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我从小开始就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从此,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。
调查
1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。
2、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的。
3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。
结论
1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。
3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。
4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。
建议
为有效预防近视等眼病:
1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。
3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。
4、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
一、问题的提出
随着时代的进步,手机、电脑、电视渐渐成为了人们生活中必不可少的东西。尤其是现在的儿童以及青少年几乎每人都有一部智能手机,用来聊天啊、看小说啊、打游戏等等。全国学生体质调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视而致盲者已超过30万人。因此,儿童以及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会关注。为什么近视的青少年越来越多?他们的眼睛是怎么近视的?难道仅仅是不良的习惯造成的吗?为了了解小学生的近视情况及近视的相关因素,我针对小学生们做了一次调查。
二、问卷调查
1.你的性别:
A.男 B.女
2.你的小学年级段:
A.低年级 B.中年级 C.高年级
3.你是不是近视:
A.是的 B.不是
4.你是如何近视的:
A.看电视或用电子产品过度 B.坐姿不端 C.遗传 D.不近视
5.你近视多少度:
A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近视
6. 你近视几年了:
A.两年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近视
三、调查分析:导致近视的原因
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。调查结果表明,有40%的小学生是因为使用电子产品过度才导致近视的。
1. 看电视的距离太近
2. 用电子产品的时间太长
3. 写作业时的姿势不太正确
4. 遗传基因
四、调查建议
1.写作业时坐姿要端正,光线要充足,要做到胸离桌子一拳,眼离课本一尺。
2.尽可能少上网或少看其它辐射性强的东西,注意作息时间的安排。
3.定期到眼科医院做检查,听从医生的指导,逐步矫正视力或方式近视加深。
五、体会
为了有效预防近视等眼病,一要养成良好的卫生习惯,不要用脏手揉眼睛,纠正不良的习惯;二要定期到眼科医院检查眼睛。视力关系到我们的一生,所以一定要爱护我们的眼睛,以免将来后悔。
小学生视力状况调查报告
调查课题:小学生视力状况
组员: 邓妤、谭冬姣、易捷、周涵、石慧、田思、彭素芳 选题背景:
最近眼镜店的生意是越来越火爆,小学生的近视情况也越来越严重。面对这个严峻的健康问题,我们希望通过这次调查,让大家更加重视小学生眼睛的健康,更深一层的了解近视,减轻近视对小学生带来的负面作用,以便在未来的教育教学工作中能采取正确的方法帮助小学生避免近视以及矫正近视。
调查目的及意义:
目前,中国中小学生近视情况愈来愈严重,近视人群愈来愈多。据全国学生体质健康调查报告,小学生近视发生率为22.7%,更令人吃惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30万人。不仅如此,近视人群还呈急剧低龄化趋势。 虽然,小学生的近视情况引起了一定的关注,但由于学习压力及人们的用眼习惯,导致患近视的学生人数不断增加。那么,导致近视的罪魁祸首是什么?我们平时的生活习惯,学习方式中有哪些会对眼睛造成伤害,导致近视呢?还有患上近视之后,我们该如何用眼,让眼镜度数不再上升,或者让假性近视脱离我们的生活。因为我们周围的同学很多都是近视,这些调查对我们自身是有好处的。再者,更远一点来说,对于将来是小学教师的我们,怎样教小学生正确用眼,养成良好的用眼习惯,防治近视,也是我们的必修课程之一。希望通过调查,能够给同学们带来一些帮助,正确用眼,远离
近视。
调查方法:
1、自制调查问卷,随机发放到一部分小学生手上,了解一下他们在平时的用眼情况,用眼习惯等制成统计表。
2.走访有关部门,了解一般小学生的用眼卫生情况。
3.通过多种途径,搜集小学生做眼保健操的情况。
调查数据结果:
据调查数据表明,我国青少年学生近视率逐年增加,小学近视率在 40%左右,直接影响他们学习、工作和前途。为了关心下一代的健康成长,控制和降低青少年学生的近视率。据进华眼科医院调查,近视低龄化成为一大趋势,2003 年长沙市二 年级近视率为 11.5%(一年级孩子视力发育为完成),2007 年则上升 到 25%,是4年前的2倍多。据《2008年全市中小学各年级视力汇总表》显示,小学二年级近视率为 23%,三年级 32%,四年级 47%,无年级 52%,其中戴眼镜的高达80%。
原因分析:
通过调查,我们得出了视力下降造成近视的原因主要有以下几点:
1、看电脑,打游戏等视频使用增多
2、饮食不当也会导致近视
3、学习压力大,用眼时间过长
4、家族遗传
5、眼睛离书本太近,眼睛离书本的最佳距离为 30cm
6、错误的握笔姿势,食指太靠近笔尖,或是离得太远,最好保持1寸左右
7、户外活动太少,长时间呆在室内视野不够开阔
8、灯光强弱不当,太刺眼或是太暗
9、图书纸张,EP 刷太讲究
10、配戴眼镜太随意
11、睡眠不足。由于功课过多影响睡眠,长时间缺乏睡眠,眼睛调节功能会异常,从而导致近视
12、铬元素缺乏可导致近视。铬是人体健康所必需的微量元素,是三大案营养物质糖,蛋白质,脂肪的合成,吸收不可缺少的高效 消化剂,处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求量比成年人大。铬主要存在粗粮,红糖,蔬菜及水果等事物中,不注意事物搭配,长期给孩子吃精细事物,从而造成铬的缺失,导致近视。含铬丰富的事物有动物肝脏,牛肉,玉米,面食等。
13、长期嗜吃甜食埋下近视隐患
14、噪音也会伤害视力,“七窍相通”当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而影响视觉器官,使人的视力受损
15、不良的心理也会导致近视
怎样预防近视:
1、注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的
窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。
2、改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。
3、注意用眼卫生:要教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续 40 分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
4、注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等)。
5、视力下降应及时到医院检查、治疗。此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。从优生角度讲,在择偶时也应尽量避免近亲及两人都是高度近视的情况。
6、得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话,看书时会感觉到更吃力,眼睛更容易疲劳,视力会下降得更快。同时,眼镜是矫正曲光度和眼球的,不戴眼镜的话眼球变形会更严重
7、了解眼睛疲劳,消除眼睛近视,方法如下:
1)眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
2)眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做 2~3 次眨眼运动即可。
3)热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4)眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
5)看远看近法:看远方三分钟,再看手掌 1~2 分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
8、目不转睛害处多: 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。
9、劳逸结合好处多:
1)避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息 10—15 分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。
2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在
光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
10、注意休息,保证足够的睡眠
11、注意营养均衡,多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素 A 的食物,要少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴变长,助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主,目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力,恢复调节功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品,如:瘦肉、鱼、蛋、奶;多吃含钙质和磷质的食品,如:牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等;多吃含锌、铬的食品,如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类;多吃含维生素 A 多的食品,如:动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。
视力调查报告
中学生视力调查报告
最新-视力调查研究报告
同学视力情况的调查报告
影视调查报告
一、问题的提出
我们班有62个人,其中18人带上了眼镜,为什么么逐渐近视的人那么多?为了了解近视情况,我做了这个调查报告。
二、调查方法
1、上网浏览近视的原因,级中小学生近视情况
2、访问近视的同学,了解他们近视前的症状和生活习惯
3、问长辈近视的危害及预防近视的方法
三、调查情况和资料整理
信息渠道 涉及方面 具体内容
上网浏览 近视的原因
1、不注意用眼卫生
2、长期近距离游戏方式过多
3、遗传因素
四、结论、提出建议
近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
我提出几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操,下课后要闭眼一分钟
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要近距离地看电视,不能玩电脑太长时间。
5、要注意均衡饮食,多点户外活动。
一、问题的提出。
随着年级升高,我的视力明显减退,班上的近视发病率也越来越高。到底有多少同学和我一样患上了近视呢?全校、全国呢?好奇心促使我对近视发病率进行了调查。
二、调查方法。
1、查资料,了解我班同学的视力变化。
2、观察平时同学的用眼姿势。
3、了解同学平均有多少时间看电视、用电脑。
三、调查情况和资料整理。
获得信息的渠道 调查内容 获得资料
上网 小、中、大学生的近视率 小学生23.4%、中学生47.3%、大学生74.9%
书籍、报刊 中国人近视率 共有四亿人
调查 我班近视率 50人里有21人不合格
四、结论
1、中国人近视率是全世界最高的。共有四亿人。
2、大学生近视率偏高。
3、眼睛是心灵的窗户,每个人都应该保护眼睛。