们进行一些简单的培训计划内容如下：车缝车间：把人，设备和空间合理地组合起来，以使产品在缝制生产过程中的工艺路线最短，加工时间最省，耗费最小，生产出满足客户要求的产品为目的而进行生产。
裁床部：工作流程为领布料、生产工作单、生产资料及软纸，然后排版，拉布，裁剪，验片，编号，分扎，送车缝，补片
样品组：贯穿裁剪，车缝，检验，包装整个生产过程：首先将面料、衬里和衬布等原材料裁剪成服装的各个部份，如前片、衣颔和衣袖等，再用缝纫设备缝合起来，然后进行压烫和整理包装。
后整包装：使用客户要求的包装材料，按客户要求包装的形式（折叠包装，立体包装或内外包装），包装方法（袋包装，盒包装或箱包装）对服装进行包装；还要按客户要求对尺寸、数量及颜色进行合理分配装箱。
总检组：首先是尺寸测量，然后是外观质量检查（规格，缝制，整烫，污迹，线头等）；查出问题的服装用返工牌标出问题，然后返工，没有问题的服装送去后整包装。
这次实习我被安排到意大利精品线上进行这次的主要实习场所，我们都是在一线生产的地方进行学习，这里是生产男西服为主要的生产力量远销海外，这里面给人感触最深的就是严格的管理制度和先进的生产设备。
这次实习被分配到生产部门里面工作，在公司的安排和老师的指导下，我积极参与生产部门的相关工作，采用了做、看、问等方式，对该公司生产部门的样品组，裁床部，车缝部门，总检组，后整包装的运作进行分析，把书本上学到的服装生产管理理论知识对照实际工作，以理论知识加深对实际工作的认识，深切体会“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行”这句话。但遗憾的是实习时间短暂，又只在生产部门，没机会到外贸部，客服部还有技术部和研发部门等部门实习，很可惜只能听人讲，从文件上看这些部门如何运作，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。因此我只能尽力从网上查资料，尽可能多看生产部门所拥有的文件，及多动手，从方方面面加深课本知识的运用和加强从事实际工作的能力。
通过这次实习，我深切体会到不管从事哪个行业都需要有扎实的专业基础，而且也认识到学得多还不如学得精。这是个知识化的社会，知识是必备的，否则只能靠出卖廉价的劳动力谋生，像那些车工，工作累工资低。也深切体会到无论是企业还是员工都面临着越来越强的竞争，群雄逐鹿，鹿死谁手？机会总是为有准备的人留着。这次实习让我对自己的能力有了更深的认识也让我明确以后应该努力的方向。
这次实习是一次理论与实践的一次尝试，在这个过程中，我获得了团队协作的锻炼，独立思考能力的提升，实践丰富理论的体验，同时也巩固了专业技能，积累了工作经验，为以后的工作打下坚实的基础。在这里面就意味着我们开始看了社会生活因为我们已经长大了要开始自己的生活了。在工艺规范的等诸多的优势下非常适合我们大学生来学习和体会。这是我第一次与社会接轨，刚踏上工作岗位，开始与以往完全不一样，从学校到社会，环境的转变，身边的人完全变换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处的关系完全不同，一切都处在巨大的变化中。所以我们要学会适应环境不能让环境来适应我。在这快一年的时间里让我感到了理论与实践的重要性，没有好的实践是学不到什么东西的。
所以我们一定要好好珍惜在这的实习时间多学一些服装的操作工艺是我们发展的基础。做最好的自己最关键的是要确定目标，人应该把目标和要求定在自己的能力范围之内，懂得欣赏自己以取得的成就，凡是只追求更好，而不追求最好，这样我们的一切都是有发展的，成功的机遇会向我们招手，相信自己一定会成功的。现在虽然自己已经比以前取得了一些小小的成绩但这还不算社么不能骄傲还要继续加油、继续努力勇往直前为了自己的目标和事业前进。
第四篇：职业学生社会实践报告
社会实践可以锻炼一个人的能力，让我们德智体全面发展。每年我们社区都会组织一些活动，让学生们动手、动脑，从中体会到一些道理。这次社区组织了一个活动叫：“社区卫生我来管”让我们在社区内清理小广告。为了这次活动，我准备的可充分了：一次性手套，小铲子还有垃圾袋。
这天，我早早来到了居委会门口，听从工作人员的安排，这位工作人员对我们说：“今天我们活动的地点是燕北园，活动内容是清理小广告。”我在心里暗自给自己加油。
到了燕北园，我看到许多小广告张牙舞爪的，两只眼睛恶狠狠地盯着我，我急忙跑到一根电线杆旁，认真地铲起小广告来。我干的很卖力，不一会儿，后背就出了一层薄薄的汗。突然，我听到过路的居民说：“桥，那小姑娘，干得多认真！”听到这句表扬的话，我觉得身上有用不完的劲儿。
活动结束了，我看着这些“城市牛皮癣”被我们大家给打败了，我的心里很是开心。我终于体会到了，劳动时的快乐，快乐来源于劳动！
我还张贴了“安放爆竹”的注意事项，希望大家多多注意。注意多一点，幸福多一点！
一天的活动，虽然有点儿累，但我收获了许多：在今后的学习中，我要更加努力。同时，我也知道了：无论做什么都要记住：安全第一。同时：“付出辛苦，和饱含真诚”都是我们应有的品质！以后，我要经常到社区参加活动，为社区做一些力所能及的事。
第五篇：职业学生社会实践报告
这是迈入大学校门后的第二个寒假，为了使这个漫长的寒假过得充实，为了对这两年来所学的知识、所培养的能力作一个除期末考试以外的另一个侧面的检验，在这个寒假我进行了一次教学实践活动。现将该次实践报告的具体情况作如下报告：
准备工作
我先撰写海报宣传单，做好宣传工作。在一所空房子中安好桌椅。一切准备就绪我开始贴海报发宣传单。当天就有八位学生的家长报了名。报名截止到7月10号总共报名人数达到10人。
实践对象：本村小学学生(学习成绩较差)共十个人,二年级四个,三年级两个个,四年级两个,一年级两个。
实践目的
对该阶段学生所学所学知识作全面复习、巩固、提高，使其对即将所学的知识作初步了解;
实践过程
第一阶段：我先把他们按年几级分好座位以便教学。第一天我先检查了他们做寒假做作业的情况，针对不同学生的作业情况我制定了不同的教学计划。在第一个星期中我把他们作过的作业统统都讲了一遍，不懂得问题为他们细心的讲解。剩余的作业作为课后的作业，开学之前能够保质保量的完成。
第二阶段：经过一个星期的稳定我们开始正式上课，由于人少，且集中。教起来就比较方便。主要教授英语、数学。对于二年级的学生来说新学期开始他们要开设英语这门课，打好基础很重要，因此我格外注意。我还采互动教学，让高年级的学生帮助低年级的学生。这样不仅增进了学生之间的交流，也有利于教学顺利的进行。这一阶段我们一共进行了三个星期的教学。其中我没有让他们只是在课堂上学习，我还组织了两次课外活动爬山和跑步比赛。让他们在学习的同时不忘记锻炼身体。
第三阶段：这是最后一个星期的教学，我没有进行新知识的教授而是进入巩固阶段的学习。让学生对前面所学做一个全面的总结。最后几天对他们进行了几次测验，取得了良好的效果。得到了家长们的一致好评。
实践结果：
二年级的学生英语基础掌握的比较好，在测验中他们两个人的平均成绩都在80分以上，四年级学生数学也得到了明显的提高。其他学生都较之以前有很大进步，这让学生家长感到很欣慰。
实践体会：
第一，从事教学工作需要“专(钻)心”：我为这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力准备。虽然说对于他们所学知识不在话下，但我还是找来了教材和教参等专心备课，力求做到在知识上准确无误;除了在“教什么”上下功夫，我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我翻阅了《教育心理学》、《发展心理学》、小学语文、数学教学法等专业书籍，上网查询了有关经验交流，在充分尊重儿童身心发展规律的前提下开展教学活动。
第二，从事教学工作需要“耐心”：面对不同阶段的,从未接触过的学生，我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”。对学生在学习中所遇到的障碍要“耐心”的讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己的教学方式是否对路，切忌“简单粗暴”。第三，从事教学工作需要与人“交心”：在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”，要多与外界交流，掌握更多的信息，丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流，一方面更深入了解学生的情况，有利于我“有的放矢”;另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长，有利于家长的配合与支持。同时，我还向多位我以前的老师请教，他们的经验都给了我莫大的帮助。
我通过这次为时一个月的实践，从另一个侧面检验了自己的学习情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力;同时也发现一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说，这次实践让我是“受益匪浅”。
第六篇：职业环境探索
河南护理职业学院教
案
授课日期：
****年**月**日
教学安排
教 案 编 号：1（按授课次数编号）
课
型：理论、教学方式：讲授、问题情景法和探究学习法
教学资源
授课题目（章、节）教学目的与要求： 1.了解职业内涵及分类 2.掌握职业环境探索内容
3.能主动去挖掘和发现职业信息；并懂得如何利用有效资源为自己的职业选择服务 重点与难点：
重点：掌握职业环境探索内容 多媒体、板书、幻灯、投影、第三章
大学生职业生涯与发展规划的第二步：了解职业，了解环境
教学内容与教学组织设计（100分钟）： 1.课堂导引（15分）：
无论你梦想从事什么工作，都要对这份工作的具体真实情况，做些基本的了解。有了正确的自我认识，可以初步确定自己想要做，且适合做的职业，但这些职业是不是真正地适合你呢？现状是不是允许你得到这些职业呢？我们就要开始进行职业探索了，了解该职业的相关信息，了解该职业的要求与个人之间的差异，以便我们正确地作出决策，更好地进行职业生涯规划，更为主动地把握个人生涯的发展。
案例：一名大四物流专业的女生在一次面试失败后，跟就业指导中心老师的QQ对话。（附页）
请学生分析，该学生在求职中存在的问题，教师引导讨论结果：从以上对话中，我们不难发现这位学生在求职过程中存在如下几个问题：
（1）认为专业知识学的不好就很影响就业，而她自己又不喜欢自己的专业，很纠结，不知道自己的求职方向在哪里？
（2）．因为不了解公司的情况，所以在面试过程中问出了连自己都觉得尴尬的问题。（3）可以签约的时候却又不知道是否可以做决策。
而老师针对上述问题，反复强调一件事，就是应聘前一定要通过各种途径对应聘单位的基本情况进行调查了解，做到心中有数，才能知道适不适合自己。这就是职业生涯规划中的知彼——职业探索。2.教学内容及时间分配（1）职业的内涵和分类 a职业的内涵和分类
① 职业是指人们从事的稳定的、有合法收入的工作。② 职业、工作、职位、职责 区别与联系
③ 职业的分类中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。8个大类分别是：
第一大类
国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人。第二大类
专业技术人员。第三大类
办事人员和有关人员。第四大类
商业、服务业人员。
第五大类
农、林、牧、渔、水利业生产人员。
第六大类
生产、运输设备操作人员及有关人员。第七大类
军人。
第八大类
不便分类的其他从业人员。④当代职业发展的趋势
分工细
专业性
科技性
时代性 一批旧的职业已经或正在消失：
电报员
修钢笔
打蜂窝煤
铅字制版工 公交车上的售票员
弹棉花
抄表员 市场需求不断催生出新岗位：
陪聊
赔购
职业伴娘
“陪玩”家教
网络
网上开店
短信写手
配菜师 点菜师
酒后代驾师
老职业重新崛起：
拍卖师
典当师 b职业探索的作用
①主动把握个人生涯的发展
很多学生在求职时都会遇到上述问题，要么想当然，认为自己想干啥，就去找类似的工作，不管能与不能，适合还是不适合；要么随大流，看着本专业的同学找些什么单位，自己就跟着找 什么单位；到头来通常就是四处碰壁，垂头丧气，常常就会随便找一个工作算了。如果我们尽早地进行职业探索，了解了职业要求，就会根据自己的特点，选择适合自己的职业，主动把握个人生涯发展，而不是被动地在跟随着。②进一步认识和了解自己
职业探索时，我们在了解职业的同时要不断地与自身的条件比对，来决定合适还是不合适，这其实也是个自我认识的过程。进行自我认识的时候，我们几乎不考虑环境因素，而进行职业探索时，往往会因为条件的限制或其他因素的影响，发现自己真正需要的也许和之前的需求有所差异，这时我们就要进行调整，寻找更合适的发展方向。③锻炼自身的能力
对职业的探索，是要将职业的需求与自身的需求进行比对，所以只有自己亲自完成才能得出是否适合自己的结论。在这个过程当中，我们需要通过很多途径和方法来全方位地了解职业，这其中就锻炼了我们的观察能力、沟通能力、思考能力、信息采集能力、分析能力等等。(2)职业探索的内容 a职业的大环境
整个劳动力市场需求状况、行业发展趋势、经济动态、相关的就业政策等。比如东西部人才的分布、金融危机对部分行业的影响、每年大学生的就业人数、国家及地方政府出台的促进大学生就业、创业帮扶政策等。了解整个大环境的状况，可以帮助学生在求职时提前做好心理准备，积极应对就业带来的竞争，选择合适的发展道路，b职业的共性要求
职业的共性要求也就是企业共同的用人要求。企业录用员工最看重的六种素质依次是：综合素质、敬业精神、专业技能、沟通与表达能力、团队精神、诚信。大学生了解了职业的共性要求后，要在平时的学习和生活中慢慢培养和积累，才能适应企业的要求。c．职业的个性要求
具体到某一职业，可以从以下方面进行详细了解： →企业文化 →工作内容和范围 →工作环境
→工作性质 →薪资待遇 →职位要求„„
值得一提的是，进行职业探索时，我们不要因为学习某一专业而拘泥于某一具体职业，可以将与专业相关的职业都考虑进去。比如学土木工程的，并不一定出来一定要铺路架桥做工程，可以从事跟这个有关的研究、开发、管理、金融、投资、设计等等相关行业。我们可以看看以下游戏： 游戏：头脑风暴
请用头脑风暴法列举出与电脑相关的尽可能多的职业，并将所有联想到的职业都记录到纸上。请问：你从这个活动中得到什么样的启发？
通过活动，大家可以发现一个单一的物品可以涉及到无数的人和职业，比如研发、生产、管理、销售、服务等等。这就说明不是你学了某一专业，就只能从事一种职业，还可以从事与之相关的多种职业。
(3)职业探索的方法和途径 1．周围熟悉的人群 2．各类媒体资讯报道 3．社会实践 4．专业实习5．参观访问 6．生涯人物访谈
通过主动收集信息和生涯人物访谈，拓宽对职业认识的思路。认真总结各种职业的特点和要求，结合自身的职业需求，即能较为准确地确定适合自己发展的职业方向，对未来的职业生涯发展有着促进作用。
其中生涯人物访谈是职业探索的核心方法之一。一个完整的生涯人物访谈包括 1）访谈准备：
寻找访谈对象，找几个你感兴趣的职业从业者，对他进行访谈。
准备访谈提纲，访谈的内容可涉及你感兴趣的所有方面，工作环境、要求、待遇、发展机会等等。预约访谈时间，事先约好，以示尊重。
2）访谈过程：运用你的人际关系和沟通能力进行有效的交流 3）访谈结束：致谢，并整理资料
4）访谈形式：个人及小组均可，最好是小组 5）访谈汇报：书面报告或座谈 3.课堂小结（7分钟）：
本节课重点学习了职业探索的内容和探索的主要方法，下去认真复习。课堂教学小结: 1.了解职业内涵及分类 2掌握职业环境探索内容 3.了解职业环境探索的方法
复习思考题，作业题： 1.调研3个目标企业单位情况 2.调研3个目标职位要求
3.做一次职业生涯人物访谈（职业体验）课后反思: 如能课堂请到相关专业对应的职业让学生进行生涯访谈，效果会更好。备注：一次课2学时为一个课时单元。
推荐专题： 职业探索实践报告