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按照学院的要求,同时根据我们班的实际情况,我们班于本周四下午19:00~21:30召开了一次以“爱与你我同在,心与希望飞翔”为主题的心理班会,班会以同学们互相讨论及游戏的形式完成,并邀请了卢**老师参与。整个班会井然有序、气氛热烈,受到同学们的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下:
一、准备充分
活动由班委作了充分的准备工作,主要包括以下几个方面:在活动前期,班委于周二至周三写好活动方案,并申请好多媒体教室,及时通知班上同学,做好宣传工作;周三下午,班长联系并确认老师参与我们的班会;班会活动前,我们布置好会场,通知好相关人员。因此,我们对各项工作都做了细致的'准备。
二、组织安排合理
活动开始后,班委安排好人员,维护好了班会秩序,活跃了会议的气氛。活动结束好,安排好学生清理会场。总体来说,我们做好了组织和安排工作。
三、活动气氛热烈,效果明显
班会活动的主题是“爱与你我同在,心与希望飞翔”。这一主题迎合了学生的要求,班委讲得仔细,学生们听得认真,所以,此次班会活动的效果是非常显著的,达到了我们预期的效果。
四、美中不足
由于德育老师及辅导员没时间参加会议,所以临时邀请了卢**老师作为本次活动的指导老师,这是本次班会的美中不足。
总体来说,本次班会从准备工作,组织和安排工作以及活动场面气氛上来讲都达到了很好的效果。我们应该吸取本次活动成功的经验,以便更好的指导今后的工作。
为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召,迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,并针对我班实际情况,我班于5月x日开展了以“好心态,好生活”为主题的心理班会,旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情,能够自我管理调节情绪,拥抱美好生活。
这次心理主题班会在工三举行,除了几个在校学生会有事请假外,其余全部到场。虽然天气很热,但是大家对心理班会的召开还是挺积极的,都想通过这次心理班会对自己能有一个新的认识。
这次心理班会由我和高义朝同学一起主持,我们先给大家讲了一下525大学生心理健康日的由来,大家听了之后都觉得很新奇,原来525还有这样一个来头啊,看来大学生心理是挺受社会社会关注的。接着我们让同学们做了几个心理测试题,大家对这个环节非常的感兴趣,都积极的参与进来了,做完后,我就给大家念答案,大家听得很认真,一副若有所思的模样,看来以后开心理班会还是让大家多做一些心理测试题吧,这样不仅达到了让大家开心的开完了心理主题班会,更达到了让大家更进一步认识自己的目的。
然后我们开始了主题讨论时间,对于“好心态、好生活”这个主题,袁圆同学说了一些关于减压的方法,她给我们读了一下她的减压小贴,减轻压力的小贴
一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。
二、高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。
三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。
四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。
五、做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。
六、在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻体内压力的一种方法。
七、与人为善,千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理,付出的利息是紧张情绪。
八、世上没有完美。
等她读完她的减压小贴后,我们都情不自禁的.鼓起了掌,好全的减压小贴,难怪袁圆一直那么淡定,原来对于减压她有自己那么一套完整的理论心得,真得好好向她学习。
接下来关于积极心态方面高义朝给我们讲了一下最近在中南大学发生的一起惨案真相,这起惨案让大家唏嘘不已,原来拥有积极心态是如此之重要,少有偏离,就会滑入无尽的深渊!
然后王一丁同学又给我们讲了一些关于积极心态方面的事例,也让大家感悟颇深。接着做了一个口传悄悄话的游戏,大家很积极的参与进来,都玩得很开心,此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。
最后一个环节是组织同学们分别说说其他同学的优点,我们先是安排寝室长说说他们寝室成员的状况,然后再分别说其他同学的优点。我觉得这个环节最有意义,大家都很中肯的说出了自己对其他同学的看法,最后,同学们大都了解了自己在其他同学心中的形象,为自己以后的表现找到了方向,也更好的了解了自己。
最后,班长对这个心理班会做了总结,觉得这次心理班会虽然开的时间不长,但是大家能够准时到场并且积极参与,这个很不错,大家也都表示这次班会让他们更好的认识了自己,也认识到了好心态对于好生活的重要性。
绿色,是人类永恒的理念,是文明的象征。它显示了大自然的灵感和魅力。 地球是我们的家园,我们人类应该保护地球母亲,可是如今,由于经济利益的吸引,人们不顾一切地开采地球上宝贵的资源,违背自然规律,破坏生态平衡,我们已经不断遭受来自大自然的惩罚。为了让更多的同学树立环境保护,节约资源的意识,更好的保护我们赖以生存的环境,我们电子工程系于4月27日在10级各班开展了以“保护环境,节约资源”为主题的团课活动。 主要流程:
一、 我们部门事先下发团课通知单到各班级,提前准备团课内容;
二、 提前拟定计划;
三、 例行检查各班团课开展情况,并对团课进行照片信息采集;
四、 收各班团课记录表,并对此次团课进行总结。
班会开展当天,各班的同学都积极参与,团课笔记记录也比较认真,并对笔记记录认真的同学进行加分以此鼓励。
通过本次团课,让更多的同学懂得了作为一名新时代的.大学生,我们更应该保护我们周围的环境,讲究卫生,不随意吐痰,不乱扔废弃物,不乱倒垃圾,爱护花草树木。其次,保护我们周围的环境,要建立“绿色环保”岗,让我们每个学生都有环保意识,大家同心协力,保护好我们赖以生存的环境。
保护资源就是保护我们生存发展的基础。我们一定要善待地球
保护资源,真正走一条生产发展,生活富裕,生态良好的文明发展道路。地球只有一个,它是人类赖以生存的美丽家园,保护资源环境,就是保护我们自己。让我们从现在行动起来,让城市多一份绿色,添一份活力。
总的来说,此次团课开展的比较成功。部门干事认真负责,同学们积极配合,充分的调动了同学们的积极性。每个班的团课活动形式也多种多样,让同学们在和谐的氛围中参与了活动,因此取得了很好的效果。
我们本次团课意在让大家明白我们的地球是我们的母亲,我们应该像孝顺母亲一样爱护地球。这是我们共同生活的地方,地球的资源是有限的,从我们身边的小事做起,从节约资源做起,让我们共同爱护我们的家园!
这次活动是入学以来的第一次由全班同学参加的一次别开生面的课外活动,事实上这是大学教育的一项重要内容,是辅导员对学生进行思想品德教育的重要途径之一,是促进学生全面发展的有效手段。因此,通过本次活动的开展,既表现出了好的一面,但也存在着不少问题。具体问题如下:
一、好的方面
1、活动的广泛性是吸引学生积极参加的重要原因
所以这次,总体而言,大多数同学都能积极的参与进来,这一点是值得肯定的,通过这一点完全可以看出我们班的同学是团结的,有责任心。由于,本次活动的形式生动活泼,活动的内容丰富多彩,使得每个学生都可从自身的实际出发选择和参与到各种各样的活动中去,使同学们都能各尽其能,使得活动呈现多样化。由于,活动作为一种社会活动,其本质是实践的,在活动中同学们通过自己创造条件或环境,设计、组织或实施活动内容以达到本次活动的目的,即同学们通过自己动手,通过体验,通过活动去丰富自我。这是本次活动的一大亮点。
2、活动能够充实和丰富学生的精神生活
由于大学生的身体正处于迅速成长的时期,心理发展和变化很大、很快,他们在集体中、在社会中,有着对友谊、情感、娱乐、审美、理想情操、伦理道德、人际关系、科学文化、艺术、体育等等日趋强烈的精神追求。精神生活,是一种高层次的生活。课堂活动也是一种精神生活。毫无疑问,辅导员要抓学生的学习,但辅导员更应该重视学生思想素质、文化素质、心理素质、身体素质和劳动素质等的全面发展和提高。这次活动以上所述基本体现,这是值得肯定的。
3、课外活动能促进学生良好个性的发展
从这次活动,使得课堂教育与课外教育的同步进行。因此,现代的教育要面向未来,要使同学们学会生存,学会做人,重视同学们个性的培养和发展。这次活动也基本体现。
二、不足的方面
由于,在本次活动中,时间紧急,但凡有点不足之处。比如:多少有些同学没有参与进来,在通知后的具体时间和具体地点后,仍然有同学没有按时过来,在环保座谈的前提之下,仍有同学乱扔垃圾的情况。
三、以后需改正的地方
根据学生的特点,积极组织同学们广阔开展课外活动,促进同学们良好个性的发展。这一作用的机制在于,对于同学们共同参加的课外活动,要求大家共同遵守其活动规则,要求参加者具有一定的能力和素质,加强每一成员的配合、协调和互补,因此,在以后课外活动中,要重点强调的一点。比如,某同学由于学习基础较差,平时沉默寡语,心灰意懒,了解情况后,鼓励他们去参加课外活动,渐渐地恢复了他们对学习的信心。课外活动作为教育的第二渠道,在充分发挥学生的智慧和才能的前提下,可以全面发展个性。比如,以后的集体活动需要友爱、关爱和尊重,辩论需要理智和幽默,演讲要有激情,文艺活动能使人大方、活跃,等等。
实践还表明,本次活动以班级为主,使得有专长的同学的以表现和发挥。总之,积极组织学生广泛开展课外活动,对于增长学生的知识和能力,丰富学生的精神生活和全面发展学生的良好个性都有着重要的作用。同时,对于辅导员进行班级管理和集体教育以及学生进行自我教育也都有着极其重要的意义。
根据《关于在全省高校开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题课外体育锻炼活动的通知》,为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。根据校团委的相关要求,我院决定从20XX年4月开始,在全院范围内开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。为了达到团日活动的意义,我班团支部决定以“阳光慢跑半小时,健康生活一辈子”为主题,11英语一、二班同学本着友谊和锻炼身体的目标,一起去学校田径场体会阳光慢跑半小时的氛围并参与其中。
在本次活动中,我们以“走下网络,走出宿舍,走向操场”为主题展开主题班会。班会中大家积极发表自己对“走下网络,走出宿舍,走向操场”三走团日活动的看法,并积极提出自己的意见,有的同学觉得应举办一场拔河比赛,大家一起参加,这样又有趣味,又起到锻炼身体的作用;有的同学觉得应组织一次户外登山,既贴近大自然,又能强身健体,等等。非常高兴大家都能积极提出建议,但在征求大家一致意见后,大家觉得要在保证安全与健康的前提下举办本次活动,便一致同意11英语一、二班一起进行户外跑步,并确定本次活动的名称为“阳光慢跑半小时,健康生活一辈子”,让大家体会到集体运动的乐趣,实现“三走”团日活动的意义的同时,还增进了班级之间的友谊。
通过本次活动,同学们一致同意锻炼身体的重要性,也深深地感到自己平时运动次数之少。有的同学觉得毕业之际正一步步靠近,加强运动可以保证好身体,身体是革命的本钱,有了好的身体素质,对就业也有帮助;有同学就表示,以后每个下午都将来操场跑两圈,锻炼身体;同时也有同学说她在活动之前就一直在坚持锻炼身体,等等。当然,仍然有部分同学难以走下网络,走出宿舍,她们直言不喜欢户外活动,喜欢在宿舍静静待着做作业。听到同学们的这些看法,深感本次团日活动的意义重大,并为活动取得的成效高兴,同时也明白活动都会有不尽如人意之处,因人而异,并不适用于每一位同学。
我们的目的就是增进同学们加强课外锻炼,促进“身心健康、体魄强健”为精神,引导和帮助同学们提高参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质,并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。
春光融融,春风阵阵,11英语一、二班同学们踏着矫健的步伐而来,加入健身的行列。
来吧,同学们!让我们活跃于操场、活跃于球场、活跃于校园;
来吧,同学们!让我们张扬个性、释放自我、强健体魄;
来吧,同学们!让我们走下网络、走出宿舍、走向操场、一起阳关慢跑起来!