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暑假个人实践总结学校(合集)

2024-05-06 23:26:09

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第一篇:暑期实践自我总结

在忙碌中,时间总是如瀑布般飞流直下,转眼两个星期的集体活动――暑期社会实践就要结束了,感觉有很多的不舍,不过还好在这里我收获了许多,也学到了很多。可以这么说,因为参加了这次活动让我觉得这个夏天是充实而有意义的。因为这个实践让我成长了很多,在思想上有了一个相当大的转变,也更加明确了自己的方向。

首先我要对整个实践过程做一个总结,可以划分为三个方面:

一.实践前期的培训

为了可以使我们的实践可以高质量的完成,使其达到预期的效果,杨书记对此项活动给与了我们相当大的支持和鼓励,并且在活动开始的前一天,王玮老师给我们介绍了各项仪器的功能及使用方法,在此过程中我学到了许多新知识,更体会到了,我们的体育对人的身体健康起着相当大的作用。此外,我们对工作进行了分工,大家各自负责好自己工作和仪器。大家共同学习,共同进步!

二.奔赴不同的地方进行体质测试和健康观念调查

本次社会实践的一大特点就是需要大量的与人沟通,而且沟通的对象也大不相同,不同的年龄,不同的层次,都需要采取不同的沟通方式。我们在杨书记的带领下,分别去了劳动保障中心、杜官屯、安阳市广播电视台等站点进行实践,我们主要是给人们免费做身高体重、血压、反应时、握力、肺活量、血氧饱和度、体前驱和台阶试验的测试。我在实践中经历着种种突发情况,但是之后,我从开始的不自信到自信,从不知道如何应对他们的问题到学会如何随机应变,从对师兄师姐的陌生到熟悉,这一切的一切都让我感觉自己好像是收获了果实的农民,有一种满载而归的喜悦。

测试期间我不仅真正的掌握了很多技术,而且深刻的体会到了,要学以自用的真谛,懂得了一旦抓住学习的机会就不要放弃的道理,杨书记亲自带队实践,王玮老师加盟助阵,让我们体会到了老师多我们的关怀所在。实践的过程就是一个与社会接触的机会,是真正锻炼自己各方面能力的机会,是让你更早的学会适应社会的阶段。在这次实践中,我不仅从我们的团队中,学到了要互相帮助、互相团结合作的精神,更从我们测试的.对象身上学到了很多课本上学不到的东西,在杜官屯的村民们身上,我学到了质朴、善良和热情,更加体会到了乐于助人的快乐;在安阳市广播电视台我学会了尊敬、礼貌和如何更好的与别人去沟通和交流,更加感受到了社会的竞争力之大,无论面对多大的阻力,我们都必须要有坚强的毅力,坚持到底,不轻言放弃!做每一件事都要有他的收获,无论是什么时候,只要用心就一定会有收获,正所谓“处处留心皆学问”!

在这个酷热的夏天,实践中的我们是辛苦的,劳累的,但是当我们看到那些渴望知道自己身体状况如何的人经过测试得到我们开的运动处方后,露出满意的笑容时,我们是快乐的,也许这就是累并快乐着吧!

三.分三组分别对健身房、俱乐部、拓训公司进行社会调研活动

为了使我们了解社会对我们体育专业的人才的需求情况,在杨书记的号召下,我们将一队分为三个小组,分别进行对健身房、俱乐部、拓训公司进行了实地的调研,我所在小组是由武京京学长带领的,主要调研对象是俱乐部。通过对俱乐部的实地调查,我了解到了很多的情况,更加体会到了社会竞争力的强大,也明确了今后自己努力的方向。我们去的是安和俱乐部,他们的经理明确的告诉我们他们需要的人才,不仅要有过硬的专业技能,还必须要具备综合的素质,沟通能力、组织能力、懂得随机应变的教学能力等。通过调查,我才真正明白了原来在校所学的一切都是为了适应社会,所以必须学会融入社会,与社会时刻联系在一起,做到可以真正的利用自己的所学给社会带来利益!

以上即是这个实践中我的主要收获,下面我将谈谈自己的心得体会。

实践,就是把所学的理论知识,运用到客观实际中去,是自己所学的理论知识有用武之地只学不实践,所学的就等于零,理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。因为每天都不断有新的东西涌现,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自己,表现自己。

在实践中,我们一定要做一个有心人,要懂得利用自己的逻辑思维,提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲,还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣,如何讲才会使你讲的内容更吸引人,更易让别人接受你的观点。除此之外,必须要以积极的心态去面对生活,要使自己达到更高的水平,就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心,努力改掉自己的缺点,树立一个全新的自我,学会发挥自己的主观能动性,努力学习各种知识和技术。充实自己的生活,让自己的每天都有收获,并且学会反思,使自己不断地前进。只有这样,才不会被社会所淘汰,才可以在社会上立足。

时间飞逝,实践生活已经接近尾声了,因为它的存在,这个夏季显得充实而又触动人心,社会实践实际上就是你人生的第二课堂,在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中,我会为了自己的理想去更加努力奋斗的,是暑期实践中身边的人对我的影响,也是参加这样一个与社会近距离接触的活动,让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真!

第二篇:暑期社会实践总结

在“学长去哪了”这个暑期社会实践队里我主要负责的工作是后期文字整理。今天就让我来说说这些天学到的东西吧。

相对于学姐们顶着酷暑出去约访,我的工作看起来轻松多了。然而这也是“看起来”的假象罢了,其实文字整理的工作并不好做,我需要把大家每天写好的稿件收齐放在一个文件夹里。文件的归门别类也是一种讲究,我必须在别人需要查阅文件的时候,迅速从众多的文件中筛选出想要的信息。我的存在更像是“网盘”,大家把做好的东西上传到我这里,待需要这些素材的时候也来我这里下载。或许这个比喻还不够形象,总之我的任务就是信息沟通。当然,单单的收发文件还不够,还要“走出去”。每天我都要精选出大家提交上来的优秀文章发给小微,鉴于中文系的同学们文笔都很好,这又是一项艰巨的任务,有时候便把所有文章都打包发过去。

现在想想这些天自己做的就是秘书工作,把平时在课堂上学到的东西都得到了应用,心里还是蛮有成就感的。自己在做信息沟通时起的也是队长和组员间“下情上达”和“上情下达”的工作。有时候组员忘了交稿子,也要及时催催。

除了文字整理,我也电话采访过好几个学姐。整理录音资料的时候又让我联系到了秘书工作,听一遍就打出关键字,再听一遍把关键字补成句子,这是一种速记的能力,非常磨练意志,提高耐力,希望如今的锻炼都能让今后的自己更加优秀。

总之,加入这个社会实践队没有后悔,我更加懂得如何利用大学时间来学习,也更加坚定自己的梦想。走一步,算一步,走好每一步,算好每一步。希望若干年后的一天,我也能成为优秀的台院校友。

第三篇:暑假社会个人实践总结

按照学校的部署,我们高二学生在今年暑假里要开展到农村进行以“走进农村,体验农家生活”为主题的社会实践活动,通过农村社会实践活动,可以让我们亲身体验农村生活,培养我们高中学生吃苦耐劳的品质和珍惜劳动成果的情感,也能够提高我们的人际交往能力,了解当前“三农”问题发展状况,理解我国社会主义现代化建设的进程中和谐社会与生态文明建设的重要性。这次活动我们是从七月十五日开始,七月十九日结束的。现将我们深入田间地头体验农村生活情况总结如下:

一、深入田间体验农村生活

七月十五日,我们带着兴奋、好奇、愉悦的心情来到了XX村,我们的暑期社会实践活动从这里开始了。在短短的五天里,我们顶着炎炎烈日,深入到田间地头,体验了农村生活。不仅与农民伯伯和阿姨面对面促膝谈心,了解农村工作生活环境,也了解了农民的勤劳与智慧、真善美,更可贵的是我们真真实实的走进了田间,体验一下农村生活的艰辛和乐趣。

我们深入田地间玉米地里拔草、在蔬菜大棚里摘黄瓜,就像农民干农活,像模像样,认认真真,当然也很辛苦,听着田里干活的吆喝声,闻着田间的泥土香掺杂着玉米的甜腻,旁边擦肩而过的是炎炎烈日下被拉长的身影,农用三轮车的轰鸣与颠簸,承载着他们对生活充满希望。我们深入田间时,好的叔叔阿姨大伯大妈刚开始还都很惊讶的,毕竟现在高中学生很少到田间干活的。于是我们就把深入田间的目的告诉了他们……,我们也了解到今年的庄稼由于天气也受了点影响,但总的来说,情况还好,收入还算稳定。毕竟付出总是有回报的,从他们的忙碌中,我们读着付出与收获,艰辛与甜蜜。

二、调查农村家庭的生活状况

每天我们到田间地头去,也随身携带笔和纸,利用休息的时间与农民伯伯和阿姨了解情况,对农村家庭的经济情况进行了调查,主要了解他们的经济收入情况。

本次共走访调查农户X户,基本是以农为主,农闲时外出打工。其中,20xx年度家庭年纯收入2万元以下的X户;2-3万元的X户;3-5万元的X户;5万元以上X户。由上面数据分析可得:大部分地区农民家庭收入还很低,但农民家庭的生产、生活支出不断增加,农村劳动力难以充分就业,农民创业意识和技能薄弱等,使得农民在短期内增收很困难。

农民家庭收入低的原因分析:一是农民科学文化素质低,不能适应新形势下市场经济发展的要求。突出表现为文化素质较低,农村劳动力大多仅仅初中毕业就回家务农。二是农民科学种田的水平低,多数农民仍然按照传统耕种方式种地。三是农业产业结构调整不到位,农业机械化程度不高,基本上都是人工种植。四是农业基础设施落后,农民种田积极性不高。

增加农民收入的建议:一是努力提高农民的科学文化素质。要增加农民收入,关键在于农民自身的素质的提高,要加强农村子女的文化教育水平。除此之外,政府部门要搞好农民技能培训,让农民更多更早地了解市场的最新信息和动态。二是积极调整农业产业结构,大力推广优质农产品;推进优势农产品区域布局,充分发挥区域比较优势;推动农业产业化经营,发展农产品精深加工,提高农产品的`附加值,从而增加收入。三是加大对农业和农村的投入,加强农村基础设施建设,帮助农民改善生产生活条件,加大对农业、农民进行直接补贴的力度,降低农村经济发展成本,促进农民增收。

三、社会实践活动的收获与心得

这次社会实践活动给了我们接触农民、了解农村的机会。让我了解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义,认识到只有积极参与社会实践,才能促进我们健康成长,才能理解“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的深刻含义。也只有这样,才能开阔我们的视野,增长对社会的认识。这次活动,让我体会了农民劳动的艰辛、农村生活环境的落后。这次活动让走出校园的我们高中学生更好的接触社会、了解社会、认识社会,也磨练了我们的意志,使我们更坚强,更成熟了。

第四篇:暑期社会实践个人总结

大学是人生的一个特殊阶段。在掌握越来越多专业知识的同时,要逐渐适应从学校到社会的过渡。为了拓宽知识面,扩大与社会的联系,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便更好地处理未来生活和工作中的各种问题,我们八个人积极参与社会实践,在积极服务大众、回馈社会的同时,努力提高个人能力。以下是我们团队8月份的社会实践进展。

8月1日,调查如火如荼。以为首的第一批,为首的第二批和以瞿为首的第三批被安排在三个不同的社区。虽然天气炎热,但队员们的热情丝毫没有下降。我们主要关注聊天的老人,走路的父母,下班回家的人。

由于天气炎热,社区外出的居民不多,给小组成员的调查工作增加了很多困难和挑战。但团队成员并不气馁,积极寻找能与他们合作的人,耐心的为老人看问卷,解读问题,最终圆满完成了一天的任务。

8月3日,我们的调查活动结束,接下来的任务是做整理统计。团队成员马楠和孔祥伟计划在一周内完成1500份问卷的统计,包括分类、上传表格、制作图表等。

在调查结束时,只需要一份令人满意的实践报告。

我们的目的.是了解济南市区高、中、低收入人群的营养摄入状况及相关知识。但是我们的调查过程并不是一帆风顺的,遇到了各种问题的阻力。我们调查过程中的问题是信任。由于社会上各种营销手段和欺骗手段,有些人会怀疑我们的调查,进而导致拒绝心理,影响我们的调查效果。其次,团队成员之间的沟通和合作能力,以及团队成员的毅力和耐心,但这些问题都是我们在调查过程中解决和克服的。

经过半个多月的实践,团队成员获得了各种知识和经验,学会了相互配合,这是他们在学校学不到的宝贵经验。我们会在下一步中进一步吸取经验教训,更好的完成这次实践活动!

第五篇:暑假社会实践活动个人总结

当一学期严重的学习日子走向了结尾,“暑假怎样过”便成了热门话题。有的热衷于居家休整,有的以为旅行玩耍更胜一筹,有的则闭门修行好好学习,不过,更多的同学则想使用暑期去进行社会实践。加之学校的火上加油,暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。由于每一个神采飞扬、热血沸腾的中学生都巴望走出安静闲适的学校,脱节庸俗无聊的日子,踏入社会,找一份作业,靠自己的双手和才智,尽力奋斗,交换跌伤自己的劳动成果,得到社会对自己价值的必定。

作为一个巴望作业、巴望改动、巴望成功的中学生,我也怅然地加入了这股势不行挡的打工激流中。在妈妈的介绍之下,我顺畅地进入xx家纺干了三天。

这家工厂的作业首要分为五种,裁剪、缝纫、手艺、查验、包装。望文生义,裁剪是将完好的布裁剪成窗布、坐垫等所需的形状,缝纫则将裁剪完之后的布使用缝纫机制成初期窗布、坐垫,手艺则是加之润饰,如窗布需求剪平袖头,坐垫需求填上锦纶棉,钉上扣子或许缝上背带,其他还会增加一些小饰件,经几位叔叔阿姨的查验之后,便进入最终一道程序――包装。包装最简略,所以我便挑选了这一项来实践。

我需求做的仅仅将窗布折叠成固定的形状,与一张阐明卡一同装入包装袋,然后贴上条形码,合上袋子即可。尽管作业很简略,可是仍是需求仔细对待,既不行弄错正反面,也不能贴错条形码。一天下来,需求重复同一种工序几百遍,下班后也难免感到腰酸背痛,打工的确不容易。

当然,在作业中我有许多的缺乏,至少与正式职工比较有必定的距离,详细而言是短少仔细和经历。干事不太灵敏,不太长于调查细节,所以不管在速度或质量上都略逊一筹。

不过我打工的意图并不是为了挣钱,而是为了融入这个实际的社会,训练自己的'才华,开阔视界,增加才智和履历,获取名贵的社会作业经历,领会另一种异乎寻常的暑期日子。当然,在这次作业实践之后,我也按期获得了不少的认知。

作业训练了胆略和勇气,重复培养了耐性和仔细,尽力交换了自傲和高兴。“艰苦知人生,实践长才调”,经过这三天打工,使了解了爸爸妈妈作业的艰苦,发现了自己的缺乏,对自身价值能够进行客观点评。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位,增强了我尽力学习的决心和意志。下学期。我必定愈加尽力地学习,耐性对待每一道难题,遇到困难时不气不馁,尽全力做好自己应该做的事。

培根说:“常识自身并没有告知人怎样运用,运用的才智在于书本之外。”在打工的进程中,中学生能够在打工进程加强自己的实践才华与经历,至少能够得到一种领会。由于打工的进程中,中学生天可是然地要跟各色各样的人进行往来。在这些进程中,中学生不得不考虑怎样看待眼前的问题,怎样处理好人之间的联系,等等。这不只使中学生愈加了解社会,加强实践才华,也会让中学生愈加深入地学会处世,一同进步了思想深度。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,打工实践有助于咱们我提前走进社会、知道社会、习惯社会。咱们已经是一位高中生了,不只要获得优异的学业成绩,也要领会各种不同的日子,了解日子中的悲欢离合,融入社会,进步自我!

第六篇:暑假社会实践劳动活动总结

劳动造就美,这一话题从古至今不断的被哲人、诗人、学者所赞美和探讨。人类的生存离不开劳动、人类的发展离不开劳动、人类文明的进步更离不开劳动,劳动创造美,且劳动本身就是一种美。中华延绵五千年,有许多是教我们要劳动,劳动创造了一切。勤劳的人再穷,也会有富裕的一天。懒惰的人再富,也会有贫穷的一天。自己动手,丰衣足食的字样,应该永远牢记我们心中。为此,山西农业大学信息学院于假期开展了“劳动至美”暑假劳动实践教育活动。旨在,全面动员学生在暑期间积极开展劳动教育的社会实践活动,积极引导学生重视劳动,积极劳动,树立正确的劳动态度。

劳动是体现一个人有修养有道德有文化,有内涵的最明显的标志。老舍先生也曾经说过:“不劳动连棵花也养不活”。这句话真是耐人寻味,即讽刺了不会劳动的.人,又体现了劳动的可贵。本次实践活动我们进入乡村,帮助农民伯伯割草,收菜,尽管很累,但受益匪浅,收获颇丰。劳动是最光荣的,不劳动是最可耻的,这次的暑期社会实践活动,真正感悟到劳动的辛苦和收获成功的快乐,明白了劳动的意义,受益匪浅。

勤劳的人被人称赞,懒惰的人被人唾弃,勤劳帮助了自己,懒惰害苦了自己。我们应该靠辛勤地劳动换老收获,而不是靠一步登天做着自己的白日梦。人生因劳动而精彩,生命因劳动而美丽。本次参加“劳动至美”暑假劳动实践教育活动,大家都对劳动有了自己的理解。

劳动是中华民族的优良传统美德,我们作为21世纪大学生,有着较高的自觉性和劳动心得体会,应当积极参加劳动。以辛勤劳动为荣,以服务人民为荣。

张瑞敏曾说过:“把一件简单的事做好就是不简单,把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人,通过这次服务劳动,明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理,慢慢的长大了,改变自己。“只有付出艰辛的劳动,知识才会不断丰富,能力才会不断提高,素质才会不断增强,人格才会不断完美,精神才会不断充实”劳动,是创造品质,锤炼意志的最好磨刀石。

通过这次的暑期劳动实践活动,只有亲身体验了才会知道。自己付出了多少,就得到多少回报,通过自己的努力付出,不管结果如何,那个过程自己肯定是受益的。本次劳动并不是很难,但是真的感触良多,这也增强了学生的劳动观念,锻炼了学生的劳动意志,让我们懂得了应该珍惜每个人的劳动成果,也尊重别人的劳动成果。

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