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第一篇：团队拓展训练心得体会
拓展熔炼了一支坚强、团结的优秀团队!
XX年11月20早8点，天气相当给力，我们相约在美丽的广州。这次活动是为我们公司的优秀员工进行管理培训。一个高绩效团队是成功企业必不可少的组成部分，针对企业中团队合作效率不高的现状，为企业中的各个阶层人员设计了英雄团队建设课程，旨在帮助员工更好的在团队中发挥个人潜质。
在本次的king计划当中，每位学员都参与其中，让他们发觉自身的潜能。学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。颁奖时刻很多学员都分享了本次活动的心得。
信任的实践除了内在心态因素外，还存在一定的外在因素。我们在做信任背摔项目的时候，教练会反复强调受力的双手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照习惯，我们会认为相反的方式才能最大程度受力，但是此处为什么采用看似不受力的方式来受力呢?而且结果验证这种违背习惯的方式是安全可靠的?答案很简单，学过物理的都知道，能量是不会消失的，只会转移或者转化。而要让运动的物体静止下来，就要把物体所带的巨大动能转移成热能或者内能。这个能量转化过程所带来的影响是巨大的。如果让我们用看似坚硬稳固的骨头关节去承担这个冲击力，除了疼痛之外，严重的是会产生关节错位甚至骨折的。
反而是采用了用相对较弱的受力方式，留给彼此足够的弹性缓冲余地，让时间和空间来分散冲击力的影响，不但感觉不到疼痛，过程还会很美好。因为，团结让我们整个团队都出了力，大家一人分担一部分力，那么再大的冲击力也能被消化。而在公司运营管理方面，领导者充分信任员工，团队领袖充分信任团队成员;而员工和团队成员也充分信任他们的领导者。同时他们也都用自己的实际行动来实践了对彼此的信任。但是在信任和信任碰撞的过程中，软着陆就是链接和融合两种信任的最好方式。
在这里，软着陆其实就是工作关系中的处事方式。虽然我们人性本善，但是有的事情如果全凭着自己的性子来而不采用一丝一毫的管理艺术的话，其结果只会事与愿违。严重的，本来的好意反而会给对方造成不可修复的伤害。信任软着陆，不但能让大家彼此实践信任，还能让这种信任转化成巨大的职业收益。反之，说句不好听的，到时候死都不知道怎么死的。信任背摔，教会我信任的重要性，更让我明白了如何去实践信任。他告诉我在职场生涯里的信任三要素：团结信任，信任放权，信任软着陆。本质好，不是真的好;本质好而且让对方用事实感觉你的本质好，才是真的好。
在大家分享了小组成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信大家都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
第二篇：拓展训练个人心得体会
端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道、的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。
个推展训练我的总体收获如下：
一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。
在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息；在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了！”现实生活的中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、相信同伴，会取得意想不到的效果。
第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活的中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多的是感受：
团队的合作，、体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：、体协作，合、分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活的会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高；希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞！”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质；也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前！！
第三篇：拓展训练个人感悟
“风在吼雾在绕，我心在燃烧努力地奔跑，在不经意中，我又哼起这首熟悉的旋律，让我感觉拓展训练那短短的一天所经历的一切是那么的亲切。队友那一张张熟悉的面孔在我的眼前晃动着，那一幕幕有惊无险的镜头在我的脑海中一一闪现。拓展，不是表面看起来那么简单，当把自己投入进去，会发现很多值得回味和深思的东西。
拓展训练中有一个项目叫《集体木鞋》，意思是全体队员站在两块木板上，双手拉住提拉绳，统一口令和步伐前进，在规定的时间内走过一段路程。每个人都会走路。但是如果十几个人同时站在一双木鞋上走路，并且还有不同的条件限制，结果会怎么样呢？难，的确是难。不过只有在困难中才能看出大家的分工是否合理，协作是否默契，眼光是否长远，能否尽快适应不断变化的环境，跟上事物的发展步伐。在第一局比赛中，我们队由于配合的不够默契，落后了，我们的队员赶紧总结经验，相互交流，在第二局据和第三局的比赛中，虽然难度增加了，可我们的步伐是那么的一致，虽然没人指挥，却胜似有人指挥一样，到后半程时，我们越走越轻松，获得了第一名的好成绩。
高空断桥是个人挑战项目，在8米的高空跨越桥宽30厘米左右，断距为1。5米―1。9米的桥身。本项目是对个人极限、心理承受力、意志力的挑战，亦是超越自我的一次训练。一个战胜自我的项目。当我我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，断桥下，队友的鼓舞灌进耳朵里。身后的教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。
拓展训练虽然结束了，但留在我心中的震撼却是永恒的。这次训练是一次身心的大洗礼，它是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
我的感悟：没有完美的个人，只有最好的团队。一个团队的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织；没有一个协作作战的团队是不可能取得的发展的我会把这种团队精神带入到以后的工作和生活中。无论做什么事，首先要明确目标，无论遇到多大的压力和困难，要沉着冷静，人心齐泰山移，团结就是力量，只要大家齐心协力，没有征服不了的困难。这次训练还让我认识到每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上需要的只是信心和勇气。
第四篇：入职培训心得体会
对员工培训的重视态度，直接反映了出公司“重视人才、培养人才”的战略方针。参加培训的员工都应珍惜这次机会，使自己的精神面貌得到整体提高。利用这次培训机会，促进新进员工对企业的全面了解。通过企业文化培训，让我们充分了解了公司的发展史、公司未来的发展前景，以及公司对我们的期望。使我们对公司的未来充满信心，并且自己也有了努力的方向、奋斗的目标。
在这一周的培训后，现对其培训内容进行简要归纳一些个人的心得体会：
第一，管理之道。管理之道的培训：提升员工工作的规范化和计划性。在大部分公司,只有中层以上的员工才接受管理思想的培训，普通员工不需要具备此方面的职业技能。这样，员工的工作目的性没有，做一天和尚撞一天钟的思想根深蒂固。也没有规划自己工作的思想，基本是东奔西跑，漫无目标。通过管理之道培训，每名员工写一份心得，让培训的精髓得意深化，潜意识里培养员工的主人翁意识。
第二，企业文化。企业文化的培训使员工端正了生活及工作的态度，国泰安的企业文化告诉我们，工作的态度不是今天或明天，而是一种职业的信仰，做好自己该做的事情是无可非议的，工作要主动、到位，尽自己最大努力做自己份外的事情也是一种收获。天长日久提高的是自己，快乐的也是自己，用好的心态面对一切！阳光心态是一种健康的心理、乐观向上、愉快、生机勃勃、沉着冷静是一种精神优势和无形的力量；它会激发主动性、创造性、积极性；我们必须有好的心态面对人生，才能幸福快乐。“上班时间求生存，下班时间求发展”人要不断的学习，充实自己。细节决定成败，每一位职业人士都必须明白的，通过不断的学习来增长智慧，以阳光心态看待工作和生活。
第三，销售之道培训。优秀的职业人应具备对客户的服务意识、要树立为内部客户服务的观念，注重团队合作，抱着“我们是为你提供服务的人”的信念，带着一股勇于进取，积极向上的劲头，不断地与客户沟通，做到不仅腿勤，还要嘴勤，只有走进千家万户，说尽千言万语，历尽千辛万苦，想尽千方百计，最终会赢得万紫千红。
“一个人原来的能力大小并不重要，而他的学习能力则是非常关键，不善于学习的人或学习得太慢的人，会很快被挤出人才的行列。”
我们即将进入企业工作，职业素养对我们尤为重要。我们应该具备职业化的心态和意识，还要磨练职业化素质。职业化意识的树立是为职业化素质磨练打下的良好基础。在职业化意识中，最重要的是对企业具备责任意识。有了责任意识才会主动承担更多的工作，在工作中善始善终，在出现问题时先从自身寻找改进的方向而不是互相推卸责任、互相推诿。我们作为新人要不断进行知识和技能的更新，通过阅读、培训、实践、向先进者学习，自我反思，及时保持知识结构的更新，保证自身能与企业的发展与时俱进。同时也应该思考自己的职业道路，确立发展的目标和方向，在实践中前进。职业素养与职业规划是密切联系的，做好自己的规划可以使我们可以少走很多弯路，适应企业发展的需要，为自己的事业博得一份精彩。
第五篇：入职培训心得体会
我是夏xx，来自山东大学的济南女孩。7月4日清晨，我独自一人，背起双肩包飞上蓝天，飞向梦中的远方。西安，是中华民族的摇篮，是中华文明的发祥地。在那里，等待着我的是一场思想碰撞的文化盛宴，是一次无与伦比的狂欢庆典。7月6日至8日，全球发展青年峰会在古都西安召开。
我作为“扶贫接力行动”的志愿者代表受邀参加大会，与来自世界各地的朋友们一起探讨青年对世界发展的作用和影响。在本届峰会中，我们见到了来自外国驻华大使馆的官员，认识了联合国教科文组织的专家，还认识了很多来自知名大学和科研机构的教授、学者。在他们激情澎湃的演讲中，我们不仅收获了知识，更明白了青年的责任和使命。随着21世纪信息时代的到来，多极化和全球化的趋势已无法阻挡。此次峰会为我们提供一个机会，让全球各国的杰出青年可以自由交流，互相学习，增进了解。在小组议题讨论中，我们结合青年发展、多元文化交流、妇女权利与两性平等、极端贫困和饥饿、气候与可持续发展等主题展开演讲和问答。在午餐及晚餐的交流中，我们也了解到了其他国家青年的理想与目标，知道了其他国家的现存问题和发展方向。
自20XX年创立至今，保定宜信宜农贷已经赢得了社会的普遍认同。目前，保定贷款公司累计出借资金超过2800万元，资助农户约75000人次，有近57000名爱心人士通过宜农贷向贫困农户出借资金，极大地改善了贫困农村妇女的生产生活。捐赠和给予不可能是公益发展的常态。我相信，宜信宜农贷的造血式扶贫定能为社会发展带来新的机遇。“授人以鱼”不如“授人以渔”，公益扶贫只有从根本上改变运作方式，才能实现可持续发展和全面性提高。我们小组演讲的主题是“YouthPowerinPovertyAlleviation”。在演讲中，我们与各国友人分享了我们在“扶贫接力行动”中的故事和心得。作为一个公益性小额信贷助农平台，宜信宜农贷率先在国内打造了“以出借代替捐赠”的公益助农模式，为爱心人士提供了可持续性的公益助农新渠道。各位队友在准备阶段群策群力，在静谧的深夜里修改演讲稿，在清晨的薄雾中完善PPT。大家对公益的热情和信心，激励着我，感动着我，鼓舞着我。
少年强，则国强。听着Robert创立SRF公益团队的经历，听着Tina赴尼泊尔支教的感悟，听着肖h帮助他人的心得体会，我突然觉得自己并不是孤身一人。同学少年，青春结伴。想必中国有更多的青年，正在NGO组织中担任要职，正在公益道路上昂首阔步。
不得不说，在这次峰会中我认识了很多志同道合的朋友：为《纽约时报》国际版撰写专栏的记者Sumesh，拿到全国冠军的厦门大学SIFE团队，老家在台湾的美籍华人阿黛尔，辛勤工作的志愿者朋友，还有我可爱的队友们。大家的笑容和声音，最近经常浮现在我的脑海里。我是真的想你们了，你们是我此次西安之行的最大收获。在茫茫人海中相遇，本身就是一种缘分。无论我们身在何方，无论我们去到何处，希望我们都能尽心尽力地继续为公益事业拼搏，为自己的梦想加油。恰同学少年，风华正茂。与你们一同前行，是我奋力追逐不放弃的最大动力。所以，一起努力吧青年！我们一定可以创造更多的奇迹，帮助更多在贫穷和饥饿中寻找光明和希望的人们。也许在某年某月的某一天，我们会在某一个街角、某一个村落再见。最后，我要感谢全球发展青年峰会的主办方，感谢所有忙碌奔波的工作人员。大家辛苦了，我为你们骄傲。
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