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作为当代大学生,在学好本专业的同时,也就是在搞好学习的同时,也要注重自身素质的提高。那么我们要如何来提高自身的素质?下面就是一些建议:
提高素质,一方面要积累知识和经验,另一方面要会活学活用。“素质”范围很广,我认为你所说的素质应该是指综合素质吧?
综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称。它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块。
提高素质最主要的是提高自身的各方面的能力、水平、修养。提高素质不是一朝一夕的事,一点一滴的积累,“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”,各种知识都是有用的,有一名人说过:“读史使人明智,读诗使人聪慧,数学使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩”。简单的说要进行,一学、二思、三运用。
一学,把自己变成“海绵”,不断的从各种媒体(如书籍等)中吸收养分,但要注意几方面事情:
1、不能盲目的、随意的什么都学,要注意有所侧重,还要选择适合自己的和自己感兴趣的,三百六十行,行行出状元,找到一项或几项自己所专且精的,任何事情做到极致时都会被别人所佩服,同时还要学习其他知识作为辅助和补充;
2、要稳扎稳打,不可能“一口吃个胖子”,并不是说越有名的知识或越高深的知识就越有用,要选择适合自己年龄段的和自己目前能力所能接受的;
3、不要浮于表面,要注意学习本质的东西,不然时间久了,比人不会说你“有素质”,而只会说你“夸夸其谈”;
4、博晓古今,有时会带来意想不到的效果,别人知道的事情,你知道,别人不知道的事情,你也知道,那么别人会向你投来敬佩的目光。
二思,要学会思考,举一反三,乐于思考问题,专研问题,把一个问题专研透彻了,你会有一种欣然满足的感觉。
三运用,学再多的东西不会运用仍然是白搭,就如同“茶壶里煮饺子——有嘴倒(道)不出”。
1、锻炼理论实践的能力,只有理论不会运用,是没有办法成功的,就比如说游泳,假设你知道应该如何做才能游起来,才能游得好,但是你没有实践,只有理论,仍然不可能说你就会游泳。
2、锻炼表达能力,没有表达,就没有办法让别人知道你的思想,也没有办法让别人信服你,希特勒非常善于演讲,因此能够煽动其国民发动第二次世界大战,可见表达能力也是素质的一个非常重要的方面。
总之,每积累一点知识、每想通一件事情、每成功运用一个理论于实践中等等都是在说明你有了进步,你的素质提高了,只有不断积累、不断思考、不断运用,才能使你的素质提高。如果有人能够把此问题(提高素质)真真正正的完全的做透彻了,那就接近圣人了。我们只是需要不断的提高自身的素质就可以了,做一个对社会有用的人就可以了,不论“用处”大小。
在本次团日活动开始之前,参与的所有同学便认真阅读了关于本学院的一些更为具体的详细资料。例如,学校的历史,学校未来的发展,学校的一些名人等等。
然后主持人便随即抽取同学来回答主持人所提出的问题。
不断丰富活动的形式和内容,充分调动大家的积极性,下面是小编为大家整理的关于团活动的班会总结报告,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
关于团活动的班会总结报告(精选篇1)为响应校、团委关于开展增强班级成员学习身边的一些优秀事迹,学会如何去担当,学会如何去将自己变的优秀的主题教育活动的号召。加强团支部的建设,推动此项教育活动的进一步深入,活跃我院基层团支部的工作。我班团支部,已于20__年__月24日,开展了“优秀大学生事迹报告”为主题的团日活动。此次团日活动取得良好的成效。现将我们此次活动总结如下:
一、主题团日活动前充分准备,宣传到位,具体安排。
“凡事预则立,不预则废”。在开展此次团日活动之前,我支部就拟订了活动的实施方案和计划书,并上交院团委。对此次活动进行分组分工,各组确定负责组长,责任到人。
二、开展此次活动,目的是学习身边一些学姐学长的优秀事迹。同时,提高了团支部的凝聚力与战斗力,增强了班级成员的责任意识。
20__年__月24日下午19点30到20点30,主题团日活动正式开始。在活动期间,全体班级成员积极性很高,精神风貌也很好。20点30,我支部成员按照事前安排的目标和任务,成功地完成了此次活动。大家都说;“通过这次活动,使他们真正感受到自己是多么的渺小,还有很多东西需要去学习,在听了学姐的演讲以及交流之后,都觉得受益匪浅,觉得自己应该向这些学姐学习,然后认真地规划好自己的大学生活,从而将自己素造成一个实用型人才”。总之,大家通过此次活动都感觉受益颇多。活动结束后,我班团支部对本周团日活动进行总结,并向院团委汇报。
此次主题团日活动虽然收到了很好的效果,使班级成员充分认识到学习优秀事迹以及提升自我修养的的重要性与必要性,但我们只注重前期的准备工作而忽视了活动过程中的一些细节问题:如活动期间的纪律问题;活动中不应该出现中途请假;活动中不要求团员佩带团徽等;在活动期间出现玩手机以及跷二郎腿等违纪现象。
通过本次团日活动的开展,让我们大多数班级成员都意识到现阶段自身的不足以及优势,让班级成员更多地了解一些优秀事迹以及优秀人物。俗话说:人无完人,金无足赤。然而,我们现在要做的就是:着眼当下,放手拼搏,敢于承担。
关于团活动的班会总结报告(精选篇2)为响应学院号召,丰富我院广大青年的课余生活,创新团组织的生活形式,丰富团组织的生活内容,充分发挥基层团支部引导团员青年、服务团员青年、凝聚团员青年的作用,进一步提高团员青年参加团组织生活的热情,特组开展了此次“我为团旗争光彩”主题班会,现将主要内容向院团委汇报如下:
认真学习《团章》、《团员违纪处分条例》和《高等学校学生行为准则》等规章制度,在这些相关知识的学习中,我们采取的是“由小组代表发言,与大家共同学习”的方式进行的,不仅在《团章》等内容的学习上做到了自我学习,而且还带动了大家的学习乐趣和提高了大家的学习成效。小组代表的积极发言,也使班会获得了较好的气氛。
在团章内容的学习之后,我们又展开了互评工作,并观看视频短片,互评工作的开展,使大家在发现自己的优点与不足的同时,还积极的指出了别的同学的不足,视频短片的观看,更是把班会气氛带到了高潮,是广大团员在肯定别人优点和发现他人不足的同时,也发现了自己的有点有不足,并树立自信和该正自己的不足。互评工作中的自我认知,更使广大团员在思想上或得了很大的提高。
在活动期间,我们做到了出勤率的百分之百,而且连青年同志也有参加,大家在思想上与行动上做到了统一,经济地向党组织靠拢。同时,在班会期间大家都能严格要求自己,保持了很好的会场纪律与会场卫生。
活动后,基本达到了预期的目标,在调动广大同学的积极性的同时,也丰富了广大团员的生活内容,在思想上进一步地加强了对共青团的认识,也为我们班后期开展“爱心助成长快乐你我他”肢体活动打下了良好基础。
在取得这些成功的同时,我们也存在一些不足,主要有以下方面:
因正逢我班半干部重新选举,各职务的交接工作没有做到很到位,各方面协调还不够好。导致活动开展有鞋仓促,准备工作不是很到位,活动形式也不是很丰富,为此,我们也将在这方面不断加强,也从而达到丰富团支部生活内容的目标。
经过这次活动,我们相信,我们20__物流团支部将做得更好!
关于团活动的班会总结报告(精选篇3)20__年4月30日,我们班开展了以“做一个有感情的人”为主题的团日活动。本次团日活动的主题由来是以团省委廖书记在我校的学术讲座而联想到的。本次团日活动我们班主要从“如何做一个讲感情的人”出来,由此扩充到亲情、友情、爱情、师生情、国家请,从多个方面来阐述“感情”这个话题。
首先由两位女生进行演讲,将同学们渐渐带入我们今天的团日活动的气氛。接下来展示出我们今天的第一份情感——友情,通过给同学们讲述一个关于友情的小故事,来让同学们明白友情的意义,然后全班合唱《朋友》,将团日活动气氛推向一个小高潮。
借接下来由另一个寝室带来关于师生情的节目,声情并茂的朗诵,让我们对老师多了一份感激之情,也让我们更好的理解这次团日活动主题。然后由我们男生寝室带来关于爱情的节目,为同学们讲述了一个真实而又感人的爱情故事—爱情天梯,通过对刘国江和徐朝清两位老人爱情故事的讲述,让同学们对爱情有了更深层次的理解。接下来通过对国家情的讲述,让同学们明白了国家二字的深层含义。而最后表达的亲情,更是让全班同学感动,表演的同学也为大家提出了一个小小的要求,就是记住四个日子“母亲节、父亲节、母亲的生日、父亲的生日”,给了同学们很大的启发。
团省委廖书记在我校开展的学术讲座中,给我们当代大学生提出了以下几点要求:(要想做一个有感情的人)一要处理好讲感情和能担当的关系;二要处理好讲感情和重理性的关系;三就是要处理好讲感情和多读书的关系;四要处理好这个讲感情与勤实践的关系。我想通过此次团日活动的开展让我们同学更好的理解了“感情”二字的涵义,也让他们对“如何做一个讲感情的人”有了一定的想法,也能激励他们在以后的生活知道怎么做才叫“讲感情”,有时往往只是一个小小的问候,一个电话,一次温暖的关怀,就会让对方明白你对他们的感情。
关于团活动的班会总结报告(精选篇4)新年来临之际,我们也迎来了本学期期末。我团支部召开期末总结会及期末考试动员大会,总结本学期团支部的建设成果,以及在建设过程中存在的问题,对下学期的支部建设工作提出初步的构想和计划。强调期末考试的重要性和考试纪律,提醒大家学习时间的紧迫,调动大家积极复习,考出满意的成绩。
活动内容:
本次团支部会议由团支部书记李阳同学主持。首先,她总结了本学期团支部的建设工作,肯定了大家共同努力所取得的成绩及不错的社会影响:新华中学德育处写来感谢信,感谢我团支部带领新华中学同学参观天津,帮助他们树立远大的人生目标,激发他们的学习潜力。鶴童敬老院特给我团支部颁发荣誉证书,感谢我团支部对扶助老人事业的支持。她还提出了本学期的社会实践活动中存在的一些问题:大家在社会实践的过程中,要有更强的纪律意识。希望在下学期的活动中可以有所改进。
其次,由组织委员刘成桢同学提出了下学期支部建设的构想和计划。下学期,本团支部要继续坚持以社会实践活动为特色,以理论学习为基础,理论与实践相互渗透。不仅要继续坚持在新华中学的基地活动,我们还计划将本团支部社会实践由学校渐渐向社会过渡。
接下来,由本团支部班长康颉同学强调期末考试的重要性,并强调考试纪律。
最后,由本团支部学习委员张东鹤同学向支部成员强调期末复习的紧迫性,提醒大家要合理安排复习时间,祝愿支部全体成员考出满意的成绩。
活动意义:为本学期团支部工作划上圆满的句号,并为下学期工作构画蓝图。使支部成员整理一学期的工作和学习,冲刺期末考试。
关于团活动的班会总结报告(精选篇5)一、活动背景
随着社会主义市场经济的迅速发展,社会对人才素质提出了更高的要求,就业形势十分严峻,作为当代大学生的我们即将走入社会,但仍有部分大学生对自己的专业认识不足,就业方向模糊,这对他们以后的就业造成很严重的影响。为此我们举办此次以“专业与就业”为主题的团日活动。
二、活动目的
此次活动旨在提高同学们对专业和职业的认识,了解自己以后可能从事的工作。使同学们在前期有一个较好的对专业、职业的认识,也更有利于同学们以后就业。
三、活动总结
此次活动各班级主要谈了对专业的认知和当今社会的就业形势以及自己的亲身经历和专业发展前景。活动相对来说是比较成功的,但仍存在许多不足,现就此次活动作如下总结:
此次活动部分同学对专业认识比较模糊,主观性判断欠缺,偏向理论性。部分班级准备较充分,例如以各类小品、演讲、诗歌和PPT等形势开展活动,活动形势及板报新颖独特,内容丰富,气氛控制较好。但还是有部分同学对专业认识较透彻,目标明确,能够正确确立自己的发展方向。
在活动中部分同学偏离主题,谈到与主题相关的较少,语言组织欠缺,没有认识到此次活动的重要性。纪律不严谨,目标模糊,不知道自己未来该向哪个方向发展。有的班级可能准备不够充分,活动初期同学积极性不是很好,这其中的原因可能也有活动过程较繁琐的原因,使同学们不知道从何说起。
一、活动主题
提高同学们独立自主的能力,增强班级凝聚力,加强同学之间的友谊和互相合作的能力。
二、活动时间
xxx年3月15日
三、活动地点
“青春居”小屋
四、参加成员及人数
食132-1全体同学?人
五:主持人:刘飞
六、记录人:毕琛
七、活动主要内容
1、地点联络:
我们事先联系好名为“青春居”的小屋。
2、材料准备:
3月15日(周六)上午九点,全班同学分为甲乙两组,甲组由班长带领到小店集合,动手开始准备器具。乙组由团支书带领到市场购买食材,于十点钟在小店汇合。
3、比赛活动:
(1)包饺子比赛
(2)男女配合做菜比赛
(3)水果拼盘大赛
(4)保持通话行动。
(保持通话:在比赛结束后我们会给冠军们一个抽奖机会,奖品中有一个长途分享活动,幸运者将获得十元钱作为与父母通话的费用,将本次活动的欢乐与父母分享)
4、饭后小叙:
一起分享本次活动中的收获及感触。
八、活动收获
作为一名学子,怀揣着梦想,离开了家乡,离开了父母,我们过得好,就是父母最大的欣慰。一个人在外,没有父母可以依赖,所以我们要学会坚强,学会独立,学会与同学和睦相处。我们班开展的这次团日活动就是本着这一宗旨而进行的,这次活动的成功源于同学们的共同努力,这次活动的意义源于同学们的共同参与。
九、活动经费
每位同学20元,共计?元
食132-1团支部
毕琛xxx年3月17日
为深入贯彻雷锋精神,机英164班全体同学于三月八日下午开展了以“学习雷锋精神,共创和谐校园”为主体的团会,由团支书刘晴主持与讲解,团会历时约一个半小时,最终圆满成功。
首先,先由一段视频导入团会的主题,这段视频主要讲述了雷锋的生平经历以及他所作出的贡献,同学们听得津津有味。视频结束后,主持人提问同学对这段视频有什么感想以及对雷锋的了解,几位同学真诚的表达了自己的观点,接着进入了团会的正式内容。
接着,主持人以ppt为辅为大家讲解了有关雷锋的简介,比如雷锋生平,人生经历,事迹以及雷锋日记,使大家对雷锋有了一个初步的了解。
然后,主持人通过提问的方式问大家对雷锋精神的.见解与体悟,同学们回答完之后,主持人将真正意义上的雷锋精神娓娓道来,又详细的介绍了雷锋精神的精髓,实质,内涵以及具体体现,并且联系实际令大家深入了解了雷锋精神。
接下来主持人提问同学我们为什么要学习雷锋,之后循序渐进讲到了其原因,又借此向大家介绍了当代活雷锋郭明义并分析了雷锋精神在当代社会是否已经过时,在与大家的讨论下得出了雷锋精神在当今社会并不过时的一致观点。
经过一番热烈的讨论后,支持人又与大家深入探讨了如何在新时代下正确学习雷锋精神包括雷锋坚定的信念,生活作风,螺丝钉精神,诚实守信以及做人的品格,使雷锋精神真正的走入我们的生活而不是将之束之高阁,同学们各抒己见,顿时一片高谈阔论的声音此起彼伏,好不热闹。
紧接着通过当代雷锋郭明义,南京彭宇案,小悦悦事件等案例分析了雷锋精神在当代社会的重要性。对于雷锋精神的影响,主持人展示了外国人学习雷锋精神的种种举动体现了其深远的影响及重要性。
团会的最后以“学习雷锋好榜样”歌曲结尾,在积极向上的歌声中,主持人总结了本次团会的主要内容并再次提倡大家在学习生活中要乐于助人,多为他人考虑等等,这样我们的班级,我们的学校,我们的社会才会更美好,世界也会因为我们的善意变得温柔,升华了“学习雷锋精神,共创和谐校园”这一主题。
就这样,一场富有意义的团会伴随着歌声结束了,虽然团会已经结束,但是在这一个半小时之中,我想同学们一定收获颇丰,相信通过这次团会能使大家对于雷锋,对于雷锋精神有了更充分,更深刻的认识,我们的生活也会因雷锋精神的存在而更加和谐积极美好!
一学期以来,经过老师和同学们的合作和努力,通过循序渐进的、有针对性的训练,同学们掌握了一些基本的音乐知识、歌唱技能,队员们能用和谐、优美有感染力的声音的来进行演唱、合唱。通过本学期的活动开展,使提高了学生学习音乐的兴趣,现将本期音乐兴趣小组活动总结如下,以便今后更好的开展工作,弥补不足,精益求精。在训练的过程中主要做了以下几点工作:
一、合唱队的组织
我们考虑到合唱对学生的要求较高,就是说应在学生具备一定的识谱能力、听音能力与歌唱基本技能的基础上进行,所以,我们组建的合唱队所吸收的成员都是学习成绩优良、有良好的声音、较宽的音域、音调准确、听辨能力较强,并对音乐感兴趣的学生。
选好队员后根据队员的音色特点,将高音区发声轻松自如、音色清亮充实的儿童划分为童声高声部,将高音区发声紧张、吃力,而低音区发声坚实、宽厚自然的儿童划分为低音部。另外还及时根据队员的身高体形整理了队行的排列和声部的安排,工作可以说是紧锣密鼓的进行。这样的操作为下一步的训练打下了坚实的基础。
二、童声合唱队的训练
在每一次进入正式的合唱训练前,我们都要进行一段时间的呼吸训练与发声训练,使全体队员掌握基础知识,为合唱教学打好基础。
1、呼吸训练
气息是发声的动力,只有掌握正确的呼吸后,才能获得理想的声音。我们在训练合唱前,首先要求学生掌握正确的呼吸方法,即胸腹式呼吸法。一般用两种呼吸方法训练。舒起练习。突起练习。
2、发声训练
刚入合唱团的学生都未经过正规发声训练,声音“白”而“扁”,气吸浅,位置低,口腔打不开,下巴紧。针对这种情况,我们先采用哼鸣进行练习,以便尽快统一声音位置,取得声音的共性。
在发声训练中注意了结合咬字吐字进行练习,我们要求学生将不太容易读的字用汉语拼音标好,每首歌词都用普遍话正确朗读,随时注意纠正不正确的咬字吐字,结合发声训练用,对准同声母、韵母的'正确口形,逐步学会自然圆润的发声。当咬字唱词训练有了一定基础之后,我们才进行合唱训练。
三、合唱训练
1、熟悉歌曲,掌握旋律
本学期我们选了4首歌曲,分别是《童年的小渔灯》、《同一首歌》《我们把祖国爱在心窝里》、《小白船》。在合唱训练中我们一般采用视唱法,指导队员分声部先后作识谱练习,要求音高准确、节奏准确。每次练唱都用较慢速度,力求连贯、完整。识谱练唱方式讲究多种多样,避免单调乏味而致学生疲劳。演唱时不急于填词,先要求学生将两个声部都唱会,然后进行声部练习。在分声部练习时着重指导学生唱好自己声部的旋律,除音高、节奏唱准外,应注意正确的分句、气息的保持以及音量的控制,然后,用哼鸣来合唱,这样减少填入歌词后的音准问题,又使学生更好地体会歌曲的内容,表现意义、音准。各声部的旋律掌握后,才进入填词演唱阶段。
2、曲的艺术处理
两首合唱曲队员在掌握了基本旋律后,为了更好地表现它的内容,我们及时的作了艺术处理。经过处理合唱队各声部本身声音的整齐、统一。声部与声部相互结合时声音和谐,恰当的表现了歌曲的风格和特点,每个队员都能自觉地按照作品规定的速度、力度与表情歌唱。我们在合唱训练中坚持不单是要让学生唱会一个声部或唱会一首歌,而是要通过合唱的训练培养学生的和声听觉,发展和声思维,提高合唱技巧和能力,所以要求学生要将所有声部的旋律都掌握,让学生在各个声部都相互了解其艺术要求的前提下,能调节自身的音量和速度,达到声音和谐的效果。
训练效果
1、用“轻声”唱法,形成正确的发声状态
为避免学生的喊唱,应该提醒他们用轻声去歌唱。“轻声”实际上是人体各发声器官协调地发声的基础,这种发声有它的形成条件和发展步骤。“轻声”的合唱训练,有效地克服了发声状态中不必要的紧张和僵硬。总结其中的规律,遵循它生成的过程去发展童声合唱,对防止学生的喊唱,形成正确的发声方法是相当重要的。学生喊唱的主要原因是喉部的发声状态拘谨,缺少弹性和灵活性。有时气息浮也会造成胸僵、喉紧的状态。因此,在合唱训练之前必须要做好放松练习。如打呵欠,让喉咙打开,颈部放松,气息流畅自如。不管是用旋律音程练习,还是用带声部的和弦练习,都不能在音量上过早要求。直到学生们在歌唱时做到完全打开喉咙,彻底放松下巴,呼吸自如,气息匀畅,这时,再去考虑声音的力度问题。
2、练正确的气息支持,形成气声结合的歌唱状态
呼吸在发声、歌唱中占有重要的位置,孩子们的嗓音、身体都在发育时期,所以唱起歌来有时感到气力不足,容易用胸部呼吸去歌唱,这样的结果是,出现了气僵、喉紧的弊病,一定要避免这种胸部呼吸的方法。所以,在歌唱之前做一些呼吸训练是十分必要的。胸腹式联合呼吸的状态是比较科学的呼吸状态。即用胸腹舒展、扩张的动作有规律地进行吸气;用小腹腹肌的力量推动气息支持而发声,这种发声训练就是气声结合的方法。这种合唱发声训练所产生的力量是使声音稳定、灵活、有弹性、流动。另外要注意的是,做呼吸练习时,要在教师的正确指导下进行,以免把歌唱的呼吸动作练僵,出现憋气的现象。
3、一歌唱方法,提高声部歌唱能力
我们知道,童声合唱的音响是通过各个声部共同完成的。要想获得理想的艺术效果,就必须要求每个声部都达到整齐。每个声部就如同弦乐重奏中的一件乐器,有着自己演奏的旋律和技巧,几个声部交织在一起会达到一个理想的整体音响效果。在童声合唱的训练过程中,要实现理想音响效果的前提,首先是提高声部内个人的演唱水平。声部内各成员在呼吸的运用、发声的位置及共鸣、音色、吐字的方法等诸方面都应基本达到统一,才能使整个声部的声音达到一致。其次是在演唱上整个声部要根据指挥的要求,像一个人那样开始和结束;在同一时间发出同一个词的音;在指定的地方呼吸;共同完成渐快或渐慢的过渡;各声部以相同的力度来演唱;要以同样纯正的音高去演唱歌曲;清晰、准确地唱出作品的歌词等等。因此,在声部内的成员统一了歌唱的方法后,要随指挥有目的地进行单独声部的训练。
一学期的训练,在老师和队员的努力、合作下,合唱队的训练工作取得了阶段性的成绩,小组成员也大有收获。在下个阶段的训练工作里,我将会投入更大的热情,积极启发学生学习音乐的兴趣,通过有表情地歌唱使学生真正地感受到合唱艺术的魅力。
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